MUDRAS NO YOGA: CONHEÇA OS SIGNIFICADOS | YOGA | Namaste108

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 289

  • @eusouanubia
    @eusouanubia 4 роки тому +18

    Mudra: em sânscrito significa selo. Serve para selar a energia que está fluindo pelo corpo, para que ela não disperse. Os mais conhecidos são os feitos com as mãos.

  • @JOYCECRISTINAYOGA
    @JOYCECRISTINAYOGA 10 місяців тому +3

    Nossa, que aula perfeita! A melhor de mudras que achei no UA-cam

    • @KarenPok
      @KarenPok  10 місяців тому

      Que bom que gostou Joyce!!!! Fico feliz :)

  • @mariocorrea7222
    @mariocorrea7222 Рік тому +3

    Parabéns sua aula de Mudras e didática e sua comunicação facilita o entendimento e as posturas das mãos. Que seu dia seja iluminado. Gratidão 🙏🙏🙏MHC.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Рік тому

      muito obrigada pelo carinho Mario!!! Tudo de bom pra você também :)

  • @antoniodeoliveirasilva9818
    @antoniodeoliveirasilva9818 5 років тому +25

    Sem enrolação, foi direto ao ponto. Sou grato!

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 років тому +1

      gratidão! :)

    • @micollicolli1266
      @micollicolli1266 4 роки тому

      @@KarenPok Olá eu sou praticante da meditação com mudras você deve saber o que sao mudras , pois desde que eu comecei a pratica desse atividade, durante o sono eu tenha feito espontaneamente essa transição , e toda vez que em istou vóando no outro lado eu cinto entidade má me agarra por trás que interrompe a minha viaje, e são espiritos que tem unhas grandes por que quando ele me segura com as mao sinto suas unhas furar meu corpo essa uma furada e tremenda que terminei me acordando. O que voce acha

  • @t4pxz
    @t4pxz Місяць тому +1

    gratidão🌺🌺🌺

  • @anamariaruiva5564
    @anamariaruiva5564 6 років тому +3

    Gostei bastante porquê de cento e oito mudras que existem esses são realmente os que fazem parte mais contantemente da prática de yoga que faço.Gratidão por seu ensinamento

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      Simmm Ana, realmente são muitos mesmo hahah mas aprender esses já é um começo né

  • @ileśvaradd
    @ileśvaradd 5 років тому +4

    Karen, também amo trabalhar mudras nas aulas, estou sempre atenta aos alunos para saber suas necessidades no dia. Tenho vontade de me especializar em mudras, não encontro cursos, então vou buscando livros, vídeos e assim ampliando o conhecimento. Ótimo seu vídeo, parabéns! Namastê! 🙏🕉️

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 років тому +1

      Obrigada flor! Também nunca vi nenhum curso sobre o assunto, geralmente é um módulo dentro de outro curso né? Mas em livros da pra gente achar bastante coisa mesmo :) Gratidão!

  • @nelson.sonhador9075
    @nelson.sonhador9075 4 роки тому +1

    parabéns pelo comentários

  • @elizabethcozerdelemoscozer4338
    @elizabethcozerdelemoscozer4338 5 років тому +3

    Faço minha oração quântica fazendo MUDRAS. Gratidão por mais um ensinamento. Namastê

  • @pedrojunior9556
    @pedrojunior9556 5 років тому +5

    Sou cristão e prático meditação, muito bom para o corpo e Espírito.

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 років тому

      muito bom Pedro :)

  • @mariaisabelle3384
    @mariaisabelle3384 5 місяців тому +1

    Obrigada por este conteúdo. Vou fazer um trabalho sobre práticas íntegrativas, e está me ajudando muito. Gratidão

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 місяців тому +1

      Jac, que bom que o conteúdo foi útil!!! Se tiver alguma dúvida ou algo mais que eu possa ajudar, só falar :) beijoooo

  • @mauroegidio71
    @mauroegidio71 Рік тому +1

    Gostei muuito, foi um dos melhores vídeos sobre o assunto que assisti no UA-cam. Fale mais. Monte um curso online.

