Le MIAM O FRUITS est il si SAIN que ça ? | Coralie Beguin Naturopathe
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- Опубліковано 2 лис 2019
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📌QUI SUIS-JE ? Je m'appelle Coralie Béguin, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, je suis passionnée par l'alimentation et trouver les causes de vos symptômes, l'hygiène de vie. J’anime régulièrement des évènements en France et sur les réseaux sociaux. Mon objectif vous aider à avancer sur votre santé en vous aidant à savoir comment vous alimenter.
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Coralie Béguin Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs.
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P.S : Merci d'avoir visionné cette vidéo.
#coraliebeguinnaturopathe
#miamofruits
#alimentationsaine
![[AVS] Toutes les maladies ont un sens ! - Michel Odoul](http://i.ytimg.com/vi/hiJWqgOlqa8/mqdefault.jpg)
De nature constipée pendant 30 années, une nutritionniste m'a conseillé le miam ô fruits et depuis 2 ans 1/2 je revis. J'ai perdu des kilos, je digère mieux, me sens en forme et ne connais plus la constipation. Donc pour moi c'est une réussite. J'ai 61 ans bientôt. Voilà mon retour sur ce miam qui a radicalement changé ma vie. Bien à vous
Merci pour votre partage et l'expression de votre opinion. Toutefois, les informations sur le miam ô fruits dans votre vidéo sont incomplètes. France Guillain explique bien pourquoi sa préparation est rigoureuse (ex : pourquoi ecraser une demin banane ( et pas une banane entière) *émulsionnée* (le banane doit être oxydée !!) avec 2 cuiller à souple (seulement !) l'huile de colza ) et pourquoi les fruits, dans le cas de cette recette sont totalement assimilée différement par l'organisme. Il est aussi FONDAMENTAL de complèter la pratique du miam ô fruit par une longue mastication, jusqu'à ce que les aliments deviennent liquides dans la bouche. Cette étape représente la moitié de la digestion du miam ô fruit. C'est à dire qu'il faut 30mn pour manger un bol. Pour finir, France Guillain accompagne la pratique du miam ô fruit avec la tratique des bains dérivatifs, ce qui est aussi fondamental dans son approche.
Donc oui pour contrer une opinion, mais seulement si on vérifie que les patientes instastifaites ont bien appliqué la méthode rigoureusement, sur la durée.
Respectueusement.
France Guillain est très précise dans la composition du miam au fruit.
Il y a beaucoup d'erreurs dans votre explication.
Je peux vous dire le contraire de ce que vous avancez, pour moi qui avez de gros problèmes de digestions, cela m'a changé, et a été très profitable.
La prochaine fois renseignez vous d'avantage.
Absolument d'accord !
@@daniellebauvillain357 Bonjour, restons tous ouverts o idées de chacun car chaque personne est différente. Selon le retour de sa clientèle, elle explique son point de vue. Chacun a droit de s'exprimer SANS JUGEMENT. On est là pour partager et échanger. Merci
Je constate que les erreurs ne sont oas faites par France Guillain mais par vous qui apparemment n'avez pas bien lu
J'étais atteinte de la maladie de Raynaud et 8 semaines après c'était fini. Constaté par mon mari et mon médecin. Dommage pour les personnes qui vous croient.
Bien dit Marianne j’aurais pas si mieux dit
Bonjour Coralie, une chose importante que France Guillain explique, c'est que le miam ô fruits restaure la composition du fruit originel.
Elle expose qu'auparavant le fruit était composé de chaire, de graine et d'huile. Il y avait de gros pépins et beaucoup moins de chaire qu'aujourd'hui 🙂
Je souffre de l'intestin irritable mais aucun problème pour digérer le Miam ô fruits, au contraire. Je ne le mange pas au saut du lit (je bois juste un thé chaud). Mon Naturopathe m'a recommandé ce Miam ô fruits et je lui fais entièrement confiance. Je pense que les personnes doivent tester et se faire leur propre opinion.
Réécouter votre vidéo Coralie, et oser écouter les explication de F. Guillain, le miam O Fruits et le bain dérivatif sont juste une merveille pour le corps et l'esprit. Elle à soigné des athlètes avec, et tellement de chose... Essaye le vraiment sur une longue période vous verrez. Si vous avez des gaz avec le Miam O fruit ce n'est pas votre miam du matin mais c'est plutôt ce que le corp dégage grâce au miam o fruit de ce que vous avez mangé la veille.
