30 minutos de Cumbias | Baile para principiantes | Rutinas para bajar de peso rápido

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  • Опубліковано 22 кві 2024

КОМЕНТАРІ • 91

  • @aguacristalina5635
    @aguacristalina5635 2 місяці тому +21

    Mariela yo sigo tus videos, pero también quiero aprender a bailar, danos clases de baile, norteño,cumbia etc 😅 Chicas de like para que lo vea

  • @elizabethgranadossilva4871
    @elizabethgranadossilva4871 21 день тому +1

    Buen día Maryela!!
    Woooo que clase tan padre y me en canta la actitud de las chicas mil gracias y que tengan un excelente día.

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 Місяць тому +1

    Gracias Mariela por consentirnos con la Clase de Cumbias a tu alemnas nos encanta muy buena música FELICIDADES saludos a las Lupitas y a Claudia abrazo a las 4

  • @VictorLobos-rl4nz
    @VictorLobos-rl4nz 2 місяці тому +4

    Hola mi nombre es Víctor de 63 año con tu rismo ebajado 7 libras en un mes Dios te de mucha salud

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 Місяць тому +1

    Me encanta esta rutina Mariela gracias por concentirnos con la clase de Cumbias ❤

  • @enithramos3623
    @enithramos3623 Місяць тому +1

    Muchas gracias mariela me siento mas relajada un abrazo

  • @lorenagarciadance78
    @lorenagarciadance78 Місяць тому +3

    🤩🤩🤩🥰🥰🥰😍😍😍 gracias amiga siempre haciendo estas increíbles rutinas, baile, fitness. tan divertido. Sigan con el gran trabajo, usted y las damas que lo acompañan en clase. mucho amor. Esperando muchas más. por favor, haz estas dos canciones, mueve la cadera de el alfa y pitchea de eminencia. gracias.

    • @dancefitnessmarielalopez9144
      @dancefitnessmarielalopez9144  Місяць тому +1

      Muchas gracias!! ❤

    • @lorenagarciadance78
      @lorenagarciadance78 Місяць тому

      @@dancefitnessmarielalopez9144 De nada amiga. Espero que estés teniendo un hermoso día hoy. Por favor, agrega esas dos canciones en el video de baile de tu próxima clase. mira lo que puedes hacer jaja. mucho amor.

  • @magalyromero4774
    @magalyromero4774 2 місяці тому +1

    Muy bien ❤me encanta tus clases saludos y bendiciones sigan disfrutando lo que hacen que bonita energía

  • @guadalupemendoza307
    @guadalupemendoza307 Місяць тому +1

    Muchas gracias Maestra , saludos y bendiciones desde Denver Colorado Usa 🇺🇸

  • @noniafelizardo933
    @noniafelizardo933 2 місяці тому +2

    Hi Mariela fantastic this cardio workout is excellent I can't wait for another new cardio workout never miss it I the way you do thanks again Mariela and ladies r great too.🤩😍😃

  • @paulinasandovalhernandez6340
    @paulinasandovalhernandez6340 2 місяці тому +1

    Gracias por la clase, felicitaciones Mariela

  • @elizabethgranadossilva4871
    @elizabethgranadossilva4871 2 місяці тому +4

    Maryela me a encantado esta clase como siempre la disfruto mucho mil gracias y saludos a las Lupitas y a Claudia

  • @pilarpascual3873
    @pilarpascual3873 2 місяці тому +1

    Saludos Mariela y Lupitas, gracias por su trabajo ❤❤

  • @monikadelira9608
    @monikadelira9608 Місяць тому +1

    ❤❤❤❤ super gracias 😊👏🏼👏🏼👏🏼💯💯

  • @leyvi1897
    @leyvi1897 2 місяці тому +1

    Gracias mariela niñas q musicon ❤❤❤❤ las amo❤ xq gracias a uds mis mañanas son diferentes y a bailar se a dicho tienen las tres aplausos medalla y besos ❤❤❤❤

  • @elizabethperez7100
    @elizabethperez7100 2 місяці тому +3

    Excelentes temas y muy bien sincronizadas , me gustan mucho.

