Hábitos Saudáveis para Melhorar Sua Qualidade de Vida | Minimalismo

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 125

  • @aneziamariagomes3953
    @aneziamariagomes3953 Рік тому +1

    Vida leve 👍🙌🌻🌻🌻🌻 gratidão

  • @jacksonnovaes
    @jacksonnovaes Рік тому +1

    Junte a meditação com oração ao SENHOR JESUS e ao DEUS TODO PODEROSO

  • @tomefamilia7229
    @tomefamilia7229 Рік тому +1

    A natureza é um presente de Deus! Reconhecer isso é libertador!

  • @IsabelSilva-xu5zv
    @IsabelSilva-xu5zv 2 роки тому +2

    Muito bom este vídeo, vida leve.
    Obrigada, Deus te abençoa Roberto.

  • @Revista_Sudeste
    @Revista_Sudeste 2 роки тому +5

    ● EXCELENTE dicas sobre _qualidade de vida._

  • @veronicamaria3788
    @veronicamaria3788 2 роки тому +1

    Quando perdoamos de verdade não fica nenhuma sombra de rancor. O perdão liberta o espírito,e a vida se torna leve e mais feliz. Experiência própria. Já perdoei muitas pessoas que me ofenderam.

  • @carmemandrade6248
    @carmemandrade6248 2 роки тому +3

    Bom dia bom dia bom dia!!! Vida leve sempre 🥰😍🤩

  • @lillaalessandri8114
    @lillaalessandri8114 2 роки тому +9

    Obg, Vida Leve! A gratidão é a gasolina da Vida,ao meu deitar tomo meu "caderninho da gratidão"e escrevo todas as coisas pelas quais quero agradecer o universo,a vida.....

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 роки тому +1

      Lilla que lindo! Gratidão por compartilhar 🙏🏻🤗

    • @lillaalessandri8114
      @lillaalessandri8114 2 роки тому +1

      @@QuandoMenoseMais querido Roberto, sou eu que agradeço você pelos assuntos maravilhosos do seu canal

  • @MarceloSilva-hk1xy
    @MarceloSilva-hk1xy 2 роки тому +1

    Bom dia
    Vida leve 😀

  • @mariangelarosaavellarcaval9965
    @mariangelarosaavellarcaval9965 2 роки тому +1

    GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO POR ESSA BÊNÇÃO DE LIVE MARAVILHOSA GRATIDÃO

  • @reginabizerra3137
    @reginabizerra3137 Рік тому

    Vida leve.
    Como eu gosto do seu trabalho e pq não de você?
    Muito obrigada. Vc me ajuda muito

  • @jecilenecordeiro7726
    @jecilenecordeiro7726 2 роки тому +7

    Deus abençoe o dia de tds nós, gratidão pelo vídeo, bem explicado, suave e com conselhos mt práticos 🙏🏽🌹
    VIDA LEVE😜

  • @roseribeiro1297
    @roseribeiro1297 2 роки тому +4

    Bom Dia ! Dicas muito preciosas, não tem como prosperar se não houver a gratidão atrelada tbm a honestidade, honrando os compromissos, o resto é consequência de uma rotina melhor. Vida LeVe ♥️♥️ bjs e abraços 👏🙏👏🙏😍😘🌷🌷☕☕

  • @ruthhelena4610
    @ruthhelena4610 2 роки тому +3

    Bom dia,gratidão, vida leve!

  • @lesyarosa8091
    @lesyarosa8091 2 роки тому +7

    A gratidão é realmente o primeiro passo para equilibrar o estado de espírito, e nos dispormos a ampliar a consciência. Dá-nos a noção de como somos inspirados e guiados por uma força maior.
    Podia acrescentar-se à frase bíblica "Vigiai e orai" a palavra " Respirai". Se estivermos atentos, há sempre momentos em que parar e respirar é um remédio eficiente, até para os maus hábitos, que em mim são causados pela ansiedade.
    Gratidão. 👍🌼💜🙏

  • @Bete-u1f
    @Bete-u1f 2 роки тому +10

    A gratidão realmente muda nosso estado mental. E quando a gente muda a mentalidade, tudo em volta também muda!

