Tutorial de Mortal Hacia Adelante
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- Опубліковано 20 вер 2024
- El mortal hacia adelante es un movimiento acrobático de gimnasia de piso de nivel intermedio que suele verse en otras disciplinas acrobáticas como Parkour.
Las personas suelen creer que el mortal hacia adelante es más fácil de hacer que un mortal hacia atrás. En parte tiene algo de verdad por el hecho de que no provoca tanto miedo intentar hacer una vuelta hacia adelante como intentar hacerla hacia atrás, sin embargo biomecánicamente es más difícil ejecutar este truco que su antagónico.
Conoce los detalles más importantes de este movimiento para comenzar a practicarlo de la manera más segura.
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www.instagram....
Cada pulgar abajo es de una persona que cayó de cara.
Me salió pero estoy en la ambulancia xd
@@brunobahamondez7885 Que se siente ir en ambulancia? Xddddd
V.holaLl
ya no se pueden ver los pulgares abajo :c
@@gg-ez2767 Las personas que cayeron de cara* XD
AQUÍ QUERIENDO SER COMO AUBAMEYANG...
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Vengo por aubameyang
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X3 Jajajajaj
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yo por la parodia de fran mg
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Algien mas quiere meter un gol y celebrar como auba
real
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Yo
Si lo quiero hacer
Yooo x4
Me salió gracias bro ❤️
Éxito puro❗️
gracias me salio a la primera solo falta practicarlo saludos desde Argentina bro
¡Wow! ¡Felicitaciones! Saludos desde México
ami también me salio ala primera pero felicidades que ati tambien te aiga salido ala primera
Joder no se de que me sirve pero lo explicaste muyyy bien
Saludos, aqui en el hospital xD
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA XDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXD.
Me quiero parecer a Auba :(
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X3 bros
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Gracias , siempre supe que lo estaba haciendo mal y ahora me doy cuenta de mis errores
Solo quiero ser aubameyang xD
Queriendo hacer el mortal de Aubameyang ::)
JAJAJAJAJA yo igual bro, después de cada gol
yo vine tambien al video por eso
Joder como lo supo
Alaaaa yo también vengo por eso
Vaya rodillazo que me he dado en el ojo al caer, casi como para dejarme tuerto. Y creo que me he hecho un esguince. 😔
Una persona con algo de sentido común iría contárselo a un médico, aquí no podemos hacer nada respecto a tu negligencia. Además, ¿un rodillazo con un mortal hacia adelante en el ojo? ¡Cielos viejo, eres un caso único! Mis condolencias y no lo digo por tu accidente.
@@sportrangermoves Gracias majo, igualmente👍🏻
Quien dijo que aser mortales iba aser color de rosa
Aquí desde el hospital xd
Xd
Jajajaja
Jajja paso a paso
X2 XD
Jajja
Saludos crack ya voy lo voy a intentar gracias por tus consejos 🙂
¡Con confianza y con cuidado!
Gracias bro por el tutorial ya estoy aprendiendo
¡Mucho éxito!
Hola bro, si caigo sentado que crees que deba de hacer.
Tu aquí eres el profesional que crees que deba de hacer para que el sideflip me salga bien?
gracias me funciono ahora tengo ala chica que me gustaba :")
¡Wow! Hasta artista de seducción resulté.
Buen video saludos desde urgencias :(
Titulo:como matarte en 3 minutos :v
Pues no si lo ases como cuidado pero si lo ases en concreto o grama ya valiste
Gracias Bro ya casi lo logro saludos desde Colombia
¡Saludos!👊
Gracias mañana tengo que hacer esto no es necesario pero me quiero lucir gracias
Suerte bro
Esperemos lo hayas logrado❗️
ME SALIO AMIGO GRACIAS POR ESO
¡Qué lo disfrutes!
Gracias me sirvió mucho mucho 😎
Un placer ayudar
¡Felicidades por tu logro!
jaja k crazy soy el suscriptor 1000 muy buen viedeo bro
Enhorabuena y bienvenido❗️Qué siga creciendo esta pequeña gran comunidad.
Oye me caiste bien i si me salió bien así como tus instrucciones
¡Felicitaciones por tu logro! No te detengas. 👊
Alguien más la primera vez quedó como Peter en spiderman 2?
