【ダイエット】100日で35キロ痩せた方法なら誰でも痩せれる説

[@しゃいさん]

看護師なんですが、やじくんが一気に痩せすぎて正直びっくりしました…笑
体調気を付けてくださいね。
そしてけーすけくん😭😭😭💛💛

[@はやし-u2s]

これ、別界隈からの再生数稼げそうですごい。普通にダイエットできる人尊敬する！！！

[@oozoraakariwoumitai]

前からこの人たちのショート動画見てて黄色い人自分が小さい頃のじいちゃんに似てるなって思ってました。ぱっちりした目とかヒゲとか体型とか顔が赤っぽいとことかその他もろもろそっくり。今久しぶりにオススメに流れてきて見たら毛染めてるし痩せ細ってるのが寝たきりのガリガリで白髪の今のじいちゃんにそっくりなんです。なんかじいちゃんが元気に動いてるみたいで嬉しいです。

[@くみ-y8x]

100日後のやじくん、マジで別人😊
大食いの撮影がある中での綺麗な身体づくりをしての減量、ほんっっっとに凄い👍尊敬します♡

[@NatureDept]

ドッキリもいいけど、こういう企画好きだな〜。

[@lindltayler]

サムネが神タイトルすぎる件

[@squad.1998]

ダイエット企画です！！

[@rizin0306]

かずくんのえくぼが可愛すぎて好き🥰

[@piyo-d1o]

サムネの写真並べたらこんなに身体絞ったんだってなった笑
努力が凄すぎる😂

[@Itsumi-m2z]

編集お疲れ様でした！
やじくんほんとにすごいね！🤩

[@squad.1998]

ありがとう😊

[@ritsu.4u]

6:05
たーくんもだいぶ痩せてる！？
お腹周りほっそりしてるもん！
体重測るときにウィッグとるのおもろ😂

[@ritsu.4u]

やじが1番凄いけど
他のメンバーも痩せたり増量したりして良い体になってる！🤭

[@soramame_squad]

6:19 少しでも軽くするためにしっかりウィッグ取ってるの😂

[@生涯ゆうまくん推し]

6:19 たーくん、体重測る時に
かつらを取ったのが唐突すぎて、
吹いたw

[@user-dora-sido]

やじくん食べるの大好きなはずなのに 短期間でここまで痩せれるなんてすごく努力したはず…!!
食べる企画もある中で そんなにストイックにできることを尊敬します🥹❣️
かずくんも頑張った❣️ 結果もすごい🤩✨️ １週間お疲れさまでした🥰

[@user_MY6415]

やじさん100日でこんな痩せれたの普通にすごい！！
僕も頑張って体重減らそうと思います！

[@squad.1998]

ありがとう😊

[@はるか-m3l1n]

サムネ最高すぎる✨️😊

[@ユカ-y3q]

もうサムネ見てやじくんのダイエットフィーチャーしてるやつだってわかって凄く楽しみでワクワクしたの🤣
実際に実践して成果を出したやじくんは凄い。
そしてそれを検証したかずくんも凄いよ👏👏
かずくん最終日アゴのラインがスッキリしてて2.6キロマイナスは👏👏👏👏👏
勉強になる動画でした😤
けーすけくんが出てたのも嬉しいサプライズだったよん🥹

[@kk_o33iy]

やじくん、ホント凄いやせたのがわかる！
しかも、食材に対しての知識も凄いし、頑張った成果がめちゃくちゃ出てました。
その、やじくんのダイエット方を体験した、かずくん、お疲れ様でした。ご褒美のしゃけ定食に喜んでる姿が最高でした。

[@squad.1998]

少しずつ知識が増えました！笑

[@みあ-y6v]

やじくん本当にすごい！

[@ppi_sq]

ヤジくん本当にストイックだよね、すごい！！
かずくん頑張ったな〜！これ、一緒に頑張ろ！って思える😂

[@user-nm1xn7dz1e]

私も今ダイエット中です！
変わったやじくんの姿見てモチベ保とうと思います！

[@squad.1998]

一緒に頑張りましょう！😊

[@takuberry_s2]

かずくん久々の白飯に感動してるの素敵🥲⭐️成果出て良かった、1週間お疲れ様でした！やじくんもかずくんも凄すぎる߹𖥦߹👍🏻♡♡

[@MAROSQ-i3h]

やじくんスゴいです…✨
あと、サムネがいい💛💛💛

[@Urouge_]

すげえ。ガチですげえ！

[@squad.1998]

ありがとう😊

[@ピッピ-k9y]

