تفاوت بدن نچرال و دارو زده ! راه های تشخیص بدن دارویی چیه؟

تو این ویدیو راه های تشخیص بدن های نچرال رو از غیر نچرال گفتیم و چندتا هم مثال زدیم، البته خیلی هم به چول سون خندیدیم .
مرسی از اروین ک از ما پذیرایی کرد ‪@FitTV1‬
کجایی راستی مرد؟

[@arianmahdizadeh9314]

بهترین نکته کانال اینه که دروغ نمیگین و این خیلی خوبه که حقیقت هارو روشن میکنین مرسی از زحماتتون برای ویدئو ها 🫡❤️

[@MadGal_OFFICIAL]

چرا تهمت میزنین !؟ خودتون با چشم خودتون دیدین مگه !؟

[@Meysamboxing_1996]

بدن من ژنتیکی عضله ای هست و زیبا هرکسی منو نمیشناسه منو میبینه فکر میکنه مکمل یا دارو مصرف میکنم ولی هر ازمایشگاهی که بگید میام که مکمل و دارو مصرف نمیکنم

[@Lost_In_History1991]

لذت بردیم ، فوق العاده بود.
بازم مهمان عزیز و با علمتو دعوت کن و ویدیوهای ساعتی بزارید. اصلا متوجه زمان نشدم❤❤

[@amirabasi5694]

خیلی عالی
یک ویدئو در مورد آسیب دیدگی ورزشی وراه وروش درمانی بسازید مثل پارگی عضله بازو و سينه یا عضلات پا درجه بندی آسیب ها
دم شما گرم

[@zahraheydari8894]

دکتر جان یه ویدئو مختص مصرف انواع دارو و سارم و عوارضشون برای خانم‌ها تهیه کنید عالی میشه،و اینکه خانم‌های رشته بیکینی که هم زنانگی حفظ میشه و هم دارو مصرف دارن در مورد اونام توضیح بدید عالیه❤

[@rebeldoc0133]

چشم

[@20RapNews]

19:21 چه انرژی خوبی، ویدئوهارو همینقدر صمیمی و راحت بگیرید، بخدا باحالتره 🙏😇

[@GodamEP]

دکتر یه ویدیو بساز چطوری عکس و فیلم بگیریم چیکار میکنین انقد عکسا خفنه،تمرین میکنین همه عضله هارو خون پمپ شه توش اینطوری میشه چطوریه و فیگور گرفتن هم یاد بدی دمت گرم❤

[@narbehghazarian-s8m]

دکتر و اروین گل..هم جدا جدا..هم ترکیبتون باهم عالیه..مثل اندی و کورس❤😂

[@rebeldoc0133]

😂😂

[@Kingdom-h8w]

داداش واقعا چه نکته هایی رو گفتین من خودم ۱۶ سالم بود تو خونه تمرین میکردم بعد رفتم باشگاه ۳ ماه تمرین عالی همچی رعایت یارو یه هفته اومد از همه چی از من جلو زد 😂

[@erfvo]

خسته نباشی عالی بود اگه میشه یه کلیپ درباره معرفی کلی استروئید ها و فواید و معایب هرکدوم بصورت خلاصه درست کنی هم عالی میشه

[@امیرطاهاصمدی-ك2خ]

خسته نباشید واقعا شما ترکیب علم و صداقتید❤

[@Ghazaleh_behrouzii]

صرفا این نیست که هر کی بدن خوب داشت دارو مصرف کرده و بگیم دروغ میگه، من از ۴ سالگی ورزش میکنم، ۳ تا ورزش رو بصورت حرفه ای انجام میدم، از بغل دنبل و دستگاهم رد میشم دم میکنه عضله هام، و به تازگی به خاطر اشتهای نسبتا معمولیم وی مصرف کردم، تمام بدنم هم پاره سنگه
یک نسخه رو نمیشه برای همه پیچید که

[@rebeldoc0133]

بدن انسان یه محدودیت هایی داره تو عضله بدست اوردن ، برای بقا هم هست مث این میمونه ک بگیم چرا گُربه مث شیر نمیشه 300 کیلو خوب ژنتیکش اجازه نمیده ، حالا ما ک بدن شمارو ندیدیم ولی خیلی ها به هر دلیلی دروغ میگن ک نچرال هستن

[@مهدییگانه-ظ7ق]

اینی که گفتی طرف یه سال در میون میاد وقتی هم که میاد از همه جلو میزنه..منم همینطورم.من هرسال که میرم تمرین ۶ماه تمرین میکنم و بدنم خیلی خوب میاد بالا و دوباره ۶ ماه تمرین نمیکنم بخاطر کارم نمیتونم..ژنتیک خیلی تاثیر داره.حق با شماس

