War auch dabei. War mein erstes rennen. Fahre seit 1 Jahr rennrad und habe es in 8:45 h geschafft. Nächstes Jahr ist das Ziel auf jeden fall unter 8 stunden. Das ist machbar. Ich habe in summe 25 minuten an Pausenstationen verloren.
@@maxonsax5595 starke Leistung, vielleicht muss ich mir mal deinen Trainingsplan anschauen 😅 Aber ja denke auch das ich nächstes Jahr Richtung 8h kommen sollte. 8:30 sollte sicher mal drin sein.
@@fabianschramm-adventures tatsächlich habe ich mir Sachen von dir angesehen und war überrascht, schneller als du gewesen zu sein. Denke das wichtigste ist, im Winter die ftp hochschrauben und dann ab Juni nur noch viel strecke zu fahren mit der im Winter antrainierten höheren Leistung. ;-) und dann viel viel essen und trinken. Bin das ganze mit knapp 3 w/kg Durchschnitt gefahren.
@@maxonsax5595 mir war die kameradschaft mit meinem Kollegen wichtiger als irgendeine Zeit. Wäre allein vermutlich von Anfang an etwas zügiger gefahren. Und hätte mir vor allem am Ende viel Zeit gespart. Aber nach meinen Problemen dieses Jahr bin ich froh dass es so gut lief und ich Lust habe nächstes Jahr wieder zukommen. Bezogen auf das Training hast du glaub ich recht. Konnte ich aufgrund der Schwierigkeiten ab Juni leider nicht durchziehen.
sauber, Fabian Gratulation. War a gschmeidiger Wettkampf :-)!
@@franzmonaco2997 vielen Dank 😊
War auch dabei. War mein erstes rennen. Fahre seit 1 Jahr rennrad und habe es in 8:45 h geschafft. Nächstes Jahr ist das Ziel auf jeden fall unter 8 stunden. Das ist machbar. Ich habe in summe 25 minuten an Pausenstationen verloren.
@@maxonsax5595 starke Leistung, vielleicht muss ich mir mal deinen Trainingsplan anschauen 😅 Aber ja denke auch das ich nächstes Jahr Richtung 8h kommen sollte. 8:30 sollte sicher mal drin sein.
@@fabianschramm-adventures tatsächlich habe ich mir Sachen von dir angesehen und war überrascht, schneller als du gewesen zu sein. Denke das wichtigste ist, im Winter die ftp hochschrauben und dann ab Juni nur noch viel strecke zu fahren mit der im Winter antrainierten höheren Leistung. ;-) und dann viel viel essen und trinken. Bin das ganze mit knapp 3 w/kg Durchschnitt gefahren.
@@maxonsax5595 mir war die kameradschaft mit meinem Kollegen wichtiger als irgendeine Zeit. Wäre allein vermutlich von Anfang an etwas zügiger gefahren. Und hätte mir vor allem am Ende viel Zeit gespart. Aber nach meinen Problemen dieses Jahr bin ich froh dass es so gut lief und ich Lust habe nächstes Jahr wieder zukommen.
Bezogen auf das Training hast du glaub ich recht. Konnte ich aufgrund der Schwierigkeiten ab Juni leider nicht durchziehen.