Что я не ем! | отказ от глютена, молока и шоколада
Вставка
- Опубліковано 30 жов 2020
- Вперед за скидками и купонами на крупнейшей распродаже года на Алиэкспресс с кешбэком Мегабонус и максимальным промокодом! -
tds.megabonus.com/aliexpress?...
С 28 октября по 10 ноября 10:59 собирай уникальные купоны на скидки.
С 11 ноября 11:00 по 12 ноября 10:59 стартует распродажа.
Не упусти возможность найти крупную скидку!
Я по показаниям врача на четыре месяца отказалась от целого ряда продуктов: выпечки и тортов (глютена), молока и его производных (сыры, творог, йогурты), от яиц, бананов, киви, шоколада. В этом видео расскажу, как мое новое питание отразилось на акне, лишнем весе и в целом на самочувствии. Помните, что это не инструкция, а личный опыт!
ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Мой личный ТГ канал #ПроектШмеля: t.me/ProektShmel
Мой телеграм канал с подборками вещей с Алиэкспресс: t.me/zalezv
Мой ТикТок: vm.tiktok.com/J1vbbnE - Навчання та стиль
Я жрущая чипсы во время просмотра: "Какая ты молодец"
Дай пять ✋🏻
а я конфеты
а я пудинг.)
Я тоже чипсы 😂
А я пью пивас с кальмарами и смотрю это видео))
Катя , пожалуйста где только не пишу !!!! Проверь на состав Компанию Amway !!!! Их витамины и косметику ! Стоят невероятно много !
Я уверенна , что аналоги по дешевле с таким же состовом есть ! УМОЛЯЮ ПРОВЕРЬ!
в топ!!!
Поддерживаю
Напиши в телеграм бот
Пишите в телеграм бот . Катя только оттуда берет запросы
Я проверила для себя - нутрилайт самый самый кайф в витаминах! Ни про косметику ни про что не скажу, но посуда и витамины для меня это наилучшее качество из всего возможного. Кстати я и не партнер и не подписчик или чего там - секта в целом не нравится, а вот эти продукты люблю оооочень!!!
Мне мама так в детстве капала в глаза, чтобы вылечить конъюнктивит и давала конфетку за то, что я так мучилась. А потом выяснилось, что у меня аллергия на сладкое)) и из-за этого был конъюнктивит
какая нахрен аллергия на сладкое, аллергия это неадекватный иммунный удар, иммунитет как работает- он ищет определенные цепочки белков и при нахождении их врубает сирену и мочит их. сладкое это сахар чистый углевод,на него не может быть аллергия, может какое то другое заболевание или у вас аллергия на шоколад или на ещё какую парашу что в конфеты кладут
Было бы смешно, если бы не было так печально)
Уже год не ем сладкое.Первый месяц, я думала что помру без этого всего. Но потом поняла что ушла усталость, раздражительность, лишний вес. Я счастлива, даже без плитки шоколада.
Ирина, каааак? Если я не поем сахар, у меня тревога, псих, начинаю злиться, чесаться, раздражаться. Как ломка у наркоманов. Мой результат - 2 дня епта. Все.
Аналогично, не могу без сладкого. Каждый день себе говорю - сегодня проживу без сладкого, отказываюсь.. и к вечеру я как загипнотизированная иду в магазин, покупаю сладкое... а весь день при этом злая, ленивая, иными словамм день без сладкого - день насмарку... как жить..
Это абсолютно нормально. Ну вот нереально нам, ОТНОСИТЕЛЬНО здоровым, сидеть на кето или лишить себя сладкого. Так и йопнуться недолго. У меня подруга ежедневно занимается в зале/дома и трескает сладкое только так. И выглядит очень худенькой. Как говорится, не надо демонизировать еду
Неделю в отпуске провела без сладкого вынуждено - в стране, в которой отдыхали, оно тупо невкусное! Первые два дня страдала, а потом у меня прибавилось энергии, сил, ушла усталость.
Но по приезду снова жру сахар :( Но однаааааажды!..
Сейчас существует шоколад без сахара, со стевией
Тот момент когда смотришь это видео и ешь "запрещенку"😂
Это не запрещенка
@@litalin3794 пожтому и написано в кавычках 🤦🏻♂️
Я ела бургер 😂🍔
Уплетаю чай с молоком закусывая 2мя видами сыра😂😅🤷🏼
Чипсеки👌
Я походу обладатель греха " Чревоугодие " - сладкое моё всё
Привет кандиде !
@@Primasole не у всех это является триггером.
@@Primasole тяга к сладкому бывает признаком анемии
Вы не одна, я с Вами
сладкоугодие
Когда увидела уведомление, думала Катя разоблочит чудо диетологов, запрещающих есть глютен и молочку, а тут....
А тут реклама клиники, где они сдавали анализы))
Да еште любое говно! Кто запрещает то🤣?
@@Dolce-xl5si , ну раз уж это реклама, то где ссылки, название клиники, имя и контакты врача?)
@@Dolce-xl5si вам мерещится ?
@@valeriababiy5322 ДНКом, там же видно на результатах анализов название лаборатори
Катя: важно не исключать глютен и всю молочную продукцию без консультации врача!
Я: мне это не грозит, я просто не смогу отказаться от этого
Если б у вас была непереносимость этих продуктов, вы бы эти продукты не любили и вас бв от них поносило.
@@user-zx9gb1sg8m слава Богу, у меня всё хорошо ;)
@@user-zx9gb1sg8m Не всегда так, я привыкла и не чувствую дискомфорта, хотя иногда замечаю что что-то не то, например после молока. После сладкого высыпания есть, перестаёшь есть - нет высыпаний. Просто мне и сладкое и молоко эдико нравится. И иногда и «проносит», но я все равно не могу отказаться, парадокс. Это зависимость уже какая-то😒
@@user-zx9gb1sg8m есть разные уровни непереносимости, кто то сразу задыхается, у кого то глаза чесаться начинают, а у кого то оно просто хреново переваривается, бродит в кишечнике, а больной кишечник уже привод к букету
Глютен и молочка - это не еда. Поэтому отказавшись от не еды ничего плохого случится не может
Добрый день!
Я по образованию биотехнолог и в течение нескольких лет занималась разработкой тест-систем для диагностики аллергии. Поэтому решила высказаться.
