4 Things Beginners Need to Know About Meditation | ധ്യാനം ആർക്കെല്ലാം ആവശ്യമാണ്?

[@user-gn4oq4sx8w]

Thanks

[@akshayaku6863]

Super Video Chechi 🥰👏🏻👏🏻👏🏻

[@Dragon_lilly22]

ഞാൻ meditation ചെയ്യുന്ന ആളാണ് 😊😊.. Eni yoga koodi padikanam enund... Seriously... Nalla relief anu namukku...nature places lu or open area lu oke cheyyan soukaryam undel nallathu... Pinne, full moon day aa moon light orikal enkilum mediatate cheyyuka.. Trust me... It will give u wonderful experience.... 😍moon light cheyynenu orupad benifits spiritually ond... Also meditation concentration koottum
... ❤️Anybody can try even a beginner also.... ❤️

[@bibinlukose6878]

മനോഹരമായ അവതരണം 😊

[@dheerajm4806]

thank you😇

[@IZZASCOLLECTIONS]

Good presentation keep it up❤

[@nisaa369]

Super explanayion dear❤❤meditation engane cheyyam ennu koode ptayane next time ❤️❤️👋🏻

[@visakh1favoriteodath158]

Porichu ❤

[@SujiBabu-ju4vo]

Beauti ful girl good sound

[@VishnuVijayan-ci2uk]

Life catcher vazhi vannathane 😊

[@ParakramSingh]

🙌✨️😊💫

[@VinodKumar-kv9jt]

ചാനൽ കൂടുതൽ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് എത്തിയെക്കും ❤🎉🎉🎉❤❤

[@sajnak2120]

❤

[@VinodKumar-kv9jt]

Fly catcher ❤ സബ് ആണ്

[@gayathrivarrier6226]

Are u an Art of living volunteer??
Good content dear...

[@Food_for_Thought_4]

No I am not 😊

[@minimadhavan9204]

112 തരം
മെഡിറ്റേഷൻ ഉണ്ട്

[@AkshayVinod]

😻

[@chandranmc6979]

എങ്ങനെയാണ് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നത്.?

[@Zookerbegger]

Observe ur breath ❤

[@Food_for_Thought_4]

In upcoming videos it is explained 😊

[@akhilp5089]

എങ്ങനെ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യാം

[@Food_for_Thought_4]

Will be in upcoming video

[@ManojKanayi]

High level stres ഉണ്ടെങ്കിൽ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല

[@Food_for_Thought_4]

It is important to start meditation if someone is under a high level of stress.. you could suggest the meditation practice explained in my "how to meditate" video

[@worlddream9810]

5 മിനിറ്റ് ചെയ്താൽ ഒന്നും വരില്ല.. ചുമ്മാ തള്ളരുത്... 10 to 20 മിനിറ്റ് must do

[@d_designs.]

No it's true
We started meditation with 5 minute in the beginning now going in a good way, taught my children too. For beginners 2 minute, 5 minute practice is good to manage breathing and restless, slowly can increase timing

[@manojpg4668]

Even 5 minutes will bring change

[@Food_for_Thought_4]

You are right.. the important thing is to start.. then slowly increase the time ❤️

[@praveenfrancisjames5914]

24 മണിക്കൂറിൽ 20 മിനിറ്റ് എന്ത് ആകാനാണ്,
80 മിനിറ്റ് അത്ര എങ്കിലും.

[@worlddream9810]

@@praveenfrancisjames5914 നീ ഇരുന്നു ചെയ്തോ.... ഞങ്ങളോട് എന്തിനു പറയണം...

[@ratheendranv6780]

5 മിനിറ്റ )യി ചെയ്താൽ യാതെരു പ്രയോജനവും കിട്ടില്ല കുട്ടീ

[@Food_for_Thought_4]

It is important to be regular.. should concentrate on being regular than the benefits.. whoever is regular can increase the time over time❤️