*Big like 8💞 bonsoir Serge , super ton entraînement dans ton paradis 😆 tu es magnifique comme ton ciel bleu , WaW ta porter ton VTT , super muscles bonne endurance bravo ça fait plaisir ta vidéo, moi je suis en deuxième mois de rééducation épaule je suis vraiment contente je récupère vite , d'ici fin mai ce sera de l'histoire ancienne, gros bisous, merci pour ce moment*
J'ai vu que tu m'as envoyé un message m'indiquant ta nouvelle chaîne mais quand je clique sur ton message tout disparaît.. Du coup je ne peux pas voir ta nouvelle chaîne Khadija 😕 Je ne sais pas comme faire...
Hello brother how are you?nice work and you doing great job, I like the man like . You looks amazing thanks for sharing happy Monday brother take care 👏🌹
Un gros like 44. Coucou Serge. Comment tu vas ? La forme je vois. Ça fait plaisir de te voir. Toujours avec un bon ptit son Funk qui donne envie de bouger. Continue de pratiquer tous ces sports, t'as raison. Je te souhaite que du bonheur. Bisous 😉😘
Bonsoir Farah, je vais bien merci, beaucoup de chose a faire ces derniers temps, déménagement, papier en tout genre, et recherche d'un nouveau appart dans un village mais pas évident de trouver avec mon budget limité. J'ai vu que tu fais que des lives depuis plusieurs semaines. Désolé c'est vrai que je n'y participe pas, mais parfois je regarde et écoute tes échanges avec tes amis de UA-cam. 😗🌼🌼🌼
Bonsoir Serge. Ras le bol de ne pas être avisée des nouvelles vidéos; j'ai pourtant bien paramétré grrr. "Retour en force" : je comprends pourquoi.;) . Tu irradies d'ondes positives. Quant au montage n'en parlons pas: le top du top : aucun moment d'ennui. Merci pour ces bons moments qui ressourcent. Belle soirée à toi. Bisous ♥
Bonsoir Brigitte, j'ai le même problème, il faut que de temps en temps je fasse un tour sur les chaînes de mes abonnés car pour la plupart je n'ai pas d'alerte.. Gros bisous, j'espère que ça va bien pour toi.
@@sermikan13 Coucou. Je fais de même mais j'en loupe. Je te remercie de prendre des nouvelles. Oui je vais à peu près. Tiens cette nuit j'ai rêvé de maman (1ère fois depuis son décès). Elle était morte mais vivante. Allongée sur un lit elle me parlait . Et chose en rapport avec le vécu : à un moment la couverture qui la recouvrait a glissé et j'ai vu ses jambes "énormes et belles"; alors que les deux derniers mois de sa vie je ne voulais pas les voir tant j'avais peur des escarres et de ses jambes que je savais pas belles du tout ; elles n'avaient plus de chair etc.... Comme quoi les rêves ne sont pas anodins. J'y vois un signe : "elle me dit sans doute que tout va bien et que je n'ai pas à m'inquiéter pour ses jambes" ;) . C'est mon interprétation. Belle journée à toi. Bisous ;)
Super vidéo ! De très beaux paysages et un bel entrainement pour toi. J'ai l'impression que tu étais seul au monde ^^ J'ai regardé ta vidéo avec Johan mais j'ai dû attendre qu'il me laisse la place sur l'ordi pour commenter à mon tour lol ! En tout cas, ça donne envie d'aller faire un tour dans la nature, d'ailleurs c ce que je vais faire cet aprem (à moins de 10 km de chez moi du coup)... Bises et bon lundi de Pâques à toi :)
Merci beaucoup, heureux que cela t'ai plu. Profite bien du grand air, c'est super important pour la Santé globale, Bonne semaine à toute la famille 😙🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
on vois le super grand sportif toujours là pour nous donner de la pêche du bien être et de la bonne humeur , un titre que j'adore qui va bien sur ta vidéo, bonne fêtes de pâques mon ami ♥♥♥♥
@@sermikan13 beaucoup de problèmes de santé mon ami mais tout va s'arranger j'ai du retard sur le morceau il sera prêt la semaine prochaine 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😍