  • @leslielissethtenoriovazque5448
    @leslielissethtenoriovazque5448 2 місяці тому +1

    Gracias Mariela disfruto muchísimo hacer tus clases gracias 🎉🎉 felicidades por ser la mejor

  • @clarissasanchez6294
    @clarissasanchez6294 2 місяці тому +1

    Me ❤ encantó muchas gracias!!

  • @Weris0601
    @Weris0601 2 місяці тому +2

    Wow como siempre excelente clase ya la realicé hoy en mi clase vespertina primero veo todo el vídeo para ir aprendiendo la coreografía y ya en mi horario de ejercitarme la realizo toda completa termino feliz y sudando al mil 🥵, les repito nuevamente me encanta todo, la música, las rutinas , sus ouffit , los pasos, su entusiasmo y la alegría de todas, ah me gustaría que vinieran a CDMX ustedes Mariela Ulises ,Marychuy y Clau toda la familia Spartana a dar una super clase y poder asistir para conocerlas no me la perdería, tengo casi ya 3 meses de seguirlos ya llevo
    83 días de ejercitarme con ustedes ya baje de peso y me siento bien ya que padecia de ansiedad estres y depresión ahora tengo mejor animo, estoy de buen humor y sobre todo feliz ,soy su fans #1, gracias Mariela y las Lupitas por esta clase son las mejores no las cambio por nada ! ❤🎉🎶🥳🏆🥇💯🤸🏼‍♀️💪🏼😍🤩♥️🥵🎼

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 2 місяці тому +1

    Profesora muy muy amable con sus compañeras, Gracias por éstos ejercicios excelentes para nuestra existencia.

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 2 місяці тому +2

    Wow excelente cómo siempre muchas gracias por compartir saludos y bendiciones para todas

  • @rosaiselasanchezgarcia8282
    @rosaiselasanchezgarcia8282 2 місяці тому +1

    Excelente, rutina, muchas gracias🙏🌹

  • @marybravo8352
    @marybravo8352 2 місяці тому +1

    Muy buena clase y a un rico ritmo. Saludos a todas. Ya extrañaba tu voz pero q bueno q solo fue esa vez. Q tengan un lindo día

  • @Aracely-if7uv
    @Aracely-if7uv 2 місяці тому +2

    Hola mariela Dios te bendiga me encanta todas tus clases que impartes grscias c compartir💃💃💪💪👏👏💯💯

  • @gemaaltamirano9584
    @gemaaltamirano9584 2 місяці тому +1

    Cumbia, cumbia y más cumbia. Gracias Mariela

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537 2 місяці тому +1

    Muchas Gracias por su clase 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @katbass4440
    @katbass4440 Місяць тому +1

    Muchísimas gracias!

  • @estelaavalos2780
    @estelaavalos2780 2 місяці тому +1

    Holis Mariela hermosa me encantan las cumbias gracias por esta excelente clase haber si después viene la salsa te mando un fuerte abrazo 🫂💕 y a tu mami también a las lupitas que Dios las siga bendiciendo hasta la próxima semana ❤😂🎉🙏🌹🌞🌜💫⭐💯💯👏👏🎊💃🕺🙋🏻

  • @janethalcantar6054
    @janethalcantar6054 2 місяці тому +4

    !!!Saludos Hasta Morelia Hermosa Tu sigue Asi!!!❤👌👍....

  • @estelarodriguez9789
    @estelarodriguez9789 2 місяці тому +1

    Gracias Mariela por compartir tus rutinas saludos para todas bendiciones 🙏

  • @user-xv5fs9yc4n
    @user-xv5fs9yc4n 2 місяці тому +1

    Exelente como siempre🎉 dificil para mi pero con actitud todo es posible💃😜

  • @lic.laurarivas4002
    @lic.laurarivas4002 2 місяці тому +1

    Excelente instructora, te sigo desde la pandemia que me empezaron a llegar tus videos , muy buenas rutinas ❤ gracias

  • @yolandasilvasaldivar2258
    @yolandasilvasaldivar2258 2 місяці тому +1

    ❤padrísimo de verdad disfruto mucho tus clases !!

