Es verdad la mayor parte del tiempo me la pasé descansando y con dolor empecé hacer ejercicios en mis días y me ayudó mucho con los dolores, totalmente recomendado. Gracias por la información querida dra.❤
Bueno como dice la Dra hay que escuchar a nuestro cuerpo ,el mío me dice si te levantas te quito el wifi ( me desmayo 😢) ...pero a veces estoy casi normal jeje
Muchas gracias por la información Doctora Laura, como siempre, dándonos buenos datos y consejos. Yo prefiero no hacer muchas cosas cuando estoy con mi periodo, de hecho lo uso como excusa para descansar 😅
GraciasDoc....porfavor me puede sacar de dudas .... mi consulta es , yo siento que me sangra mucho más cuando ago ejercicios y me gustaría saber si eso es normal?....o debo para ?.❤
Yo prefiero descansar, me siento demasiado débil en esos días, aún así intento hacer sentadillas para no tener que limpiar nada por si la toalla se mueve por mientras me ejército :'3
En mi caso, en mi periodo hice ejercicio en la bicicleta cuando termine había disminuido los cólicos pero se me bajo la presión, ya que siempre tengo la presión baja pero normal. Con esto que me paso ya sé que no debe hacer ejercicio en esos días.
Mi comentario es q no puedo creer como el universo nos bendijo con tanta belleza de doctora, mi hermosura x estar mirandote no presto atención a lo q dices x eso tengo q ver varias veces tus videos. ❤
Hola doctora yo tengo una miomectomia múltiple laparatoscopia el 17 cumplo un mes y ahora estoy terminando mi periodo mañana cumplo 5 días de mi periodo aún tengo un poquito ligero de dolor ido.¿ como eseara mi útero por dentro me quitaron 13 miomas. Espero respuesta gracias
Yo también hago lo que me da la gana... En base a lo que mi cuerpo me pide... Pero con más calmita! Buen tip ese de tomar más líquido, no lo sabía y tiene total sentido! Gracias Doc, eres guapísisima! 😘
Es verdad, yo cuando estoy en mis dias, me duele y hacer ejercicio hace que me duela mas y como que no tengo muchas energias. Pero ni bien pasan, vuelvo la energía 😊
Yo sufro muchicimo en mis dias meda mucho dolor y mucha fiebre pero con estos consegitos de la doctora metomare un par de pastillitas y a re egercicio mil gracias x compartir con cada una de nosotras las mujeres 🙏
Una pregunta. Que hacer, o como aliviar el dolor menstrual intenso e incapacitante ( yo se que hay que ir al doctor). Pero como aliviarlo hasta que llegue la cita con el doctor
Yo la verdad ! Estoy en los días y como si no estuviera ! Me voy a correr y hago mi ejercicio … sin problema ! Tal vez es incómodo dependiendo el mes si me baja más o menos pero aún así lo hago porque siento que me disminuyen los dolores aún cuando los tengo y estoy corriendo … será que el ejercicio ya para mí es un hábito !!! Pero como dices cada quien ! Saludos 😘☺️
Eres una medíco increíble. Te admiro, naciste para esa profesión 🫶🏼
Es verdad la mayor parte del tiempo me la pasé descansando y con dolor empecé hacer ejercicios en mis días y me ayudó mucho con los dolores, totalmente recomendado. Gracias por la información querida dra.❤
A mí también me ayuda el ejercicio a disminuir los dolores.
AMI me baja menos cuando ago.ejercicio
Bueno como dice la Dra hay que escuchar a nuestro cuerpo ,el mío me dice si te levantas te quito el wifi ( me desmayo 😢) ...pero a veces estoy casi normal jeje
Me encanta escucharte ..
Eres práctica y explicas muy puntual , en verdad gracias !!!! 🫂
Yo me consiento y me acuesto si me es posible todo el periodo de cólico. Cuando se me pasan me da energía y entonces si me quiero comer el mundo😅
Descanso en esos días!!😂
Hacer ejercicios te hace sentir muyyy bien, satisfecho y con un ánimo increíble ❤🎉
❤Dra Laura. Amo la forma tan simple y clara con la q explicas. Eres maravillosa ❤
Muchas gracias por la información Doctora Laura, como siempre, dándonos buenos datos y consejos.