    • @KarenPok
      @KarenPok  10 місяців тому

      obrigada pela sugestão, quem sabe um dia :)

  • @luciana74u4
    @luciana74u4 Рік тому +1

    oi karen adorei seu video, tenho problemas nas maos a muitos anos e desde que isso surgiu me pego fazendo mudraas, mas descobri agora o significado deles, e o incrivel é que sempre faço o que preciso no momento. Um abraço.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Рік тому

      Oi Luciana, fico feliz que tenha gostado do vídeo! Espero que suas mãos melhorem

  • @professoragnaldofreitas2043
    @professoragnaldofreitas2043 Рік тому +1

    Gostaria de assistir mais conteúdo sobre mudras

  • @joaolucascarneiro7829
    @joaolucascarneiro7829 5 років тому +4

    Qualidade de vídeo excelente 👌. No Anime Naruto os personagens também usam Mudras, o anime fala muito dessa questão da energia vital e como usá-la a nosso favor. Muito massa seu conteúdo, valeu Karen 😎🙏

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 років тому +2

      Simmm, verdade João! Acho muito legal esse desenho abordar isso :) Obrigada por compartilhar!

  • @soniakuss5038
    @soniakuss5038 8 місяців тому +1

    Gratidão por compartilhar! 🙏✨❤️

  • @aartedeveresentir93
    @aartedeveresentir93 7 років тому +17

    Amei! me sinto muito mais conectada quando faço mudrás junto com minhas orações ou afirmações. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

    • @KarenPok
      @KarenPok  7 років тому

      Que bom que gostou Helenice! Os mudras são incríveis mesmo

    • @elizabethcozerdelemoscozer4338
      @elizabethcozerdelemoscozer4338 5 років тому

      Helenice Souza Freitas eu tbm! Namastê

    • @danielluisradondy3770
      @danielluisradondy3770 3 роки тому

      PARA OS DORES DAS COSTAS: ARTRITE, ARTROSE DA COLUNA QUE MUDRAS HA? OBRIGADO PELA ATENTA CONTESTACAO.

  • @mallorygoldman3205
    @mallorygoldman3205 6 місяців тому

    Gostei bastante, muito bem explicado, faça mais que vou assistir com certeza

  • @jamersonnunes3962
    @jamersonnunes3962 4 роки тому +1

    Grato pelas explicações

  • @tekaboll
    @tekaboll 6 років тому +1

    Amei. Namastê🙏

  • @bellisaoliveira8834
    @bellisaoliveira8834 Рік тому +1

    Bom dia! Conheci seu canal hoje. Sou leiga, mas tenho peocurado saber sobre mudras e nao vi ninguem explicando como voce. Me inscrevi no seu canalne vou verboutros vídeos .Gratidão!

    • @KarenPok
      @KarenPok  10 місяців тому

      fico feliz que tenha gostado, que bom! :)

  • @albaliguori
    @albaliguori 2 місяці тому +1

    Adorei amei. Namaste

    • @KarenPok
      @KarenPok  2 місяці тому

      💛💛💛💛💛

  • @paulormartins1970
    @paulormartins1970 5 років тому +1

    Namastê 🙏

  • @maos.defada
    @maos.defada 6 років тому +1

    Namastê

  • @mariajoaocarvalhoareias6607
    @mariajoaocarvalhoareias6607 2 роки тому

    Muito Obrigada pelo ensinamento ! Amor e Luz Namastê✨

  • @magdabertolucci9687
    @magdabertolucci9687 Рік тому

    Nossa amei sua explicação foram todos falados da forma que realmente se lê teria ficado perfeito se no final vc tivesse feito em forma de coreografia todos os mudrás que vc falou

  • @silvaniacristal
    @silvaniacristal Рік тому +1

    Bommm recordar! Obrigada! 🙌🙌🙌🙌

  • @yogacomyonara4237
    @yogacomyonara4237 7 років тому +14

    Ual, adorei o vídeo! Tinha muito interesse em saber um pouco mais sobre os mudras

    • @KarenPok
      @KarenPok  7 років тому

      Oiiie flor! Que bom que gostou, fico feliz :) O universo dos mudras é incrível mesmo né? Temos muito a aprender com eles

  • @jorgianemachado7616
    @jorgianemachado7616 5 років тому +2

    VOCÊ É UMA BONEQUINHA DE LUZ. SHALOM. PEACE. NAMASTÊ!. A PAZ🙏

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 років тому

      Gratidão Jorgiane!

