Просто слухай. Олена Любченко - "Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною"

Пропонуємо послухати уривок із книги психолога Олени Любченко "Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною"
У книзі психологиня розповідає, де шукати причини, коли здається що все чудово, але відчуття щастя все одно немає. Вона пояснює важливість внутрішнього задоволення, балансу й адекватного розуміння щастя для гармонійного й усвідомленого життя. Авторка наводить приклади зі своєї психологічної практики та розбирає на реальних кейсах причини занепокоєння та поганого настрою. Також вона дає поради, що робити в подібних ситуаціях. Зізнайтесь, чи відчували ви порожнечу всередині тіла, коли на перший погляд життя здавалось ідеальним? Якщо ви хоч на хвилину задумались над відповіддю, ця книга - ваш рятівник у світі важких рішень та емоційних гойдалок. Не вагайтесь - час переписати своє життя з чистого аркуша.
#укрінформ_подкасти
Більше подкастів: bit.ly/2SOdqT7