COMMENT CHOISIR LA TENSION DE SA RAQUETTE DE TENNIS - SPORTSYSTEM

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 63

  • @pazienzia1000
    @pazienzia1000 3 місяці тому +1

    Clair, net, précis!! Merci beaucoup Arnaud !🙏🏽

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  3 місяці тому

      Merci pour votre message 👍😉

  • @veroniqueandrieu5417
    @veroniqueandrieu5417 Рік тому +1

    Bonjour Arnaud, Encore merci pour vos vidéos qui sont claires et précises et pour vos conseils avisés. Sabine.

  • @charly1607
    @charly1607 7 місяців тому +2

    Bonjour, petit retour d'expérience personnel.
    Je joue sur des raquettes typées contrôle, tr960,pure strike 98, vcore 98 que je tendais à 22,23.
    Après un gros tennis elbow, je suis repassé sur multi à une tension de 25. Le confort était parfait mais par contre la prise d'effet et durée de vie 😰.
    Je suis repassé sur mono mais en baissant à...15. Ben c'est franchement bien, je n'ai pas de perte de contrôle comme on pourrait penser, le confort est top et j'envisage même d'essayer 13.
    Je pense qu'il y a beaucoup d'idées reçues sur les tensions notamment sur les monos qui encaissent facilement les très basses tensions.
    Actuellement en tr960 18x20 tension 15/14 avec du proline 2, je ne comprend pas que j'ai pu jouer avec des 22,23, voire 25kg.
    Si vous êtes curieux et que vous ne cassez pas toutes les 2h, essayez !!

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  7 місяців тому

      Bonjour. Un grand merci pour votre retour d'expérience, en effet je trouve aussi qu'il est possible de baisser les tensions, surtout avec du monofilament. C'est même presque conseillé pour éviter les douleurs au bras et la fatigue 😉

  • @thomasdumetz9839
    @thomasdumetz9839 Рік тому +2

    Merci pour le tuyau. J'ai toujours cru que plus je mettais de la tension, plus je serai puissant mais finalement la prochaine fois que je changerai de cordage, je metterai une tension plus basse.

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому

      Bonjour. En effet, il faudra prévoir l'inverse 😉

  • @charlesmartel930
    @charlesmartel930 Рік тому +2

    Merci beaucoup, c'est limpide ! Je vais essayer 21 avec du poly

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  11 місяців тому

      Vous me direz ce que vous en avez pensé 👍

  • @cherchalilotfi6289
    @cherchalilotfi6289 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour les conseils...peut être dans un futur proche des conseils concernant la taille de grippe de la raquette...!!! Ça pourrait aider les débutants à choisir !
    Merci encore !

  • @axsko4207
    @axsko4207 3 місяці тому +2

    Bonjour, petite question je joue actuellement avec la head extrême 2022 Mais a chaque fois je ne sais pas quelle tension mettre et cordage mettre pourriez-vous m’aider ?
    Ps : j’ai envie de garder cette prise d’effet que je trouve cool mais également avoir toujours le juste milieu avec la puissance

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  3 місяці тому +1

      Bonjour , cela va dépendre du modèle de votre Extreme, de votre cordage et de votre niveau Mais je pense qu'aux alentours de 23 kilos cela pourrait être bien. Pour trouver la bonne tension, Il faut parfois en tester plusieurs. En cordant à 23 kilos, si vous voyez qu'il vous manque de la puissance ou du contrôle , vous ajusterez d'1 ou 2 kilos la prochaine fois😉

    • @axsko4207
      @axsko4207 3 місяці тому +1

      @@SPSarnaud merci beaucoup !

  • @Element_Ytb
    @Element_Ytb Рік тому

    Merci Arnaud
    Excellent comme dab merci 🙏

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому +1

      Merci pour votre message 👍

  • @flysolo3899
    @flysolo3899 8 місяців тому +2

    Merci coach

  • @iben6234
    @iben6234 Рік тому

    Excellent comme d'habitude

  • @oliviersaulneron9181
    @oliviersaulneron9181 Рік тому +2

    Merci beaucoup

  • @sergejulien7
    @sergejulien7 Рік тому +2

    La tension influence bien évidemment la puissance, le confort, le ressenti à la frappe, mais je rajouterai également que la jauge du cordage va aussi influer dans ces mêmes domaines !
    Par exemple sur ma Head instinct je tend habituellement à 23 kg pour les montants et 22 kg pour les travers avec du Signum Pro Tornado en jauge 1.23 ... en conservant les mêmes tensions et le même cordage, mais en jauge 1.17, j'ai très nettement gagné en puissance et confort, mais un peu perdu en contrôle, la balle sortant plus vite du tamis ...
    Tout ça pour dire qu'il faut aussi faire attentention à la jauge du cordage, car cela influe aussi sur des paramètres comme la casse de celui-ci, tout en faisant la différence entre monofilament et multiilaments ...
    Bref, c'est un débat (presque) sans fin ! 🙂
    En tout cas, merci Arnaud pour toutes ces vidéos toujours utiles et précises ! 👍

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому +1

      Merci pour votre message. Tout à fait, la jauge du cordage va jouer sur le côté "élastique" pour une jauge plus fine et sur le contrôle de balle pour une jauge plus épaisse. Au même titre que le plan de cordage avec plus ou moins de corde

    • @stevethegames5293
      @stevethegames5293 Рік тому

      Entièrement d'accord avec toi ! Je joue aussi en mono avec du Luxilon element , j'ai tester en jauge 1.25 et en 1.20 le 1.20 donne plus de puissance et surtout plus de confort et un peu de perte de controle. J'ai un pote qui joue en jauge 1.30 sur du multi mais franchement je trouve cette jauge trop grosse et inconfortable...