Во-первых, мне кажется странным, что вы начали сдачу анализов с IgG, а не с IgE, который является "классическим" ответом организма на аллергены. В моей практике IgG и IgG4 человек сдавал в случае нулевых титров IgE, но проблема аллергии была очевидна. Не слишком часто, но всё же удавалось найти источник проблемы (т.е. антитела IgG на какой-либо аллерген при нулевом титре IgE). Но чаще всего результаты коррелируют: при высоком IgE есть и IgG. Поэтому я бы рекомендовала начинать сдачу анализов с классических IgE, а потом уже переходить к G.
Про анализ титра ECP я хотела бы сказать, что он не слишком показателен. Этот белок неспецифичен, и его титр повышается при различных процессах в организме, в том числе при инфекционных заболеваниях. Высокие титры наблюдаются, если у человека есть паразиты, например, глисты. Поэтому для диагностики аллергии этот анализ не слишком информативен.
Также хотела бы сказать по поводу аллергии. Вы в видео делаете акцент на пищевой аллергии, но это не совсем корректно. Выработка организмом человека антител (IgE, IgG) происходит в ответ на белок, который по его мнению является чужеродным. Компоненты домашней пыли (клещи), пыльца деревьев, шерсть и эпителий животных наряду с пищей содержат белки, которые могут быть причиной иммунного ответа. Поэтому в случае поиска источника аллергии рекомендую исключать из "круга подозреваемых" непищевые аллергены путём сдачи на них анализов.
Кстати, при наличии у человека аллергии на банан и киви, у него также возможна реакция на авокадо, потому что белки в этих продуктах похожи по своей структуре (гомологичны). Аналогичный случай в ряду яблоко-персик-пыльца березы-лесной орех. Посмотрите в интернете таблицы по запросу "allergen cross reactivity". Но это, конечно, информация с биологической точки зрения, а не с врачебной. Поэтому я также не предлагаю ничего исключать без предварительной консультации с врачом.
И последнее. Для меня не совсем понятно, зачем врач назначил вам повторную сдачу анализов через полгода после начала исключающей диеты. Титры иммуноглобулинов сохраняются в организме длительное время. Если бы за полгода антитела исчезали, то человек выздоравливал бы и не страдал более от аллергии. А люди годами живут с этим заболеванием. Да, детская аллергия может уйти во взрослом возрасте, но проходят годы, пока это случится. В вашем случае титры могут чуть-чуть снизиться, но не факт. Сейчас я считаю наиболее важным показателем ваше улучшевшееся самочувствие. Значит, велика вероятность, что вы двигаетесь в правильном направлении. Придерживайтесь такой диеты и не спешите как можно раньше сдавать анализы. Динамика будет лучше видна через большее, чем полгода, количество времени. И возможно, это вообще не понадобится. В моей практике анализы сдавались единожды, чтобы сформировать диету на дальнейшую жизнь.
Хорошего вам самочувствия)
Самый лучший комментарий👍👍
Если я не съем какую нибудь вкусняшку, день не удался. Именно поэтому у меня каждый день удачный!!!!
😂😂😂👌
Жизненно 😂
А я терпеть не могу сладкое, от него ташнит и трясёт
Привет кандиде!
Жиза
После видео прошло уже много времени, у меня появилась история для читающих комментарии ✌😙
Скинула видео маме - ей 40 лет, случился ужасный приступ аллергии, два отека Квинке. Я так же, как Марк, всë детство проболела, да и другие симптомы похожи на симптомы Кати. Вместе с мамой обошли дцать аллергологов и генетиков, ответ убил.
Мы всей семьёй пили молочку и если булки как не в себя. Результаты генетики - у матери непереносимость лактозы и глютена, у меня лактоза.
Мама до сих пор на жёсткой диете, но мне стоило просто исключить молоко - пищеварение наладилось, кожа стала чище, болеть почти перестала, утомляемость стала меньше. В остальном диету нарушаю очень часто.
Если есть возможность - сходите, проверьтесь обязательно. Качество жизни вырастет значительно. Тест на 80 аллергенов на опыте показал себя странно - его сдавала только моя мама, там в "запрещенке" еда, которую она спокойно ест, а в разрешённых продукты, вызывающие жуткую реакцию.
Прочитавшим спасибо, берегите себя и своих близких ✨
У меня нет аллергий, но если не пить молоко кожа в разы улучшается. А я люблю молоко 😢
Катя прям светится, когда говорит о малыше в хорошем ключе :3 Здоровья всем :)
Если Вы до сих пор не участвуете в *непосредственном Народовластии*, предупреждаю об ответственности за соучастие в преступлениях, предусмотренных статьями УК РФ, соответствующих статьям Модельного УК таким как: 106; 107; 108; 134; 293; 294; 296; 298; 317
Я, как Правозащитник, обязан всë фиксировать - протоколировать согласно международному судопроизводству AD HOC т.е. по факту. Всë записано и сохранено.
Также нарушаются все статьи ВДПЧ кроме 16. С *вашего* молчаливого согласия происходят все эти преступления! Опять те же конклюдентные действия!
Всем известно, что только в РФ более сотни тысяч детей в год пропадают и идут на всякие ритуалы, детскую проституцию и потрошение на органы. И не говорите, что не знали, что идет торговля оружием и наркотиками в ошеломляющих объемах.
Вы своим поведением себя же и осудите, но возможность покаяться и поправиться прибудет с Вами до последнего вашего вздоха!
Прямая трансляция на UA-cam: *НСПЧ* 24/7
Все свои вопросы пишите под эфиром в чате или комментариях
Я прям сладкожор страшный, меня хлебом не корми - дай чего-то сладенького
Боже, да!!
А меня и хлебом и сладеньким пожалуйста 😁🙏
Помните что сахар причина старения кожи, развития паразитозов и кандиды. Не усвоения витаминов
@@user-km5pz8jd6u Здравствуйте! При пищевой зависимости эти доводы не работают. Курильщики знают, что это вредно для организма, но продолжают курить. Любая тяга преодолевается, но не увещеваниями.
@@daryamorozova3809 ну пока ты сам не захочешь никто не поможет.
Я поставила это видео на фон пока кушала пироженное с твороженно-банановой начинкой в шоколадной глазури и готовила шарлотку и мне стало грустно даже на секунду представить жизнь без этого
Хера ужин
*пирожное с творожно-банановой начинкой
@@plyazh_plyazh 😊 🤝
ua-cam.com/video/-86u9wMZwg8/v-deo.html а так?
@@user-sx5cm8ue4d это только десерт. На ужин сырный сыр в сыре посыпанный сыром.