Creo que si me va a pasar xddd
@@ove21ta23 xd
Cuando me salió dije wow wow este life hack es 100% verdadero
Conocer tu cuerpo ayuda más de lo que crees. ¡Felicidades!
@@sportrangermoves no es que miento pero no me salió eso es el problema
@@XxCanserberxXxm tienes que practicarlo mucho bro, debes practicarlo a diario a mi no me salía y estuve haciendo los pasos todos los días y hoy ya me salió en la cama y lo logre practica mucho y veras que te saldra no te rindas
@@alvijbaby1013 gracias bro
@@XxCanserberxXxm de nada si tienes una duda házmela no importa si caes sentado o de pie lo importante es que te salga y no importa si eres niño o adolescente yo tengo 12 años y me sale y mi papa tiene 35 y se la sabe hacer en el piso hacia adelante y hacia atras eso si practicalo en la cama o en un brinca brinca o sino en arena o cesped
Aquí desde mi tumba 😎🤙
Tengo 10 años y lo ise 😃no me mate
¡Felicidades! Disfrútalo.
Tratando de ser aubameyang 🤑👌
Gracias salio perfecto
¡A por más!
tengo confianza de que lo lograre muchas gracias
Que tengas éxito❗️👊🏼
gracias, por ti puedo aser un mortal saludos desde México
¡Saludos desde mismo, compatriota!
Buen video vro voy apracticar grasias😆😆
¡Adelante! (hasta literalmente)
Vro🧐
Es buen video bro voy a practicar gracias
@@lc-yi7eq XD
Yo lo practicaba saltando sobre un objeto elevado, y después sin el objeto y me salió bien.
Muchas gracias me funcionó ahora puedo hacerme inmortal con facilidad
@@IvanAltuve Inmortal hacia adelante
Bro tu crees que me podría salir en menos de 4 días, lo necesito hacer para mi inaguracion de mis olimpiadas porfa respóndeme!!!!!!!
No creo, pero es posible. Suerte
Afortunadamente no me pasó nada... Esperenme...
Ya voy Fedy y Michael!
Afortunadamente en este canal hay una lista de reproducciones que parte desde los movimientos acrobáticos más básicos que deberías aprender antes de intentar este movimiento.
@@sportrangermoves jaja. No me esperaba esto amigo
Y si pues ya vie esos videos y en cuestión de 10 días lo pide hacer
Un poco mal pero ha seguir practicando jeje
Buena bro boy a prácticar
¡Éxito!
voy*
@@machonotbaape_ Cada uno escribe libremente como quiera
@@DiegoXD8755 si pero para que no le pase en el futuro
@@machonotbaape_ ok 👍🏼
Me gusto mucho💙
Cuando lo intente casi me parto la cabesa menosmal puse un colchon
Hay una lista de reproducciones de acrobacias partiendo desde lo más elemental hasta este tipo de movimientos más avanzados. Te recomiendo comiences con lo básico antes de practicar este movimiento para que mejores tu propiocepción y disminuyas el riesgo de lastimarte.
Gracias por tu vídeo bro, lo intente en la escuela y me de en la madre :')
Por eso no recomiendo la escuela como una superficie segura. Mis condolencias 3:07
parece que quieres girar tu front! pero buena ya te sale
Felicidades bro que buen video te mereces un trago 🍹 muy buena explicación, deberás una pregunta ❓ tengo casi ya 40 años eso es una limitación para poder acerlo
Para nada❗️Cualquier movimiento es posible, pero recomiendo estar bien acondicionado fisicamente por si acaso. Ya que el cuerpo mientras es más joven es más resistente incluso sin acondicionamiento físico. Solamente tienes una vida. Aprovéchala para cumplir tus aspiraciones❗️Siempre con cuidado, claro.
@@sportrangermoves gracias bro, práctico yoga y juego futbol de hecho puedo darme la marometa hacia el frente apoyándome solo con una mano pero con tu opinión me siento más motivado y inspirado acerla sin apoyo de las manos ay te voy mortal hacia en frente, de nuevo muchas gracias bro 👍
Brother gracias ati aprendí el front te lo agradezco demasiado que me puedes recomendar para que no me duelan los pies al caer ya lo caigo bien pero cuando caigo me duelen los bien no se porque será si lo caigo con las puntas de los pies como tu lo explicas ayuda
@@JoanFernando-xw3sp Tienes que aterrizar con las puntas para que no absorbas impacto de tu peso. Además de lastimar tus plantas de los pies también pones en riesgo tus rodillas pudiendo provocar una hiperextensión de éstas. ¡Felicidades por tu logro!