  • @bradlaidwladiroskov
    @bradlaidwladiroskov Рік тому +1

    Merci

  • @DoubleSam-tennis
    @DoubleSam-tennis 4 місяці тому +1

    Le lien entre tension et tendinite ?
    C'est pas simple on entend les deux.
    Beaucoup de vibrations sur un cordage très lâche.
    Perso, j'ai eu une tendinite à peu près au moment au j'ai changé de raquette (+15g) et surtout de tension. 17kg.
    Je n'ai pas certitude. Je veux bien des retours d''expérience.
    Sam

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  4 місяці тому

      Bonjour, en effet les tendinites viennent probablement avant tout de la technique mais peuvent aussi venir du matériel avec une raquette non adaptée ou du cordage et de la tension. Le cordage en monofilament polyester absorbe moins les vibrations que les multifilaments et les tensions basses peuvent accentuer ce phénomène. La perte de tension est également plus importante sur les monofilaments et c'est pour cela qu'il est indiqué de les changer plus régulièrement. Et concernant le poids de la raquette, je pense que 15 grammes en plus est une bonne transition donc a priori pas de risque de ce côté là sauf si la raquette est trop lourde et trop fatigante. L'équilibre peut aussi jouer un rôle: avec un poids trop en tête, cela peut devenir compliqué à jouer pour le bras et le coude...

  • @amos_4185
    @amos_4185 Рік тому

    Bonjour je suis en recherche d'une nouvelle raquette et j'ai adoré les sensations avec la speed mp 2022 je me demande seulement quelles différences il y a entre le modele pro et le modele mp ? Si tu savais m'éclairer la dessus j'apprécierai 🙂

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому

      Bonjour. Les grosses différences entre le modèle MP et Pro sont le poids (10 grammes plus lourd pour la Pro) et le plan de cordage plus dense également sur la Pro. Cela apportera plus de contrôle et de maitrise mais plutôt destinée aux bons joueurs de tournois confirmés à cause du poids de 310 grammes...

  • @mickaelbrequigny7039
    @mickaelbrequigny7039 Рік тому

    Salut Arnaud, en vidéo ou en face de toi c'est la même chose.
    Bonnat de dimanche.🤙

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому

      Ah yes, merci de nous suivre et pour ton message 👍👍

  • @hugueslne2667
    @hugueslne2667 Рік тому +1

    Bonjour, je joue avec une head radical tamis 690cm2(grand tamis). Je tends 24/26 cordage monofilament. Je souhaiterais descendre en tension. Quelle tension me conseillez vous? Merci

    • @arnaudnonad9785
      @arnaudnonad9785 Рік тому

      Bonjour. Pas de soucis pour tendre un peu moins autour de 23 kilos peut-être mais ce sera à vous de tester selon ce que cette nouvelle tension vous apporte. Vous allez gagner en puissance et en confort mais perdre en contrôle. A vous de voir jusqu’où cela vous convient ;-)

  • @JMSR539
    @JMSR539 6 місяців тому +1

    Merci. Ici tension 20 kg multifilaments

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  6 місяців тому

      Bonjour et merci pour votre retour. Vous jouez avec quelle raquette et quel niveau avez-vous svp ? 😉

    • @JMSR539
      @JMSR539 6 місяців тому +1

      @@SPSarnaud c’est mon fils qui joue avec une pure aéro babolat. Il a 11 ans classé 15/4

  • @Kalinago97
    @Kalinago97 Рік тому

    Peut on sortir un cadre et expliquer le cas de mannarino qui aurait une tension à 11kg svp? Merci pour vos vidéos.

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому +1

      Bonjour, en effet il fait parti des rares joueurs à tendre très bas, mais c'est vraiment isolé. Je n'ai jamais joué à cette tension mais je pense que ce doit être quand même assez difficile de contrôler. Par contre à 18-20 kilo, on sent déjà beaucoup l'effet trampoline et c'est une sensation particulière...

    • @Kalinago97
      @Kalinago97 Рік тому +1

      Merci beaucoup pour votre retour !

  • @AM-zt7os
    @AM-zt7os Рік тому

    Hello Arnaud, je possède une Pure aéro team 285g, autant préviliger un multi plutot qu'un mono? Car je vois beaucoup de personne qui préconise un cadre à 300G pour poser un mono ...

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому

      Bonjour. Tout à fait, il est recommandé d'éviter les cordages monofilament polyester sur les cadres assez légers pour une question de confort et de vibrations. Personnellement, je conseil plutôt un multifilament quand on n'a pas trop de problème de casse de cordage...