Yo prefiero no hacer muchas cosas cuando estoy con mi periodo, de hecho lo uso como excusa para descansar 😅
Me encanta escucharte la claridad con q explicas te admiro mucho
A mí me ayuda el ejercicio, pero unas veces me encuentro más baja de energía y otras no. Simplemente me adapto a como me encuentro🤗
Exacto, es cuando más ejercicio hago 😬😬😬....👍🏻👍🏻🙏🙏🙏 😘😘😘😘.
Gracias doc👌🏽 eres directa y eso me gusta
Gracias por explicarlo 👏👏👍👍👍👍👍 Dra. 🥳🥳🥳🥳🙏😇
Yo prefiero no hacer ejercicios, porque me da mucha pereza 😅 además hay más tiempo 😊
Gracias doctora ❤
Ya me suscribí, excelente canal 😊
Me Encanta esta Doc❤
Gracias por tus consejos
Hermosa gracias por tus consejos lo nesecitaba ❤❤😊😊
Yo siempre hago un poco de aeróbicos pero sin saltos para evitar el impacto en el suuelo pélvico y abdominales parada, también mucho amor
Estoy enamorada 🥰 jajaja saludos desde Argentina 🇦🇷
Bella gracias x ayudarnos 😊😊
X fin hablado con naturalidad de su esencia como mujer 😊
xd?
Siempre lo ha hecho.
Que comentario tan? ?😅mejor ahí lo dejo🤦
Hasta se ve mejor que tu y eso que eres hombre😂😂😂 .
Se ve mejor que tu hasta en cierto punto masculino 😂😂
Excelente explicasion es de mucha ayuda mi hija te lo agradece
GraciasDoc....porfavor me puede sacar de dudas .... mi consulta es , yo siento que me sangra mucho más cuando ago ejercicios y me gustaría saber si eso es normal?....o debo para ?.❤
hola aparte de hermosa inteligente 😍
Me encanta el color y corte de cabello ❤
Yo prefiero descansar, me siento demasiado débil en esos días, aún así intento hacer sentadillas para no tener que limpiar nada por si la toalla se mueve por mientras me ejército :'3
En mi caso, en mi periodo hice ejercicio en la bicicleta cuando termine había disminuido los cólicos pero se me bajo la presión, ya que siempre tengo la presión baja pero normal. Con esto que me paso ya sé que no debe hacer ejercicio en esos días.
Gracias x la información
Y tú bella sonrisa
que médico muy joven y lindo me encantó..❤❤😊 gracias x la explicación
Joven sii,, lindo NO,
Es hembra 😮
Gracias por la información 😊
Muchas gracias por tus consejos k Dios te bendiga
Que buena explicación para mi hija le viene excelente Dic.sos lo mas abrazo grande desde Argentina 🫶🤗
Yo hago ejercicio siempre que ando mi periodo y la verdad me siento muy bien.
me encanta x que mientras habla . asé ejercicio rotando😊🇦🇷
Mi comentario es q no puedo creer como el universo nos bendijo con tanta belleza de doctora, mi hermosura x estar mirandote no presto atención a lo q dices x eso tengo q ver varias veces tus videos. ❤
No tengo nada interesante que comentar, solo me pone feliz que estas historias se den a conocer ❤❤❤❤
Me encanta las explicaciones de la Doc!! ❤😊
Muchas gracias Doc...
Hola Dr Laura yo me ciento muy vien caminando me relajado mucho.😊
Muchas gracias ❤❤❤
Q buena eres ,eres genial😘😘
😍😍😍😍 me gusta 😍😍
Preciosa y genial!!
💖💖💖💖
Ayyy, me enamore, que hermosa Doc. 💖
Doctora buenas tardes bendiciones . Tengo una pregunta fui diagnosticada con reflujo estomacal. Cuando hago ejercicio mi estómago se inflama.
Otra pregunta el comer huevo en el período es otro mito? es bueno o no ?
