Salut mon ami 🙂👌 comment allez-vous ? J'aime vraiment ta vidéo tu fais un excellent travail continue comme ça un gros pouce bleu impatient de voir ta prochaine vidéo 👍
Super cette vidéo, très motivante ! Rien de tel que le sport pour garder la santé ! Je me demandais, as-tu un compte Strava ? Je me suis remise sérieusement au vélo en mars et d'avoir installé cette appli me motive, je trouve aussi que c sympa de partager nos sorties (vélo ou randonnée ou autre). Bise et bonne soirée
Et coucou, non je n'ai pas Strava mais effectivement c'est sympa pour découvrir des sentiers Inconnus dans notre région et ailleurs.. Contacte moi sur Facebook (Serge France) et nous pourrions mettre au point des sorties avec plaisir, a savoir que je suis aussi avec des amis avec qui on fait des balades VTT les weekends. Bises a toute la famille 🌈🙋
Salut merci, c'est vrai ces derniers mois j'ai eu beaucoup moins de temps de balader en VTT mais je vais pouvoir maintenant. On organise des sorties, je t'avise quand on en fait une 🙋
Mince alors! encore loupée cette vidéo et c'était dommage car elle est tonique et en ce moment ça fait du bien. On ne s'ennuie pas ,tellement tu as diversifié les prises de vue. Bravo . Bises amicales et dominicales ;)
@@sermikan13 j'ai corrigé mon message en mettant une virgule après "on ne s'ennuie pas", ça change le sens ;) - on a eu un peu de pluie mais pas tant que ça. D'ailleurs, au passage, on en a beaucoup moins qu'il y à 50 ans. Belle journée à toi 😏
Bonsoir Brigitte, t'inquiète, c'est juste que ces derniers mois je bosse beaucoup, et le temps me manque pour les balades, mais a présent je vais retrouver un rythme plus cool 😉👍 En espérant que tout va bien pour toi en ces temps troublés il est vrai...
@@sermikan13 Ouf! merci d'avoir répondu. Oui ça devient pénible ... encore que moi, à la retraite, c'est plus facile. Je vais mais je vieillis vite et pas très bien je trouve.J'ai peur de perdre un peu de ma bonne heure. Pour me ressourcer je revisite qq vidéos. A un de ces jours sur le vélo ;) 😉
@@BriGitte44S Bonsoir Brigitte, aére toi le plus possible, la nature a de grandes vertues, vieillir est une chose mais bien vieillir est possible a condition d'être positif. Mon père a 86 ans et il est en pleine forme, il marche tous les jours au minimum 1 h et s'alimente au mieux pour sa santé globale. Alors hop, on y va, pas de pensées négatives 😉🌼
@@sermikan13 Je suis plutôt du genre positif mais avec une vie où rien ne se passe je commence à perdre la forme morale. Tu as de la chance d'avoir ton papa. Maman , avant qu'elle n'entre en EHPAD marchait beaucoup tous les jours et toute sa vie elle s'est bien nourrie et ce presque jusqu'à la fin. C'est important c'est vrai.Je te remercie pour ton message d'encouragement 😉 -belles fêtes de fin d'année 👍
Bonsoir Olivier , toujours de beaux paysages à cent à l'heure sur vos exploits sportifs les uns et les autres tous magnifiques. Bravos à vous vous êtes un champion vous et votre VTT ne faites qu'un! bonne route et merci de ce parcours Annie.
@@sermikan13 bonjour Serge milles excuses de mon erreur actuellement ce doit être le changement de temps mon cerveau fait des cabrioles 🤭bon weekend à vous Annie
@@BriGitte44S Coucou Brigitte .J'aime beaucoup les vidéos que fait Serge . Grâce à lui on découvre de beaux sites et en plus il nous montre son sport qu'il maîtrise à la perfection.J'attends avec impatience là prochaine à bientôt ici on a le déluge .🌻🌻🌻
Salut Serge. A fond la forme et la pêche ! Félicitations.
Merci mon ami 🙋👍
sport Motivation 9 thanks for sharing
Salut mon ami 🙂👌 comment allez-vous ? J'aime vraiment ta vidéo tu fais un excellent travail continue comme ça un gros pouce bleu impatient de voir ta prochaine vidéo 👍
Very cool upload!! Cheers from Bucharest, Romania!!