    • @Revista_Sudeste
      @Revista_Sudeste 2 роки тому +2

      ● Com toda certeza. A gratidão nos abre portas espirituais, físicas e psicológicas. Comigo tem sido assim.

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 роки тому

      Berna esse é o grande segredo! 👏🏻👏🏻👏🏻 Gratidão 🙏🏻

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 роки тому +1

      Verdade Dante! Gratidão 🙏🏻

  • @martafreitas7912
    @martafreitas7912 Рік тому +1

    Esse momento de pensar coisas boas que temos e fizemos é um calmante e melhorarador de sono realmente #vidaleve

  • @franciscaaparecida1438
    @franciscaaparecida1438 2 роки тому

    Bom dia! Vida leve…👏👏

  • @etelvinaqueiroz261
    @etelvinaqueiroz261 2 роки тому +2

    Obrigada. Vida leve!!!

  • @mamaedohavel9125
    @mamaedohavel9125 2 роки тому +4

    Ótimo vídeo. Obrigada ❤

  • @hildacichettoaguetoni8310
    @hildacichettoaguetoni8310 Рік тому

    Bom dia! Vida leve!

  • @saletegurkewicz6692
    @saletegurkewicz6692 2 роки тому +4

    Bom dia!!!
    Vida leve 🤝
    Gratidão 🙏

  • @franciscaaguiar9805
    @franciscaaguiar9805 2 роки тому +1

    Vida leve

  • @ritadavoli170
    @ritadavoli170 2 роки тому +2

    Olá Roberto vida leve,eu moro no sítio aqui t em muito verde gratidão A Deus 🙏

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 роки тому +1

      Rita que previlégio!!!!! Gratidão 🙏🏻

    • @rapharam
      @rapharam 2 роки тому +1

      Que benção Rita ❤️
      um dia quero ir morar tbm em um sítio

    • @ritadavoli170
      @ritadavoli170 2 роки тому

      @@rapharam Oi tudo bem com você vai ser ótimo no sítio é muito bom te m muita paz também
      De de onde vc é?

  • @cassiadossantosfrancoarrud1128
    @cassiadossantosfrancoarrud1128 2 роки тому +1

    Vida leve, Gratidão!🙏🏾

  • @ElizeteRoSo
    @ElizeteRoSo 2 роки тому +30

    O HÁBITO DE PERDOAR TBM É LIBERTADOR,NO MEU CASO EU PASSEI POR UMA SITUAÇÃO TRAUMÁTICA,POR BRIGA DE PARENTES ACABOU QUE UM SOBRINHO MEU ACABOU ME AGREDINDO BRUTALMENTE ENQUANTO EU ESTAVA MAIS MEU FILHO DE 4 ANOS NA CASA DO MEU PAI,MEU ESPOSO E PAI HAVIAM SAÍDO,MEU FILHO VIU TUDO,POR MUITO TEMPO NÃO PODÍAMOS FALAR NO NOME DELE QUE FILHO FICAVA NERVOSO,MEU ESPOSO TBM,QUERIA IR ATRÁS DELE E EU SEMPRE COM MEDO DA VINGANÇA QUE MEU ESPOSO TINHA EM MENTE,EU SONHAVA MUITO QUANDO OUVIA O NOME DELE,ATÉ QUE UM DIA DEI UM BASTA NISSO,CHAMEI MEU FILHO E FALEI PRA ELE QUE AQUILO O Q O TIO DELE FEZ NÃO FOI CERTO,MAS QUE NOS IRIAMOS PERDOAR ELE PRA QUE PUDÉSSEMOS TER PAZ DENTRO DE NÓS E QUE PERDOAR NÃO SIGNIFICAVA QUE IRÍAMOS VOLTAR A FALAR OU VER ELE EM NOSSA CASA,E SIM QUE NOS IRÍAMOS SEGUIR NOSSA VIDA EM PAZ,ISSO FOI LIBERTADOR, HOJE POR CONTA DR SUPERMERCADO QUE ABRIU COM O NOME DELE QUE ANTES NÃO PODÍAMOS FALAR,HOJE É TRANQUILO E EU NÃO TIVE MAIS PESADELOS,COISAS QUE ERA CONSTANTE SONHAR E ACORDAR CHORANDO,SOU GRATA A DEUS POR ISSO.!!!VIDA LEVE.!!!!!!!