Ah tu m'annonces une mauvaise nouvelle là, j'espère vraiment que ton soucis s'arrange au plus vite, tiens moi au courant de ton évolution, prend soin de toi mon ami 🙏
Bonjour Serge la nature est un grand terrain de jeux vous excellez dans votre performance ,par contre je vois que vous n'avez pas sauté la haie factlse 😂😂😂,avec un peu d'entraînement la prochaine fois ! en attendant je suis toute essoufflée après ce magnifique parcours .je vais boire un grand verre d'eau à votre santé en attendant , la suite Annie
Bonsoir Annie, pour la haie elle était à 2m 50 au moins 😁 Même un grand pro aurait beaucoup de mal.. Merci beaucoup, un excellent week-end à vous à venir 🙂🌼🌼
Ouaaaa cette PATATE que t’as !!!!😱😱😱super loool Le spot a des air de Fontainebleau 🥰 Force à toi et Continu 😋 Si tu est curieux viens faire un tour sur ma chaîne « sur les traces de Mox » Tchou!!!!!🥰🤘🏼
Salut ! Vraiment excellente ta vidéo ! On a assisté un vrai entrainement Olympique, j'ai adoré. Les effets choisis aussi donnent vraiment bien. Tu fais combien d'heures de sport par jour ? Bravo et à très vite, passe un bon lundi de Pâques !
Merci, ça me motive de tel commentaire. Je fais en général 1h30 de sport par jour, j'ai réduis la cadence car avec l'âge avançant, il faut adapter le corps à l'effort raisonnable qu'il peut fournir. Bonne semaine à toute la famille 🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Salut Franck, justement j'ai un ami qui a ce vtt (le v1) l'ancien modèle donc, et il en est très satisfait, j'imagine que le V2 est donc amélioré.. Rapport qualité prix, il est imbattable 🙂🖐️
@@sermikan13 salut serge! Merci pour ta réponse, je vais me le. Prendre je pense je fais un dix fois et voilà je veux me remettre au vélo tranquille car j'ai eu la rotule fracturé il y a 3 mois. Et toi tu penses prendre quel, modèle ? Bonne journée À plus
@@sicilianoleonforte1471 En ce qui me concerne je suis hélas trop limiter ces dernièrs temps pour m'acheter un vtt électrique, je me suis rabattu sur vtt musculaire (rockrider st 900) Je vais devoir encore un peu attendre pour passer en vttae 🙄🖐️
@@sermikan13 Re, Ok je comprend. J'avoue que pour moi c'est juste aussi mais en dix fois je verrais pas la dépense j'ai la carte décathlon, de toute façon il y a que comme ça que je pourrais l'acheter car sortir 1300 euros je peux pas. J'ai un scooter que je vais vendre car je veux aller bosser en vélo au moins je pourrais faire du sport je suis à dix bornes du travail donc 20 par jours. À plus serge merci encore pour tes réponses et bientôt. J'attend d'autres vidéo j'adore la musique aussi. Franck
@@sicilianoleonforte1471C'est une très bonne idée d'investir dans un vttae pour aller bosser, c'est écologique, sportif, et avec plaisir de rouler tout simplement. Merci pour le compliment des vidéos, ça motive, à bientôt l'ami 🙂🖐️
Très beau partage magnifique vidéo merci like posé et visionage fait bonne continuation
Merci beaucoup 🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Great sharing Brother Full View
Excellente vidéo mon ami 😊👌🏻 je laisse mon pouce bleu 👍
👍👍🌷❤️🌹💯👍very good practice very nice friend
Thank you very much my friend 🌈🌼🌼🌼🌼🌼
*Exellent partage. Motivé dis donc !* 🥰😍
Merci l'ami 😎🖐️
Excellent place for workout 👍 love it my friend 😊 keep safe and see you 🙏
Thank you very much my friend 🙂🖐️
Hello my dear friend 🖐
Excellent Upload and great Video👌👌
Like" 35👍🏼 Thanks for sharing 🤝💓🤝
Thank you very much my friend 😎🖐️
Hello my friend, I enjoyed your video. Keep a good meeting 🥂🤝😍👍41
Thank you very much my friend 😎🖐️
@@sermikan13 😍😍👍
What an amazing place for workingout. Merci de partager. Like 55 + fv.