Оооо, какая знакомая (в наихудшем смысле) тема :( Полтора года назад мою маленькую дочь точно такие же криворукие диагносты погоняли по тем самым IgG, обнаружили у нее целый список ужасающих непереносимостей и велели немедленно исключить, молоко, глютен и прочее навсегда и полностью. Сначала состояние малышки стало чуть лучше, я очень радовалась и думала, что панацея найдена, но... В долговременной перспективе стало ясно, что наши проблемы с ЖКТ никуда не делись, а со временем даже усугубились. Обследовались заново с помощью более адекватных методов. Целиакия подтвердилась. Но вот молочка, яйца, рис и прочие продукты, которые нам некогда были радикально запрещены, оказались вообще не при чем. Мы совершенно зря все это время отбирали у ребенка в критический период роста эти важные продукты, зря обедняли ее рацион, зря танцевали с бубном над меню и тратили деньги на немолоко и прочие суррогаты. Ну и параллельно аллерголог популярно объяснила, что IgG-диагностика - это даже не вчерашний, а позавчерашний день. Причем не только в аллергологии и иммунологии.
Ну а что же вы сделали взамен? Какие анализы сдавали?
@@tatianasavelyeva7483 Базовый детский иммунокап. Это отправная точка: он не показывает, на что конкретно аллергия, но позволяет определить, склонен вообще ребенок к аллергиям/непереносимостям или нет. У нас оказалось, что нет. Если бы оказалось, что да - был бы пищевой дневник и серия прицельных тестов.
Так кисломолочку вы употребляете? Сметана домашняя ряженка кефир??
Подскажите,как выявили целиакию?
Ох)) я искала причину аллергии у дочки 5 лет (это не то что я сама отменяла какие то продукты, а мы обошли кучу врачей и сдали офигенную папку анализов и не по разу, а глисты искали так вообще раз 40). Ваша история с бананом напомнила мне мою, тольуо могу подсказать один нюанс. Первый раз года в 2 когда мы сдали анализ на пищевые аллергенв нам оказалось нельзя ничего кроме гречки, риса и ещё пары круп. Поэтому ребенок очень часто ел гречку. Когда мы через 2 года снова сдавали анализ - показатель на гречку зашкаливал. Это тоже были игГ. Исходя из этого я сделала вывод что ребёнку склтнному к аллергии нельзя постоянно давать одно и то же - в конце концов на это возникнет имунный ответ. Блинчики пекла без яиц с добавлением банановой мякоти из кукурузой муки. Печенье делала из кокосовой стружки, безлактозного масла и сахарной пудры. Гречка необжаренная, без специй, фрикадельки из чистого мяса без специй, суп у нас изначально был из картофеля и лука с четвертью морковки (ярко окрашенный продукт же) и вообще КАК я наебалась с этими продуктами надо было знать. Но потом. Потом я нашла врача, который сказал хоп-хей-ла-ла-лей, у вас вторая складочка под нижним веком, бледная кожа и светлые глаза, а ещё у вас самой, мать, псориаз, это значит, что у ребенка вашего генетический атопический дерматит который НЕ лечится, но и питание на него никак не влияет, так как это нарушение выработки одного из кожных белков. Поэтому нам сказали убирать пыль, не держать домашних животных, пользоваться мягкими средствами для стирки и белье 2 раза полоскать, а вот кушать можно все. И что вы думаете? Мой ребёнок может есть картошку фри с нагетсами и это не имеет никакой связи с состоянием кожи. Вообще прям совсем никакой. Может есть привычные продукты - взяло и обсыпало, есть что-то новое/вредное запрещённое - ремиссия. С возрастом само течение болезни немного изменилось, она стала менее ярковыраженной. Едим что хотим, мажемся специальными кремами и ждём прорыва в генной инженерии. Такой вот сказ.
Чтоооо😂
Это правда про складочку под веком, светлое лицо и глаза?
Мне это откликнулось потому что я такая...вроде...псориаза у меня нет, но сухая кожа спасаюсь кремами. Витаминки пью, омега, аевит и просто поливитамины, душ с фильтрами аж в двух местах, добавляю аскорбинку в душ чтобы подкислить воду для кожи, кароч ничего не делает её чуть мягче🥲
В общем, это что-то значит?
Я не в коем случае не буду брать и делать как вы, в общем, я знаю что нужна консультация врача
Мне интересно узнать глубже вашу историю
Спасибо!
@@noname-vx8si попробуйте к дерматологу сходить.
IgG повышается именно на тех продуктах, которые едите, а не на те, на которые аллергия)
это дорогой анализ, а лаборатории, как известно, коммерческие организации🙂
Я извиняюсь, а что такого в светлой коже и глазах? У меня сын светленький, тоже аллергик 😅
@@user-nl8hu7vn5mЧестно говоря странная вещь, я очень светлая, но аллергий у меня, практически нет.
А я оч странная, покрайне мере мне так кажется: Когда сладкое есть в доме, я буду им объедаться без остановки. Но если сладкого нет, то живу так, как будто ненавижу сладость🤦😂🗿
То же самое
Вы все читеры.
Если у меня дома нет сладкого, я сделаю все, чтобы оно было. Ем немного, но каждый день
@@iricka9 )😂
Но первые два три дня лазишь по шкафам в поискать "чего-нибудь"?
@@user-mo9qo5fr4u да-да-да, а потом осознаёшь, что всё съел😭🤦🗿
Послушав про болезни Марка, я поняла, что не готова к детям ближайшие лет 100
Что делать, если поняла, что не готова к детям, но у тебя уже двое?
@@user-ev4kx9fp1d скажите им, они же родственники, войдут в положение
Это наследственное получается. Если родители аллергики, то есть большая вероятность, что у детей будет аллергия
@@tbru21 Катя, вроде, уже после рождения ребёнка начала чувствовать себя плохо и интересоваться причинами. Мало ли, вдруг я тоже аллергик, но пока не знаю 😀 ну его в баню
@@liliboulanger6615 🤣🤣🤣🤣
Очень крутое видео. Спасибо большое 😚 Есть над чем подумать
Катя, спасибо за контент! Ты делаешь полезную вещь!
Я из той категории людей, которая может за один присест съесть половину торта. А одна шоколадка за раз это вообще ежедневный ритуал.
Нездоровая фигня
Мозг питается глюкозой. Есть ежедневные нормы потребления сахара, и если вы их не превышаете, то это не проблема.
@@user-ns5ho6rk3b это ведь ещё и выработка гормонов) где нибудь в отпуске, или в периоде жизни, где все супер круто, нет никаких напряжений и расстройств, я про сладкое забываю напрочь.
ua-cam.com/video/-86u9wMZwg8/v-deo.html это ты?!!))))