    • @natanielagoncalves8737
      @natanielagoncalves8737 2 роки тому +1

      E eu discuti com minha cunhada pq ela veio pedir um celular para meu marido, fui explicar que não podíamos ajudar pq temos muitas dívidas, ela disse: não falei contigo, falei com meu irmão. E a partir daí virou uma discussão horrível, passei até pq psicóloga para lidar com o rancor, hoje voltamos a nos falar, mas não foi fácil pq ela por último tinha até me chamado de vaga....

    • @ElizeteRoSo
      @ElizeteRoSo 2 роки тому

      @@natanielagoncalves8737 EU SEI COMO É,TBM ESTOU SEM FALAR COM MINHA CUNHADA,MAS NÃO TENHO NENHUM SENTIMENTO RUIM POR ELA,APENAS DECIDI LEVAR A VIDA SEM ME LEMBRAR DA EXISTÊNCIA DELA,MAS NO MEU CASO ELA MORA EM OUTRA CIDADE,MAS MESMO QUE TIVESSE AQUI NÃO ACONSELHO NGM A VOLTAR ESSAS PESSOAS Q NOS MACHUCARAM DE VOLTA NA NOSSA VIDA,APENAS PERDOAR E ESQUECER QUE EXISTEM. BOA SORTE PRA VC.

    • @ynaetargino276
      @ynaetargino276 2 роки тому

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    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 роки тому +5

      O melhor a se fazer é sempre perdoar e enviar boas energias para a pessoa. Gratidão 🙏🏻

  • @etierimrocha186
    @etierimrocha186 2 роки тому +2

    Vida leve ❣️

  • @mariahelenadasilvaperalta9745
    @mariahelenadasilvaperalta9745 2 роки тому +3

    Vida leve. Gratidão pelo video

  • @walquiriacaveda5575
    @walquiriacaveda5575 2 роки тому +5

    Grata pelas orientações, Roberto! Gosto muito do seu canal, acho que o perdão nem sempre é fácil, embora, sempre necessário pra que possamos seguir em frente afinal todos nós temos defeitos a serem corrigidos ,não somos perfeitos, mas, o que dói demais é quando a ofensa vem de uma pessoa que confiavamos, admiravamos e sempre tivemos consideração e muito carinho ,respeito pela pessoa! Aí a dor é muito grande! Vida leve forever

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 роки тому +1

      Sim Walquiria! O perdão é libertador! Ele transforma nossa vida e principalmente nossos sentimentos e emoções. Devemos, por mais difícil que seja, praticá-lo mais vezes. Gratidão 🙏🏻

  • @rosane5560
    @rosane5560 Рік тому

    Gratidão sempre 🙏❤

  • @carlamendoncapeixoto
    @carlamendoncapeixoto 2 роки тому +2

    Roberto boa noite vida LEVE amigo.
    Excelentes hábitos e edificantes para a busca de uma vida com mais sentido.
    Parabéns pelo conteúdo!
    Abraços

  • @itamaracarvalho5972
    @itamaracarvalho5972 Рік тому

    Olá, sou nova por aqui. Estou gostando dos conteudos e quero este estilo para minha vida. Ja comecei 😅

  • @ramine2738
    @ramine2738 7 місяців тому

    Muito obrigada🎉🎉

  • @nilzavianna9721
    @nilzavianna9721 2 роки тому +1

    (vida leve) bom dia obgda pelos vídeos era me ajudando muito estou feliz 😃

  • @claudiaferreira466
    @claudiaferreira466 10 місяців тому

    Vida leve!❤

  • @eustaliakirizawa
    @eustaliakirizawa 2 роки тому +1

    Vida leve! 🤍

  • @mariaclaramoutapintodealme5256

    Vida leve! 👏

  • @karinacabral1979
    @karinacabral1979 Рік тому

    Vida leve 🎉

  • @jacquelinebarbosa9006
    @jacquelinebarbosa9006 2 роки тому

    Vida Leve

  • @silvaniaabel6750
    @silvaniaabel6750 Рік тому

    Vida leve !muito bom vídeo!!