  • @marysenonnotte6873
    @marysenonnotte6873 4 місяці тому +1

    Bonjour, mon fils a 9 ans et est classé 30/1. Il lui faut quel type de cordage et quelle tension d'après vous? Merci.

    • @arnauddelaporte1837
      @arnauddelaporte1837 4 місяці тому +1

      30/1 à 9ans ! Il promet ton fils ☺️

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  4 місяці тому

      Bonjour , je lui conseille un cordage multifaments souple, confortable et puissant du type Wilson Sensation, Babolat Xcel ou Tecnifibre TGV avec une tension assez basse aux alentours de 21 kilos mais cela va aussi dépendre de la raquette avec laquelle il joue...

    • @marysenonnotte6873
      @marysenonnotte6873 4 місяці тому

      @@SPSarnaud Il joue avec la pro staff 25 pouces. 21Kg ce n'est pas un peu trop?

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  4 місяці тому

      Bonjour, pour une Pro Staff 25, je pense qu'il peut encore descendre d'1 ou 2 kilos mais pas plus car il risque de perdre en maîtrise

    • @marysenonnotte6873
      @marysenonnotte6873 3 місяці тому

      @@SPSarnaud Merci pour ces réponses. Il va bientôt changer de raquette, il aime bien la radical 26" 2023. Je les prendrais certainement chez vous.

  • @ThomHck
    @ThomHck 11 місяців тому

    Hello, merci pour la vidéo! Je joue en clash v2 (295gr.), je suis actuellement en luxilon alu power 22kg.
    Je ne fais aucune faute de longeur, je cherche du confort, ainsi qu'à faire avancer la balle en liftant bien que je n'ai pas énormément de puissance musculaire.
    Pensez-vous que je pourrais descendre encore la tension? Ou serait-ce interressant de passer en multi (ou autre) ? On m'a toujours mis du mono

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  11 місяців тому

      Bonjour. Les grandes différences entre le multifilament et le monofilament vont être le niveau de puissance, de confort et de fréquence de casse. Si vous ne cassez pas trop souvent votre Alu Power, oui je vous conseille de poser du multifilament pour gagner en confort et en puissance 😉

  • @dannyginet1475
    @dannyginet1475 Рік тому

    Bonjour, quelle cordage pour une blade v8 100 svp ?

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому

      Bonjour. En règle générale, je ne préconise pas de cordage en particulier pour une raquette mais plutôt par rapport au jeu et au joueur. La Blade 100 apporte un très bon toucher de balle avec plus de facilité de jeu et un peu plus de puissance qu'une Blade 98 donc si on va dans ce sens de compromis, peut-être un cordage comme un Luxilon Element ou une Babolat RPM Team...

  • @benchpk8283
    @benchpk8283 9 місяців тому

    Bonjour,
    La tension d’une raquette wilson blade 101L V8 pré cordée à l’achat est de combien?
    Merci beaucoup

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  9 місяців тому

      Bonjour, je ne pourrai pas vous répondre avec certitude mais à mon avis, c'est aux alentours de 24 kg. Comme elles sont cordées d'origine, elles auront probablement perdu un peu en tension et lorsque vous l'achetez, elles sont peut-être aux alentours de 22 ou 23 kg...

  • @vipex6443
    @vipex6443 4 місяці тому +1

    Je revois cette vidéo avant de changer de cordage, je joue avec une pure drive 305 gr non cordées et avec un black code tendu à 23, j’arrivais bien à jouer avec, mais j’ai gagné en puissance et aujourd’hui toutes mes balles sortent et d’autant plus pour attaquer…
    Je pense donc prendre le rip control tendu à 25 afin de pouvoir plus laisser mon poignet agir sans que la balle sorte.

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  4 місяці тому

      Merci de partager vos sensations , vous me direz ce que vous en avez pensé 👍👍

  • @dylandeoliveira2262
    @dylandeoliveira2262 Рік тому

    Tuto quel cordage choisir en polyester !

  • @recycamex
    @recycamex 3 місяці тому

    Vous allez dire que je suis un fou...mais j'ainune raquette rigide a petit tamis et je l'ai corde a 27.5 kg et....j'adore.... Suis je vraiment fou?🤔

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  3 місяці тому +1

      Bonjour, il n'y a pas de règles et il peut y avoir des exceptions comme pour vous. On a vu des cas extrêmes surtout chez les pros mais si cela vous convient 😉Mais attention aux douleurs au bras...

  • @guimov1984
    @guimov1984 Рік тому

    Petros sampras cordait à 33kg avec une jauge de 17 lol

    • @SPSarnaud
      @SPSarnaud  Рік тому

      Bonjour. En effet, Sampras jouait en boyau 125 et tendait assez fort selon la surface et son état de confiance. Raquette et tension pour le contrôle, et le boyau pour la puissance, et son bras aussi 🙂

    • @guimov1984
      @guimov1984 Рік тому +1

      @@SPSarnaud d'ailleurs dans sa biographie il dit qu'il regrette un peu de pas avoir adapté sa raquette au "french open" et que sa défaite en 96 en demie contre kafel était la pire