Recomiendas comprar una colchoneta para practicar si soy principiante?
Recomiendo comiences con los otros movimientos básicos de la serie de acrobacias del canal. Si tienes acceso a una colchoneta, consíguela. Seguridad ante todo.
Wey!!!!! Me salió al intento como 21
Ahora a pulirlo 8)
Buen video Saludos desde el hospital B)
Hoy empiezo ya no hay vuelta atrás es hora de cumplír con la promesa qué me Ise ase unos años deseenme suerte 😬
Éxito mejor❗️
Como vas
@@francorodriguez331 en el agua ya me sale pero en la arena todovia caigo de culos ya casi lo consigo y tú qué tal🤠
@@YohanFernando-wu5djAhora que tal???
@@epicaccount7032broo ya conseguí mi primer front de pie en tierra dura
Soy niño me salió muchas gracias
¡Felicidades por tu logro!
@@sportrangermoves a mí no me sale😭
Saludos desde el hospital
me sale bien,creo que es por mi físico
En ese caso aprovéchalo para más. 👊🏼
Hola solo para decirles que lo hice paso a paso saludos des de el hospital
¡Saludos, enfermero!
Me quebré mu patita de perro
🎉😂❤😂
Yo lo aprendí a hacer en la playa, cuando el agua estaba baja y cuando caía no me dolía, ya caía parado y eso
Un día lo intente hacer en pasto y caí de espalda
Ahora me da miedo hacerlo, no se cómo quitar el miedo
Te contaré una anécdota. Cuando intenté por primera vez redondilla mortal hacia atrás sobre una colchoneta en un podium de mala calidad cuando era más joven caí de cuello y lo sentí adolorido uno o dos días. Pensé: “si ya lo intenté y no pasó a mayores el accidente entonces termina lo que empezaste, no dejes que haya sido en balde ese intento”. Al volver a intentarlo una y otra vez lo hacía con menos miedo y no se repitió ese accidente. Actualmente puedo hacerlo si me da la gana ebrio sobre concreto. Para quitarte el miedo no hay de otra que intentarlo, por supuesto ya estando preparado y habiéndolo entrenado lo suficiente. Repetir un movimiento una y otra vez hará que se vuelva tan natural para ti que el miedo desaparecerá y evitarás el mismo accidente.
Te recomiendo comiences con los movimientos más básicos de acrobacias si es que aún no sabes hacerlos. Hay una lista de reproducciones de acrobacias en el canal desde lo más elemental. ¡Suerte!
@@sportrangermoves gracias por tu respuesta bro
Pondré en práctica los movimientos
Nos vemos en el hospital muchachos😁😂
1:19 tiene solo una pierna XD
XDDD
Yo peso 37 kilos soy un niño de 12 años , puedo hacerlo, me husta hacer parkour , ya he practicado la amortiguada (la rodada) pa cuando salte una altura grand no me haga daño , la he intentado hacer y caigo de espalda , acabo de encontrar este video y quiero hacerlo pero siento que no edtoy preparado
Te recomiendo practiques otros movimientos de de la serie introducción a acrobacias para generar más confianza. Puedes empezar con resorte de cabeza y resorte hacia adelante, no son necesarios para aprender mortal hacia adelante, pero son más seguros. Pueden ayudarte a ganar más confianza con el tiempo. Cuando intentes mortal hacia adelante busca hacerlo de preferencia en una colchoneta de ser posible, una alberca, trampolín o en algún podio de gimnasia. Sigue practicando parkour ¡Tú podrás lograrlo eventualmente cuando te sientas preparado! 👊🏼
Tengo 11 y peso 40 xd
@@Edras-_- tengo 10 y peso 59 xd
Tengo 12 y peso 30 xd
Pregunta ay que estar delgado pa hacerlo?
Para nada, pero si tienes obesidad o sobrepeso, deberías procurar adelgazar para evitar un mayor impacto en tus articulaciones de las rodillas y tobillos que pudiera ser dañino a largo plazo. En caso de que simplemente tu constitución física sea gruesa sería menos serio.