@@juliaptiza3397 согласна, я через полтора года такой еды, так здоровье подорвала, до сех пор восстанавливаюсь..вообшем если не хотите страшных последствий, то лучше прекратить этим увлекаться. Ладно бы еще шоколад натуральный продавался, а не сладкая плитка растительного происхождения, коих на прилавках магазинов большинство.
Наворачиваю гречку с молоком под этот видос и думаю "какое счастье жить без аллергии"
может быть ты об этом еще не знаешь))))
Вас еще настигнет)
прошу не каркать комментаторов выше :)
@@mia_reida мы все немного больные 🤪😂
@@user-jp6bi6ey5o кар-кар, извините)
Рада за вас и за сына😍!
Слава Богу, что вылечились!
Спасибо за видео!Поздравляю с миллионом!
Контент на уровне. Видно как уровень съёмки поднимается!
Спокойно живу без сладкого, но солёное... Опухаю каждое утро, но не могу отказаться от солений, сыра косички и рыбы.
Любой человек отекает от солёностей, если не явно, то скрыто, это физиология, а не патология :)
Надо это просто есть в первой половине дня
Косичка 🤤
++++ жизнь без солёностей, не жизнь
Вот та же проблема! )))
Обязательно хочется продолжить слушать твою историю, такая же проблема у меня, и так же держу диету (врач сказала пожизненно) первое время было безумно интересно и сложно, но потом витая состав продуктов я научилась выбирать нужные мне продукты и избегать вредные) оказалось все не так уж сложно
Катя,спасибо за видео. Было чуть интересно послушать. 👍
Как то я не ела много чего, боялась еды, делила на «плохую и хорошую», «вредную и полезную» и заработала невроз и орторексию, у меня в буквальном смысле была истерика, что мой парень собирается есть копчёные сосиски, от них рак, у меня триггер, потому что мамы не стало из за этой болезни, и я оберегала себя и всех от этих вредных продуктов. В общем, треш полный, я поняла что это реально болезнь, я не хочу всю жизнь боятьсяс контролировать себя и других и надо с этим работать
Прошёл год и я почти выровняла отношения с едой и чувствую свободу наконец то, а не страх.
Я сейчас через это прохожу
А все началось от казалось бы безобидного гастрита
вы молодец))) но все настоящие врачи знают, что онкология (рак) появляются в кислой среде, поэтому надо есть щелочную еду или хотя бы включать ее в рацион. закисляют организм сладости, выпечка, мясо (особенно свинина). а подщелачивают - хрен, редис, чеснок, куркума (можно воду с куркумой пить - просто реальная профилактика артритов и рака и сердечных болезней). не надо нервничать из за еды)))) всё образуется у вас))
@@user-ot7xb8rk3s болела онкологией, сейчас все хорошо. Никто не знает от чего появляется рак. Так что это не гарантия, если вы не будете есть сладкое и будете есть куркуму, вы не заболеете раком. Вы можете быть супер спортивным, «правильно питаться» и все равно у вас могут выявить онкологию, как бы это печально не звучало. Стресс, воздух, генетика на это могут влиять. Поверьте, куркума не спасёт вас от этой болезни. Желаю всем здоровья, и живите в удовольствие)
@@goroshekOoO согласна. но это как минимум многих убережет, а у других отсрочит этот страшный диагноз. И, доказано, что рак появляется в кислой среде. это доказано (профессором из швеции или швейцарии, нашими учеными, один ученый индус - он вообще лекарство от рака нашел в середине 2000-х, но после того как опубликовал свое исследование - пропал). И вам дай Бог здоровья и многая лета)))
200 мл кокосовых сливок/1 спелый манго/3 больших финика. все в блендер, в контейнер и в морозилку) мороженое очень вкусное получается)
И очень дорогое(
@UCxLvFGZQH_hw_ZmC3FIhzSA не легче и не дешевле, я веган и могу сказать, что мои затраты снизились с переходом на растительный образ жизни и подобное мороженое обходится дешевле, чем с продуктами пжп, просто нужно знать, где искать, да и не обязательно манго искать, множество других фруктов есть, но суть одна - мороженое и крутое и дешевое.
что?.... кокосовые сливки.....
@@user-jl2yv8kh7t есть кокосовое молоко - прозрачная водичка, внутри кокоса, а есть молоко с мякотью/сливки. Жирное, густое , белое
Спасибо! У дочки аллергия я молочный белок, а мороженое хочет!
Собственно, видео в очередной раз показывает, что человек без специального образования не может разобраться в сложностях медицинской диагностики. По анализу IgG: все западные иммунологи говорят о том, что он бесполезен для диагностики аллергий. И да, это выкачивание денег.
Коносова вечно лезет в каждую бочку, не понимая что в ней 😂
@@vk7563 😏👈🖕
Поэтому нам только и остаётся, что слушать врачей ...Что Катя и сделала
А когда продолжение?
А может правда аллергия.иммунка просела и вылезла аллергия
Катя, большое спасибо за видео ☺️
Кате с короткими натуральными волосами намного лучше!
Только Катя знает, как ей лучше
А мне больше с длинными нравится)
С короткими визуально кажется старше, чем с длинными. Вероятно это всё из-за стереотипного мышления. У нас женщины за 50 только с короткими причёсками ходят, город маленький 💁🏼♀️ ассоциируется
Как интересно: четыре человека сдавали анализ и у всех четырёх непереносимость лактозы, глютена и прочие пищевые аллергии. Прям попадание 💯🧐. Интересно, бывают люди, у которых все нормально в этой лаборатории?😂
Тот же вопрос +++++
Странно вы слушаете конечно: у одной молочка, у другой сахар
Блин, ну это ведь очень просто. Вот есть 100 человек, из них у 4х проблемы с пищеварением и кожей>они идут сдавать анализы>у них примерно одинаковые аллергии. Смысл в том, что молочка, глютен и сахар присутствуют практически по умолчанию в стандартном рационе и соответственно люди, страдающие всю жизнь от аллергии чаще всего имеют непереносимость чего-то, что едят каждый день, или того, что содержится почти везде. Возможно у них аллергия еще и на фейхоа, или на мясо белки летяги, но зачем об этом говорить/писать, они ведь это и так не едят.
Сама хоть поняла что сказала? 🤕
Ещё и целиакия... Которую так легко обнаружить, всего то один анализ нужен (нет)... А синдром раздражённого кишечника никто уже не ставит. У всех аллергии, как же сложно жить
Класс, спасибо за ролик, мне было очень интересно. Уже жду продолжения, интересно видеть динамику ваших изменений!