Bonjour Aline, merci pour votre retour, comme je l'ai précisé cette vidéo se base sur l'expérience terrain des personnes ayant des troubles digestifs, ce bowl est très complexe à digérer. Si vous le supportez bien et que vous n'avez aucun troubles digestifs, circulatoire, hémorroides, migraines, fatigue hépatique... c'est que cela vous convient mais mon expérience a pu souvent montrer le contraire. Bien à vous
@@CoralieBeguin Pensée vous que cela peut être lié au groupe sanguins des personnes? j'ai entendu parler d'une alimentation alimentaire selon notre groupe sanguins.
@@CoralieBeguin informez vous svp
@@delphganesh7491 Bonjour, merci pour vos messages et commentaires, vous n'êtes pas obligée d'être d'accord avec moi et je ne force personne, je partage ici mon expérience dans les nombreuses consultations que j'ai pu faire (4000). Merci de respecter la communauté et de ne pas me manquer de respect dans vos différents commentaires. Bien à vous
@@CoralieBeguin
Vous vous decridibilsez ou plutôt vous decridibilser votre expérience sur le terrain en annonçant une recette fausse .
Il faut toujours aller vérifier ses informations !
France Guillain aborde très bien les pathologies
Ce n’est pas une attaque à votre égard , simplement le respect concerne aussi Me Guillain alors vous auriez pu vous informez avant de diffuser votre vidéo 4000ou pas ca justifie pas votre assurance pour parier du miam
Une fois de plus ce n’est ni une attaque ni un manque de respect ....c’est une simple information
Vos propos sont erronés
Informez vous
Très bonne continuation
Bonjour. Je mange le miam o fruit à midi. 1 repas normal le soir. Pas de petit déjeuner.
J’ai de l’ostéoporose. Tout va très bien. Je déguste le miam en 30 mn.
Votre discourt est à revoir😤
Bonsoir pour parler de cette méthode encore faut il en connaître la recette. Je n'ai pas l'impression que vous la maîtrisez parfaitement. Par ailleurs le miam ô fruits peur se manger le midi pas forcément le matin. Vous parlez bcp sans développer vraiment. Vous parlez vite bcp de croyances....
L'erreur que font les gens qui ne supportent pas le miam o fruits est de ne pas mâcher. Il faut mastiquer très longtemps chaque bouchée et ainsi la digestion est très aisée. De plus cette alimentation s'intègre dans la méthode qui implique le bain dérivatif. Si la digestion reste difficile cela peut venir d'une insuffisance hépatique, dans ce cas l'application de cataplasmes d'argile est bénéfique.
Je rappelle juste que le miam ô fruits est un REPAS et ne se mange pas avec du pain !! Il se mange seul !!
Je rappelle également qu’un fruit se mange seul, pas avec des fruits secs ni quoique ce soit d’autre !
En ce qui me concerne le MOF est totalement bénéfique ! Aucun petits creux et digestion facile...
@@ericdurville6306 En entendant on est TRÈS nombreux à le pratiquer et les résultats sont là ! Allez demander à ma grande tribu de famille 😉
Depuis que je prenne le miam ô fruits quel bonheur plus de ballonnement constipation et surtout cette énergie explosive, je suis à 100% car cest une longue préparation puis la mastication qui est très importante et mangé un bol de fruits de 30 à 45 mins .
Tester soi-même est bien plus sùr que les avis préconçus de quelqu'un qui n'a jamais essayer.
Alors pour ma part j’ai toujours des ballonnement en en milieu d’âpres midi, j ai donc cesser de prendre un repas le midi (en semaine) et j’ai commencé le Milan au fruit que je prend vers 16h. Cela fait juste quelques semaines que j’ai commencé mais ce que je remarque c’est que je n’ai plus ces ballonnements l’après midi... j’ai 15 min pour manger le midi en semaine et je pense que c’est cela qui produits ces ballonnement ... pour lequel j’ai été obligé de consulter du fait des douleurs que cela provoque ... je continue donc à tester la méthode du miam au goûter, de plus cela me permet de manger des fruits chose que je faisait très peu ...
Pour moi vous n'avez pas bien compris la méthode. Elle explique bien le pourquoi du mélange avec l'huile. Il manque dans votre explication les oléagineux type noix.
bon boulot pour les vidéos , un abonné en plus !
Merci beaucoup 👍😊
Bjr Coralie, le Miam est plutôt long à préparer et à manger, mais il me permet de ne pas avoir faim de la matinée. Néanmoins je ne le mange que l'été. Quel petit déjeuner préconisez vous qd on est végétarien sans souci particulier mais un métabolisme rapide ? Merci 😘
Chere madame, avez-vous teste la methode sur vous meme ?
Bonjour sur moi même non mais j’ai vu et constaté les dégâts sur mes consultants bien à vous.