Yo recomiendo siempre ejercicios para tren inferior como sentadillas y desplantes con carga progresiva para fortalecer la musculatura de las piernas sus articulaciones. ¡Dale un intento!
Sandro, una mortal
Jajaj estee Daddy si si la are en fin de año
Gaa
No me lo creo me salio!!!
¡Disfrútalo y a por más!
Yo vine para hacer una voltereta como el hijo del vikingo de la triple a
Muy buen video gracias por ayudarme ya me sale
Me da mucho gusto saberlo. ¡Aprovecha tu potencial para seguir mejorando!
Si Ustedes Creen Que No Son Capaces no lo agán y ya Xq Puede Ser Peligroso :u
Si puede
Buena explicación aunque la cabeza y el cuerpo algo ladeado no va...la cabeza mira al frente 😂
Pruebe con un colchón
Aprendí eso después de practicar en pasto
Me gusta mucho
Yo solo quiero ser como obi-wan-qenobi
Tengo backflip extendido wallflip pero nose xq el front no me sale
Porque la biomecánica de un mortal hacia adelante es más difícil que la de un mortal hacia atrás. Psicológicamente es más difícil empezar a practicar mortal hacia atrás que un mortal hacia adelante, pero no por eso es más difícil de hacer que uno hacia adelante. Es normal.
Bro me salio 1 por finn pero tengo miedo igual
Es normal, cualquier acrobacia que consigas al comienzo te seguirá dando miedo aún por un determinado tiempo. La clave es repetir, repetir, repetir hasta que la sensación se vuelva natural para ti. Después lo sentirás divertido y el miedo desaparecerá. ¡Sigue así!
Gracias
Estoy en el hospital por hacer eso me foto mi naris
Broo que me aconsejas para perder el miedo puedo a ser el mortal adelate en la arena pero al intentar en el césped mi cuerpo se queda paralizado y mi mente se blokes
De hecho, hacer acrobacias sobre arena puede llegar a ser más difícil que en césped si la arena es espesa. Imagina que es como hacerlo en la arena. De preferencia inténtalo en un césped más espeso. Si al menos caes con los pies (como en el video) aunque no lo aterrices no te lastimarás incluso si lo hicieras sobre concreto. Se impulsivo y quédate lo más duro que puedas en el aire si no te aflojas en el movimiento y ya tienes la mecánica no tendrías porque lastimarte. ¡Confianza!
@@sportrangermoves gracias hermano lo intentare tu vídeo me ah servido muchisimo gracias te lo agradezco espero no lastimarme pero se que puedo solo es cuestión de confianza porque en la arena lo puedo a ser perfectamente
Master se puede practicar en un colchón pero que está sobre cama?
¡Por supuesto!i Si te hace sentir más seguro, adelante. ¡Ve a por él!
Casi me mató saludos
¿Pero moriste?
Me torci la nuca
@@blancaelizalde4417 3:10
Al fin regrese de mi recuperacion😢 voy a seguir intentandolo
Hola, soy un principiante y nunca hice nada de esto, creen que si lo práctico ahora lo lograré
X 2 yo tengo miedo de que me lastimw
Comiencen con los primeros tutoriales de acrobacias del canal antes de intentar este movimiento. Pueden encontrar una lista de reproducciones de los movimientos acrobáticos desde los más fáciles hasta los más complejos que hay hasta ahora en el canal.
Te conviene ir a gimnasia artística para hacer eso, tienen muchas colchonetas para que no te lastimes y el profesor para cuidarte
me propuse que en 2 semanas me saldria el mortal y la rusa, a ver como me va
Venga❗️
Y como te fue?
@@elparaguayitocebado4793 murió
F
@@christianmachadopalma7072 F-
Es normal que después de hacerlo esté viendo mi espalda?
'_'
_Jajaja te fuiste a la mierda jajaja q capoo_
Primer like
AQUÍ QUERIENDO HACER COMO KLOSE🇩🇪
JAUAUAJJAJJAJAJJA POR Q TENES DE FOTO UNA BANDERA DE ARGENTINA Y DESPUÉS PONES UNA DE ALEMANIA ACUÉRDATE DEL 2014
Si lo van a intentar que sea en pasto no duele mucho la caida es como una piña de un niño de 7 en la espalda
yo ya me sabia la mortal adelante y atras
Entonces aprende el resto de movimientos que hay por enseñar en el canal.
