Tutorial de Mortal Hacia Adelante
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- Опубліковано 1 тра 2021
- El mortal hacia adelante es un movimiento acrobático de gimnasia de piso de nivel intermedio que suele verse en otras disciplinas acrobáticas como Parkour.
Las personas suelen creer que el mortal hacia adelante es más fácil de hacer que un mortal hacia atrás. En parte tiene algo de verdad por el hecho de que no provoca tanto miedo intentar hacer una vuelta hacia adelante como intentar hacerla hacia atrás, sin embargo biomecánicamente es más difícil ejecutar este truco que su antagónico.
Conoce los detalles más importantes de este movimiento para comenzar a practicarlo de la manera más segura.
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conejofabia... - Спорт
Cada pulgar abajo es de una persona que cayó de cara.
Me salió pero estoy en la ambulancia xd
@@brunobahamondez7885 Que se siente ir en ambulancia? Xddddd
V.holaLl
ya no se pueden ver los pulgares abajo :c
@@gg-ez2767 Las personas que cayeron de cara* XD
AQUÍ QUERIENDO SER COMO AUBAMEYANG...
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Algien mas quiere meter un gol y celebrar como auba
real
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Yo
Si lo quiero hacer
Yooo x4
Joder no se de que me sirve pero lo explicaste muyyy bien
Me salió gracias bro ❤️
Éxito puro❗️
Vengo por aubameyang
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yo por la parodia de fran mg
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gracias me salio a la primera solo falta practicarlo saludos desde Argentina bro
¡Wow! ¡Felicitaciones! Saludos desde México
ami también me salio ala primera pero felicidades que ati tambien te aiga salido ala primera
Me quiero parecer a Auba :(
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X3 bros
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Gracias , siempre supe que lo estaba haciendo mal y ahora me doy cuenta de mis errores
Saludos, aqui en el hospital xD
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA XDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXD.
Vaya rodillazo que me he dado en el ojo al caer, casi como para dejarme tuerto. Y creo que me he hecho un esguince. 😔
Una persona con algo de sentido común iría contárselo a un médico, aquí no podemos hacer nada respecto a tu negligencia. Además, ¿un rodillazo con un mortal hacia adelante en el ojo? ¡Cielos viejo, eres un caso único! Mis condolencias y no lo digo por tu accidente.
@@sportrangermoves Gracias majo, igualmente👍🏻
Quien dijo que aser mortales iba aser color de rosa
Solo quiero ser aubameyang xD
Buen video saludos desde urgencias :(
Queriendo hacer el mortal de Aubameyang ::)
JAJAJAJAJA yo igual bro, después de cada gol
yo vine tambien al video por eso
Joder como lo supo
Alaaaa yo también vengo por eso
Gracias bro por el tutorial ya estoy aprendiendo
¡Mucho éxito!
ME SALIO AMIGO GRACIAS POR ESO
¡Qué lo disfrutes!
Saludos crack ya voy lo voy a intentar gracias por tus consejos 🙂
¡Con confianza y con cuidado!
Gracias me sirvió mucho mucho 😎
Un placer ayudar
¡Felicidades por tu logro!
Gracias Bro ya casi lo logro saludos desde Colombia
¡Saludos!👊
Aquí desde el hospital xd
Xd
Jajajaja
Jajja paso a paso
X2 XD
Jajja
gracias me funciono ahora tengo ala chica que me gustaba :")
¡Wow! Hasta artista de seducción resulté.
Me gusto mucho💙
Tengo 10 años y lo ise 😃no me mate
¡Felicidades! Disfrútalo.
jaja k crazy soy el suscriptor 1000 muy buen viedeo bro
Enhorabuena y bienvenido❗️Qué siga creciendo esta pequeña gran comunidad.