Salut 👋 est-ce que on sait au bout de combien de temp l’amylase salivaire reprends sont effets ? Après avoir mangé quelque chose d’acide ?
Bonjour Coralie, si j'ai bien compris l'exception est la banane, donc validez vous un petit dèj composé d'1 ou 1/2 banane écrasée avec yaourt végétal de coco ou d'amande fermenté, 1 poignée d'oléagineux trempés toute la nuit, graines de chia et une grosse cuillère à soupe de protéines de chanvre ? J'y ajoutais des baies rouges (myrtille et framboises) mais je pense que je dois les consommer seules et en dehors de ce repas. Merci beaucoup
Je suis très très heureuse de tomber sur votre chaîne, car ça fait des années que j’ai des troubles digestifs chroniques, Une liste d’intolérances alimentaires longues comme le bras, des problèmes de déminéralisation de frilosité de goutte au nez, de rhinite allergique et j’en passe et que je teste des choses saines comme le miam aux fruits, c’est une vraie catastrophe. Le problème étant que parfois on ne se rend pas compte tout de suite et qu’on essaye de s’habituer à ce qui nous convient pas, notamment cela crée des reflux gastriques chronique.J’ai compris récemment que même sans mélanger les fruits au petit déjeuner pour mon terrain froid et humide est la chose la plus catastrophique qu’il soit. J’ai même arrêté tous les fruits excepté les bananes, J’avais vu des naturopathe qui m’avait prescrit ce miam aux fruits, parfois on dépense des sommes d’argent élevé pour des professionnels et en fait on retourne à la case départ. Merci en tout cas pour votre travail tout ce que vous dites dans vos vidéos résonne avec moi. Notamment celle sur la carence en fer. Peu de personnes font le lien avec le foie engorgés. Merci encore
Ce que vous faites vous mets tout simplement en danger, allez consulter un médecin nutritionniste. Faites un bilan auprès d'un allergologue. Depuis quand un être humain ne peut pas manger de fruits ? C'est même la base de son alimentation ! Au lieu de manger de la viande rouge ou blanche qui mets beaucoup trop de temps à être digérée dans nos intestins trop longs, ce qui en effet provoque de gros dégâts dans le colon ... vous devriez revoir votre compréhension de manger des fruits.
Bjr je viens de découvrir votre vidéo. Très intéressant. Merci. F. Guillin insisté sur le fait qu'il est mieux de le manger le soir et plutôt le miam ô 5 le matin. Cela est peut-être mieux ainsi. Merci. De bxl
je digère mieux les fruits avec le miam o fruit il faut respecter la recette à la lettre et mastiquer énormément !! il faut varier ses petits déjeuner c'est tout ou parfois ne pas en prendre bref s'écouter et arrêter de rentrer dans des dogmes , moi je mange le miam de temps en temps seulement je varie quoi 😊
Bonjour,
Je ne supporte pas le Miam le matin. Vertiges, hypoglycémie et fringales 2h après. Par contre je le tolère parfaitement au goûter.
Il m'arrive aussi de manger les fruits à part, et d'incorporer les graines ds d'autres aliments, comme les salades ou légumes.
Bonjours Coralie,es ce que vous etes plutot en accord avec les combinaisons alimentaires de Shelton.
Deja vous oubliez le citron et mne guillain parle de fruit de saison donc en hiver on mange les fruits dhiver et lété on mange les fruits dété pzu importe quon mange a miam o fruit a lyon a dunkerke ou a tambouctou vraiment d objections de conseillère en immobilier que du blufff pour reprendre d client a france guillain nul zero
Bonjour Coralie
Je ne déjeune plus le matin je bois seulement un thé vers 7h30 et je mange une banane vers 10h est ce ok pour la digestion ?
Bonjour
Avez vous un lien sur l'explication de la goutte au nez quand on mange svp ? J'ai ça souvent que je mange froid ou chaud parfois même épicé merci bcp
Bonjour Faustine c’est une hyper activation de votre estomac par une digestion trop laborieuse qui active votre sphère ORL par voie de contingence. Autant que possible si vous le pouvez il faut adopter une alimentation digeste pour votre digestion. Bien à vous
Bonjour Coralie, oui effectivement on ne s'y retrouve plus avec toues ces méthodes différentes.
J'ai une maladie coeliaque et de crohn et des ballonnements.
C'est surtout les ballonnements qui m'ennuient.
Anne Marie
Bonjour, France guillain est une femme et non un homme (parceque vous parlez de cette personne au masculin en début de vidéo )avez-vous lu son livre, ce que vous dites est tout le contraire de ce que France dit ! Vous dites mauvaise association alimentaire en parlant du miam au fruit 🙀je ne suis pas d'accord !je vous invite à voir sa vidéo sur le miam au fruit (surtout que vous êtes naturo ), elle vous apprendra bien des choses...