Bonsoir mon ami 🌹🌹🌹une excellente vidéo 🌹🌹comme d’habitude 🌹🌹c’est toujours un énorme plaisir 🌹🌹🌹quelle motivation 🌹🌹je vous souhaite une excellente soirée 🌹🌹🌹
Merci beaucoup, la motivation est essentielle pour avancer 😉🌈🌼🌼🌼🌼🌼
Quel plaisir de revoir cette superbe vidéo qui donne le Fighting Spirit👍Bravo Serge🙏😎✋
Merci à toi, et un excellent week-end mon ami 🙂🖐️
*Big like 8💞 bonsoir Serge , super ton entraînement dans ton paradis 😆 tu es magnifique comme ton ciel bleu , WaW ta porter ton VTT , super muscles bonne endurance bravo ça fait plaisir ta vidéo, moi je suis en deuxième mois de rééducation épaule je suis vraiment contente je récupère vite , d'ici fin mai ce sera de l'histoire ancienne, gros bisous, merci pour ce moment*
🙂 Content pour toi que ton problème a l'épaule se résorbe, tu vas pouvoir récupérer toutes tes sensations. Gros bisous ma Mina 😙🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
nice video thanks for sharing my friend
Merci beaucoup 🌈🌼🌼🌼🌼
bonjour Serge excellent parcours du combattant
Bonjour l'ami 🙂 vraiment super GG et un gros pouce bleu 👍
very beautiful video my friend 👍
Thank you very much my friend 😎🖐️
Coucou toujours de très belles vidéos 👍👍👍👍😊😉
Merci, ça fait plaisir 😊👍
Génial 😁 quelle débordement de énergie positive 😉👍👍👍👍
Merci Olaf, on maintient la mécanique 😄👍
@@sermikan13 yes 😉
Amazing my friend. Perfect captures
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
Super vidéo Merci de nous partager toutes cette énergie 👌
Merci beaucoup les amis 🙂🖐️
*good job my friend. Nice video. nice day my friend*
Thank you very much my friend 🙂🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼
*Excellent en plus dans un cadre magnifique et merci pour ce moment positif mon ami 👍😎*
Merci à toi aussi de ta fidélité, depuis que je t'ai emprunté l'effet pour la bonne année 2020.. Je savais pas ce qui allait suivre.. 😅
Salut Serge, superbe vidéo , a fond la pêche .Bonne semaine .
Merci l'ami, excellente semaine a toi aussi 🙋♂️
Super vidéo sa donne envie d'aller courir 👍👍🏃♂️
Let's go 😉🖐️
Superb! Great motivational upload! ❤️❤️❤️
Thank you very much 😎🖐️
You did an amazing job creating this. ♥ Thanks for sharing. Big Like 40
Thank you very much 🙂🖐️
nice good like 👍👍👍👏👏👏👏
Thank you very much 🙏🌈🌼🌼🌼🌼🌼
Bravo pour la vidéo Serge 👍🤘
Merci l'ami 😎🖐️
Bonsoir Serge toujours au top
Merci Kahdija, on reste en forme 👍
J'ai vu que tu m'as envoyé un message m'indiquant ta nouvelle chaîne mais quand je clique sur ton message tout disparaît.. Du coup je ne peux pas voir ta nouvelle chaîne Khadija 😕 Je ne sais pas comme faire...
