Vraiment top comme vidéo!! Je commente rarement là j’adore. J’utilise jow tout le temps et je trouve top de retrouver les recettes dessus. J’ai déjà mis pleins de ❤ ! Merci
Bonjour Noémie (oui, pour une fois je regarde la vidéo le lendemain de sa sortie). Je suis absolument ravie de cette vidéo car travaillant loin de mon domicile je prépare presque tous mes repas à l'avance et je commençais à être à court d'idée ! Et ravie aussi d'avoir une bonne recette de barre de céréales (je sais que tu en as déjà publiées, mais impossible de les retrouver), car je me lève à 4h30 du matin. Je prends mon petit déjeuner vers 5h15 et franchement à 10h30 je suis affamée et midi est encore très loin. merci pour ces recettes qui ont l'air fameuse, j'ai trop hâte e les reproduire. A bientôt. 🥰
Ah mais oui Noémie tu peux être fière de ce menu ! Bravo. Tout me tente mais ça n'est plus une découverte... J'ai totalement changé mon alimentation. Pas seulement pour une perte de poids mais pour ma santé physique ET mentale, à l'année. Sylvie
Petite précision pour tes côtes de choux fleur. Tu peux les garder et les cuire avec le choux fleur c'est parfaitement comestible. Surtout les deux trois étages les plus proches du choux. Les premières, les plus grosses et très fibreuses, perso je les garde pour les mettre dans mes bouillons de légumes. A moindre frais donc 😁
Très bonne démonstration d'organisation des menus : simples et efficaces, pas chers et variés. Très sympa comme vidéo et très inspirante. Tu peux être fière, t'as raison. Excellente Noémie, comme d'hab.😘
Bonjour Noemie, j'adore cette vidéo et je te confirme que depuis que tu as parlé la première fois de l'application jow, je ne peux plus m'en passer, c'est une vraie révolution, comme tu dis😊. En plus on peut retrouver certaines de tes recettes et c'est génial. D'ailleurs j'ai essayé le sandwich d'automne, un régal. Encore merci 😊
Merci pour ces recettes, pour ma part j aime bien faire du meal prep afin de ne pas passer tous les jours trop de temps en cuisine, même si je suis en retraite 😊
@@noemienutrition le couscous, dès que ma cuisine sera posée car piut le moment c est le camping à la maison et des repas vite fait avec juste un micro ondes ! Mais c est pour dj mieux après 😉
le chou fleur se mange en entier ! ne jetez surtout pas les feuilles et le coeur, cela fait une super bonne soupe. Cuire dans un bouillon de poule, mixer le tout et y ajouter un beurre manié pour épaissir après une cuisson supplémentaire et on a un très bon velouté, avec des croutons à l'ail c'est encore mieux.
Coucou, Voici comment faire : - Cliquer sur ce lien : app.jow.com/cbsW/noemieYT - Se connecter - Cliquer sur "passer en cuisine" - Rechercher "Noémie Nutrition" - Filtrer par "communauté " Tu vas tomber sur les recettes :D Bon appétit !
Tout ça pour 20€? Rien qu' avec la purée d amande et l'huile de coco ça chiffre vite . Ou alors c'est en ne comptant que la quantité stricte qui a été utilisée ?
L alimentation est avant tout enfin pour moi du plaisir, je ne me nourri pas pour les bienfaits mais essentiellement par envie, je fais attention à mon poids paradoxalement presque jusqu'à l obsession même, mais jamais je ne pourrai manger un truc donc je n ai pas envie même en sachant que cela fera du bien à mon corps....... La vie est bien trop courte, par contre marche et vélo tous les jours, voilà voilà, question Noémie jamais tu manges un bourguignon où un choux fleur béchamel ?
Qui a dit qu'il n'était pas plaisant de manger healthy? Vous le dites vous même, votre poids est une obsession... Manger du boeuf bourguignon, je pense que Noémie ne s'empêche pas de le faire si elle en a envie, mais cest une erreur de penser qu'il faut favoriser le plaisir à la nutrition... Notre corps a besoin de certaines choses pour fonctionner de façon optimale, et il est nécessaire d'y faire attention pour éviter les problèmes de santé... Après chacun fait comme il veut hein... Mais elle est nutritionniste la demoiselle... Et vous?
Attention, seule l'huile d'olive extra vierge ne doit pas être chauffée. L'huile d'olive ordinaire c'est ok! lle a un point de fumée élevé et est donc parfaite pour les cuissons à haute température.
si on peut la chauffer jusqu'à 220°c, même l'extra vierge. J'ai travaillé en Grèce comme chef où on n'utilisait que l'olive y compris pour les fritures, et je continue à le faire en france.