Moi je compte essayer on verra. Vous dites il faut pas mélanger les fruits, on mélange bien la salade de fruits !
Après Jvais pas en prendre tous les jours. Je vous ferai mon retour 😊
Super instructif ^^ G l impression que le pire pour ma digestion c les flocons d avoine ......est ce possible ^^ j adore ça et a chaque fois que j essaye c la catastrophe digestive....bizarre. Et je précise qu ils sont sans gluten ...
Ma naturopathe m'a conseillé de les faire tremper 6h.
Faire trempé c est la base surtout les aliments complet comme l avoine ,riz complet ,ect
@@ameliequievy1626 Les flocons d avoine trempés? merci je vais essayer!
@@bonjourarmand1514 merci!
Moi aussi des fois ça fait ça mais je sais pas si ça viens du lait de coco ou des flocons car je les mangent ensemble 😅
En effet pour moi pas de petit déjeuner, fruit en début de repas jamais pendant. Avec une activité physique adaptée, j'ai perdu 30kg en 2 ans. Merci pour cette vidéo 😉
C’est maladroit de parler de cette recette qui donne de très bons résultats a énormément de gens
Rien de maladroit pour moi, elle parle de son expérience par rapport à ces clients qui on des problèmes digestifs. Faut pas tt prendre mal quand les choses vont pas dans nôtre sens. Elle explique bien que tout dépend des personnes et de leurs tempérament. Je suis en formation naturopathe et on apprend aussi que pour les personnes avec des troubles digestifs le mieux c'est un fruit par jour et seul en goûter par exemple 😁elle est là pour conseiller t donner son avis par rapport à son expérience.
bonjour, juste pour redonner à kousmine C. qui est à l initiative de ce plat, qui s appelle en fait la crème Boudwig, ce qui lui appartient. Le miam aux fruits est une pale imitation. Merci de mettre en valeur les travaux de C. Kousmine qui en vaut largement le cout .
Attention, tous les fruits ne sont pas acidifiants ! Les fruits pas mûrs ok, mais pas ceux à maturité 😉
D’une et deux deux il me semble que cette nathutopathe ne s’est bien informée sur la recette et sa consommation de ce fait pourquoi c’est Digest .
Il faut expérimenter avant d’avoir autant de certitudes et faire véhiculer des vidéos pleines d’erreurs de connaissance
Attaque gratuite ?? Ou vomis verbal ???
Concernant les graisses ...... la frilosité etc etc tout est explique
Il y aussi le Miam o 5
Légumes
Mais apres faut être honete la moitier des fruits vendu dans le commerces nio ou non ne sont pas mures il faut les laisser murir chez soi et personne fait ça il ne sont pas cueillit à maturité.
Votre présentation du Miam-O Fruit est tellement approximative qu'on se demande si vous avez lu l'ouvrage de Mme Guillain, testé vous même sa méthode ? Comment osez vous critiquer ce que vous n'avez pas testé de vous même ? Vous êtes pathétique à vous croire la plus intelligente! Vous pensez discréditer Mme Guillain, mais en fait vous discréditez vous même!
ouais bein je pensais échapper aux problèmes des fruits et de l acidité avec de la banane au petit dej et au gouter , résultats, ballonnements, de ouf, perte d' énergie voire frilosité... les fruits m' ont gavé ^^
Intéressant. Effectivement moi le miam aux fruits ne me convient pas du tout. Je suis mince, et je n'ai pas de problème de poids. j'ai pris plusieurs kilos notamment au niveau des cuisses en consommant le miam aux fruits pendant 6 mois. Je respectais la recette à la lettre et je mastiquais parfaitement. je pense qu'effectivement il y a des personnes qui le supportent et d'autre pas du tout moi je fais partie de celle à qui cela ne convient pas du tout.
Bonjour Nathalie merci pour votre retour. Il faut avoir une capacité enzymatique importante p pour pouvoir digérer ce type de préparation. Bien à vous.
Le miam ô fruits n'est pas du tout ce que vous décrivez. Lisez et re lisez la méthode France Guillain avant de parler ainsi.
L'été j'aime me faire des salades de fruits le matin, et effectivement instinctivement j'évite de manger des tartines ou autres
bon alors faut pas mangez de fruit !?
Franchement, 13 minutes pour entendre la même chose en boucle 6fois quel temps perdu, tout ça pour récupérer des followers au miam au fruit.
