ไขความลับ ทำอย่างไรไม่ให้แก่ : ดูให้รู้ Dohiru (9 เม.ย. 60)
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- เอกลักษณ์ของญี่ปุ่นอย่างหนึ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปคือ ผู้สูงอายุยังทำกิจกรรม ทำงาน และออกไปหาความสิ่งใหม่ ๆ นอกบ้านอยู่ตลอด
วันนี้ดูให้รู้ จะพาไปรู้จักกับคุณคาทสึเตรุ ยามานากะ ที่เริ่มต้นทำสิ่งใหม่ ๆ มากมายหลังเกษียณ จนวันนี้ท่านอายุ 74 ปีแล้ว แต่ก็ยังคงเดินขึ้นเขาและยังพาไปชม Diamond Fuji หรือภาพที่พระอาทิตย์จะอยู่บนยอดภูเขาไฟฟูจิ นอกจากนี้ท่านยังเรียนดนตรีจนเล่นเป็นวง ออกแสดงโชว์ตามงานต่าง ๆ ได้ เรียนเต้นฮิปฮอป และเรียนหลากหลายภาษาต่างประเทศ ซึ่งภาษาล่าสุดที่ท่านกำลังเรียนอยู่ คือภาษาไทย มาติดตามกันถึงวิธีที่ทำอย่างไรให้เป็นคนสูงวัยที่ไม่แก่แถมยังคึกคัก
ติดตามได้ในดูให้รู้ ตอน ไขความลับ ทำอย่างไรไม่ให้แก่ วันอาทิตย์ที่ 9 เมษายน 2560 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ / dohiru
#dohiru
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
UA-cam : / thaipbs
รู้สึกขอบคุณ Thai PBS มากๆ เลย
ที่ออกแต่รายการที่ดีๆ ทั้งมีประโยชน์และให้ความรู้
เป็นช่องสื่อที่นำประเทศไทยเป็นตัวอย่างจริงๆ
เยี่ยมเลย
ทำต่อไปนะ
~1Qp
kk
ออกกำลังกายประจำท่องเที่ยวไปตามใจปรารถนารับรองอานยุยืนค่ะ
คนที่ออกกำลังสม่ำเสมอตั้งแต่ยังสาวออกกำลังกายช่วยได้เยอะมากจริงๆๆคะเราออกกำลังกายตั้งแต่อายุ24ปัจจุบัน46เดินกับเพื่อนรุ่นเดียวกันทุกคนจะบอกว่าเราอายุน้อยกว่าเพื่อนประมาณสิบกว่าปี การออกกำลังกายจะได้ทั้งการยืดหยุ่นร่างกาย รูปร่าง ผิวพรรณ หน้าตาที่อ่อนไหว และความแข็งแรง....
คุณตาตอนเป็นหนุ่มต้องหล่อมาก หุ่นก็ดี
อยากรู้จักว่าลุงแกเป็นอย่างไรบ้างในตอนนี้ ..เป็นคนที่แอ็คทีฟ พลังเยอะและเท่น์มากค่ะ
ทุกท่านดูดีมากค่ะ
คุณฟูจิเยี่ยมมากค่ะ
ขอชื่นชมคนที่ทำให้เกิดรายการนี้..เยี่ยม..
ท่านเท่และสมาร์ทมาก เราจะเป็นคนแก่อย่างท่าน
ชอบการเดินขึ้นภูเขามากๆ ค่ะ คนเกาหลีก็ชอบเดินและมีบรรยากาศ มีทางเดินสวยๆ แบบนี้สองปีแล้วไม่ได้ไปเดินขึ้นเขาเพราะโควิด เราก็เดินรอบแฟลต รอบที่พักวนไปค่ะ ต้องแข็งแรงๆๆ แบบคุณลุงค่ะ
ไม่อยากจะเชื่อสายตาตัวเองอะ
ว่า73ปีดูหุ่นคิดว่า50กว่าๆ
นี่แหละ.. คือ..
🤗รางวัลของคนดูแลสุขภาพดี🤗ดูไว้เตรียมตัว.. สูงวัย.. ที่มีความสุขและแข็งแรง🌹
แก่อย่างมีคุณค่า แก่อย่างสร้างสรรค์เลยจริงๆคุณปู่ ยอดเยี่ยมจริงๆ เท่ห์มากคุณตายอดต้นแบบ เปนการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายมากๆ ดีทุกอย่างเลย หวังว่าแก่มาเราจะทำได้อย่างนี้เช่นกัน วิธีคิดนั้นสำคัญแค่ไหนคงจะเข้าใจแล้วอย่างแท้จริง คุณตายามานากะซัง สุดยอดบุรุษต้นแบบ
แข็งแรงจริงๆ...อายุเป็นเพียงตัวเลขไม่เป็นอุปสรรคกับการใช้ชีวิต..น่าอิจฉาจัง..
