☯️ YIN yoga pour ressentir, prendre conscience et créer un sentiment de sécurité

#relaxation #relaxmydear #respiration #consciencedesoi #guérison #yoga #postures
Si le yoga est fait pour tout le monde, tou.te.s les respirations/mouvements/postures ne sont pas faits pour tous les corps-esprits. A toi de voir ce qui est bon et juste pour le tien, en fonction de ton énergie.
Écoute tes ressentis, apprends à développer la conscience de ton corps.
Cherche les sensations agréables, ton corps et ton esprit pourront apprendre à lâcher prise pour te faire ressentir un sentiment de sécurité.
Évite les douleurs, fourmillements et toutes sensations de mal-être.
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🙏🏼 Zieute donc mon site, y'a tout plein de trucs à lire: em-sfc-etlavie.jimdo.com/
🤫 Instagram @caroline.subtil.holistique
😴 Je coache holistiquement: caroline-subtil.jimdosite.com/
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Cette chaine s'adresse à toutes les personnes qui veulent voir la santé et la vie AUTREMENT.
Ici, on parle uniquement de santé HOLISTIQUE, d'auto-guérison, de développement personnel et spirituel - à la sauce WTF, parfois.
Les (tampons de) maladies chroniques ne m'intéressent pas en tant que telles, elles ne sont juste que les conséquences de déséquilibres sur tous les plans - physique, émotionnel, mental, spirituel -, et d'un manque de présence/conscience.
Merci de PARTAGER tes perceptions et tes expériences de manière utile, PRO-ACTIVE, c'est-à-dire expliquer tout ce qui a pu te servir pour aller mieux/retrouver de l'énergie/comprendre des choses/devenir plus conscient.e/favoriser l'AUTO-guérison.
Merci de penser à l'IMPACT que ton commentaire peut avoir sur autrui et éviter de te répandre sur tes problèmes personnels. La CONTAGION ÉMOTIONNELLE sur les réseaux sociaux est importante, cela risque de fragiliser des personnes déjà très en difficulté.
Je tiens à garder cet espace vibrant, RICHE de perspectives et d'ESPOIR, motivant et surtout INSPIRANT.

[@Liaambrosia]

Merci beaucoup Caroline. Très agréable séance. Au plaisir d autres vidéos avec toi. :)

[@Relaxmydear]

Contente que la séance t'ait été bénéfique 🙂

[@etacarinae6752]

Coucou Caroline, merci pour cette séance très douce qui m’a fait beaucoup de bien. Aujourd’hui je me sens complètement submergée par l’anxiété c’est atroce. J’avais besoin de cette lenteur, et de ta douceur. (Btw, le son est BEAUCOUP mieux youhou 🎉😁 C’est plus facile de suivre et de s’immerger du coup.) Merci 🙏🏻 Et vivement d’autres séances de respi-yoga doux ❤

[@Relaxmydear]

Take Care 😊💚

[@walg4665]

Bonjour, tu as un corps magnifique, un visage rayonnant Caroline et un mood motivant. Et comme si c’était pas assez, une bonne cambrure et de jolie mouvement 🥵 Vraiment content de te voir en forme ❤

[@walg4665]

J’espère que tu vas bien. Bisous

[@Whitemuslim75]

Merci Caroline pour tout ses conseils 🙏 je vais essayer de me lancer et faire ca au moins 1 fois par jour

[@Relaxmydear]

👍🏼 Vas y super douououcement 🙂

[@etacarinae6752]

Refais-nous des vidéos stp 🥺

[@Relaxmydear]

💚💙💜