Hola doctora yo tengo una miomectomia múltiple laparatoscopia el 17 cumplo un mes y ahora estoy terminando mi periodo mañana cumplo 5 días de mi periodo aún tengo un poquito ligero de dolor ido.¿ como eseara mi útero por dentro me quitaron 13 miomas. Espero respuesta gracias
Gracias Doc ❤❤
🌷
Yo también hago lo que me da la gana... En base a lo que mi cuerpo me pide... Pero con más calmita! Buen tip ese de tomar más líquido, no lo sabía y tiene total sentido! Gracias Doc, eres guapísisima! 😘
Saludes mi doctora bella desde Honduras❤❤❤
❤❤❤😊
Ejercicio se siente u a muchísimo mejor
Te amooo🎉❤
❤ bueno día qué bueno es que volví a verte de nuevo está pérdida
Q padre look!
❤❤❤❤❤
A mi me gusta hacer ejercicio en serio me ayuda mucho al estado de ánimo más que nada
Buen día Dra. En lo personal prefiero descansar. Gracias por sus xonswjos 😊❤
Mi bella doctora como ella ninguna 😍😘❤
Donde tienes su consultorio
❤!!!!
Te amo❤❤❤❤❤
Yo ago de todo 😮😮me enseñaron que asi sangrando todo lo podía ASER y es siempre tal vez con dolor pero siempre adelante 👍👍👍👍
Siempre me ha gustado hacer ejercicio y en mi período es igual.
Incluso mi período termina más rápido 😊 nunca me han dado cólicos ni dolor 😊
Cuando aún tenía el periodo sufría de muchos cólicos y solo quería dormir.....fue un gran alivio ya no tenerla.....
Mil Bendiciones 🙏😘la quiero y me gusta mucho verla
Creo q era una duda q siempre tuve pero aún hacia ejercicio en el periodo pero ahora lo haré con más ganas y seguridad gracias 🎉
❤
Siempre EJERCICIO! con o sin esos días 😊
Es verdad, yo cuando estoy en mis dias, me duele y hacer ejercicio hace que me duela mas y como que no tengo muchas energias. Pero ni bien pasan, vuelvo la energía 😊
Bella mi doctora favorita!🤩🤩🤩
Durante el período se puede tomar tes xk yo lo hice y ya no m baja km antes
Yo sufro muchicimo en mis dias meda mucho dolor y mucha fiebre pero con estos consegitos de la doctora metomare un par de pastillitas y a re egercicio mil gracias x compartir con cada una de nosotras las mujeres 🙏
Una pregunta. Que hacer, o como aliviar el dolor menstrual intenso e incapacitante ( yo se que hay que ir al doctor). Pero como aliviarlo hasta que llegue la cita con el doctor
Siempre descanso ....este o no en mis días 🤭😅😅
Caminatas y ejercicios bailar 😅
En esos días estoy literalmente dormida ... trabajar, estudiar o cualquier cosa me cuesta la vida 😂
👍👍👍👍👍❤❤❤❤
Hacer ejercicio te amo eres muy linda Dios te bendiga
Hago ejercicios!
Mi doctora favorita 😊❤
Yo prefiero descansar y que el cuerpo haga su función cada cuerpo es diferente saludos chicas desde Dallas Tx❤🎉
Al principio mo quiero hacer ejercicio por malestar ,me animo a ir y me siento super bien
me gusta hacer las dos cosas jejej..me dura unos buenos dias asi que si puedo hago si no descanso
Yo iba a jugar , bailar sin ningún problema 😊, saludos!!
Me gusta hacer ejercicios..🏃🏋️
Team descansar 1 día o 2 ❤❤❤❤
Hermosa gracias…🥰
Yo bailo hula-hoop no lo hago durante el periodo porque todo el esfuerzo se concentra en el vientre, tenía esa duda y la verdad la sigo teniendo 😅
Yo la verdad ! Estoy en los días y como si no estuviera ! Me voy a correr y hago mi ejercicio … sin problema ! Tal vez es incómodo dependiendo el mes si me baja más o menos pero aún así lo hago porque siento que me disminuyen los dolores aún cuando los tengo y estoy corriendo … será que el ejercicio ya para mí es un hábito !!! Pero como dices cada quien !
Saludos 😘☺️
Ejercicio❤
Te amoooooo
Cuando voy a taekwondo 🥋 tengo que hacer mucho ejercicio, no importa si estoy mestruando 😮
T amo❤
Gracias guapa❤
Todo lo que dijiste, es verdadero👏🏻👏🏻👏🏻