  • @leticiaurbina3491
    @leticiaurbina3491 2 місяці тому +1

    Gracias hermosa por compartir eres genial 😊❤ saludo a las lupitas felicidades más que excelente 👌 💕 💯💫

  • @oliviacobos4100
    @oliviacobos4100 2 місяці тому +2

    Hola: ami en lo personal me encanta mucho como té mueves
    Y tus coreografías están excelente TODAS 👍
    Saludos desde torreón coahuila ❤

  • @silviahernanadez3095
    @silviahernanadez3095 2 місяці тому +2

    Exelente como siempre 👏ya nos hace falta una clase de puro abdomen de pie

  • @nabt_alkhuzamaa
    @nabt_alkhuzamaa 2 місяці тому +1

    دايم اتابعك ومشتركه بقناتك صراحه مررره تمارينك والرقص يحمسسسسس مرررره

  • @maibelpizana
    @maibelpizana 2 місяці тому +1

    Super clase!!!💯🎵💃🏻🙏🏼🌹❤

  • @janettecastanedadelgado
    @janettecastanedadelgado 2 місяці тому +3

    hola mariela super buena clase acabo de terminar mi rutina de todos los dias,, estuvo super la musica muchas gracias por subir contenido asi.. gracias a tus rutinas me han ayudado a bajar de peso, deberias de subir otra nnueva de ejercicios asiaticos x fis.....saludos desde zinacantepec estado de mexico,, nuevamente saludos para ti y para las lupitas 😘😘

  • @lauraflores1289
    @lauraflores1289 2 місяці тому +4

    Hola Mariela!! Muy buena clase felicidades m encanta la música saludos desde Puebla la bella muy lindas las Lupitas un abrazoteee!!

  • @lourdescabarrubias507
    @lourdescabarrubias507 2 місяці тому +1

    Hola cómo estás me gustan mucho tus clases de ejercicio yo los ago muy bonitas clases y tienes una niña. Muy hermosa k dios tela bendiga Saludos. ❤

  • @nabt_alkhuzamaa
    @nabt_alkhuzamaa 2 місяці тому +1

    ويشجعني دايم اتمرن وانتي طاقه ايجابيه
    🥰🥰🥰

  • @silviasalazar9762
    @silviasalazar9762 2 місяці тому +2

    Excelente maestra 👏👍 gracias por compartir.. saludos 🙏

  • @anaalbertos1306
    @anaalbertos1306 2 місяці тому +2

    Muy buena clase Mariela ,Lupitas hoy junté 3 clases ; la tuya , la de Ulises y la de Marichuy 🥵 así acabé 😊 saludos desde Querétaro 🥰

  • @jacquelinevazquezdelmercad3782
    @jacquelinevazquezdelmercad3782 2 місяці тому +3

    Hola hola .
    Nueva rutina y como siempre espectacular.
    Un gusto verlas de nuevo chicas .
    Saluditos y a darle con todo ❤👏🥰🥵

  • @elainecristinacalimeriofer124
    @elainecristinacalimeriofer124 Місяць тому +1

    Muito boa essa aula ❤

  • @flordelarosa4484
    @flordelarosa4484 2 місяці тому +1

    Gracias por compartir y si enséñanos a bailar estoy de acuerdo

  • @mariahernandez2446
    @mariahernandez2446 2 місяці тому +1

    Súper 👍 👏 ♥️

  • @TV-qd4zq
    @TV-qd4zq Місяць тому +2

    So Nice
    🙋‍♂️⚘❤❤❤

  • @celina8640
    @celina8640 2 місяці тому +2

    Me gustó mucho por la tarde lo hago ❤❤❤❤

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 2 місяці тому +1

    Toditas las hice. Por fa para los brazos una rutina.
    Saludos y bendiciones

  • @mariaconcepciongarciaaguil5083
    @mariaconcepciongarciaaguil5083 2 місяці тому +1

    Me gustó la rutina los pasos...pero no la musica😊🙈💝

  • @yolandasalmeron9161
    @yolandasalmeron9161 2 місяці тому +1

    Gracias muchachachas. Siempre muy bien. A darle duro a la bailada.