[@soheilzieske1340]

من ۱۷۶ قدم- ۹۰ کیلو با ۱۲ درصد چربی بدنم تیکه هست. غذا مرتب - خواب خوب و آرامش دارم . بدون هیچ دارو . بزرگترین خلافم کراتین هست

[@mahdikhalili6587]

ویدیو خیلی آموزنده و خوبی بود
ممنون از شما🙏

[@parham2699]

خوشحالم ،خوشحالم ازین که ایرانم داره با شما پیشرفت میکنه . . .

[@kiandaneshmand7746]

آقا دمتون گرم من خیلی دنبال جواب این موضوع بودم

[@ahmadmahdiani7707]

دکتر جان بسیار مفید بود من قبل تمرین قه‌وه یا کراتین مصرف میکنم اما اگر قهوه و کراتین زاهم مصرف بشه دقیقا برای گوارشم اشکال پیش میومد به همبن خاطر قهوه رو قبل تمرین میخورم و کراتیننم چون حواوی بتاالانین هست حس میکنم بهنگام تمرین میخو م یا بعد تمربن بهتره در کل خواستم صحه بزارم رو حرفتون بسیار عالی بود

[@hivajasim5752]

بعد از مدتها شما و اروین رو با هم دیدیم ،دمتون گرم ❤❤

[@ShahramRahjbar]

با سلام و تشکر فراوان
حرفهای شما کاملا درست است. من چهل سال است که در دانمارک زندگی میکنم و رشته مربیگری خوانده‌ام.
این ۳ مکملی که شما گفتید ما نیز در اینجا درس می‌دهد. فقط چون در دانمارک گوشت ارزان است پیشنهاد می شود که گوشت قرمز کم چربی بخورید ۳ تا ۷٪
نکته بعدی این است که کراتین برای همه تعسیر ندارد. فقط ۶۰٪ افراد و شما را سوپرمن نمی کند.
من خودم از کراتین استفاده نمی‌کنم چون روی من اسری ندارد. من فقط قرص قهوه میخورم نه اسپرسو آن هم بخاطر تنبلی.
از غلط های املائی معضرات میخوام

[@alihosseini6246]

This is always great to have you both here sharing your expertise with us ❤

[@HasanZamani-rb5ft]

Well done! Your explanations are really helpful

[@pouya.o.x7780]

پیتر تو رژیم اعصاب نداره 😂

[@1yazdan]

آروین عزیز اگه میوت بود چقد لذت‌بخش‌تر می‌شد این ویدئو

[@alitayebi6080]

Dr. Aziz mesl hamishe mofid va albate dostdashtani

[@mahdizeydi2042]

دمت گرم که صادقانه میگی دارو میزنی👏

[@Reza.12365]

اروين جان كمتر بيا تو حرف دكتر

[@arianmahdizadeh9314]

اگه امکانش هست یه ویدئو راجب بهترین روش های ریکاوری بعد از تمرین هم بزارین 🫡💪

[@hradium]

Great job doc👏, would you plz make a video about interpreting inbody Analysis?

[@rebeldoc0133]

Yes

[@mohammadgasemi7883]

22 سالمه و یه ساله که باشگاه کار میکنم و نچرالم هیییچ پروتینی مصرف نکردم شانه های پهنی دارم چون قبلا یه دوره خیلی زیادی والیبال کار کردم و اینکه اوایل شروع وزنم 69 بود و الان وزنم به 87 رسیده قدمم 186. تنها مشکلم اینه که موقع تمرین خیلی عرق میکنم همین.

[@Eldenringtr77792]

لطفاً درمورد زندگی نامه تام پلتز هم بسازین مرسی

[@taniamaham7934]

عالی بود ممنون

[@Reza_fallahkheyr]

واقعا عالی بود سلطان دمتون گرم عشقی با مرام ❤خدا رو شکر که این ویدیو رو دیدم دمتون گرم خیلی عالی توضیح دادی دمتون گرم ❤

[@mr.redfox9572]

داداش خداوکیلی از نظر من بدن باید فیتنسی مثل رونالدو باشه جوری که هم کات باشه هم قدرت داشته باشی هم استقامت بدنی داشته باشی این خوبه چون بدن حجیم برای کسی که روی استیج میره به نظرم کلا بدن فیتنس بهتر از پرورش اندام هست چون قدرتی و با استقامت خیلی زیادتری هست