空腹でもイライラしないで感謝しながら頑張ってて感心しました！
せっかくならうめながしとかご飯作ってるところの動画も見てみたかったなぁ😊
なんでこのメニューにしたのかをきっと詳しく説明出来ただろうに載せなかったのはもったいなかったかも💦

[@Mina-hu5vq]

サムネだけで気になって見たくなる動画😂

[@squad.1998]

嬉しい！！

[@まりっぺ-r2c]

かずくんのためにご飯作りに帰って来るとかやじくん優しすぎ🤭
痩せたし前より優しくなった気がするのはあたしだけ？？🤔

[@ひろこ-w7z]

けーすけくんだ❤︎動画に出てくると嬉しくなる❣️
かずくんダイエットお疲れさまでした😊美味しそうに食べてるかずくん可愛かった︎︎︎︎❤︎やじくん痩せてホントにカッコ良くなったな☺️

[@aaa2525kkk]

まじで気になってた痩せ方ありがとうすぎ🤟🏿自己責任でちょっとやってみる

[@squad.1998]

気をつけてやってみて下さい笑

[@aaa2525kkk]

@@squad.1998😆👌🏿

[@moamoa4138]

1日10本以上見てます❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@池田圭吾-b2y]

ほんとに凄すぎる！

[@niconico9997]

これって、相馬さんが、言ってたメンバー全員がマッチョへの道？！💚😊やじくん、本当に本格的な知識を頭に入れてて良い感じ！！ がんばれー！！

[@_samochi]

やじくんほんとに頑張ったんですね✨️
食材の知識もすごいし、真似してみたいと思います…！
かずくんもお疲れ様でした😌

[@squad.1998]

ありがとうございます😊

[@hoi_ko_ro]

マジで凄すぎた😭
かずくんもよく頑張ったし、1番頑張ってたのはやじくんだけど、これで35キロ落としたことにほんとにびっくりです👀

[@tappa-l6j]

これまじで食べて無さすぎると思う。
まじ我慢とかしすぎると摂食障害とかになるから気をつけて！
by 現役過食嘔吐人間より

[@バッドマネージャー]

笑

[@tane-i6p]

やじくん、めちゃくちゃ痩せた！
努力だ〜。やじくん猫背と下がり眉毛治したら
もっとイケメンになりそう！
今日も大好きなたーくんみれて幸せ❤️

[@squad.1998]

猫背治したい。。。

[@スクワッドのファンファン]

めちゃくちゃ面白そうな企画

[@ベルマーブル-v3m]

ダイエット気になってたから
嬉しい❤

[@あいなSQ隊]

やじくんほんとに痩せすぎてすごい！！

[@riria.channel8101]

なんか最近スクワッドみちゃうし、
やじさんがなんだか親しみやすいと思ったら
すっごい痩せてた 😮！！体型への偏見はないはずなのになんか優しそうに見えると言うか親しみやすさは痩せたからなのかびっくりした！無理し過ぎはよくないけど素敵だと思います♡

[@Chisato-d5v]

しっかり成分とか効果とかも学んで
ご飯組んでるのほんと凄い！！
しかもダイエット企画の動画なのに
めっちゃ笑えた🤣👉
所々の言葉のチョイスが上手いんだよね、スクワットww
入院中で憂鬱な私に笑いを毎日ありがとうございます🙏💕
スクワットさんをチャンネル登録して良かった！！！
妊娠で体重増えすぎてしまったので…
産後ダイエットに役立たせて頂きます✋♪

[@クマチャン-h9m]

やじくん続けることが凄いよ！
100から68は凄すぎる😮
続けれることが一番いい事！
(私11歳だから、タメ口でもいいですよ!)

[@Aaari_08]

ダイエット企画！
やーーじほんと凄いよ。。🥺✨
私も今年は去年より頑張らないとだ。。

[@oI29_s]

やじくん凄すぎる。。。
私も頑張ろうって思える動画でした✨

[@zutti01]

マジで、スクワッド続いて欲しいな

[@sumi21keka]

きゅうりとブルーベリーってどっかで聞いた覚えあるけど、詳しく知りたかったんです！！！

[@yoku_ryu]

23:44 ホントに幸せそうに食べるのね💜
やっぱりかずさん首長い羨ましい...