Oye me caiste bien i si me salió bien así como tus instrucciones
¡Felicitaciones por tu logro! No te detengas. 👊
Gracias mañana tengo que hacer esto no es necesario pero me quiero lucir gracias
Suerte bro
Esperemos lo hayas logrado❗️
Aquí desde mi tumba 😎🤙
Tratando de ser aubameyang 🤑👌
Titulo:como matarte en 3 minutos :v
Pues no si lo ases como cuidado pero si lo ases en concreto o grama ya valiste
Hola bro, si caigo sentado que crees que deba de hacer.
Tu aquí eres el profesional que crees que deba de hacer para que el sideflip me salga bien?
gracias, por ti puedo aser un mortal saludos desde México
¡Saludos desde mismo, compatriota!
Cuando lo intente casi me parto la cabesa menosmal puse un colchon
Hay una lista de reproducciones de acrobacias partiendo desde lo más elemental hasta este tipo de movimientos más avanzados. Te recomiendo comiences con lo básico antes de practicar este movimiento para que mejores tu propiocepción y disminuyas el riesgo de lastimarte.
Gracias salio perfecto
¡A por más!
Alguien más la primera vez quedó como Peter en spiderman 2?
Creo que si me va a pasar xddd
@@ove21ta23 xd
Yo lo practicaba saltando sobre un objeto elevado, y después sin el objeto y me salió bien.
Muy buen video gracias por ayudarme ya me sale
Me da mucho gusto saberlo. ¡Aprovecha tu potencial para seguir mejorando!
Buen video Saludos desde el hospital B)
Cuando me salió dije wow wow este life hack es 100% verdadero
Conocer tu cuerpo ayuda más de lo que crees. ¡Felicidades!
@@sportrangermoves no es que miento pero no me salió eso es el problema
@@XxCanserberxXxm tienes que practicarlo mucho bro, debes practicarlo a diario a mi no me salía y estuve haciendo los pasos todos los días y hoy ya me salió en la cama y lo logre practica mucho y veras que te saldra no te rindas
@@alvijbaby1013 gracias bro
@@XxCanserberxXxm de nada si tienes una duda házmela no importa si caes sentado o de pie lo importante es que te salga y no importa si eres niño o adolescente yo tengo 12 años y me sale y mi papa tiene 35 y se la sabe hacer en el piso hacia adelante y hacia atras eso si practicalo en la cama o en un brinca brinca o sino en arena o cesped
Yo vine para hacer una voltereta como el hijo del vikingo de la triple a
Buen video vro voy apracticar grasias😆😆
¡Adelante! (hasta literalmente)
Vro🧐
Es buen video bro voy a practicar gracias
@@lc-yi7eq XD
tengo confianza de que lo lograre muchas gracias
Que tengas éxito❗️👊🏼
Saludos desde el hospital
Hoy empiezo ya no hay vuelta atrás es hora de cumplír con la promesa qué me Ise ase unos años deseenme suerte 😬
Éxito mejor❗️
Como vas
@@francorodriguez331 en el agua ya me sale pero en la arena todovia caigo de culos ya casi lo consigo y tú qué tal🤠
@@YohanFernando-wu5djAhora que tal???
@@epicaccount7032broo ya conseguí mi primer front de pie en tierra dura
1:19 tiene solo una pierna XD
XDDD
Me gusta mucho
Si Ustedes Creen Que No Son Capaces no lo agán y ya Xq Puede Ser Peligroso :u
Gracias
Wey!!!!! Me salió al intento como 21
Ahora a pulirlo 8)
Si lo van a intentar que sea en pasto no duele mucho la caida es como una piña de un niño de 7 en la espalda
Gracias por tu vídeo bro, lo intente en la escuela y me de en la madre :')
Por eso no recomiendo la escuela como una superficie segura. Mis condolencias 3:07
Afortunadamente no me pasó nada... Esperenme...
Ya voy Fedy y Michael!
Afortunadamente en este canal hay una lista de reproducciones que parte desde los movimientos acrobáticos más básicos que deberías aprender antes de intentar este movimiento.