  • @mariajosesantos1664
    @mariajosesantos1664 4 роки тому

    Gratidão! NAMASTÉ!

  • @thiagoferreira3079
    @thiagoferreira3079 2 роки тому

    Foi difícil mas achei o seu vídeo, me ajudou muito, Gratidão 🙏🙏🔥

  • @joaopedrocarvalho2123
    @joaopedrocarvalho2123 7 років тому +14

    Agradeço pelos ensinamentos ! Só de fazer junto com você durante o vídeo, já me sinto mais leve, em paz e até com sono rs

    • @KarenPok
      @KarenPok  7 років тому +2

      Fico feliz que tenha gostado João Pedro! :)

    • @bellarieckentv
      @bellarieckentv 4 роки тому

      Eu também! Kkk 🙏🏻🤲🧡

  • @rosamariadelima6335
    @rosamariadelima6335 Рік тому +1

    Adorei as mudras

  • @wandoacordeon58
    @wandoacordeon58 6 років тому +1

    gostei muito d seu canal parabéns gratidáo

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      obrigada Wando!!! :)

  • @justiceirodapaz2802
    @justiceirodapaz2802 6 років тому +1

    Muito bem explicado.

  • @lilly6250
    @lilly6250 4 роки тому

    Namast~e! Adorei a explicação! Tem que praticar. são muitos os mudras . Se não praticar, a gente esquece.

  • @ivanipereiradasilva9128
    @ivanipereiradasilva9128 Рік тому +1

    MUITO BOM

  • @Leribeir
    @Leribeir 7 років тому +1

    Muito didática sua aula. Namaste!

  • @marciabortolotto6132
    @marciabortolotto6132 4 роки тому

    Gratidão. Eu mais vídeos.

  •  6 років тому +3

    Amei!!! Parabéns! Eu quero mais conteúdos sobre os Mudras.

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому +1

      gratidão flor! esta na lista dos proximos :)

  • @mirtestaufermelere1173
    @mirtestaufermelere1173 6 років тому +1

    Adorei a maneira de como você explicou. nota 10.

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      muito obrigada! :)

  • @polianabarbosa2179
    @polianabarbosa2179 4 роки тому +1

    Ensina bem e é uma fofa♡♡♡♡♡♡

  •  5 років тому +1

    Excelente conhecimento

  • @mariahelenalena1712
    @mariahelenalena1712 6 років тому +1

    Adorei os mudrás e as explicações sobre eles. Gostaria de aprender mais! . . .

  • @professoragnaldofreitas2043
    @professoragnaldofreitas2043 Рік тому +1

    Show parabéns 💐

  • @dalvademoraespintomoraes5321
    @dalvademoraespintomoraes5321 Рік тому +1

    Adorei ...namaste

  • @JoaoGabriel-ex7eq
    @JoaoGabriel-ex7eq 6 років тому +1

    muito bom !

  • @valeriamack9754
    @valeriamack9754 3 роки тому

    Gratidão Raissa! Yogando outra vez aqui nesta manhã e deu pra aquecer e movimentar a energia interna, E sentir ainda mais no Shavasana!!!! Adorooooo quado terminamos nele também! Gratidão lindeusa. Deus te Abençoe!. Namastê!

  • @silviajapan1370
    @silviajapan1370 3 роки тому

    gratidao ! adorei !from Japan

  • @katiasiqueira4019
    @katiasiqueira4019 5 років тому +1

    Amei

  • @francisco80353
    @francisco80353 6 років тому +1

    Gratidão Ganhou um novo inscrito

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      obaaa! gratidão! :)

  • @xueli512
    @xueli512 3 роки тому

    Excelente

  • @mirasantos2819
    @mirasantos2819 3 роки тому

    GRATIDÃO ADOREI PARABÉNS GRATIDÃO

  • @marciagloriaoliveira1689
    @marciagloriaoliveira1689 3 роки тому

    Amei! Gostaria sim saber mais sobre os Mudras.
    Gratidão!💜💜💜

  • @ritacamp5204
    @ritacamp5204 5 років тому +1

    😍😍😍Demais

  • @socorroalves7148
    @socorroalves7148 5 років тому +1

    Muito bom!!!

