COME RESPIRARE in ARRAMPICATA
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Ciao ragazzi, vediamo insieme oggi quali sono i vantaggi di una respirazione profonda e diaframmatica durante l'arrampicata e come respirare correttamente durante i più comuni esercizi.
Questo video è stato creato in collaborazione con:
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Ottimo video, grazie. Cercavo giustamente queste informazioni e non le trovavo.
Bravissimo Daniele, gran bel video
complimenti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Buone spiegazioni... Bravo
Ciao William, grazie mille!
Ciao Daniele, arrampico da un anno e a maggio ho le gare, potresti darmi dei consigli su come programmare un allenamento( magari col metodo DUP) concentrandomi soprattutto sulla resistenza ( visto che ho solo boulder nei dintorni), grazie.
Ciao Gianni, la mia mail è dpclimbing1@gmail.com, scrivimi privatamente, ciao.