@@sportrangermoves jaja. No me esperaba esto amigo
Y si pues ya vie esos videos y en cuestión de 10 días lo pide hacer
Un poco mal pero ha seguir practicando jeje
parece que quieres girar tu front! pero buena ya te sale
Pruebe con un colchón
Aprendí eso después de practicar en pasto
Yo lo aprendí a hacer en la playa, cuando el agua estaba baja y cuando caía no me dolía, ya caía parado y eso
Un día lo intente hacer en pasto y caí de espalda
Ahora me da miedo hacerlo, no se cómo quitar el miedo
Te contaré una anécdota. Cuando intenté por primera vez redondilla mortal hacia atrás sobre una colchoneta en un podium de mala calidad cuando era más joven caí de cuello y lo sentí adolorido uno o dos días. Pensé: “si ya lo intenté y no pasó a mayores el accidente entonces termina lo que empezaste, no dejes que haya sido en balde ese intento”. Al volver a intentarlo una y otra vez lo hacía con menos miedo y no se repitió ese accidente. Actualmente puedo hacerlo si me da la gana ebrio sobre concreto. Para quitarte el miedo no hay de otra que intentarlo, por supuesto ya estando preparado y habiéndolo entrenado lo suficiente. Repetir un movimiento una y otra vez hará que se vuelva tan natural para ti que el miedo desaparecerá y evitarás el mismo accidente.
Te recomiendo comiences con los movimientos más básicos de acrobacias si es que aún no sabes hacerlos. Hay una lista de reproducciones de acrobacias en el canal desde lo más elemental. ¡Suerte!
@@sportrangermoves gracias por tu respuesta bro
Pondré en práctica los movimientos
Yo solo quiero ser como obi-wan-qenobi
me sale bien,creo que es por mi físico
En ese caso aprovéchalo para más. 👊🏼
Buena explicación aunque la cabeza y el cuerpo algo ladeado no va...la cabeza mira al frente 😂
Bro tu crees que me podría salir en menos de 4 días, lo necesito hacer para mi inaguracion de mis olimpiadas porfa respóndeme!!!!!!!
No creo, pero es posible. Suerte
No me lo creo me salio!!!
¡Disfrútalo y a por más!
Si puede
Buena bro boy a prácticar
¡Éxito!
voy*
@@machonotbaape_ Cada uno escribe libremente como quiera
@@DiegoXD8755 si pero para que no le pase en el futuro
@@machonotbaape_ ok 👍🏼
Nos vemos en el hospital muchachos😁😂
Bro me salio 1 por finn pero tengo miedo igual
Es normal, cualquier acrobacia que consigas al comienzo te seguirá dando miedo aún por un determinado tiempo. La clave es repetir, repetir, repetir hasta que la sensación se vuelva natural para ti. Después lo sentirás divertido y el miedo desaparecerá. ¡Sigue así!
Activo desde el sementerio
Estoy en el hospital por hacer eso me foto mi naris
Yo peso 37 kilos soy un niño de 12 años , puedo hacerlo, me husta hacer parkour , ya he practicado la amortiguada (la rodada) pa cuando salte una altura grand no me haga daño , la he intentado hacer y caigo de espalda , acabo de encontrar este video y quiero hacerlo pero siento que no edtoy preparado
Te recomiendo practiques otros movimientos de de la serie introducción a acrobacias para generar más confianza. Puedes empezar con resorte de cabeza y resorte hacia adelante, no son necesarios para aprender mortal hacia adelante, pero son más seguros. Pueden ayudarte a ganar más confianza con el tiempo. Cuando intentes mortal hacia adelante busca hacerlo de preferencia en una colchoneta de ser posible, una alberca, trampolín o en algún podio de gimnasia. Sigue practicando parkour ¡Tú podrás lograrlo eventualmente cuando te sientas preparado! 👊🏼
Tengo 11 y peso 40 xd
@@Edras-_- tengo 10 y peso 59 xd
Tengo 12 y peso 30 xd
Hola solo para decirles que lo hice paso a paso saludos des de el hospital
¡Saludos, enfermero!