[@チームにし]

はやこめー！！
やじくんすごすぎるー！！

[@squad.1998]

ありがとう😊

[@加藤星-g3l]

すごい😊ちょっと参考にさせてもらおうかな😊

[@squad.1998]

気をつけながらやって下さい！笑

[@hana-dg8dz]

すごいやじくんがどうやって痩せたのか気になりまくってたからこの動画嬉しすぎる！

[@yuk-w6f]

すごい‼️‼️‼️‼️

[@日野桂子-d2b]

やじ君ほんと痩せて凄い✨私もダイエット頑張ります😃

[@squad.1998]

一緒に頑張ろう！😆

[@maria1001]

100日頑張って痩せたやじさんも1週間で立証したかずさんも凄い😊👏
1週間後に公開計量の予定が入ったらこの動画をまた見たいと思います🤣
今日も楽しい動画ありがとうございました！

[@squad.1998]

ありがとうございます😊

[@anri3267]

やじくんほんとすごいよ！

[@squad.1998]

ありがとう😊

[@taakazu_squad]

やじくん、よく頑張ったよね😭
くれぐれも体調に気を付けて、無理なくダイエットしてね😢✨
黒ギャル時代のやじくんが近づいてる？！🤣笑

[@squad.1998]

黒ギャル時代は戻りたくない。笑

[@おうすけ-v1v]

仰天チェンジ出てほしい😊

[@yucky4478]

久々にみたスクワッドでやじくんが痩せて
超タイプになってて登録したといっても過言ではない笑笑

[@squad.1998]

嬉しい☺️

[@saki-squad]

まだちょっと先だけど産後はダイエット頑張りたいから
やじくんの参考にするーっ！✨️
梅流しはつわりでも食べやすそう🥺

[@squad.1998]

頑張って下さい！応援してます！

[@かぼたん-s3l]

大きくても好きだけど、痩せてるやじくんもいい😍❤❤❤❤❤❤

[@buta-ie3uv]

やじくん凄い！！私も頑張る💪

[@squad.1998]

一緒に頑張ろ！！

[@蓮-s2g]

ほんとかずかっけえ

[@にいな0311]

かずくん1週間で2.6キロ痩せたのは凄い✨
かぱくんとけんごくんはもっと身長あるイメージだった🥺

[@shuusutan]

やじくん、カッコイイー！！
自分も筋トレ頑張ります！

[@squad.1998]

一緒に頑張ろ！😆

[@shuusutan]

ありがとうございます😭

[@mayu_hamu]

やじさんホントに痩せましたよね😊
顔も変わってカッコよくなったし！
私は舞台役者なので、役がらによって痩せたりしなきゃなので真似します！

[@Kana-d2b]

起こし方面白いけど優しい😂

[@nori_9s8]

やじすご！！ダイエット見習います🤭

[@squad.1998]

一緒に頑張ろ！！

[@生涯ゆうまくん推し]

7:58 急なけーすけくん、びっくり😳

[@なな-u4l3b]

おぉー!いいね👍️
サムネ見るとめっちゃやじくん変わってる！！笑

[@しらたま-j6l]

Xで「100日後に痩せるやじ｣をやってたら大バズしてたかもしれないw
やじ凄いなぁ👏
かずくんもお疲れ様！！

[@ばにーがしょう]

やじすごすぎ😂

[@soramame_squad]

たーちゃまのダイエットも見たかったな🥱

[@まど-v8r]

この生活を100日続けられたやじさん、凄いです…！

[@hinata.squad726]

かずくんお疲れ様です！！矢島流ダイエット法すごすぎ😂
6:19 本気出したたーくん
15:29 瀕死のやーちゃん
28:43 いつも通り頭弱いかずくん
31:19 すごー😳✨️
32:21 かずくんの1ヶ月は2週間

[@ゆかりん-i1b]

やじくん凄すぎるって😅
めっちゃカッコよくなったし💛カッコいいから一旦、黒色の服着てみて😊この前の面接の動画の時のスーツ姿がこれまたカッコよかったよ💛💛
私は…ストレスで1カ月で5キロ以上痩せた😥健康第一でスクワッドいけー！80.2万人嬉しくて毎日数字見ちゃってる♡♡今日もありがとうございました😊

[@けんちゃんSQ隊]

お腹痩せたい,,,🥺

[@ねおんぷぅ]

かずぅ かっこいすぎる…///🩷

[@mirune3]

ぽちゃりやじくんも私は好きだけど、痩せてイケメンやじくんも素敵です❤
やじくん美味しそうにご飯食べるから、ご馳走したくなります。
たーくん痩せたら、リアルゾルディックになるかも（笑）

[@zutti01]

筋トレ系はコアなファン多いから、けんごくんの増量とたーくんの減量、他メンバーのバキバキを目標とした動画みてみたいな
皆モチベーション高そうだし、できそう！

[@ともたん-c1r]

かずくん、良く頑張ったね😊
今までの動画色々見返してる所なんだけど、年々色んなタイプのやじくんが見れて嬉しいです😂
このやじくんは、いつのやじくんでしょう？ってクイズ出来そう🤭
本当、この短期で増やしたり減らしてるのは凄い😮
梅流し食べてみたいなぁ