Если Вы до сих пор не участвуете в *непосредственном Народовластии*, предупреждаю об ответственности за соучастие в преступлениях, предусмотренных статьями УК РФ, соответствующих статьям Модельного УК таким как: 106; 107; 108; 134; 293; 294; 296; 298; 317
Я, как Правозащитник, обязан всë фиксировать - протоколировать согласно международному судопроизводству AD HOC т.е. по факту. Всë записано и сохранено.
Также нарушаются все статьи ВДПЧ кроме 16. С *вашего* молчаливого согласия происходят все эти преступления! Опять те же конклюдентные действия!
Всем известно, что только в РФ более сотни тысяч детей в год пропадают и идут на всякие ритуалы, детскую проституцию и потрошение на органы. И не говорите, что не знали, что идет торговля оружием и наркотиками в ошеломляющих объемах.
Вы своим поведением себя же и осудите, но возможность покаяться и поправиться прибудет с Вами до последнего вашего вздоха!
Прямая трансляция на UA-cam: *НСПЧ* 24/7
Все свои вопросы пишите под эфиром в чате или комментариях
Умница, Катя!!! Спасибо за подробный рассказ!
бедная Катя, из-за неадекватных людей приходится каждую минуту повторять, чтоб ни в коем случае не повторяли без наблюдения врачей(
КАТЯ, СДЕЛАЙ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО О КОКТЕЙЛЯХ ,БАТОНЧИКАХ И Т.Д ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ГЕРБАЛАЙФ. У них там какие то клубы здорового питания в которые они ездят пить коктейли. Людям втюхивают ,что это супер полезная еда как для космонавтов только лучше.
У меня член семьи и хорошие знакомые занимаются Herbalife:секта - не сказала бы, но МЛМ - 100%. Как все сетевики устраивают свои community тусовки, где приобретают новых партнёров и покупателей. Иногда бывают интересные съезды:например, масштабное мероприятие было в Минске) Качество продукции :неплохое, есть интересные штучки:сухие супы, прот и батончики (лично для меня удобно использовать в поездках), бады, косметика. Раньше, когда это было не достать компания, видимо, хорошо зарабатывала) Сейчас можно найти альтернативу всему на 30-50% дешевле. И, да, коктейли меня никто пить не заставляет 😂😂😂😂 Бывшие коллеги сейчас активно рекламируют какую-то другую марку:пилят фоточки и сторисы как они пьют коктейли и бесконечные смузи и свежевыжатые соки 🙈В общем:одно сменяет другое)Есть спрос- будет предложение)
Не знаю, как к этому относиться, но девушка из параллельной группы университета сбросила на этом гербалайфе 50 кг вроде (она где-то 156 см, весила 100). Как влияет это на Здоровье - 🤷♀️
У моей мамы есть знакомая на работе, которая помешалась на этом Гербалайф. У нас под окном этот магазин, постоянно пристают промоутеры, мне кажется, что это все попахивает пирамидкой
Да, мне бы тоже интересно узнать об этом. Моя подруга так расхваливает, говорит, что ну прям очень нравится. А я отношусь очень скептически. Хочется разобраться таки.
Блин а я обожаю их протеиновый коктейль в чёрной банке для спортсменов ) лучший из тех что пробовала и с Айхерб и из спорт магазинов. Вкус как несквик. Батончики протеиновые какими то химозными показались да.
Очень рада видеть что вы счастливы :)
Кать, ну ты чего??? Нормально же общались 🙈
я: ем мучное, сладкое и чипсы пока смотрю видео
также я: знаю что мне будет плохо от этого сегодня и завтра
все еще я через некоторое время: хочю тортек
Мне вообще сегодня сначала от чипсов сильно полегчало, простудную реакцию сняло)
прям мой сегодняшний день описали
Но это будет завтра)
*Катя 50% видео*: НЕ ПОВТОРЯЙТЕ БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА
*15-летние девочки*: ВыКидЫВаю ВсЮ МоЛОчКу и ГлЮТеН🙃
и правильно делают)
@@samolubov совершенно нет
Ммм эйджизм
@@jjam4338 и мизогиния)))
Sabina Omarbekova при чем тут эйджизм? Глупо отрицать, что дети легче поддаются влиянию и более склонны наследовать поведение своих кумиров
Самое главное в этом всем, что вы чувствуете себя класно и ребенок не болеет👍, здоровья вам! 😘
Очень жду продолжения! У меня и моего сына похожие проблемы.
Девачки, анализ на IgG это не анализ на аллергию, это анализ показывает те продукты, которые вы постоянно кушаете! Поэтому анализ и покажет продукты)))
Тема про медицину опять мимо...
+100, Катю развели
Это не так, у меня показывает аллергию на те продукты которые я и так не ела.
Не несите чушь, у меня IgG на устрицы которые я никогда не ела и еще на другие подушки которые в моем рационе были пару раз в жизни за 35 лет. Только курица и яйца, черный перец были всегда. Я их исключила и прошла аллергия
@@marim5011 чушь несёте вы. Нужно было сдавать imE на панель пищевая аллергия, в которой самые распространённые аллергены яйца, мёд, орехи, молоко, шоколад и тд. Стоит она в разы дешевле. Аллергия и непереносимость - разные вещи. Изучите вообще этот вопрос, потом уже дискутируйте.
Коносовой пофиг на медицину ей лишь бы контент сделать 😂😂😂
Как понять,что сын действительно твой:
сделать ДНК тест😕👎
сдать анализ на пищевые аллергены😁👍
Так это шутка была
надо выдавить его из себя, тогда точно верняк!
@@user-fp6gk9zn2p так и у меня шутка
@@AdlenLancer выдавишь,а его поменяют.сколько сериалов на этом держится🤣
Катя, возьмите интервью и задайте все вопросы хорошим доказательным специалистам (гастроэнтерологам, диетологам, иммунологам) - вопросов не останется, вы сами всё поймёте... например, Елена Мотова, доктор Вялов, Белла Брагвадзе, Дарья Карташева
Сладкая моя!!!! Просто восхитительное и очень полезное видео. Спасибо♥️♥️
А у вас обнаружили целиакию? (только эта причина для исключения глютена. Встречается целиакия у 1% населения). И про молочку - у вас обнаружена непереносимость лактозы с помощью анализов?