Me quebré mu patita de perro
🎉😂❤😂
Sandro, una mortal
Jajaj estee Daddy si si la are en fin de año
Gaa
Tengo backflip extendido wallflip pero nose xq el front no me sale
Porque la biomecánica de un mortal hacia adelante es más difícil que la de un mortal hacia atrás. Psicológicamente es más difícil empezar a practicar mortal hacia atrás que un mortal hacia adelante, pero no por eso es más difícil de hacer que uno hacia adelante. Es normal.
Soy niño me salió muchas gracias
¡Felicidades por tu logro!
@@sportrangermoves a mí no me sale😭
me propuse que en 2 semanas me saldria el mortal y la rusa, a ver como me va
Venga❗️
Y como te fue?
@@elparaguayitocebado4793 murió
F
@@christianmachadopalma7072 F-
Felicidades bro que buen video te mereces un trago 🍹 muy buena explicación, deberás una pregunta ❓ tengo casi ya 40 años eso es una limitación para poder acerlo
Para nada❗️Cualquier movimiento es posible, pero recomiendo estar bien acondicionado fisicamente por si acaso. Ya que el cuerpo mientras es más joven es más resistente incluso sin acondicionamiento físico. Solamente tienes una vida. Aprovéchala para cumplir tus aspiraciones❗️Siempre con cuidado, claro.
@@sportrangermoves gracias bro, práctico yoga y juego futbol de hecho puedo darme la marometa hacia el frente apoyándome solo con una mano pero con tu opinión me siento más motivado y inspirado acerla sin apoyo de las manos ay te voy mortal hacia en frente, de nuevo muchas gracias bro 👍
Brother gracias ati aprendí el front te lo agradezco demasiado que me puedes recomendar para que no me duelan los pies al caer ya lo caigo bien pero cuando caigo me duelen los bien no se porque será si lo caigo con las puntas de los pies como tu lo explicas ayuda
@@JoanFernando-xw3sp Tienes que aterrizar con las puntas para que no absorbas impacto de tu peso. Además de lastimar tus plantas de los pies también pones en riesgo tus rodillas pudiendo provocar una hiperextensión de éstas. ¡Felicidades por tu logro!
Casi me parto al madre, cuidado compadres
Pregunta ay que estar delgado pa hacerlo?
Para nada, pero si tienes obesidad o sobrepeso, deberías procurar adelgazar para evitar un mayor impacto en tus articulaciones de las rodillas y tobillos que pudiera ser dañino a largo plazo. En caso de que simplemente tu constitución física sea gruesa sería menos serio.
Yo recomiendo siempre ejercicios para tren inferior como sentadillas y desplantes con carga progresiva para fortalecer la musculatura de las piernas sus articulaciones. ¡Dale un intento!
cómo puedo superar el miedo
Intentándolo en una superficie segura.
Abientate en arena o en muchas cobijas bro
Master se puede practicar en un colchón pero que está sobre cama?
¡Por supuesto!i Si te hace sentir más seguro, adelante. ¡Ve a por él!
No puedo caer parada
Constancia. Si ya das la vuelta sin problema significa que vas por buen proceso. ¡Métele más explosividad! 💥
Hermano pero es que yo me rompo la cara si lo hago mal
Comienza con los movimientos acrobático más básicos de acrobacias para que mejores tu propiocepción y aumentes tu confianza. Hay una lista de reproducciones de acrobacias partiendo desde lo más sencillo.
Casi me mató saludos
¿Pero moriste?
Me torci la nuca
@@blancaelizalde4417 3:10
Al fin regrese de mi recuperacion😢 voy a seguir intentandolo
Recomiendas comprar una colchoneta para practicar si soy principiante?
