寝起き1個！食べるだけでダイエット効果を倍増させる食材、選び方、レシピを徹底解説！腹筋やっても痩せない人は見て！ダイエット整体師の脂肪燃焼させる衝撃の食事【お腹痩せ｜40代50代ダイエット】
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- Опубліковано 8 вер 2024
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからUA-camを始め
今ではSNS総フォロワー100万人を超える。
【免責事項】
当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。
【楽曲提供：使用BGM】
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Recollections
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#ダイエット整体師 #朝ごはん #痩せる食べ物
いつも寝るのが4時くらいで起きるのが12時くらいなんですがその時間に起きても朝になりますか？
因みに1日2食です。
教えてください。
還暦を越える母が居るのですが、足の筋肉がどんどんとなくなり、お腹の脂肪がぷよぷよ増えていて…祖母の生前とそっくりで(DVDにハマり、一日中TVの前にチョンと座っていたので足の筋肉が衰え歩けなくなった)怖いのです。
足に効き、かつズボラな人でも毎日続けられるようなストレッチはありますか？
アップしてますので色々試してみてください😊
す