9 Pequenos HÁBITOS diários que MUDARAM MINHA VIDA ! Estilo de vida Minimalista
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- Опубліковано 21 сер 2024
- 9 Pequenos HÁBITOS diários que MUDARAM MINHA VIDA ! Estilo de vida Minimalista
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Assista o vídeo anterior: • MINIMALISMO: 27 Coisas...
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#minimalismo #estilodevidaminimalista
1- Acordar cedo
2- Ser grato
3- Comer em casa
4- Lavar loça antes de dormir
5- Recomeçar
6- Exercício físico
7- Meditação
8- Hidratação
9- Leitura
Obrigada!
Passei mal na quarta feira fui pra emergência e pro meu espanto pressão alta 19 por 11😢, tenho 39 anos e não faço exercícios, esse vídeo é uma mensagem pra mim.
🌻sinto muito Geovanna por seu mau estar, mas, acredito nos seus recursos internos para transformar sua vida para muito melhor!
@@andressabufulin496 muito obrigada pelo seu comentário ❤
Exercício físico é vida.
Eliminei 12kg caminhando, correndo, taxas todas melhoraram, gordura figado sumiu.
Um sinal que chegou a hora de descobrir o QUÃO forte e Capaz você é!! ❤
@@elisangelabarros7475 ❤️❤️❤️❤️ obrigada
A gratidão é incrível. A gente só dá valor quando não tem mais, então comecei a gradecer até pelos dedos das mãos, por poder comer pela boca(quantos precisam comer por sonda?), por poder andar e correr, poder fazer musculação que é uma atividade que me dá prazer. Agradeço pelo pneu do carro que fura, afinal de contas eu tenho um carro 😂 e sei o quanto era sacrificante quando eu dependia de ônibus, inclusive quando o pneu furo já solto logo um: "Obrigada meu Deus, eu não sei do que o Senhor está me livrando, mas eu sei que o Senhor está me livrando", enfim gratidão por tudo, desde pequenos detalhes até as grandes conquistas.
Ser grata é atrair mais vida para a vida❤.
🌻um amigo do trabalho diz: em tudo dai graças! Você me fez lembrá-lo.
@@andressabufulin496ahh 🥰 obrigada pela boa lembrança!! E acho que seu amigo está certíssimo kk
@@TheMariahelenaviana oi
@@TheMariahelenaviana boa noite
Themariahelenaviana eu tbm agradeço por tudo como você. Primeiro eu agradeço a Deus por todos órgãos do sentido: visão, olfato, tato....pois através deles temos uma vida normal. E tudo que acontece que mudou o que planejei tbm não desispero pois eu peço a Deus que seja feita a vontade dele. Sou muito grata por tudo 🙏🙏😉
Achei muito legal ter trazido a importancia do acordar cedo para mães como um momento de cuidar da saude mental 👏👏
🌻seus vídeos são ótimos, menino! Deve sentir-se satisfeito com o trabalho que faz, com as vidas que inspira e transforma!
Agora coloco despertador de hora a hora para beber 1copo de água de hora a hora, porque eu não me hidratada, pequeno hábito mas que espero começar a sentir melhoras na saúde e na energia
Adoro dormir até mais tarde no sábado e domingo sou do tipo que preciso dormir mais!
Seus vídeos, entraram na minha vida , qd meu último filho solteiro casau se. Está me sentindo sozinha. Ouvi ,ouvi e comecei a por em prática. Estou grata. Minha cabeça,minha casa. Minha vida. Tenho um longo caminho. Mas já comecei . Obrigada por tudo.
Que maravilha ouvir isso! A transição para uma casa mais vazia quando os filhos saem pode ser um desafio emocional, mas é também uma oportunidade para redescobrir a si mesmo e repensar sua rotina e seu espaço. Fico feliz em saber que os vídeos têm ajudado você nesse processo de reorganização e autodescoberta. Lembre-se de que cada pequeno passo conta e que nunca é tarde para começar uma nova jornada de crescimento e aprendizado. Continue firme, e desejo a você muita luz e positividade nesse caminho! 🌼🌟
Gosto de seus conteúdos... sua voz... é seu estilo de vida. Depois que eu aprendi a desacelerar e conviver com a solitude..com o minimalismo..essencialismo.. tudo está melhorando
PESSOAL DEIXEM O SEU LIKE 😅
BOM DIA PESSOAL 🙏🏼😊
Gratidao é uma delicia seja grato pelo que tem e o que vc nao tem vira parabens pelo vidio uma delicia
Vdd. É desta forma mêsmo. Mta sabedoria em suas palavras. SHOW 👏👏
Adoraria um vídeo contando um pouco sobre vc ,claro se nao for invasivo.
Parabéns perfeito moro em Santos SP Brasil
Gratidão! Vc tem razão. Vivo exatamente tudo o que vc falou nesse vidio. EU SOU UMA PESSOA ALTAMENTE FELIZ E CHEIA DE PAZ. GRATIDÃO! GRATIDÃO! GRATIDÃO!
Hábitos para ter uma vida mais leve 😊🎉
Ótimo conteúdo. Verdade, as pequenas mudanças se consolidam melhor e apoiam outras. Acordo a boa hora, mas ainda me falta conseguir deitar cedo.
Gratidão 👏👏💜🙏
Boa tarde Danilo.
Hábitos perfeitos.
Dicas excelentes e que dão resultado rápido e eficaz nas nossas vidas.
Adorei.
Um abraço amigo
Muito bom seus vídeos!
Eu fiquei doente e passei a te seguir para ter uma vida mais leve e realmente está resolvendo obrigada!
Eu comecei com exercícios fisicos ,e comecei tambem acordo cedo ,e agradece sempre ,estou no começo 🙏🙏
Sua vóz me acalma🌹 boa noite 💤
Adoro, seus vídeos 😊
Eu não consigo abandonar o mau hábito de comer doces, amooo doces e chocolates principalmente
Gratidão, bj no coração ❤
Louça limpa é vida
Parabéns! Vídeo necessário
Obgda pelo vídeo!❤
Muitas dicas ótimas!
Gosto muito do seu canal , tô criando novos hábitos ,como caminhar.Meu cárdio indicou, já tive resultados positivos.tambem prático meditação para dormir.
Amei seu vídeo!!
Gratidão
Boa noite para todos!
Amo o conteúdo dos vídeos nos faz muito bem!
Muito bons conselhos. Um abraço.
Seus vídeos são ótimos!
Muito obrigado 😊
Gosto muito do seu canal obrigado
❤
Adoro seus vídeos 😍😍
Amo os seus vídeos ❤
Obrigado pelo carinho Luziene ! ❤
Vídeo novo ❤🎉
❤❤❤
EU amo todos os seus Videos........ Mas. Não gosto das musica que toca quando você esta falando. Me desculpa.
Os manimalista gosta de coisa cara está e a realidade
Adorei as considerações que você fez sobre o hábito 1. 🫶🏼
❤