Thank you very much Friend 🙋
Salut mon ami ☺️👋 excellent la vidéo 😉👌🏻
Gros pouce bleu 👍
MERCI 😉🙋
@@sermikan13 tu as bien reçu la notif de ma dernière vidéo aussi? ^^ avec plaisir mon ami à bientôt ☺️👋
@@sermikan13 ☺️👍👋
Attractive you made, well created for viewers' attention. More to expect as you keep vlogging.
Thank you very much 🙋
Bonjour Serge🖐🖐ca fait plaisir de voir tes vidéos c est magnifique
Choukran jasila ✨ Leïla Saïda 🌼🌼 Je progresse doucement ma chère amie 😉
Magnifique :)
Bonne vidéo! Bravo !!!!!!!
Merci beaucoup 👍
Good job my friend. Have a nice day my friend
😙🌈🌼
Une vidéo qui donne la pêche!! Bravo Serge👍🙏
Au plaisir l'ami 🙋
thanks for sharing video
Merci 🙏
*j'aime beaucoup bravo* 🥰
Merci 🙋
sport motivation 9 - plein Air
Merci, excellent weekend à la famille 🌈🌼🌼
Sympa la dynamique !!
Merci 🙋
Great upload, have a nice saturday👏👏👏
Thank you very much 👍
Bonjour l'ami 🙂 vraiment sympa cette vidéo continue comme ça like 👍
Merci 👍
Super cette vidéo, très motivante ! Rien de tel que le sport pour garder la santé ! Je me demandais, as-tu un compte Strava ? Je me suis remise sérieusement au vélo en mars et d'avoir installé cette appli me motive, je trouve aussi que c sympa de partager nos sorties (vélo ou randonnée ou autre). Bise et bonne soirée
Et coucou, non je n'ai pas Strava mais effectivement c'est sympa pour découvrir des sentiers Inconnus dans notre région et ailleurs..
Contacte moi sur Facebook (Serge France) et nous pourrions mettre au point des sorties avec plaisir, a savoir que je suis aussi avec des amis avec qui on fait des balades VTT les weekends. Bises a toute la famille 🌈🙋
Awesome, my Friend. Have a wonderful time.
Thank you very much 🙋
*Merci pour ce partage génial. +1* JEREM 🥰😗
De rien l'ami 🙋
Tu pètes la forme dit donc !! Sympa ces plan de vues :)
Ça roule en effet 😁.. Merci 🙋
Belle vidéo 👍👍👍😉 bravo Serge !!
Merci Olaf, a bientôt sur nos montures 👍
Yes Mino 😉 le retour cool sa fait plaisir de revoir tes vidéos 👍👍👍👍👍👍👍
Merci Roro, sur mon terrain de jeu dorénavant 👍
*Merci pour ce partage cela donne la patate big like 👍😍😎*
🙋 merci l'ami
Super! my friend💪
Thank you very much 🙋
L'exercice est important pour rester en forme!
Fondamental, ainsi que l'alimentation et le plein air 👍
Re abonné j'ai toujours un problème avec UA-cam
Y'a des beug parfois, pour moi aussi..
One more good video, thanks!👍
Thank you very much ✨
Salut Serge . TRES heureux de te retrouver merci 👍👍👍👍
Bonjour l'ami, un excellent weekend à toi 🙋
belle video! bien rythmée!!
Merci l'ami 🙋
Ta vidéo donne la pêche 😁 c'est encore mieux que véronique et davina 🤣
Manque plus que la douche a la fin mais j'ai pas osé 😉😁
Bravo serge toujours représentative de la vie à fond encore bravo
Et oui, le plein air c'est la vie 🌈👍👍👍
Une vidéo qui annonce un beau week-end 👍👍👌
Merci Serge
C'est vrai, splendide weekend d'automne, ça va rouler un max dans toute la France 😁👍
Super 👍👍👍👍
Merci 🙋
Qu'elle d'énergie ! 👍 beau petit montage 😉
J'ai battu le records de pose de caméra je pense 😄
Vidéo dynamique ,merci 😉👍💪
🙂🤸🏋️💪😁
Super l'ambiance 🤙🤟🤟et on s'entretient je vois ça 💪💪💪🤙🤟
Merci, à maintenant 55 ans plus que jamais, on ne lâche rien, jusqu'à 100 balais 😁👍
@@sermikan13 balaise 😉😉😉
En pleine forme 💪🤘
On se maintient mon ami 🙂👍
elle me font tes ballades en musique enormes bisoux
Merci 🙂 kissss
Force 🔥
🙋👍👍👍
Un bel esprit nature 👍
Bien résumé Manu 🙋
bien, super musique
Merci, et oui, la musique ça fait tout dans ce genre de vidéo 😁🙋
Une nouvelle vidéo du "major Gérald " non non c'est serge en grande forme comme d'habitude 😁👍
Salut l'ami, l'air marin ça tonifie 😁💪
Comment vas-tu l'ami ? Ça fait un moment.