👍
Hola bro,yo mido 1.70 tengo 13 años y peso 52 kilos
Lo puedo hacer o primero tengo que hacer ejercicio o alguna otra cosa? Llevo 2 días intentando saltar alto pero siento que no salto lo suficiente
Siempre será mejor complementar el entrenamiento acrobático con otros ejercicios para desarrollar tus músculos, sin embargo los mismos saltos básicos mostrados en el video e intentos de mortal hacia adelante desarrollan la fuerza de potencia necesaria para conseguir el movimiento. Tu altura y tu edad no son un impedimento. Grábate realizando los saltos básicos, si tienes altura suficiente en ellos como en el video entonces tienes la altura suficiente.
Casi me parto al madre, cuidado compadres
Hermano pero es que yo me rompo la cara si lo hago mal
Comienza con los movimientos acrobático más básicos de acrobacias para que mejores tu propiocepción y aumentes tu confianza. Hay una lista de reproducciones de acrobacias partiendo desde lo más sencillo.
les explico 1paso correr 2paso saltar 3paso subir la cadera puede ser en cesped si lo caen de cola
Si saltas sin antes hacer el pre-salto posterior a la carrera para conseguir el rebote en la superficie que te dará la potencia en el salto la carrera es inútil. Si uno no conoce la biomécanica de la cadera no entenderá cómo subirla.
No puedes resumirlo de esa manera, alguien saldría lastimado tratando de simplificarlo en esos tres simples pasos.
Activo desde el sementerio
Yo tengo nueve años y mido 1.52 y peso 47 kg pero me doy la mortal y me ladeo que puedo hacer
Probablemente giras la cabeza al momento de hacerlo y no lanzas los brazos de manera simétrica. Grábate y mira si eso sucede.
cómo puedo superar el miedo
Intentándolo en una superficie segura.
Abientate en arena o en muchas cobijas bro
Casi lo logró pero caigo de lado xd
Probablemente volteas la cabeza hacia un lado y/o no lanzas simétricamente lo brazos. ¡Continúa!
@@sportrangermoves gracias, y buen video 👍
No puedo caer parada
Constancia. Si ya das la vuelta sin problema significa que vas por buen proceso. ¡Métele más explosividad! 💥
Podrías hacer 1 de mortal hacia adelanta para niños de 11
Los tutoriales de acrobacia no son por edades. Te sugiero que comiences con los primeros tutoriales de acrobacias más básicos como rodada hacia adelante, parado de manos, parado de manos a rodada hacia adelante, etc.
Podrás encontrar todos esos tutoriales y más dentro del canal.
yo peso 60 o 65 kilos,la puedo hacer?
Diría que eres bastante ligero considerando el peso que manejan los gimnastas. ¡Adelante! Pero con cuidado.
@@sportrangermoves y tengo 13
@@santijrgeMientras más joven empieces, mejor. La edad no es un impedimento, pero sí es una grandiosa ventaja. ¡Eres joven!
Voglio dire, prima devo portare il ginocchio al petto
lo intente y me caí de espalda XD
Deberías comenzar con lo básico antes de intentar este tipo de movimientos. Hay una lista de reproducciones de los movimientos acrobáticos elementales en el canal. Ten cuidado.
Lo voy a practicar, como no te lo puedes imaginar 🥵
¡Divierte, pero con cuidado!
O XD el mondongo
Lo que hace uno por una obra de teatro…
Que bien que aprendras esto por eso. Además del teatro lo puedes usar para hacer parkour o impresionar a tus amigos.
Es en serio el mortal alante el mar difícil que el de atrás
El mortal hacia atrás es tan fácil lo he hecho ebrio sin calentar en varias ocasiones. Jajaja
Puedo hacer la vuelta pero nunca caigo parado ; )
Yo igual
Estoy que me golpeó el brazo
yo igual bro
La verdad creo que no puedo tengo un poco de sobre pedo voy a rebajar un poco nos vemos en 3 meses
Pedo 🥵
Adrián
Adrián
Adrián