[@rebeldoc0133]

احسنت

[@Mohammad-gc8jy]

درسته ولی رونالدو هم نچرال نیست

[@miladranjbar1060]

دکتر درمورد فهمیدن کالری تثبیت و تو دوره نقصان کالری چقد کالری کم کنیم یا تو دوره کالری مازاد چقد کالری زیاد کنیم و اینجور چیزا هم ویدئو میذارید؟

[@rebeldoc0133]

میزارم

[@hasanshafiee6876]

نفر اولی که بررسی کردین مهدی علیزادس یوتیوبره

[@rebeldoc0133]

اره بعدا فهمیدم من اینستاشو دیده بودم

[@siavashdolatkhah9494]

درود برشما
بزرگوار من بخام از شما برنامه تمرین و تغذیه بگیدم به صورته؟

[@mahdi00001]

کل تایم لذت بردم ،، عشقین هردو❤

[@taniamaham7934]

میشه راجعبه مضرات و فواید دارو و استفاده اصولی از دارو هم ویدئو بسازید؟ اگه اصولی دارو استفاده کنئم بازم ضرر داره؟ چقدره ضررش؟ برا خانوما چجوریه برا اقایون چجوریه؟

[@amirrezaprm2215]

مثل همیشه عالی بود دکترجان دمت گرم
فقط اینکه یجایی تو ویدیو میگین که استرویید نمیزنن ولی سوما و کرن استفاده میکنن که یکم گردترشون میکنه.میشه اسم دقیقشو بگین که چیه؟
بازم ممنون بابت ویدیو های عالی و خوبتون❤

[@rebeldoc0133]

سوما و کلن

[@armanaryan6707]

آقا ترکیب دو تایی تون خیلی فان و باحاله .
🌷💓

[@mohammd7001]

عالی بود جادار که پارت ۲ این ویدیو رو بسازید ❤

[@yetiştir]

Awli bishtar baham video bezarid

[@Hooman.Surani.Y]

ممنون واقعا ویدیوی خوبی بود.

[@arashktahmasebi797]

سلام لطفا ویدیو دو نفره بیشتر بذارید

[@Masoudanj]

Haji Malome Bad Refigin 🤜🤛

[@AmirHaghdoost-fm6yp]

دمتون گرم .خدا قوت بهتون ❤️🙏

[@mrtoxic6671]

کلا من تازه باشگاه رو شروع کردم و اجازه حرف زدن درمورد رنگ دمبل هارو هم ندارم😂 ولی کلا فلسفه ورزش برای بخش عظیم جامعه سلامتیه حالا فرض کن دو صه سال میری باشگاه به سقف ژنتیکتم میرسی اینکه دارو بزنی و این داستانا تنها دلیلی که میتونه یه نفر بیاره عشق و دیوونگیشه وگرنه هیچ ادم عاقلی نمیاد ریسک سلامتیشو بکنه
به نظرم افرادی دارو مصرف کنن که هم استمرار و هم هدف بزرگ دارن وگرنه دوتا استیج زپرتی ایران چیه که حالا بخوای مدالشو بیاری هم انقدر هزینه کنی هم انقدر سلامتیت تو خطر باشه هم انقدر ناحقی
من خودم مشکل سلامتی داشتم فکر میکردم تا یه ماه دیگه فلج میشم وزنم ۱۱۰ بود الان میرم باشگاه با رفیقام هم حال و هوای روحیم عوض میشه هم انتظار دارم در اینده لباسی که میپوشم به تنم بشینه
خلاصه نظر من اینه عمر ادمی مگه چقدره که بخوای چند سالشو هم بخاطر دارو مصرف کنی اونم تو ایران که انقدر ناحقی داره

[@alibaghbanbasir3203]

صفای حاج پیتر. خیلی حال کردم.

[@elmira.rashidi]

من تازه این ویدیو رو دیدم و واقعا لذت بردم. این نکاتی که گفتید درباره تشخیص نچرال توی خانم ها هم صادقه؟

[@rebeldoc0133]

صدا رو هم اضافه کن برا خانوما صدا دورگه میشه

[@elmira.rashidi]

@@rebeldoc0133 آخه طرف با کات زیاد اومده احساس میکنم سومایی چیزی زده ولی میگه با تغذیه به اون درصد چربی رسیده :))

[@faridzdahbashi1218]

ممنون از برنامه خوبتون

[@امیرحسینحیدری-ق5ض]

بعد یه نکته رو اشاره نکردید راجع به وزن بعضیا هم وزن هستن اما میبینی یکی حجم عضلاتش خیلی بیشتره این چجور ممکنه؟