[@kori0005]

かず君お疲れ様でした！

[@12harrr1lluto8]

やじ栄養素の効能とかめちゃめちゃ詳しい！😂
頑張れスクワッド！

[@squad.1998]

ありがとうございます😊

[@go-u2w]

ダイエット、凄い😮痩せたい私はあるけど、マネは、出来ない😢プロテインが飲めない。嫌いな物もある😱
毎回痩せたいけど、ダイエットが続かない私としては、やじさん尊敬します😊たー君、体重測る時は動画的に良かったのかな？？

[@Piiiiimanman]

かずくんかわいい

[@ここみん-q5l]

1週間お疲れ様！
毎朝プロテイン飲もうかな🤔何味おすすめ？！

[@志保-u1z]

やじくんはポッチャリじゃなくてガッシリしてるのがやじくん‼️って感じで痩せていくやじくんは別人だよ😭💦と思ってたんだけどやじくんめっちゃ頑張って努力してたんだね🥺💦
かずくんに宿便だよってアドバイスしておいてやじくんが便秘だったの笑った🤣
いやー本当にあまり真似しちゃいけないダイエット方法だったね🥺💦
かずくんお疲れ様🥺👍🏻
そして決して良い方法ではないんだろうけどたった100日で35kg痩せたやじくん凄過ぎ🥺👍🏻

[@絵を頑張りたい人ユキ-g1k]

凄い！！

[@ぁゆりSQ隊]

やじストイックで尊敬する、そういうところ好きです！

[@user-ju9de4qi6l]

次回大道さんのダイエット企画？😂

[@pszby]

改めてみるとやじくん凄い痩せててすごすぎます😳たーくんも見た時に分かるくらい痩せてますね👏かずくんも1週間お疲れ様でした!!私は我慢するの本当に嫌いなので尊敬でしかないです🤭私もこれを気にダイエット頑張ります🔥

[@squad.1998]

一緒に頑張ろ！！

[@trialerkingtvtv6752]

大道さん編かサイクロンさん編もお願いします！！w w

[@かなかな-g9s]

最近動画見始めて、最初ショートで見た印象よりだいぶ痩せてたからびっくりした
デカい黄色の人から黄色の人になってた笑

[@なのみん0614]

やじ君めっちゃ痩せたよね！
めっちゃイケメンになってる！

[@あも-c5z]

どやって痩せたのかつい2日前くらいにやじのダイエット調べてたからやっと知れるの嬉しい✨️

[@Runa-wh5yy]

凄すぎます😳‼️
味はココア、チョコ、ストロベリーなどでも大丈夫ですか？

[@user-ittkin]

ビフォーアフターの写真が凄いです✨
腹回り腕が痩せたい🥺

[@ボールチョコ-q4p]

かずに毎日ご飯作ってあげたくなる喜びかた♡

[@misa_katsuragi]

皆様こんばんは!!
編集お疲れ様です!!
ミサミサです!!
お久しぶりでした^^
お元気ですか？
やじさんの
100日ダイエットですけど
TikTokの方で,ｺﾒﾝﾄ💬してました!!
100日だから…約3ヶ月くらい？
ダイエットしてたって事ですよね？
まさに仰天ダイエットに
出れるレベルですよ!!
本当に凄いです!!
私もダイエットしてるんですが…
実は…昨年…会社の健康診断で
諸々引っ掛かってしまって
このままだとヤバいって事で
運動は,まだだけど…
食事制限をやっております!!
味も,薄味に心掛けてます
20時以降食べないようにとか
気を付けてます
またやじさんのダイエットの
動画見ながら,頑張ります！！
次回の動画
楽しみにしてますね♡

[@jackrou2591]

やじさん　凄いですね😲
前に、俺は太ったり痩せたり出来るんだみたいなこと言ってましたが…本当にちゃんとやり遂げたことが凄い☝️デトックスや栄養成分もしっかり頭に入っていて👍
1週間分全部メモってみました…
ちょっと挑戦してみます🙋
どうなることやら…

[@squad.1998]

メモまでしてくれてありがとうございます😭嬉しいです！

[@まゆ-o2n]

100日間ほぼ動画と同じような食事メニューでしたか⁇👀
普通に100日間の食生活全部気になる🤣
7月に沖縄行くから、それまでに痩せたいんだよな〜🥺

[@ペットボトル-s4e]

前梅流し作った時激マズだったので今度作る機会あったらサブチャンかなんかであげて欲しいです、、、🥲

[@ぁゆりSQ隊]

あ！私もです。梅流し作ってもこんなに汁赤くならなかったし激まずでした😢