  • @ras-aikito7056
    @ras-aikito7056 2 місяці тому +2

    Me encanta verte bailar sudada profe 🥵🥵😋

  • @IsabellaRomano-ni8xr
    @IsabellaRomano-ni8xr 2 місяці тому +1

    Sei meravigliose appena fatto l esercizio bellissima musica riesce sempre a trovare movimenti nuovi invece ho 58 anni e piace tanto ballare e riesco a seguirti

  • @osxow1
    @osxow1 2 місяці тому +1

    Haznos videos cortos de los pasos por favor! No pude seguir el de quebradita nada pq no se cómo hacer los pasos

  • @marymartinez1532
    @marymartinez1532 2 місяці тому +1

    Precisamente vine a buscar vídeo para zumba ❤

  • @MayrayanetValenzuelaBuichia
    @MayrayanetValenzuelaBuichia 2 місяці тому +3

    Me encantó 💕

  • @FatimaGramajoch
    @FatimaGramajoch 20 днів тому

    250 libras segundo día asiendo cardio con con videos 😢❤🎉

  • @araceligarciaestrada5651
    @araceligarciaestrada5651 2 місяці тому +1

    ❤❤❤En cuanto mire que era de Cumbias rápido me metí a ver la clase 😅💃💃🤩😍aunk siempre doy 👍 a veces miro el video asta que tengo tiempo para verlo agusto y como me regreso varias veces en los pasos que me gustan me tardo en verlo🙈🤩💃.. Pero aquí estoy siempre❤Hermosa Bella como siempre Usted Mariela simplemente La amo.. Sus Lupitas Divinas y su mami si que se le extraña 😊.. Todo es exelente su música sus pasos todo.. Y Ps al que ne le guste bye.. Sus motivos y amarguras tendrán.. Pero nada mejor que bailar💃💃👍🙏💞👌👏💪.. Victoria 💕💗💝💓❤️🥰

  • @nabt_alkhuzamaa
    @nabt_alkhuzamaa 2 місяці тому +1

    اتابعك من🇸🇦

  • @norabarrera9110
    @norabarrera9110 Місяць тому +1

    ❤❤

  • @elisaveliz3935
    @elisaveliz3935 2 місяці тому +2

    Por favor manda la Pamela chups separada gracias 🥰🥰🥰🥰

  • @user-sb3hl1xo7s
    @user-sb3hl1xo7s 2 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @LucilaEscobar-jm9df
    @LucilaEscobar-jm9df Місяць тому +1

    Bns das vida 💃🏋️🧬 dale EE 💪🪟🍓👁️🌻☁️🌟✨✨💫😘🎯👌

  • @LucilaEscobar-jm9df
    @LucilaEscobar-jm9df 2 місяці тому +2

    💪🏆📸😎🎆🎉💿🦋👍👍

  • @LucilaEscobar-jm9df
    @LucilaEscobar-jm9df 2 місяці тому +2

    Bns das viDA 🪟👁️🏋️💍🧘💃 y 🧬🫂💋🫂💋🫂💋🫂💋

  • @LucilaEscobar-jm9df
    @LucilaEscobar-jm9df Місяць тому +1

    😍😘😘🤍👣

  • @yeseniagutierrezbarajas1159
    @yeseniagutierrezbarajas1159 2 місяці тому

    A mí me gustaban más los videos cuando los hacía al aire libre

  • @claudiarodriguez1804
    @claudiarodriguez1804 2 місяці тому

    A mi me gustó mucho esta instructora pero no me gusta el baile así que ya deje de hacer sus clases 😢

    • @guadaluperomero8081
      @guadaluperomero8081 2 місяці тому

      La música es la que no me gusta muy pasada yaaaa

    • @dancefitnessmarielalopez9144
      @dancefitnessmarielalopez9144  2 місяці тому +3

      @@guadaluperomero8081utilizo la música que youtube me permite utilizar sin sanción por derechos de autor, las canciones entre más recientes más protegidas están, Saludos ❤

    • @elizabethperez7100
      @elizabethperez7100 2 місяці тому +4

      Super música, Mariela

    • @dancefitnessmarielalopez9144
      @dancefitnessmarielalopez9144  2 місяці тому +2

      @@elizabethperez7100 Gracias ☺️

    • @patriciagonzalez4256
      @patriciagonzalez4256 2 місяці тому +3

      Me encanta tus rutinas ..empecé en pandemia ..y nunca deje ..sos mí profe favorita..gracias x tanto Mariela ❤🎉