Vraiment top comme vidéo!! Je commente rarement là j’adore. J’utilise jow tout le temps et je trouve top de retrouver les recettes dessus. J’ai déjà mis pleins de ❤ ! Merci
J'adore !
Le retour des vidéos meal prep ! 😍
🥳 yes!
Quelles recettes vas-tu reproduire?
@@noemienutrition le coucous revisité c'est sûr que je vais le faire la semaine prochaine ! 😊
@@juliettee416 Tu viendras me dire si tu as aimé :-) je l'ai adoré !
Bonjour Noémie (oui, pour une fois je regarde la vidéo le lendemain de sa sortie). Je suis absolument ravie de cette vidéo car travaillant loin de mon domicile je prépare presque tous mes repas à l'avance et je commençais à être à court d'idée !
Et ravie aussi d'avoir une bonne recette de barre de céréales (je sais que tu en as déjà publiées, mais impossible de les retrouver), car je me lève à 4h30 du matin. Je prends mon petit déjeuner vers 5h15 et franchement à 10h30 je suis affamée et midi est encore très loin.
merci pour ces recettes qui ont l'air fameuse, j'ai trop hâte e les reproduire.
A bientôt. 🥰
Super!
Profite bien de ces nouveautés sur l'application JOW :-)
Et courage pour le réveil de 4h30, je suis matinale mais là.. whaou!
Ah mais oui Noémie tu peux être fière de ce menu ! Bravo.
Tout me tente mais ça n'est plus une découverte... J'ai totalement changé mon alimentation. Pas seulement pour une perte de poids mais pour ma santé physique ET mentale, à l'année.
Sylvie
Bravo à toi pour ces changements, c'est génial!
Du coup, tu feras quelle recette?
Petite précision pour tes côtes de choux fleur. Tu peux les garder et les cuire avec le choux fleur c'est parfaitement comestible. Surtout les deux trois étages les plus proches du choux. Les premières, les plus grosses et très fibreuses, perso je les garde pour les mettre dans mes bouillons de légumes. A moindre frais donc 😁
❤❤❤❤❤Oui, faites plus de vidéos. La continuité est le secret du succès.
Haha, j'en fait déjà beaucoup !
Très bonne démonstration d'organisation des menus : simples et efficaces, pas chers et variés. Très sympa comme vidéo et très inspirante. Tu peux être fière, t'as raison. Excellente Noémie, comme d'hab.😘
Merci beaucoup, ça me fait vraiment plaisir !
Tu vas reproduire une recette ? Laquelle? :-)
Bravo pour tous tes efforts ça va servir c’est sur et vas te reprendre un café , tu l’as bien mérité! Merci milles fois
Ha ha merci, je prends plus de café (cf ma dernière vidéo) mais le coeur y est :-)
Bonjour Noemie, j'adore cette vidéo et je te confirme que depuis que tu as parlé la première fois de l'application jow, je ne peux plus m'en passer, c'est une vraie révolution, comme tu dis😊. En plus on peut retrouver certaines de tes recettes et c'est génial. D'ailleurs j'ai essayé le sandwich d'automne, un régal. Encore merci 😊
Haaa mais génial! Profite bien de l'app et de l'offre pour les abonnés !
En plus d'autres recettes arrivent bientôt :-)
Vraiment top! Une de mes videos preferee merci noemie!
Merci pour ces recettes, pour ma part j aime bien faire du meal prep afin de ne pas passer tous les jours trop de temps en cuisine, même si je suis en retraite 😊
C'est une super habitude :-) !
Quelle recette vas-tu tester?
@@noemienutrition le couscous, dès que ma cuisine sera posée car piut le moment c est le camping à la maison et des repas vite fait avec juste un micro ondes ! Mais c est pour dj mieux après 😉
On adore comme toujours
Merci 😊
Merci à toi 😁
Super recettes ! Ça donne faim
Merci beaucoup 😋
le chou fleur se mange en entier ! ne jetez surtout pas les feuilles et le coeur, cela fait une super bonne soupe. Cuire dans un bouillon de poule, mixer le tout et y ajouter un beurre manié pour épaissir après une cuisson supplémentaire et on a un très bon velouté, avec des croutons à l'ail c'est encore mieux.
Grave un bouillion 2 tranche de lard meme tu rajoute 3 carotte taura un plat
@@mario-e1f1k avec un écrase pommes de terre ou même à la fourchette car c'est très tendre une fois cuit
Hellooooo❤ j’adore tes vidéos. Tu es magnifique. Merci ❤
Bonjour moi je me sers de application jow c'est bien parce que tu peux faire des menus vider ton frigo ton congélateur et tes placards
Oui cet app est top :-)
Et du coup, tu es tentée par une des recettes du jour?
Super video. Merci pour les idees. Par contre je nai pas Facebook donc oas possible de recuperer le menu.bonne semaine a vous
Hoo zut !