  • @vivipacha1169
    @vivipacha1169 3 роки тому

    Amei! Estava curiosa para saber os significados dos mudras, achei maravilhosos, gratidão sempre. Namastê 🙏 Txai🌷🤗

  • @silviapaes9365
    @silviapaes9365 6 років тому +1

    Adorei! Quero muito ver outros vídeos sobre mudras.

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      Gratidão Silvia! Esta anotado :)

  • @Zarizarin
    @Zarizarin 4 роки тому +2

    Ótimo! E sua energia, maravilhosa! 😊

  • @deustch70
    @deustch70 6 років тому +1

    Adorei, vou por em prática, traga mais mudras para conhecermos, é muito bom.

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      que bom!!! esta na lista, obrigada hehe :)

  • @adailzaazevedo1811
    @adailzaazevedo1811 4 роки тому +1

    Conheci hj seu canal like inscrita e amei!!! Não entendi pq tão poucos inscritos.

  • @عبدالرحمنمحمداللهأكبر

    Amei o ensinamento

  • @paulormartins1970
    @paulormartins1970 5 років тому +2

    Ka, faz um vídeo falando sobre os significados dos principais mantras. Vai ser um sucesso. Namastê 🙏

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 років тому +1

      Obrigada pela sugestão Paulo! :)

  • @mariadagloriasantosdecarva9832
    @mariadagloriasantosdecarva9832 3 роки тому

    Quero aprender mais sobre os mudras

  • @telmanascimento6687
    @telmanascimento6687 8 місяців тому +1

    Ensina um mudra para tratar pânico...Gratidão

    • @KarenPok
      @KarenPok  8 місяців тому

      Telma, eu sinto muito que você esteja experienciando pânico... eu já tive crise de pânico e é horrível! Eu realmente recomendo procurar um psicólogo pra te ajudar com isso 🙏🏻 Fique bem 💛

  • @heidiliberatto6152
    @heidiliberatto6152 3 роки тому

    Maravilhoso gratidão 🙏🙏💜💜

  • @cybellelopez3537
    @cybellelopez3537 4 роки тому +2

    Adorei! Inscrevi-me no canal e tenho muito interesse, pois como sou dançarina usamos alguns mudras que vc falou! Obrigada por compartilhar 😘😘😘

    • @KarenPok
      @KarenPok  4 роки тому +1

      obrigada querida, fico feliz que tenha gostado :)

  • @rohlimah
    @rohlimah 6 років тому +1

    Adoooooreeeii ♡♡♡♡ Namastê

  • @jcbsjean
    @jcbsjean 7 років тому +1

    Gratidão! adorei!

  • @anylaufe
    @anylaufe 4 роки тому

    Maravilhoso

  • @liamercado4657
    @liamercado4657 3 роки тому

    Amei! Vc é linda e sábia. Gratidão, por compartilhar conhecimentos.
    Vc tem um bom livro, sobre mudrás, para indicar? Bjo 💥❤ Namastê! 😃

  • @AnaKunde1
    @AnaKunde1 6 років тому +1

    Muito bacana,adorei pode fazer mais ,parabéns gratidão.

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      obrigada flor! esta anotado para os proximos hehe :)

  • @elizabethbarbosa7141
    @elizabethbarbosa7141 3 роки тому

    Gostaria de conhecer mais sobre mudras

  • @maristelabianchi7684
    @maristelabianchi7684 3 роки тому

    Nossa adorei a explicação, agradeço

  • @omundodeis989
    @omundodeis989 4 роки тому +1

    Amei essas explicações. Vídeo objetivo e de fácil entendimento.

  • @violettbaudelaire
    @violettbaudelaire 6 років тому +1

    A cara da Danielle Noce!