Про врачей - не все врачи одинаково хороши, бОльшая их часть в РФ не приверженцы доказательной медицины, к сожалению. Поэтому, когда говорят - врачи мне запретили - я это тоже подвергаю критике, нужно понимать какой врач, релевантные ли анализы назначил, правильно ли их интерпретировал... К сожалению в РФ очень и очень много врачей не следящих за современными научными изысканиями
Катя несколько раз в видео сказала, что не в лактозе дело, а в молочном белке
Екатерина говорила, что к неё обнаружили аллергию на молочный белок, и непереносимость лактозы, и целиакию (хотя, насколько я поняла, последнее выявил всего один отдельный тест, а тут нужна группа тестов)
А вот со всеми утверждениями о врачах я полностью согласна
Да, хороший врач сильно важен для не сведущего. Например, есть блогерша Ольга Глосс, ей в связи с проблемами в интимной сфере врач прописала гомеопатические капли (куда капать интересно?) и Ольга сама утверждает, что она медик по образованию - это вообще зашквар. Ну и конечно сказала, что капли очень хорошие, состав супер)))
Эх скажу как просто человек-аллергия. Лежала в больнице не один раз, последний раз с отеком квинке. Когда узнала что у меня аллергия просто на всё, была в шоке. После больницы соблюдала диету без приправ (соль, сахар, все сушеные травы), без фруктов и орехов, без молочного, без мучного, без рыбного, и т.д. Ела только кашу на воде и пила воду. Жизнь была ужасной, но зато после года такой жизни смогла вернуть соль и сахар, вернула фрукты, перестала задыхаться при каждом приеме пищи. Сейчас уже прошло 3 года, наверное привыкла, но мне лучше отказался от многих продуктов чем ещё раз побывать в больнице под капельницей)))
Вкусы реально изменились)))
Скорее всего у вас иммунные проблемы
@@user-ns5ho6rk3b а ещё говорят что все болезни в голове- психосоматика
Жесть люди, вам человек говорит, как в больнице пролежал и какой опыт лечения, а вы про какую-то психосоматику, имунные проблемы..
@@demianamnel01 ну, про иммунные проблемы в принципе верно, все-таки аллергическая реакция напрямую с иммунной системой связана
Правда зачем было изначально писать об этом это конечно другой вопрос)
Жизнь без сахара и соли - ночной кошмар😲 здоровья и удачи вам в дальнейшем!
Очень полезный пост!!! Снимите продолжение! Пожалуйста!!! ❤️‼️‼️💖
Отказалась от сладкого уже давно,магазинные сладости вообще не ем
Иногда сама что-то готовлю,конфеты выпечку,рецептов сейчас много
Хорошо когда нет ни отчего зависимости 😊
Живу во Франции. Даже не представляю как отказаться от вкусных багетов и сыра :D
я тоже во Франции живу! хлеб не особо люблю, так что могу не есть. а вот твёрдые сыры с рынка - очень даже люблю. вот прямо сейчас ем эмменталь 24 месяца
Как переехать помогите пожалуйста?)
@@liliboulanger6615 Ах)) а я предпочитаю Chavroux pur chèvre с хлебушком) Надо будет попробовать эмменталь)
@@user-wb1cq4mf9m Много разных вариантов) кто-то переезжает по работе, кто-то как беженец (увы), кто-то замуж выходит или женится)
@@LolaPolonsky, если не секрет кем Вы работаете?
«Циакалия» резануло слух)) если кто не поймёт мой коммент то должно быть целиакия(заболевание которое характеризуется непереносимостью глютена)
Можешь посмотреть моё последнее видео, я старалась, буду рада если оставишь своё мнение в комментариях)
Было 200 лайков стало 201. Люблю портить красивые числа😂
у меня, как у человека с рпп, сердце обливалось кровью, когда я слушала об ограничениях в еде, да еще и в таких масштабах. я уверенна, что не отказалась бы от привычной мне еды ни за что, какая бы аллергия у меня не была
Огромный плюс! Ограничения, как триггер
Благодарю за видео, Катя
Как раз хотела пересмотреть свой рацион. Пойду ка я к врачу и займусь своим здоровъем!
Тот момент, когда у тебя в городе в магазинах даже тофу нет...
Вроде в магните есть
@@Irina-mq8en магнит магниту рознь! Все зависит от дальности к крупным городам, чем мельче город, тем скуднее выбор.
@@Irina-mq8en хочу Вас удивить, но не во всей нашей стране есть сеть магнит, пятерочка, перекрёсток, лента.
@@Irina-mq8en у нас в городе нет магнита 😂
У нас есть, но порция на зуб, а стоит дороже моей жизни
Вспомнила как отказалась от кофе 😭😭😭😭 это было ужасно. Голова болела, готова была убить любого. А сейчас стало намного лучше.
А почему она вообще болит? У меня без чашки кофе такие лютейшие мигрени, что сдохнуть можно
@@user-oh4vb4zv5u потому что я кофейный наркоман. Вот были ломки.
То же самое. Всю жизнь мучаюсь низким давлением и без чашки кофе погибала
Лучше пить бронебойный кофе(кофе с маслом тоесть)Он не поднимает уровень инсулина и с мозгом происходит что то типо биохакинга.😳
@@anna_vaudeville у меня давление понижается, если я перенервничаю, пила кофе и голова переставала болеть, а потом могла спокойно продолжать пить чай.
Супер!! у меня такая же ситуация, жду новых выпусков на эту тему
обязательно расскажите дальше!!!
Я никогда не сдавала тесты на пищевую аллергию.. Просто в какой то момент замечала, что мне плохо от той или иной еды и отказывалась от нее 🤷🏼♀️
У меня на киви (чешется в ушах и горле как у Уилла Смитта в "Правила съема:Метод Хитча"и матрини (задыхаюсь)
Значит что вы со своим организмом на ТЫ !!!! 👍👍👍
У многих коментарии: как отказаться от молока, от сыра....
Зачем? Вам что врач сказал отказаться? Если нет аллергии, почему вы решили, что надо перестать пить молоко?
Потому что современное производство молока и т.д. уже далеко не полезное..( это касается и мясной продукции). Не в упрек мясоедам ,но красное мясо это канцероген первого типа , вызывающий рак. Просто некоторые делают выбор в пользу здоровья и исключают это все , заменяя растительными альтернативами
Потому что модно отказываться от молока
@@bazzilik1579 судя по сайту ВОЗ - красное мясо все же канцероген типа 2А, к первому типу относится мясная продукция. Относительно красного мяса пока что все не так однозначно.
@@bazzilik1579 одно время все жутко боялись холестерина, не ели ничего содержащего, понижали уровень таблетками, а потом оказалось, что разумное потребление холестерина снижает риск развития умственных деструкций в пожилом возрасте....