Cool la vidéo , pleine d'énergie , ça y va avec la Funk tatatatatata 🎶🎶🎶
Merci 😎🖐️
Hello brother how are you?nice work and you doing great job, I like the man like . You looks amazing thanks for sharing happy Monday brother take care 👏🌹
I’m going to thank you, and I hope you will too. Thank you very much for this nice comment, it motivantes. Have a nice Day 🌼 kiss 😘
Bravo Serge pour cette magnifique vidéo de motivation! Félicitations pour ta symbiose avec la nature BIG like👍🙏💚😎✋Casper✨
Merci Casper, heureux que cela t'ai plu 😎🖐️
Au top l’ami 👍👍👍
Merci, c'était une musique Mi funk Mi Electro 🎶😎🖐️
Un gros like 44. Coucou Serge. Comment tu vas ? La forme je vois. Ça fait plaisir de te voir. Toujours avec un bon ptit son Funk qui donne envie de bouger. Continue de pratiquer tous ces sports, t'as raison. Je te souhaite que du bonheur. Bisous 😉😘
Bonsoir Farah, je vais bien merci, beaucoup de chose a faire ces derniers temps, déménagement, papier en tout genre, et recherche d'un nouveau appart dans un village mais pas évident de trouver avec mon budget limité. J'ai vu que tu fais que des lives depuis plusieurs semaines. Désolé c'est vrai que je n'y participe pas, mais parfois je regarde et écoute tes échanges avec tes amis de UA-cam. 😗🌼🌼🌼
Cool Mino 😉 j'adore cette vidéo toujours en pleine forme le top 👍👍👍👍👍👍👍
Merci Roro, rien de tel que le plein air 🌈💪
@@sermikan13 ta bien raison mais pour toi c'est la pleine forme 👍👍👍👍👍👍👍
Bonsoir bonne continuation
Merci beaucoup 🌞🌞
Une vidéo pleine d’énergie 👍👍 très bien pour commencer la semaine 😉
En effet mon ami, respirons et avançons 😎🖐️
Like 8 très bien
Merci mes amis 😙🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Bravo Serge , tu es prêt pour les J.O 😁👍
Ils sont annulés non je crois les J.O ? Pas grave, je m'entraîne pour les prochain 😁😁 Merci Manu 🙂🖐️
Véronique et devina.....le retour tou tou you tou 😉😊 blague à part tu as due avoir une belle vue la ste victoire de la haut 😉👍
Salut L'ami, oui de ce point de vue de l'étoile on a un panorama superbe sur la Sainte Victoire, mais ça tu le sais mieux que quiconque 😅🖐️
*Tu te donnes Serge, c'est la pleine forme, un format vidéo que j'aime 😉👌*
À fond la forme comme disait une pub 😎👍 À bientôt mon ami 🙂🖐️
Cool video my friend👋
Thank you friend 😎🖐️
Magnifique 👍
Merci, ça motive 🙂🖐️
Salut Serge. Sympa de te retrouver et en pleine forme en plus 😉👍
Bonsoir Frantz, on repart de plus belle 😊👍 Excellent week-end Pascal à toi mon ami 🙏
voila comment se musclai avec l'aide de la nature franchement tu a vraiment beaucoup de chance de pouvoire profiter de se magnifique paysage
Merci, c'est une chance que je mesure chaque jours.. Bonne semaine a toi 🌈🌼🌼🌼
Bonsoir Serge. Ras le bol de ne pas être avisée des nouvelles vidéos; j'ai pourtant bien paramétré grrr. "Retour en force" : je comprends pourquoi.;) . Tu irradies d'ondes positives. Quant au montage n'en parlons pas: le top du top : aucun moment d'ennui. Merci pour ces bons moments qui ressourcent. Belle soirée à toi. Bisous ♥
Bonsoir Brigitte, j'ai le même problème, il faut que de temps en temps je fasse un tour sur les chaînes de mes abonnés car pour la plupart je n'ai pas d'alerte.. Gros bisous, j'espère que ça va bien pour toi.
@@sermikan13 Coucou. Je fais de même mais j'en loupe. Je te remercie de prendre des nouvelles. Oui je vais à peu près. Tiens cette nuit j'ai rêvé de maman (1ère fois depuis son décès). Elle était morte mais vivante. Allongée sur un lit elle me parlait . Et chose en rapport avec le vécu : à un moment la couverture qui la recouvrait a glissé et j'ai vu ses jambes "énormes et belles"; alors que les deux derniers mois de sa vie je ne voulais pas les voir tant j'avais peur des escarres et de ses jambes que je savais pas belles du tout ; elles n'avaient plus de chair etc.... Comme quoi les rêves ne sont pas anodins. J'y vois un signe : "elle me dit sans doute que tout va bien et que je n'ai pas à m'inquiéter pour ses jambes" ;) . C'est mon interprétation. Belle journée à toi. Bisous ;)
Merci pour la vidéo
Merci à toi aussi 🙂👍
Ces vidéos sont riches ! 👍👍
Merci Emile, des commentaires qui motivent toujours, bon lundi Pascal a toi 😎🖐️
Très original et plein d'énergie. 😉
Merci Patrick, elle m'a pris du temps celle ci 😉🖐️
Salut serge!