ท่านเป็นคนเก่งมากค่ะ
ชอบตอนนี้มากๆ ได้แรงฮึดว่าชีวิตเราต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ตลอดเวลา อยากสูงวัยแบบสนุกเหมือนท่านเรา ต้องทำได้
ชอบคุณนะมะกะซังคะ คิดบวก คิดต่อคนอื่น ชอบที่ท่านเรียภาษาไทย และจะนำไปใช้ให้เป็นประโยชน์ กับคนอื่น ขอบคุณคะ
คุณตาแข็งแรงมากค่ะ เป็นแรงบันดาลใจในการที่จะทำให้เรากลับมาดูแลร่างกายเพื่อให้สุขภาพที่แข็งแรง สุดยอดมากค่ะ すごい
ชอบจังเล้ยค่ะ...ขอบคุณรายการดีๆแบบนี้...เกิดกำลังใจขึ้นเยอะเล้ยค่ะ😃😃😃
เป็นแรงบันดาลใจมากๆค่ะ แก่ตัวต้องให้ได้แบบนี้ ^^
สุดยอดค่ะคุณตา หล่อมากและแข็งแรง ที่สุดยอดคือขีดความรู้ไม่จำกัดนับถือค่ะ
สุดยอดเลยค่ะ
ท่านเป็นแรงบันดาลใจให้เราได้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณที่มีรายการดีๆแบบนี้ค่ะ
ชอบคุณลุงจังเลยค่ะ อยากทำแบบนี้บ้างจัง...ขอบคุณที่มาเป็นตัวอย่สงนะคะ
น่ารัก หล่อ รายการดี ต้องทำตาม
ขอบคุณมากค่ะ
ทำรายการดีๆแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆนะคะ
ขอบคุณมากที่ส่งคลิปดีๆๆมาให้
ดูแล้วรู้สึกมีพลังมากขึ้นเยอะเลย
คุณยามานากะ คือแรงบันดาลใจจริงๆค่ะ #ชอบมาก ไอดอลมาก
คนญี่ปุ่นอายุยืนและสุขภาพดีมาๆๆ
ท่านสุดยอดครับ
คุณลุงแต่ละท่านแข็งแรงมากๆ
เพราะจังเลยค่ะ
The best series on Thai PBS. I don't like many programs on the channel (particularly news) but this is very good.
น่ารักจังเลย
ชอบขนมยี่ปุ่น...ไส้ถั่วแดง...ฮอกไกโด..ยามาโต้...โดเรม่อน...อาริงาโตะ
สุดยอดมากเลยค่ะ
ชอบทุกๆๆรายการของคุณฟูจิคะ
เป็นรายการที่ดูแล้วมีความสุข ได้ความรู้ใหม่ๆ เพียบเลย
ทำต่อไปนะครับ ขอบคุณครับ
คุณยามานากะดูดี และแข็งแรงมากค่ะ อยากให้คุณพ่อเป็นอย่างนี้บ้างจัง
คุณลุงเจ๋งมากค่ะ😎
สร้างแรงบัลดาลใจอันยิ่งใหญ่ให้ผมเลย เนื้อหาดี พิธีกรดี รู้สึกถึงหัวใจที่ใส่ใจทุกคลิปเลย
คุณลุงดูเท่มากครับ เท่กว่าวัยรุ่นทั่วไปอีก มันอยู่ที่ใจล้วนๆ
ดูแล้วมีกำลังใจเลยค่ะ 😊
ตอนแรก ยอมรับเลยนะจะเข้ามาด่า ว่าทำให้หน้าหายเหยี่ยวก่อนไม แต่พอดูๆ บอกได้เลยคนอายุ 78 ทำได้ขนาดนี้ไม่ธรรดา เลยครับท่าน ขอยอมรับจากใจจริง ว่าสุดยอดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
เราต้องทำให้ได้เหมือนคุณพี่(คุณตา)คนนี้ให้ได้แน่นอน
ไอดอลเลย จะแก่เป็นมีคุณภาพแบบนี้
เป็นคุณตาที่ดูหล่อมาก
สุดยอดค่ะ ไอดอลเลย👍
เป็นรายการที่ดีมากเลยนะคะ สู้ๆนะคะ ทำสิ่งดีๆออกสู่สังคมต่อไปนะคะ
สุดยอดเลยจ้า
สุดยอดมากกกกกคะ่
เป็นรายการที่ดีมากค่ะ
ชอบรายการนี้มากค่ะ มีประโยชน์มากๆ
เยี่ยมมากครับ!