A ouai tu te l’ai donner la!!!!!!🤩🥰🤩🤤🤟🏼
Total kiff 🤗👍
@@sermikan13 tu as bien raison
Hey
Ca fait plaisir de voir que tu es toujours actif
A quand la sortie vtt depuis le temps
Salut merci, c'est vrai ces derniers mois j'ai eu beaucoup moins de temps de balader en VTT mais je vais pouvoir maintenant. On organise des sorties, je t'avise quand on en fait une 🙋
@@sermikan13 quand tu veux
Ou quand tu peux surtout
Mince alors! encore loupée cette vidéo et c'était dommage car elle est tonique et en ce moment ça fait du bien. On ne s'ennuie pas ,tellement tu as diversifié les prises de vue. Bravo . Bises amicales et dominicales ;)
Merci Brigitte, en espérant que ton weekend soit sympa, ici weekend de la Toussaint pluvieux 🌧️😣 Et oui, la flotte c'est pas que pour vous 😁
@@sermikan13 j'ai corrigé mon message en mettant une virgule après "on ne s'ennuie pas", ça change le sens ;) - on a eu un peu de pluie mais pas tant que ça. D'ailleurs, au passage, on en a beaucoup moins qu'il y à 50 ans. Belle journée à toi 😏
@@BriGitte44S Bises 😙✨🌼
On ne te voit plus. J'espère que tu vas bien. En ce moment on se fait du souci pour les gens qu'on apprécie. Bises amicales. Brigitte
Bonsoir Brigitte, t'inquiète, c'est juste que ces derniers mois je bosse beaucoup, et le temps me manque pour les balades, mais a présent je vais retrouver un rythme plus cool 😉👍
En espérant que tout va bien pour toi en ces temps troublés il est vrai...
@@sermikan13 Ouf! merci d'avoir répondu. Oui ça devient pénible ... encore que moi, à la retraite, c'est plus facile. Je vais mais je vieillis vite et pas très bien je trouve.J'ai peur de perdre un peu de ma bonne heure. Pour me ressourcer je revisite qq vidéos. A un de ces jours sur le vélo ;) 😉
@@BriGitte44S Bonsoir Brigitte, aére toi le plus possible, la nature a de grandes vertues, vieillir est une chose mais bien vieillir est possible a condition d'être positif. Mon père a 86 ans et il est en pleine forme, il marche tous les jours au minimum 1 h et s'alimente au mieux pour sa santé globale.
Alors hop, on y va, pas de pensées négatives 😉🌼
@@sermikan13 Je suis plutôt du genre positif mais avec une vie où rien ne se passe je commence à perdre la forme morale. Tu as de la chance d'avoir ton papa. Maman , avant qu'elle n'entre en EHPAD marchait beaucoup tous les jours et toute sa vie elle s'est bien nourrie et ce presque jusqu'à la fin. C'est important c'est vrai.Je te remercie pour ton message d'encouragement 😉 -belles fêtes de fin d'année 👍
Bonsoir Olivier , toujours de beaux paysages à cent à l'heure sur vos exploits sportifs les uns et les autres tous magnifiques. Bravos à vous vous êtes un champion vous et votre VTT ne faites qu'un! bonne route et merci de ce parcours Annie.
Bonjour Annie, moi c'est Serge mais c'est pas grave 😁👍 un excellent weekend à Vous 🌈🌼🌼
@@sermikan13 bonjour Serge milles excuses de mon erreur actuellement ce doit être le changement de temps mon cerveau fait des cabrioles 🤭bon weekend à vous Annie
@@anniepons1299 Coucou Annie lol
@@BriGitte44S Coucou Brigitte .J'aime beaucoup les vidéos que fait Serge . Grâce à lui on découvre de beaux sites et en plus il nous montre son sport qu'il maîtrise à la perfection.J'attends avec impatience là prochaine à bientôt ici on a le déluge .🌻🌻🌻
@@anniepons1299 Moi aussi j'aime beaucoup et en plus j'aime ce que représente la personne ;)