Доброго, Лесного 🌲 Утра Цигун Тайцзи! Осенняя группа практик !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @bodhisatva7145
    @bodhisatva7145  9 годин тому +1

    Приветствую, друзья !
    Доброго, Лесного 🌲 Утра ...
    В стиле Цигун ☯ Тайцзи !
    • Вторник и четверг в 7.30 ...
    Время по Киеву !
    Одежда свободная для движений по сезону !
    • Ютюб, ❤️
    Прямой эфир на канале
    Bodhi Satva...
    Осенняя группа !
    Январь, пятый месяц регулярных занятий :
    ✓ Плавающие руки !
    Открывание, закрывание и перемешивание !
    ✓ Разминка тайцзи !
    ✓ Пять форм тайцзи !
    Соединяем из непрерывности по формату 5 & 3 & 1 !
    ✓ Дыхание Небом и Землёй !
    ✓ Основы и шаг Тайцзи, построение структуры обходов длинных форм !
    ✓ Дерево 🌲 с облокачиванием и обхватыванием !