Ta une patate d'enfer bravo😀
Franck
Merci Franck, un bon week-end à toi 🙂🖐️
Tu m'a encore fait rêver 😁
Merci Benoît, c'est toujours un peu mon but de créer l'évasion, bon lundi Pascal 🙏🌈👍
Je vais regarder ta vidéo ce soir, relax dans mon canapé 😎👍
@@sermikan13 Merci et se soir met ta ceinture 😜
Wow, you are good at sports.
I enjoyed the video.
Let's communicate more frequently on the channel.👍
Thank you very much 🙂👍
Really beautiful🌸🌿 Enjoy your day friend. I subscribed to your channel.
Thank you very much 🙂🖐️
nice video
Thank you very much 🙏🙏
Coucou Serge mais quelle énergie et quelle forme 💪💪 tu es trop fort 😘😘 gros bisous
On profite tant que l'énergie est en nous, bisous Severine 😘🌈🌼😁😁😁😁
Bien ta vidéo
Merci l'ami 🙂🖐️
Yeah la forme super
Merci l'ami, et toi comme ça se passe ton rétablissement ?
@@sermikan13 des avis partager pour la reprise du vtt mais ça va. Le genou se bloque. Craque. Et ma jambe est à 80 ,. %
@@okorudvtt Ça fait déjà un moment mais soit encore un peu patient, même si je sais que c'est très dur à résister à prendre son vtt.. 🙁
@@sermikan13 j'en profite pour le modifier
Super vidéo ! De très beaux paysages et un bel entrainement pour toi. J'ai l'impression que tu étais seul au monde ^^
J'ai regardé ta vidéo avec Johan mais j'ai dû attendre qu'il me laisse la place sur l'ordi pour commenter à mon tour lol !
En tout cas, ça donne envie d'aller faire un tour dans la nature, d'ailleurs c ce que je vais faire cet aprem (à moins de 10 km de chez moi du coup)...
Bises et bon lundi de Pâques à toi :)
Merci beaucoup, heureux que cela t'ai plu. Profite bien du grand air, c'est super important pour la Santé globale, Bonne semaine à toute la famille 😙🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
May God bless you and keep you safe.
Thank you very much, god bless you 🙏
on vois le super grand sportif toujours là pour nous donner de la pêche du bien être et de la bonne humeur , un titre que j'adore qui va bien sur ta vidéo, bonne fêtes de pâques mon ami ♥♥♥♥
Merci mon ami, on attend avec impatience un nouveau morceau sur ta chaîne, ça fait longtemps... 🙂🖐️
@@sermikan13 beaucoup de problèmes de santé mon ami mais tout va s'arranger j'ai du retard sur le morceau il sera prêt la semaine prochaine 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😍
Ah tu m'annonces une mauvaise nouvelle là, j'espère vraiment que ton soucis s'arrange au plus vite, tiens moi au courant de ton évolution, prend soin de toi mon ami 🙏
Bonjour Serge la nature est un grand terrain de jeux vous excellez dans votre performance ,par contre je vois que vous n'avez pas sauté la haie factlse 😂😂😂,avec un peu d'entraînement la prochaine fois ! en attendant je suis toute essoufflée après ce magnifique parcours .je vais boire un grand verre d'eau à votre santé en attendant , la suite Annie
Bonsoir Annie, pour la haie elle était à 2m 50 au moins 😁 Même un grand pro aurait beaucoup de mal.. Merci beaucoup, un excellent week-end à vous à venir 🙂🌼🌼
Hi Serge - Super vidéo comme d'hab. Le meilleur gym du monde! :-)
Merci, on maintien la forme 😉👍
Bonne vidéo! Déménager est sain! 👍
Merci... Déménager ?? 😁