  • @dayanarosa2079
    @dayanarosa2079 Рік тому

    Qndo vou p/a fisioterapia, q é caminhando, tenho como passar por dentro de uma praça arborizada, q parece outro lugar dentro da cidade e realmente me traz uma sensação maravilhosa mesmo q andando por no máximo 5 minutos ali

  • @clienteebinfo572
    @clienteebinfo572 2 роки тому

    Vida leve.

  • @Yasmin_44396
    @Yasmin_44396 2 роки тому +1

    Vida leve 💚

  • @taniagoncalvesdeabreu4129
    @taniagoncalvesdeabreu4129 2 роки тому +2

    #vida leve #

  • @melrypinheiro1811
    @melrypinheiro1811 2 роки тому

    Vida leve 😁

  • @ritadecassiaoliveiracampos1424
    @ritadecassiaoliveiracampos1424 2 роки тому +2

    Vida leve, parabéns!

  • @Anne_1984
    @Anne_1984 2 роки тому

    Olá Roberto, oque vou te pedir aqui no meu assunto não tem nada a ver com o tema do seu vídeo. Mais gostaria que você fizesse um vídeo, ensinando como energizar a nossa casa, e tbm gostaria de saber se pode ter espelho na entrada da casa pra afastar as coisas ruins.. obrigada por seus vídeos gratidão. Um beijo na sua esposa linda😘😍💗

  • @useralblist
    @useralblist 2 роки тому +2

    Obrigado por suas dicas!

  • @gislenelucas
    @gislenelucas 2 роки тому +2

    Vida leve 📝👍
    Gratidão 🙏

  • @maristela3545
    @maristela3545 2 роки тому +1

    Vida leve!!!

  • @janainahellmann4366
    @janainahellmann4366 10 місяців тому

    Valeu

  • @fabianacristinabarbosa7648
    @fabianacristinabarbosa7648 2 роки тому +1

    Obrigado vida leve gratidão 🙏

  • @rosanapereira2952
    @rosanapereira2952 9 місяців тому

    VIDA LEVE❤

  • @andresaparreira9306
    @andresaparreira9306 2 роки тому +1

    Gratidão ótimo vídeo

  • @franciscaalves5054
    @franciscaalves5054 2 роки тому +1

    Vida leve sempre Obrigada pelos bons conselhos

  • @dalvapinheiro6986
    @dalvapinheiro6986 Рік тому

    Vida leve!

  • @hildadeoliveirasouza3488
    @hildadeoliveirasouza3488 Рік тому

    Deus abençoe

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Рік тому

      Amém! Deus abençoe todos nós. Gratidão, Hilda🙏🏼

  • @Nih79
    @Nih79 2 роки тому +1

    Me ajudou muito! Obg🌸

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 роки тому +1

      Que bom que ajudei! Fiquei muito feliz Nicea. Gratidão 🙏🏼

  • @marleneoliveira7792
    @marleneoliveira7792 2 роки тому +1

    Vida leve, gratidão por seus vídeos, abraços

  • @franciscadeassis1901
    @franciscadeassis1901 6 місяців тому

    Amei ess video 🤗

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  6 місяців тому

      Francisca, fico muito feliz em saber! 🤍 Gratidão 🙏

  • @LayaPintoOliveira
    @LayaPintoOliveira Рік тому +1

    Gosto muito de "meditar" enquanto lavo os pratos também,na verdade durante todos as etapas de arrumar a casa,é o tempo que eu converso comigo mesma. Mas minha filha não deixa 🤦🏻‍♀️😂 Toda hora vem conversar,acabo ficando desempolgada. Aí tudo que dá pra fazer no período em que não estou trabalhando e ela ainda está na escola,eu corro..acaba não dando pra ser esse momento tão de paz 😢