Все течет, все меняется и мнения диетологов тоже. Тоже было с жирами, а сегодня много приверженцев кетодиеты....
Я пью только домашнее молоко от домашних коров, пакетирование не покупаю, благо регион проживания позволяет.
@@bazzilik1579 красное мясо не вызывает рак это миф. Переедание красного мяса вызывает рак, и то в редких случаях
Требую продолжение!) Что получилось в анализах по микроэлементам?
Замечательное и супер полезное видео! спасибо 🙏
Катя, насчёт хлеба- купи хлебопечку и сможешь печь любой хлеб сама. Это реально просто-- просто загружаешь ингредиенты, как белье в стиралку, включаешь, и через час-два у тебя уже хлеб. Она сама замешивает и выпекает, можешь сделать себе любой состав, добавить семечки и прочее. У меня муж печёт, мой отец посмотрел на мужа и тоже взял себе хлебопечку.
Назовите модель хлебопечки своей, если довольны пользованием) Полезно будет
Так она уже пришла к этому решению) Сказала же в видео
@@nerrisy8839 у нас кенвуд
@@nerrisy8839 есть ещё Panasonic
уже больше 5 лет работает, и всё чудно)
@@silver_lynx ну так это же смотреть, вникать нужно, а так написал комент и самый умный😉
Я не ем молочку уже много лет но я обожаю торты, пироженые и главное, МОРОЖЕНОЕ!
Спасибо, что в Питере есть Llamasshop, где 100 видов веганского мороженого и иностранного и нашего!
Кстати, ребята Friky (Москва) делают просто бомбу!! И конечно, родная санкционка (и копеечные в Европе) Alpro, Ben&Jerry's (с карамелью и печеньем просто божественно) и т.п.
Плюс в Питере есть местные фирмы : Элис (С 2000 года работают)делают очень много кремовых тортов за совсем небольшие деньги, "Кролик Беги" и их наполеон это что-то с чем-то!
Сыры тоже безмолочные это нечто!Violife, Просто-постно, Volkomoloko..
*Вообщем, если вы в Питере, закажите один раз в LLAMAS и ваша жизнь не будет прежней :D*
Из серии: реклама о которой не просили XD
Но после Европы, конечно, все равно грустно. Цены выше, выбора меньше. Хотя, это ко всем продуктам относится😅😅😅
Спасибо!
Очень интересное видео! Спасибо
Все, кто не участвует в непосредственном Народовластии , своими конклюдентными действиями являются сообщниками всех происходящих по всему Миру (Риму) преступлений. Всего того беспредела, который происходит с вашего молчаливого согласия! И не говорите, что вас не касается, что только в РФии более сотни тысяч детей в год пропадают и что не понимаете, что они идут на всякие ритуалы, детскую проституцию и потрошение на органы. Не говорите, что не знали , не слышали и не понимали , что идет торговля оружием и наркотиками в ошеломляющих объемах! А также предупреждаем об ответственности за соучастие в преступлениях, предусмотренных статьями УК РФ, соответствующих статьям Модельного УК: 106; 107; 108; 134; 293; 294; 296; 298; 317 Мы, НСПЧ , фиксируем нечеловеческое поведение согласно международному судопроизводству - AD HOC! В обязательном порядке - категорический императив! Подробнее в zoom 4915736999 и youtube com /c/НСПЧССР и телеграм чат /a3cccp/10338
Спасибо за видео!
Да, снимай обязательно продолжение!❤️ Интересно!
Я сейчас тоже по назначению врача исключила шоколад, молочку и бананы. Тоже проблемы с пищеварением. Высыпание на лице прошло, с пищеварением тоже немного получше, но я пока только две недели.
А как вы справляетесь, когда посещаете сад? Там питание точно глютеновое и лактозное
С питанием всё нормально, говорю как человек живущий с такой проблемой с детства
@@a_mozno_nenada т.е хотите сказать в саду не дают овсянку, хлеб и каши на молоке
@@Kashtan258 дают. Но для детей с пищевыми аллергиями и диабетиков готовят отдельно.
@@fraktsa8042 да конечно)у моей дочери аллергия на морковь!а она везде.и ей одной отдельно не готовят.так и дивем с зодаком и полисорбом
Мы ходили в гос. сад, я просто написала список продуктов которые ребёнку нельзя было, они не давали! А отдельное меню никто создавать не будет
Слулушаю и понимаю, что ваша история очень похожа на нашу,правда мы еще на гв) на лактозу аллергии нет, а вот на белок коровьего молока да, очень схожие симптомы... и теперь придерживаемся строгой диеты, совсем не просто дается она, но благодаря ей, ребенок сам сходил в туалет и это уже целая для нас победа) очень интересно продолжение этого видео)
Спасибо, за полезное видео!
Очень выручает хлебопечь. Рецептов для приготовления всевозможных хлебов придостаточно из любых видов муки, и не приходится зависеть от какого-то определённого поставщика и наличия товара. Возможно, Вам это тоже поможет))
Наверно домашний хлеб очень вкусный :3
Мне точно нет. Меня разнесет) так вышел на улицу прошелся, а потом купил булку и пришел домой съел) хлебопечка у меня будет нон-стоп работать) я еще и голодная и злая без хлеба). Если что я не ребенок 24 года. Проблем с весом нет. Но хлеб-слабость с детства)
у меня была одно время, потом продал
проще не жрать мучное, чем печь все это и потом грибки разводить в себе
@@kalobyte о чем это вы?
@@yuliab6689 как она так умудрялась??? Хлебопечка у меня года три, и ни одной неудачной булки.. Один минус - килограммовую булку сметают за полдня, приходишь с работы - и опять ставь выпекать.. Зато аромат божественный😇
Сижу я значит, точу сырный хачапури, периодический посматривая на шоколадку лежащую у монитора и думаю да, зависимость есть.
звучит аппетитно, я не про шоколаду
Катя, благодарю за видео!! Я давно не ем сладкое, но по молоку ограничения мои начались в конце прошлого года, из-за сыпи на лице, у меня остался вопрос, а почему яйца тоже нельзя?
Как же я за вас рада!!!!!!!!💛
“Закручивание гаек” будет продолжаться до тех пор, пока население не осознает необходимость стать и быть *Человеком* и не объединиться в _непосредственное Народовластие_ .
Сейчас вы выбираете свое будущее и будущее своих потомков. Всем нам, как *Народу* , ещё нужно состояться.