Tu ne veux pas t'inscrire pour suivre le groupe?
@@noemienutrition non. Mais c'est pas grave je m'arrange quand même.
Super merci Noémie
COUCOU. SUPER BEAU MEAL PREP BRAVO . 😘
Ca me fait très plaisir! C'est toujours beaucoup de travail ce type de vidéo.
Contente que ça te plaise. Merci
Toujours bien tes mealpret bon marché ❤
Merci !
Alors tu passes en cuisine? J'attends l'invitation :-)
J ai fait du pain avec le la farine sarrasin trop bon et sans gluten
Pour le prix de l'huile d'olive vierge extra de carrefour, je viens d'en acheter aujourd'hui 15/10/2024 en Belgique....14,99/L !!!
merci ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊
J ai beaucoup aimé la vidéo et les recettes
Merci :-) Laquelle ou lesquelles vas-tu reproduire ?
Je ne trouve pas les recettes sur jow
Coucou,
Voici comment faire :
- Cliquer sur ce lien : app.jow.com/cbsW/noemieYT
- Se connecter
- Cliquer sur "passer en cuisine"
- Rechercher "Noémie Nutrition"
- Filtrer par "communauté "
Tu vas tomber sur les recettes :D
Bon appétit !
Perso j'aurais coupé le chou fleur en tranches 😊
Tout ça pour 20€? Rien qu' avec la purée d amande et l'huile de coco ça chiffre vite . Ou alors c'est en ne comptant que la quantité stricte qui a été utilisée ?
Sans parler des Amandes entières...
Oui mais la purée d'amande et les amandes vont servir plusieurs fois .
J'explique tout ça dans la vidéo :-)
Bonjour Noemie, sympa la vidéo, pour les barres de céréales sympa le moule à cake cela vas me servir, biz
Au top !
Cc, recettes pas mal comme svt😊! Par contre le chou ca m'a fait penser a un cerveau 🧠 plutôt 🤭😅.
L alimentation est avant tout enfin pour moi du plaisir, je ne me nourri pas pour les bienfaits mais essentiellement par envie, je fais attention à mon poids paradoxalement presque jusqu'à l obsession même, mais jamais je ne pourrai manger un truc donc je n ai pas envie même en sachant que cela fera du bien à mon corps....... La vie est bien trop courte, par contre marche et vélo tous les jours, voilà voilà, question Noémie jamais tu manges un bourguignon où un choux fleur béchamel ?
Qui a dit qu'il n'était pas plaisant de manger healthy? Vous le dites vous même, votre poids est une obsession... Manger du boeuf bourguignon, je pense que Noémie ne s'empêche pas de le faire si elle en a envie, mais cest une erreur de penser qu'il faut favoriser le plaisir à la nutrition... Notre corps a besoin de certaines choses pour fonctionner de façon optimale, et il est nécessaire d'y faire attention pour éviter les problèmes de santé... Après chacun fait comme il veut hein... Mais elle est nutritionniste la demoiselle... Et vous?
@@emyferre6362 moi suis un épicurien
@@philcasselabaraque123 chacun fais comme il veut😉 il ne faut juste pas faire l'amalgame healthy et sans goût, ou sans plaisir
@@emyferre6362 pas mon plaisir.......
@@philcasselabaraque123 ça, je pense que tout le monde la compris😅
intolérante au gluten pourrais tu donner des alternatives ? A la place de la semoule utiliser du quinoa est il une bonne alternative ?
La semoule de sarrasin ou de mais/riz existent et sont très bonnes
❤
Le silicone pour la santé ????? 🤔🤔🤔🤔
Le silicone provient de la silice qui vient du sable, rien à voir avec le plastique.
@@PatriciaMadelin-s8l merci beaucoup pour votre retour
whaou sacré quantite de glucides par jour
Non c'est une quantité normale selon les recommandations de santé.
@@mario-e1f1k la quantité totale oui, la répartition en % entre les macros non.
@@noemienutrition je me suis mal exprime de disait beaucoup de glucide par rapport au protéine
@@noemienutrition ok
Fleur de Pains est un bonne idee toujours🥮😄
Haha c'est bien tu repères :-)
Bonjour Noémie les 20 euros c est pour une personne mais quand on est 3?
Il faut multiplier par 3😁
Il faudrait plutôt utiliser l’huile d’avocat car l’huile d’olive on ne peut pas la chauffer
Attention, seule l'huile d'olive extra vierge ne doit pas être chauffée. L'huile d'olive ordinaire c'est ok! lle a un point de fumée élevé et est donc parfaite pour les cuissons à haute température.
si on peut la chauffer jusqu'à 220°c, même l'extra vierge. J'ai travaillé en Grèce comme chef où on n'utilisait que l'olive y compris pour les fritures, et je continue à le faire en france.
❤