Je suis désolée, vous n'êtes pas à la hauteur de France Guillain, vous racontez n'importe quoi ! l'avez vous essayé ? vous n'avez pas le recul de France Guillain ! vidéo nulle !
Bonjour
Merci pour votre commentaire très constructif.
Cette vidéo est basée sur l’observation des consultations. Il peut convenir pour certaines personnes, mais pour les troubles digestifs cette forme d’alimentation ne conviendra pas. Bien à vous.
Je viens de lire les commentaires après avoir écrit le mien et franchement avec autant de critiques je ne comprends pas que vous ne cherchiez même pas à regarder de + près ce que vous critiquez simplement parce que des patientes s'en sont plaintes... fermeture d'esprit ? rigidité ?
Vous êtes la seule à prôner les fruits seuls en naturopathie? Ce n'est pas nouveau et c'est juste du bon sens. L'énergie vient des fruits.... :-)
Changez de métier s'il vous plaît 🙏, et ne vous faites pas appeler naturopathe.
Madame avant de donner votre avis, lisez correctement les ouvrages de France Guillain...des études et des recherches qui étaient faites, ça se voix que vous n'avez jamais vue la recette originale...dommage 🥴
Bonjour merci pour ce partage cependant depuis que je mange des fruits le matin uniquement je ne fais plus d’hypoglycémie (j’habite ds le sud)
Je suis totalement d’accord qu’il est important de les manger seuls et sûrement pas à la fin d’un repas
Je crois que chacun doit faire preuve d’intelligence lors d’un changement alimentaire et observer qu’elles en sont les répercussions
Bien entendu les personnes ayant des troubles digestifs chroniques comme vous les avez mentionnés doivent rester prudent et écouter leur corps
Merci encore
que manger le matin....c un mystère pour moi. Parce que les brocolis chauds a huit heures c dur quoi ^^
Bonsoir, je crois avoir enfin trouvé quoi manger le matin : une compote sans sucre et quelques amandes en plus si vraiment faim avec un café quand même
Non, vous n'êtes pas la seule naturo à prôner de manger les fruits seuls, je le fait aussi 😉 merci pour cette vidéo
Fake
Cyril Hussenet
D’accord avec vous.
Audrey Claire
Si vous vous informez vous verrez qu’il faut manger les fruits seuls.
citron, et noix
La petite naturopathe dit parfois bien des bêtises 👏👏👏😉😉😉😉😊😊😊😊
Et quel dommage !!!
Manque d’informations
C'est dommage que vous déformiez le miam ô fruit : on dirait que vous n'avez pas pris le temps de lire ou d'écouter ce que dit France Guillain qui est très élaboré... donc vous induisez en erreur vos auditeurs. Sous prétexte que vous avez fait une formation en naturopathie, vous souffrez de suffisance madame et vous êtes incapable de vous remettre en question.
Bonjour merci pour votre commentaire rempli de bienveillance . J'imagine que vous avez observé le terrain et avoir fait de nombreuses consultations ? Comme je l'ai expliqué dans cette vidéo j'ai énoncé ce que je voyais en consultations (plus de 6ans d'observation) le miam o fruits ne convient pas à tout le monde. Il faut une force digestive très importante. Vous pouvez ne pas avoir de troubles digestifs mais avoir d'autres désagréments engendrés par ce mélange. De plus, toutes les théories ne sont pas bonnes pour tout le monde. Bien à vous. Coralie
La seule naturopathe à prôner que les fruits se mangent seuls??? Ça alors...!!! renseignez-vous avant d'avancer une telle affirmation.
Bonjour, merci pour votre commentaire qui m'aide à mieux référencer la vidéo. La seule ? D'autres naturopathes très reconnus dans le monde de la naturopathie et ayant fait des ouvrages (best seller) l'ont fait bien avant moi étant donné le ralentissement qu'il crée au niveau digestif, faites vos recherches. Bien à vous, Coralie Béguin
Et donc vous vous avez tout compris? putréfaction c’est protéines animales.. je n’ai jamais entendu un discours pareil...
Moi aussi j’ai halluciné, j’avais déjà entendu que la viande putréfiait dans l’estomac mais jamais les fruits, puis elle dit des choses contradictoires : les fruits se digèrent rapidement donc il ne faut pas les manger avec d’autres aliments selon elle, mais quand on dit que pour les smoothies il faut mettre des légumes pour les fibres et nutriments qui ralentissent le sucre dans le sang comparé aux jus de fruits qui passent vite dans le sang
En fait vous démontez France Guillain... Surtout France Guillain...désolée mais vous n êtes pas crédible...réécoutez là...
D'un point de vue naturopathique, le Miam Ô Fruits est complètement indigeste.