Зная все, что происходит в Мире, мы, разумные от *Народа*, предлагаем тем, кого волнует жизнь *Человечества* и мирное взаимодействие, стать и быть *Человеком* !
Всем, всем! Присоединяйтесь к нам в ZOOM *4915736999* и смотрите прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР где *Правозащитники* вещают на весь Мир.
Спасибо за твой контент, приятно и полезно смотреть! 😊✨
Здравствуйте, осветите, пожалуйста, информацию о том, что на OZON продают реплики по ценам оригиналов. Спасибо!
Очень интересная тема 💛
Видео было очень полезно❤️
не вижу жизни без сыра.. молочки и пасты😁
Застрелилась бы через день! Нет, через час.
Ела сыр ранее килограммами
С марта ни одного кусочка не съела :)
Есть веганский сыр и веганские пасты даже 😉
@@user-tb5jc5nt7z тофу? это как ризинка..
WOLF GAMER нет, не тофу) прям сыр по вегану - загуглите)) некоторые даже неплохи на вкус и хорошо плавятся типа Regalio
Очень полезное и информативное видео! Спасибо, что делишься своим опытом 😘
Благодарю за видео
Я тоже сделала этот анализ. В итоге аллергия на половину продуктов: все тоже что и у вас, плюс рис, плюс орехи и рыба.
🤷♀️ очень жду продолжения этой темы. В современном мире очень важно, спасибо за такую ценную информацию.
Я скажу так, пусть даже мой опыт не особо хороший но все же. Когда отказывала себе во много(было это связано с весом). И действительно через какое то время даже забываешь вкус некоторых продуктов. Поэтому отказ от некоторых продуктов это хоть и сложно, но возможно
Спасибо за видео. Очень полезно!!! Катя, расскажи, пожалуйста, про косметику Летик от Лерчика, действительно ли она хорошая?
Нет
Мне тоже интересно.В бот написала.
Она не хорошая. Состав плохой.
дай бог безвредная, в любом случае, ее косметос - просто сбор бабок с подписчиц, ибо 100% красная цена ей раз в 10 меньше
Важная и нужная информация)спасибо
Катя, добрый день, спасибо за шикарное видео! 👌🥰💐👏👏👏👏👏еще проблема с фруктами, медом и ягодами - почти ничего нельзя, глюкоза, фруктоза, сахароза - ничего не усваивается, идет воспаление.
Хорошая тема, снимайте ещё, будет интересно посмотреть в динамике ваши успехи. ❤️❤️❤️
Катя: кто каждый день ест сладкое?
Я: сижу ем щербет
Блин теперь так щербета захотелось ...
Щербет это десерт богов, особенно с арахисом 😜🤗
Ненавижу щербет
Спасибо большое 🤍
Очень хорошо что у вас все наладилось! Считаю это главный показатель! И так то пофиг, туфта этот анализ или нет, главное вам он помог и вы просто поделились этим опытом, очень может быть что есть ещё пара человек с схожей ситуацией и им это будет действительно полезно. Из своего опыта подмечу - даже от 1/3 кружки молока пищеварение не справляется, а у меня вообще нет никаких аллергий. Здоровья вам и вашему малышу)
Блины без яиц делаются с "яцом" из молотых семян льна. И никаких страданий.
Этот приемчик можно использовать в любой выпечке и даже пирогах
Лён нельзя подвергать температуре
Я видела рецепт веганских вафлей/блинов с семенами чиа. Попробовала сделать - реально, яйца не нужны👍🏻
@@nadezhdanilova9492 есть еще с яблочным пюре ) они оч вкусные! у блогера veggy.cat
на аквафабе офигенно получается тоже) как обычные по вкусу)
Есть просто постный рецепт блинов, бабушки наши всегда их готовили
Аллергии это все таки глобулин Е, катионовый эозифильный белок зачем не особо понятно по простой формуле крови и так видно аллергию. Целлиалкию подтверждают у генетика
Катя, хлеб с любым полезным составом можно делать дома самому в хлебопечке, вкусно, ароматно и полезно.
Можно даже в обычной духовке
Выздоравливайте )
Все, кто не участвует в непосредственном Народовластии , своими конклюдентными действиями являются сообщниками всех происходящих по всему Миру (Риму) преступлений. Всего того беспредела, который происходит с вашего молчаливого согласия! И не говорите, что вас не касается, что только в РФии более сотни тысяч детей в год пропадают и что не понимаете, что они идут на всякие ритуалы, детскую проституцию и потрошение на органы. Не говорите, что не знали , не слышали и не понимали , что идет торговля оружием и наркотиками в ошеломляющих объемах! А также предупреждаем об ответственности за соучастие в преступлениях, предусмотренных статьями УК РФ, соответствующих статьям Модельного УК: 106; 107; 108; 134; 293; 294; 296; 298; 317 Мы, НСПЧ , фиксируем нечеловеческое поведение согласно международному судопроизводству - AD HOC! В обязательном порядке - категорический императив! Подробнее в zoom 4915736999 и youtube com /c/НСПЧССР и телеграм чат /a3cccp/10338
Катя: только под наблюдением врача можно исключать продукты
Я: это тот самый знак, чтобы перестать есть сладкое и мучное?
Сладкое и мучное никакой пользы кроме хорошего настроения, не приносит, и даже очень вредит здоровью. А остальные продукты из Катиного списка нужно исключать только по показаниям и рекомендациям врача. Катя в этом абсолютно права и никакого противоречия в этом нет.
@@anette2311 вы совершенно не поняли мой комментарий.
@@anette2311 отказ от глютена без целиакии может привести вас к диабету второго типа, удачи.
Относительно сахара у воз есть рекомендации по ежедневному потреблению в пределах определенного количества грамм. Если вы не превышаете, то вреда нет никакого. Мозг питается глюкозой.
@@anette2311 Как в сладком,так и в мучном есть своя польза,просто надо знать меру и выбирать правильные продукты. Например горький шоколад очень полезен,но он относится к "сладкому".
@@anette2311 как я понимаю мучное это ВСЕ из муки, не думаю что хлеб так плох
как запрещая себе что-то, не заработать рпп?
Никак
можно заработать только в том случае, если у тебя НЕТ непереносимости к какой-либо еде, но ты все равно перестаешь жрать молочку, хлеб в любом виде и т.д. В случае Кати - это необходимость
Осознание, а не внушение
сперва иметь здоровую психику и самооценку, а уже потом лезть себе что-то ограничивать.
Люблю вас за адекватность👍🏻
Очень интересно!!!! Снимайте пожалуйста 🙏