[@mehdimirbafghi9302]

شنیدم بودم در مورد دارو زدن ولی اینا رو نمیدونستم،ممنون دکتر،چهار ساله ک بدون وقفه بعد از۱۳ /۱۲ سال دوری از ورزش باز تمرین میکنم ،تغذیه رو تو این سال ها بین۸۰ تا۱۰۰ درصد رعایت کردم(طبق برنامه مربیم)بعد از ۴سال با قد ۱۷۵ بالاخره رسیدم ۶۹ کیلو با درصد چربی۱۴ ،خیلی سخته واقعا حالم از غذا تو این دوره دیگه به هم میخوره،راضیم از وزنم حتی اگه مربیم اجازه بده میخوام کمتر باشه حالش بیشتر😁😎

[@MahanNaseriNejad]

دمت گرم داش

[@mehdimirbafghi9302]

@@MahanNaseriNejad نوکرم داداش

[@kianooshghanbarzadeh8160]

عاشق صداقتتون شدم 🥰🙏🙌👏

[@ابراهیمافخمی]

سلام ، الان ۱۰سال دارو نزدم ،دوسال تازه شروع کردم سایز بازوم تا ۴۶سانت رسید ،انشا الله آسیب دیدگیم خوب بشه قطعا بهتر از اون هم خواهم ساخت

[@terminatorx-yt9451]

چقد خندیدم دمتون گرم

[@kianamvar5583]

Thanks alot mr tayebbi

[@PouriyaSarviha]

خیلی ویدیوتونو دوست داشتم ، ولی یه پیشنهادی دارم براتون ،، یکم نور محیط و میکروفون اصلاح کنین ، دمتون گرم

[@YazdanSalimi-le4ot]

قلبایه داداش دمتون گرم ❤❤

[@amirrezarezaei8339]

عالی هستید🎉

[@alisaffari1]

عالی

[@mohsenm7487]

عالی 👏
رو راست
دمتون گرم

[@xamirza]

اقا دمت گرم ادامه بده ما نگاه میکنیم لذت میبریم❤❤❤

[@joeyousofi229]

دمه هر دوتاتون گرم

[@Elmroshan]

خیلی خوب بود هم یاد گرفتم هم خندیدیم😂

[@miladnazari5657]

مرسی که حقایق رو میگید😎👌

[@Khode_Karen]

وای داداش حرف دل منو زدی فقط گفتی اونی که یارو رو میسوزونه😂💔

[@hamedazizi2141]

دو تا بهترین کنار هم عشقین به مولا💞💞💞

[@miladranjbar1060]

خیلی عالی دکتر مرسی

[@hasanlatifymajd6088]

congrats on 7k
Road to 10k...

[@rebeldoc0133]

Yess❤️✌🏼

[@Peyvand.realestate]

ویدئو بسیار آموزنده‌ای بود ولی تنها بدی این ویدئو البته بدی نمیشه گفت
خیلی از چهارچوب موضوع ویدئو خارج شدید
تا به بحث علمیه یک موضوع میرسید و حواس من شنونده به موضوع جمع‌ه میزدید خاکی 😄
با احترام نظر یک شنونده ❤

[@Kk1234k-s4q]

استاد سلام . از دوره نوجوانی ترکه ای بودم .‌و در طول پنجاه‌ سال‌.. پانزده کیلو بالا رفتم .. الان با . قد . یک و هشتاد‌ دو ... وزن نود .. .. الان در سن نزدیکدبه هفتاد سال .. دست و پا . همچنان‌ عضلات‌ خوب و هنوز شل نشده ..‌درست مثل بدن جوانی .. ولی‌ در ناحیه شکم فقط شکم ..‌یه قدری برامدگی دارم .. آیا برای . بنده برنامه ای دارید ..‌هیچ افتادگی ناحیه سینه هم ندارم .. فقط شکم .. دوست دارم .‌ شکم را کوچک کنم .. چون سایز و استیل خودم خوبه .. لباس هم تازگی ها .. نزدیک به پنجاه‌ و چهار شده ..‌زنده باشی .. استاد

[@matin7380]

درباره ضرر سوما و این چیزا هم یه پست بزارین

[@mohamadrezaghafoori9981]

merci az joftetun🧡🧡

[@muhemeed.1]

خییلی عالی بود دمتون گرم

[@fahimerazkah5994]