Recomiendo comiences con los otros movimientos básicos de la serie de acrobacias del canal. Si tienes acceso a una colchoneta, consíguela. Seguridad ante todo.
Es normal que después de hacerlo esté viendo mi espalda?
'_'
_Jajaja te fuiste a la mierda jajaja q capoo_
Primer like
¿Cuál es la canción de fondo?
AQUÍ QUERIENDO HACER COMO KLOSE🇩🇪
JAUAUAJJAJJAJAJJA POR Q TENES DE FOTO UNA BANDERA DE ARGENTINA Y DESPUÉS PONES UNA DE ALEMANIA ACUÉRDATE DEL 2014
Yo tengo nueve años y mido 1.52 y peso 47 kg pero me doy la mortal y me ladeo que puedo hacer
Probablemente giras la cabeza al momento de hacerlo y no lanzas los brazos de manera simétrica. Grábate y mira si eso sucede.
Lo que hace uno por una obra de teatro…
Que bien que aprendras esto por eso. Además del teatro lo puedes usar para hacer parkour o impresionar a tus amigos.
Aquí para meter gol y por celebrar como Hugol
les explico 1paso correr 2paso saltar 3paso subir la cadera puede ser en cesped si lo caen de cola
Si saltas sin antes hacer el pre-salto posterior a la carrera para conseguir el rebote en la superficie que te dará la potencia en el salto la carrera es inútil. Si uno no conoce la biomécanica de la cadera no entenderá cómo subirla.
No puedes resumirlo de esa manera, alguien saldría lastimado tratando de simplificarlo en esos tres simples pasos.
Casi lo logró pero caigo de lado xd
Probablemente volteas la cabeza hacia un lado y/o no lanzas simétricamente lo brazos. ¡Continúa!
@@sportrangermoves gracias, y buen video 👍
Aqui desde mi ataud
yo ya me sabia la mortal adelante y atras
Entonces aprende el resto de movimientos que hay por enseñar en el canal.
👍
Voglio dire, prima devo portare il ginocchio al petto
Porfa
lo intente y me caí de espalda XD
Deberías comenzar con lo básico antes de intentar este tipo de movimientos. Hay una lista de reproducciones de los movimientos acrobáticos elementales en el canal. Ten cuidado.
Es en serio el mortal alante el mar difícil que el de atrás
El mortal hacia atrás es tan fácil lo he hecho ebrio sin calentar en varias ocasiones. Jajaja
La verdad creo que no puedo tengo un poco de sobre pedo voy a rebajar un poco nos vemos en 3 meses
Pedo 🥵
Broo que me aconsejas para perder el miedo puedo a ser el mortal adelate en la arena pero al intentar en el césped mi cuerpo se queda paralizado y mi mente se blokes
De hecho, hacer acrobacias sobre arena puede llegar a ser más difícil que en césped si la arena es espesa. Imagina que es como hacerlo en la arena. De preferencia inténtalo en un césped más espeso. Si al menos caes con los pies (como en el video) aunque no lo aterrices no te lastimarás incluso si lo hicieras sobre concreto. Se impulsivo y quédate lo más duro que puedas en el aire si no te aflojas en el movimiento y ya tienes la mecánica no tendrías porque lastimarte. ¡Confianza!
@@sportrangermoves gracias hermano lo intentare tu vídeo me ah servido muchisimo gracias te lo agradezco espero no lastimarme pero se que puedo solo es cuestión de confianza porque en la arena lo puedo a ser perfectamente
cai con toda la espalda
Yo tengo miedo 😱 😨 😥 de caerme en la cara, pero voy a poner almohadas
Práctica antes lo más básico antes de intentar esto como recomendación. Puedes encontrar una lista de reproducciones en el canal de los movimientos acrobáticos elementales.
Grax bro pero me golpie la cabeza xd
Lo voy a practicar, como no te lo puedes imaginar 🥵
¡Divierte, pero con cuidado!
O XD el mondongo