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому +1

      kkkkk que engraçado, meu pai falou a mesma coisa quando viu um vídeo da Dani uma vez "Nossa filha, até achei que fosse você" hahaha :)

  • @mariajosedasilva3119
    @mariajosedasilva3119 6 років тому +1

    muito linda a sua explicação adorei! parabéns e gratidao

  • @itamarapfau816
    @itamarapfau816 3 роки тому

    Amei amei amei.... Gratidão

  • @masoli888
    @masoli888 6 років тому +1

    Amei!! Adoraria aprender mais sobre mudras.😉😊

  • @canalmaryuchamesquita
    @canalmaryuchamesquita 2 роки тому

    Quando encosta todos os dedos sem o polegar próximo ao peito, que significa ?

  • @vandarebelo8714
    @vandarebelo8714 4 роки тому +1

    Karen, muito esclarecedor este teu vídeo. Grata! Um Sorriso especial de Pt :)

    • @KarenPok
      @KarenPok  4 роки тому

      Obrigada flor, fico feliz que tenha ajudado :)

  • @alexandramanccini
    @alexandramanccini 6 років тому +1

    Obrigada querida! Quero mais conteúdo sobre os mudras, como utiliza-los para cura de depressão, auto sabotagem, etc...

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      obrigada voce flor! vou por na lista aqui :)

  • @janine1155
    @janine1155 4 роки тому

    Muito bom o vídeo! obrigada

  • @taisLenz17
    @taisLenz17 2 роки тому

    vídeo maravilhoso

  • @rutearaujo5828
    @rutearaujo5828 4 роки тому +2

    Muito obrigada por compartilhar, isso pra mim esclarecendo

  • @apontadoiceberg414
    @apontadoiceberg414 7 років тому +1

    obrigado.

    • @KarenPok
      @KarenPok  7 років тому

      gratidão por assistir _/\_ Namaste!

  • @anacristinaterapiaholistica
    @anacristinaterapiaholistica 7 років тому +1

    Adorei vou usar no meu dia a dia... gratidão por compartilhar conosco...faz mais aulas sim...

    • @KarenPok
      @KarenPok  7 років тому

      Fico feliz que tenha gostado Cris! Um beijo, Ka

  • @anapaulamalagueta4103
    @anapaulamalagueta4103 6 років тому +1

    Gratidão 🙏🏻

  • @karinabencoada6082
    @karinabencoada6082 6 років тому +1

    Gratidão 😍

  • @deustch70
    @deustch70 4 роки тому +2

    Muito bom, faça mais vídeos a respeito, adorei!!

  • @mariadejesusrocha3041
    @mariadejesusrocha3041 4 роки тому

    Gostaria de saber mais, Gratidão

  • @fiukkas
    @fiukkas 5 років тому +2

    Iiiiiiiincrível K! Grato pelo conhecimento passado!

    • @KarenPok
      @KarenPok  5 років тому +1

      Gratidão Roniel! :D

  • @yara3310
    @yara3310 4 роки тому +1

    Sim👍
    Gostaria mais informações🙏

  • @ilsagomesde
    @ilsagomesde 6 років тому +1

    Ótimo vídeo e maravilhosa explicação . Muito obrigada 😚😙

    • @KarenPok
      @KarenPok  6 років тому

      obrigada flor! :)

  • @Kansha1218
    @Kansha1218 4 роки тому

    Olá! Vi um vídeo que falava sobre o poder do dedo anelar... gostaria de saber qual a posição das mão que o usa. Namastê!

  • @TheDrica1
    @TheDrica1 6 років тому +1

    Super bem explicado Parabéns 🎊

  • @Demefo
    @Demefo 5 років тому +1

    Ótimas explicações ,simples e bem práticas.

  • @cmsluana
    @cmsluana 7 років тому +1

    Que lindo esse vídeo! Namastê

    • @KarenPok
      @KarenPok  7 років тому

      Obrigada Luana! Namaste :)

  • @sandramimi6307
    @sandramimi6307 3 роки тому

    Amei🙏

  • @elianerangel7133
    @elianerangel7133 2 роки тому

    Excelente. E quando passa as mãos pelo rosto? o que é?