Sir please mala ek saga me yaa sarve products madun kontya ghyen Mala dum lagti running chya velsss khup starting la ny ntr ntr khup bikar dum lagto please 🥺 please mala suggest kara na me nakii ky use kro please please please please please please
सर मी खूप tension मध्ये आहे की. किती पण प्रॅक्टिस केली तरी वाढ होत नाही ग्राउंड मध्ये 😢😢😢😢😢 आणि विकनेस तर खूप येतो 😢😢 माझी दुसरी भरती आहे मला काही पण करून भरती हॉयचे आहे... तुम्ही गॅरंटी देत आहे का याची 😢😢😢😢😢😢😢😢
Sir मी दम कमी येण्या साठी काय खाऊ म्हंजे मला दम कमी येणार आणि मी ८०० मी मारू शकणार माझा खूप जास्त श्वास भरून येतो sir ८०० मी मारणं पण नाही होत sir खूप श्वास भरून येतो
@@fitness_And_Health_Club gola vadhvnyasathi ky kru try mg sir mla suggest kra karan maza gola fkt 8 jatoy tyamule all over score 41 yetoy mla 10 marks have ahet gola mde
Sir मला ८००मी साठी काही तरी सागा मला खूप दम लागतो आणि पाय पण खूप भरून येत आहे ८०० मला ० मार्क्स येत आहे गोळा १५मार्क्स येत आहे आणि १०० ला १०मार्क्स पण ८०० नाही जमत आहे sir १५ दिवस आहे आणखी ग्राउंड ला ८०० मध्ये मार्क्स घ्याचे आहे sir दम कमी येण्या साठी नेमक काय करू sir मला खूप जास्त भारी जात आहे sir
Ess whey protein पाण्यामध्ये पितात भावा ... दुधात नाही... माहिती खूप छान दिली ...nice and help full video for students... तुझे मनापासून धन्यवाद...
Khup chan mahiti sir...🔥🔥🙏🙏
Very great information ☺️
Sir please mala ek saga me yaa sarve products madun kontya ghyen
Mala dum lagti running chya velsss khup starting la ny ntr ntr khup bikar dum lagto please 🥺 please mala suggest kara na me nakii ky use kro please please please please please please
He sharirachi jhij bharun kadhatat pn tumhala practice chi garj ahe ..ek tr rapidation ani ekdm zero slow long running kra 7/8 km tri...
सर मी खूप tension मध्ये आहे की. किती पण प्रॅक्टिस केली तरी वाढ होत नाही ग्राउंड मध्ये 😢😢😢😢😢 आणि विकनेस तर खूप येतो 😢😢 माझी दुसरी भरती आहे मला काही पण करून भरती हॉयचे आहे... तुम्ही गॅरंटी देत आहे का याची 😢😢😢😢😢😢😢😢
हे घेणार ते प्रॅक्टिस खूप करावी लागणार ....याचा इफेक्ट मला पडला व पळतोय सो मी सांगितलं ... ट्राय करून बघ काय होत ते . बा.
afresh drink pn mast ahe
Bhava mast mahiti dilis...gola jat nahi ... ताकत कमी पडतेय..त्यासाठी सांगा काहीतरी
Video banvle ahe bhava khup gola fek varti ...ha channel chek kr ...
Amchi pn angry low zaliy plz
Sir मी दम कमी येण्या साठी काय खाऊ म्हंजे मला दम कमी येणार आणि मी ८०० मी मारू शकणार माझा खूप जास्त श्वास भरून येतो sir ८०० मी मारणं पण नाही होत sir खूप श्वास भरून येतो
Long running karat chala ३/५ km... Mi pan PSI ground २०२० ला aahe
Hi
Hi
सुरुवात पासून जास्त श्वास घे
Hoo
साइड इफेक्ट काही आहेत का याचे...??
Nahit bhava...fact water jast pyayla pahij
नाव काय दिसत नाही टपिग करून पाठवा
Very informative Video 🔥
Ti pocket chAalu ahe ki kay tyach nav sanga
हळीव् halive
Shin pain sathi konta product use full ahe sir
Haliv [हळीव] आयुर्वेदिक shop madhe मिळेल
Sir 20 vala product ahe tyacha naav kai ahe ayurvedic chya storemadhye miltai te
Naav neet nai kalala
Haliv.. ( हळीव )
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mb criten kheu ka khup thakto v takatech raht nahi
Ho...bt water jast pya
Konta creatine ahe to ?
mb monohydrate
@@fitness_And_Health_Club sir tyane gola taknyasathi takat vadhel ka ?
Energy increase hote fact
@@fitness_And_Health_Club gola vadhvnyasathi ky kru try mg sir mla suggest kra karan maza gola fkt 8 jatoy tyamule all over score 41 yetoy mla 10 marks have ahet gola mde
MB ch NAV kay
Creatin
Protein chi kimat kite
800_900
Protin che nav
मित्रा क्रेटीन 30 ग्रॅम नाही 3-4 ग्रॅम घ्यायच आहें.
Yess bhai..my mistake
30 scoops miltat ass mhanaych ahe
3-4 ग्रॅम क्रेटीन घ्या अशी कॉमेंट करून वरती पिन करा म्हणजे वाचतील मुलं. चुकीच्या पद्धतीने घेणार नाही त्यामुळे क्रेटीन कुणी
Sir मला ८००मी साठी काही तरी सागा मला खूप दम लागतो आणि पाय पण खूप भरून येत आहे ८०० मला ० मार्क्स येत आहे गोळा १५मार्क्स येत आहे आणि १०० ला १०मार्क्स पण ८०० नाही जमत आहे sir १५ दिवस आहे आणखी ग्राउंड ला ८०० मध्ये मार्क्स घ्याचे आहे sir दम कमी येण्या साठी नेमक काय करू sir मला खूप जास्त भारी जात आहे sir
Instagram la msg kra
@@fitness_And_Health_Club नाही आहे sir
आर्मी वाले जे खातात त्याच नाव सांगा
अश्वगंधिय लेह्य
Kadhi khaych he
Zoptana kiva sakali
त्या बिया चं नाव kay टे परत सांगा 🤔
Halive [हळीव]
Evde sagle use karyache ka konta 1 sang dada all in one 💯👍
All in one nai na bhava nahitr tss sangitl ast...