  • @whitneybertoletti
    @whitneybertoletti 2 роки тому

    Vida leve! Gratidão 🙏🏻

  • @nivaldaazevedo5255
    @nivaldaazevedo5255 2 роки тому +1

    Eu mesma chego a chorar, porque não dou conta dos trabalhos de casa

  • @ElizeteRoSo
    @ElizeteRoSo 2 роки тому +8

    BOM DIA!!!NOSSA,POR ONDE COMEÇAR NÉ,HOJE O VÍDEO TEM MUITO ASSUNTO,BOM A PRIMEIRA LIÇÃO QUE EU APRENDI A POUCO TEMPO E DIGO QUE CONCERTEZA PRA MINHA FAMÍLIA FOI REVOLUCIONÁRIO,O HÁBITO DE AGRADECER,AO DEITAR EU MEU ESPOSO E FILHO ORAMOS E AGRADECEMOS PELA GRAÇA DE DEUS,PELA NOSSA FAMÍLIA,ALIMENTO,LAR,PELO DIA QUE PASSAMOS,POR NOSSA SAÚDE E OUTRAS COISAS,E PEDIMOS PROTEÇÃO,ANTES DE TER ESSE HÁBITO EU E MEU ESPOSO DISCUTÍAMOS E DORMIAMOS BRIGADOS,HOJE EM DIA COMO TEMOS QUE REZAR ,FICAMOS COM VERGONHA DE DEUS E NÃO LEVAMOS A DISCUSSÃO ENFRENTE,PQ A NOITE SABEMOS Q TEMOS QUE DAR AS MÃOS PRA CONVERSAR COM DEUS,ISSO JÁ FAZ MAIS DE ANO QUE NÃO DISCUTIMOS,HOJE EM DIA CONVERSAMOS,FOI MUITO LIBERTADOR ESSE HÁBITO É REALMENTE AGRADECER MUDOU MUITA COISA EM NOSSA VIDA,PARECE QUE ABRIU NOSSOS OLHOS PRA UM MUNDO NOVO,PQ ATÉ NAS PIORES COISAS CONSEGUIMOS VER QUE AQUILO ACONTECEU POR ALGUM MOTIVO,ATÉ QUANDO MEU PRIMEIRO FILHO MORREU NA MINHA BARRIGA EU PUDE VER QUE FOI PERMISSÃO DE DEUS,E LOGO DEPOIS ENGRAVIDEI NOVAMENTE E DEUS NOS DEU UM FILHO MARAVILHOSO QUE NEM EM SONHOS IMAGINEI. VIDA LEVE!!!.

  • @nancibezerra7530
    @nancibezerra7530 2 роки тому +2

  • @RodrigoSchols
    @RodrigoSchols 2 роки тому

    Eu gostaria que fizesse um vídeo comentando o filme "minimalismo já" da Netflix, se for possível, caso já tenha feito alguém pode me avisar?

  • @tatyz_rodrigues
    @tatyz_rodrigues Рік тому

    🦋

  • @Iracemasantos999
    @Iracemasantos999 Рік тому

    Vida leve 🙏❤

  • @simonecristinavieiravieira3629
    @simonecristinavieiravieira3629 2 роки тому +2

    Vida leve

  • @denisepacheco8909
    @denisepacheco8909 Рік тому

    Vida Leve

  • @aparecida_lp2208
    @aparecida_lp2208 2 роки тому

    Vida leve 💖

  • @bemmequer504
    @bemmequer504 Рік тому

    Vida leve.

  • @ionecristina7833
    @ionecristina7833 2 роки тому +2

    Vida leve

  • @vinicris100
    @vinicris100 8 місяців тому

    Vida leve.

  • @silvaniacampos6536
    @silvaniacampos6536 Рік тому

    Vida Leve

  • @rosianesousa7322
    @rosianesousa7322 2 роки тому +2

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  • @ozeiaferreirabueno501
    @ozeiaferreirabueno501 2 роки тому

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  • @mariasimoes76
    @mariasimoes76 2 роки тому

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  • @mariahelenarodriguessilva6678
    @mariahelenarodriguessilva6678 2 роки тому

    Vida leve

  • @valeriaandrade2062
    @valeriaandrade2062 Рік тому

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  • @ivoneflorentino-cg4dw
    @ivoneflorentino-cg4dw Рік тому

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  • @dayanarosa2079
    @dayanarosa2079 Рік тому

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  • @dulcehelena3615
    @dulcehelena3615 Рік тому

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  • @Rogeriovande
    @Rogeriovande Рік тому

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  • @claudiaoliveiradesouza7585
    @claudiaoliveiradesouza7585 11 місяців тому

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  • @iedaluz8886
    @iedaluz8886 10 місяців тому

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