สุดครับลุง ……
2019 ยังรอติดตามอยู่นะครับ
Very like
ดูรายการนี้ทีไร สาระก้มี แรงบันดานใจก้มา
เจ๋งอ่ะ
ขอบคุณที่มีความรู้ดีๆมาให้ค่ะ
ชอบรายการนี้มาค่ะ
Amazing Grace
ชอบรายการนี้มากครับ ขอบคุุณมากๆครับ
ดูรายการ ดูให้รู้ ก็ทำให้ไม่แก่ได้ค่ะ เพราะเหมือนเป็นการเปิดโลกทัศน์ใหม่ตลอดเวลาค่ะ ขอบคุณค่ะ :)
อยู่ๆก็คิดถึง ภูกระดึง
ต้องเรียก "ท่าน"ทุกคำ
ชอบจัง
สุดยอดดด เท่มากคุณยามานากะ น่าเป็นแบบอย่างมาก
เปรี่ยนมุมมองของผมมากเลยครับ
เคยเห็นแต่คนแก่ ลงพุง เดีนไม่ค่อยจะได้ ออกกำลังกายได้แค่เดีนนิดๆน่อยๆทั้งที่อายุ50กว่า 60 ประมานนี้
แต่นี้ 70 กว่าแล้ว โห. สุดยอดมากครับ ไม่เหมือนคนแก่เลย
คุณดูเทห์มาก ชอบๆ
อินโทรล บอกอายุ ตั้งแต่นาทีแรก
แล้ว พอเข้ารายการ ให้ทายอายุ
ภาพรวม เนื้อหาดี
thanks
สมองดีมีตังค์....ได้หมด
คุณฟูจิบ่าเล็ก ต้องเล่นเวทเทรนนิ่งมากๆค่ะ
ดูเด็กมากค่ะ
70 ที่ใจเกิน 100 มากๆๆ
รายการ ทีมทุกคน ฝ่าย และพิธีกร คุณภาพ
วันนี้ขี้เกียจออกกำลังกายเหนื่อยมากกดมาเจอฮึดสู้เลยลุกขึ้นมากระโดดได้
คุณลุงเจ๋งโคตรรรรรรร เลยครับบ!!
ชอบคุณฟูจิมากกกกก
感動しました。父にこのビデオを送りました😀
มาออกกำลังกายกันเถอะ แค่นี้แหละ
เป็นผู้มีอายุสูงวัยเป็นเพียงตัวเลขเท่านั้น เป็นแรงบันดาลใจให้เราที่อายุยังน้อยเลยคะ
แก่สมวัยค่ะ 73 ปี
Youngs looks
"อายุ...................เพียงตัวเลข
สุข......................จากเสกชีวิต ให้แจ่มใส
โลกหมุน..............หมุนตามโลก โยกตามไป
พรหมลิขิตไซร์......อยู่ใต้ฝ่าเท้าอาตมา"
(สองบันทัดสุดท้าย มรดกจากพี่หมู่ ดร.โชคชัยสารกิจ)
อายุ70 .................ตัดเลขศูนย์ ก็แค่7ขวบ 55555+
7ขวบ พึ่งขึ้นป2..... มาเรียนอะไรดี
มาเขียน หลักสูตร ให้ตนเองเรียน 55555+
ตาใสขึ้นมาทันที 55555+
อยากรู้ไปหมด เรื่อง
กฎ
ระบบ
หน้าที่
ความจริง
ความดี
ความงาม
ความสุข
สนุกกับ วิสัยทัศน์ นวัตกรรม ใหม่ๆ
ขอบคุณ ยินดี พอใจ พอใจ
พึ่ง7ชวบนะนี่ 55555+
ผิวแกไม่ย่อนเลยอะ
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍🙏🏻👍
เงินต้องมีเป็นพื้นฐานแต่ถ้าใจไม่ยอมออกไปก็คือศูนย์ จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว
😊🎈💚🎈🍁🍀🦋💟
ขอบคุณเรื่องราวน่ารักและสร้างความสุขให้กับพวกเรานะคะ..ยกนิ้วๆๆ คร่า
สุดยอดมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดครับ
ชอบรายการนี้มากค่ะ
อยากให้ประเทศไทยนำเสนอสื่อแบบนี้เยอะๆๆๆครับ
ขอบคุณค่ะ
ชอบรายการนี้มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ชอบจังทริปทีคุณทำชอบมากคุณฟูจิเราอยากแข็งแรงอย่างเขาจังแต่เราก็ได้แค่มองคนทีแข็งแรงกว่านะเพราะเราเป็นหอบตัดเส้นเลือดขอดนี้ก็จะตัดเนื้องอกอีกสังขานนะสังขานคุณเอย
เราทำงานตั้งแต่ยังเรียนป4และก็ทำๆๆทุๆวันนี้อายุ51แล้วยังทำไม่หยุดเลยจะปว่ยบางดีบางตามสภาพแต่ฝจยังสู้พอไหวเพื่อลูกจะและจะติดตามทริปคุณตอไปขอบคุณกับสิ่งดีๆๆ
ต้องดูแลรักษาสุขภาพมั่นออกกำลังให้เหมือนคุณลุงแล้วละคะขอบคุณคะสำหรับรายการดีๆๆแบบนี้คะ