@@sermikan13 Désolé, ma langue française :) Je voulais dire "le mouvement" 😄
@@video-tourist Ah là je comprends mieux 🙂
Mais je sais que la langue française est assez difficile, c'est vrai.. 😎🖐️
s'entrainer sous le soleil tel un athlète qui prépare un raid, je suis fatigué😁 belle idée les agrès naturel. 👌
Merci Sylvain, bon lundi à toi 😎👍
@@sermikan13 THX bonne Pâques
@@Lefourgonenbalade-in-FRANCE Merci 🙏
Ouaaaa cette PATATE que t’as !!!!😱😱😱super loool
Le spot a des air de Fontainebleau 🥰
Force à toi et Continu 😋
Si tu est curieux viens faire un tour sur ma chaîne « sur les traces de Mox »
Tchou!!!!!🥰🤘🏼
Merci l'ami, à bientot 😎🖐️
J’ai dansé tout au long de la vidéo 😎
Mais elle est faite aussi pour ça quelque part 😎🖐️
Funk House like
😗🌼🌼🌼🌼🌼
💪💪💪👏👏
😉 Merci 😎🖐️
That’s a cool video! So active👍
Thank you very much 🙏
like sport motivation
Thank you my friend 😉🌈🌼🌼🌼🌼🌼
Salut !
Vraiment excellente ta vidéo !
On a assisté un vrai entrainement Olympique, j'ai adoré. Les effets choisis aussi donnent vraiment bien.
Tu fais combien d'heures de sport par jour ?
Bravo et à très vite, passe un bon lundi de Pâques !
Merci, ça me motive de tel commentaire. Je fais en général 1h30 de sport par jour, j'ai réduis la cadence car avec l'âge avançant, il faut adapter le corps à l'effort raisonnable qu'il peut fournir. Bonne semaine à toute la famille 🌈🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
@@sermikan13 merci 😊 bonne journée !
Sport Motivation 8 like
Bisous 😘🌈🌼🌼🌼🌼
0:48 mon passage préfèré 😂
J'ai légèrement accélèré l'image 😁
*Hello*
Hello 😎🖐️
Sport Motivation 8 - Funk House; Användbar delning ...
Thank you very much 😎🖐️
Salut serge,
Juste une question t'en pense quoi du vtt assistance électrique de chez décathlon le E-ST 500 Rockrider.
Merci
À plus
Salut Franck, justement j'ai un ami qui a ce vtt (le v1) l'ancien modèle donc, et il en est très satisfait, j'imagine que le V2 est donc amélioré.. Rapport qualité prix, il est imbattable 🙂🖐️
@@sermikan13 salut serge!
Merci pour ta réponse, je vais me le. Prendre je pense je fais un dix fois et voilà je veux me remettre au vélo tranquille car j'ai eu la rotule fracturé il y a 3 mois.
Et toi tu penses prendre quel, modèle ?
Bonne journée
À plus
@@sicilianoleonforte1471 En ce qui me concerne je suis hélas trop limiter ces dernièrs temps pour m'acheter un vtt électrique, je me suis rabattu sur vtt musculaire (rockrider st 900) Je vais devoir encore un peu attendre pour passer en vttae 🙄🖐️
@@sermikan13 Re, Ok je comprend.
J'avoue que pour moi c'est juste aussi mais en dix fois je verrais pas la dépense j'ai la carte décathlon, de toute façon il y a que comme ça que je pourrais l'acheter car sortir 1300 euros je peux pas.
J'ai un scooter que je vais vendre car je veux aller bosser en vélo au moins je pourrais faire du sport je suis à dix bornes du travail donc 20 par jours.
À plus serge merci encore pour tes réponses et bientôt.
J'attend d'autres vidéo j'adore la musique aussi.
Franck
@@sicilianoleonforte1471C'est une très bonne idée d'investir dans un vttae pour aller bosser, c'est écologique, sportif, et avec plaisir de rouler tout simplement. Merci pour le compliment des vidéos, ça motive, à bientôt l'ami 🙂🖐️