به نظر من بدن قشنگی داشتن به طور طبیعی خیلی ام آسونه.زحمت زیادی ام نمیخواد . به نظرم وزن اضافه داشتن یا شکم داشتن و بقیه موارد عجیب و سخته😑

[@rebeldoc0133]

سخن بزرگان بود؟

[@fahimerazkah5994]

@@rebeldoc0133 شما غیر این فکر می کنید؟ از نظر من بی نهایت سخته اضافه وزن آوردن بخصوص قسمت شکم

[@pouyanabedini8937]

دمت گرم دکتر...❤️❤️

[@taniamaham7934]

ولی یه چیزی ژیمناستای مرد اونائی که حرفه این عضلات خیلی کات و خوبی دارن که با اینکه خیلی بزرگ نیس ولی زیادم کوچئک نیست مثل این عکسا که شما نچرال نشون دادین از اینا عضلاتشون بزرگ تره. اون ژیمناستا چی؟ اونام یعنی یکم دارو رو زدن اکثرشون؟

[@Roza-akbari18]

خیلی عالی بود 😄
💎

[@schokrullahji2018]

بخدا عشق هستی میخوام در دوران کات از قرص دیانابل استفاده مربی می‌گوید این خیلی کمه و کارایی خوبی نداره ؟

[@rebeldoc0133]

استروید عه دیگه کارایی ک داره عوارضم داره مراقب باش

[@mohammadrefaeijavan4619]

Great, please continue 💐🤍

[@VictorSketch]

عالی ممنون از شما 🙏

[@miladlotfi4056]

عالی بود 👌

[@persian9334]

سلام بچها مکمل مثل پروتیین وی نمی‌دونم کراتین کلا مکمل بخوری بازم نمیتونی بگی نچرالم؟

[@rebeldoc0133]

مکمل نچراله قربونت ، دارو استروید و دارو های دیگر دوپینگ

[@benyaminsedaghat1748]

آیا مصرف آناوار برای ورزش بدنسازی خانم ها توصیه میشه؟؟

[@hasanlatifymajd6088]

استاد جان کییی شروع کنمم زدددنن
عذااابببببههه

[@parsa8864]

عالییی بود

[@ahmadsaberi1960]

Vaghean doroste! Man khodaiy 1 mah Miram gym Jory taghir milkonam harki ke doro varame motavajeh mishe kamel😇😅

[@aryanmustafa]

اگر دوسال سابقه تمرین داشته باشیم اما تغزیه خوب نباشه رشد نکنیم بعدش شروع کنیم سقف ژنتیک تغییری نمیکنه؟ زمان رسیدن بهش دیرتر میشه؟

[@MohamadNaghipour]

بحث عالی دکتر جان👏🏻🔥🔥🔥
درمورد هنری کویل چطور؟ واقعا who cares? ولی چون بحثش زیاده

[@rebeldoc0133]

میزنه دیگه

[@alinajmy3236]

فوق العاده بود

[@asrafareghh1960]

عالی بود دمتون گرم در مورد دارو زدن و ژنتیک خانوم ها هم کاش ویدیو بزارید

[@rebeldoc0133]

اونم همینا فقط صدارو هم اضافه کن

[@lordfarid]

دیره ولی جواب بدین ممنون میشم با قبول اینکه عمر بیشتر چهل سال نمیشهذ دارو میزنن چطور میشه بدون خطر برای اینده دارو زد

[@imnotmi5154]

ویدیو عالی بود ممنونم فقط یه سوال داشتم بعد از ترزیق واکسن کزاز جای واکسن یا همون دلتوئید میانی کاملا باد کرده و عضله کاملا مشخصه ایا باد عضله میخوابه؟ یا در همون حالت میمونه اینو هم بگم چهار روز از تزریق واکسن میگذره❤❤

[@rebeldoc0133]

کزاز معمولا سطحیه بخاطر سوزنش یکم زمان میبره

[@farzadmoradi5568]

حال کردم🔥
فقط ای کاش این اصطلاحات مثل trt کردن راک رو هم وسط ویدیو توضیح میدادین

[@rebeldoc0133]

ویدیو هست از تی ار تی سرچش کنی توضیح دادم

[@AmirHaghdoost-fm6yp]

عالی بود 👋👋👋👋💪💪💪❤️❤️

[@callmenepo]

عالی 🔥

[@aminradin4685]

dameton garm...kheyli khub bod

[@Sama-oi2oh]

عالی مثل همیشه 👏

[@mojdehameripour2595]

اروین چرا نمیزاری دکتر حرفشو تموم کنه🙄❤️

[@hesamshakouri8786]

ممنون واقعا خوب بود