كم خسرنا وزن بعد مشي ١٠ كيلو متر خلال أربع ساعات😰الرقم صااااادم (تجرربة جديدة)🔥
Вставка
- Опубліковано 11 лют 2025
- تجربة المشي 10 كيلو متر لنشوف اديش المشي بنحف !؟ مع أمجد وبشرى ويوسف ونور 🥰
تابعونا سناب شات 🤩 أغيد وهديل
/ vqbramtn
رابط مقابلتنا مع تلفزيون الاّن ببرنامج غود نيوز 👇
• أغيد وهديل يكشفان قصة ...
رابط قناة أمجد وبشرى Amjad&Bushra Famliy 👇
/ @amjadbushrafamily3510
رابط قناة هديل Hadeel TV 👇🏼
/ @hadeeltv8773
انستغرام⬇️
أغيد
...
هديل
www.instagram....
وسام
...
نور
...
يوسف
...
بقترح على أغيد وهديل يعملوا سلسله انقاص وزن كل اسبوع فيديو شو صار خلال الاسبوع من نظام صحي ومن رياضة واخر الاسبوع يتوزنوا ويشوفوا كم نزلوا ومنها تستفيدوا وتتحمسوا كتير والناس تحب هالفيديوهات
3:43 فعلا هديل طالعه لابوها عظمها عريض ولا تنسوا وجسم الحامل يجمع سوائل اقل شي 6 شهور عشان يرجع لطبيعتها 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ايه بس كمان 105مو وزن عادي يعني كتير
اغيد وهدوله ليش مابتقترحو على خالتو ام أغيد انو تفتح قناه طبخ ومنها بتعطينا نصائح والله كتير بنحبها وبنحبكن كمان. ❤️❤️
وانا معك ياريت تفتح قناه خالته ام أغيد أنا بموت عليها
هيك حيصير عليها ضغط و التزام الأفضل يبقو كلن عم يصورو مع بعض هيك كلو بكون عفوي و بدون تحضير
اش بدك العيله كلها تفتح قنوات خلص هدول وبكفو بعدين محتوى الطبخ مابقى يخلص من مواقع التواصل
شى؟نىو
فكره حلوه وانا معك ❤
حبيت فكره الفيديو ولو انه مختصر ياليت تطلعون كذا مكان كلكم مع بعض مع خاله ام اغيد وابو اغيد وتروحون مكان وتسوو مسابقه وتلعبون 💛
برافو هديل عندها ثقة بنفسها وللصراحة مبينة ٧٥ 😊😊
والله مابحب اتفرج غير على مقاطعكن بالرغم ماني مشتركه وهي اشتراك وقت بكون مكتئبه مافي غيركن بغيرولي مزاجي الله يسعدكن
المقطع جميل جداً والفكرة حلوة وجديدة وتغيير عن اجواء البيت ابدعتوا والله 👏🏻🤍🤍🤍🤍
ولكن عندي ملاحظة لو تنزلون المقاطع بوقت ابكر من هالوقت لأن نزلتوه ببلادنا العربية 10 الليل والاغلب دوامات وينامون عشان التفاعل بداية القناة نزلوه العصر او المغرب وشكراً لك استمتعنا معكم 💙💙💙🙏🏻
نور حبيبتي لازم تكون ثقتج بنفسج اكبر من هيج لان انتي حلوه بكل الحالات❤❤
يارب أنتو وعائلة أمجد.وبشرى توصلو للمليون بأسرع وقت لأن بيستاهلو وصادقين
عن نفسي حتى لو ماحلفوا بعرف انهم صادقين
هالعائله لطيفين دائماً لكن هذا المقطع غير وعفوي مرره 💗💗💗
💗💗💗💗💗
يارب كن مع اهلنا في غزه وقوهم وانصرهم يارب على الأعداء الظالمين شمال غزه يموت جوعا اذكر اهل فلسطين بدعوه
نطالب من خاله ام اغيد اذا ما عليها كلفه تفتح قناة طبخ .. والله مره حااابه اتعلم منها .. لاتقولوا في قنوات كثير طبخ .. كل وحده ولها طريقه فالطبخ وانا ابغى طريقة خالتو ام اغيد احس اكلها لذييييذ
المشي زين للصحه جربو تاكلو اكل صحي +المشي وشوفو شلون راح تحسو بنشاط
استمروا كل يوم طلعو امشو اول اسبوع حيكون صعب بعدين مارح تقدرا تستغنوا عن المشي احلى شغلة بالحياة المشي
على فكره الميزان بيعطي رقم غلط لما بتحطوه على السجاد ، لازم يكون على الارض مباشرة ، جربو و شوفو 😂❤
اي والله كنت بدي قول
لا تقتل المتعه يا مسلم 😂😂😂😂
صحيح حتى ببداية الفيديو لما حطوه عالرمل بيفرق بالوزن
اه فعلا لازم عالارض بطلع اقل الوزن
@@قمرالحلبية-ث6زوالمره الاولى وزنو بجزمات
ماشاء الله عليكم قمرات والله هدوله ونوارة وبشورة 😊بتجننو❤
غبشو رقم السيارة مو عشان شي عشان مايجيك ضرر بسبب رقم السيارة وانتبهو المرة الجايه غطو اي شي فيه ارقام او اشياء شخصية
مين متلي بيحب فيديوهات اغيد وهديل 😍😍😌😌
انا بحبهم والله حلوين مهضومين محترمين كلهم عيله حلووه❤❤
كيف تنهون الفيديو بدون مانشوف ام اغيد ؟ غش والله ما ارضى 😢❤❤❤❤
'الَلَـﮬ̲̌ﮧَـمﷺْ💮♡صََلَِّﷺوََسََـــلَِّـم💮♡وََبََارَِكَ ْ💮♡عََلََىَ سيدنا ﷺ💮♡مـَُحَـمـََّــــــدٍَﷺْ 💮♡وِأّلَهِ وِصٌحٌبِهِ أّجِمَعٌيِّنﷺِ'💮
الله يديم اللمات الحلوة بينكم اول اشي❤
ثاني اشي ما في داعي تحلفو صادقين❤
ثالث شي كثرو من هيك فيديوهات وشكرا❤❤❤
هديل بنصحك بالصيام متقطع مدة ١٦ ساعة مع ساعات نوم واكل صحي ان شاء الله بتنحفي
يا جماعة الميزان على الموكيت بيخفف من الوزن حطوا الميزان على البلاط انا بوزن على الموكيت بطلع انقص من لما اوزن على البلاط وجربوا بنفسكم
ييي جادو إسم الله كبر🥹 الله يحفظه ويحفظ حموده❤
وبدنا كثير فلوقات مثل هيك
ترحموا على امي توفت بصراع مع مرض السرطان الله يحفضكون ويحميكون الف رحمة ونور تنزل عليكي يا أمي ويرحم روحك يا حنونة ربنا يسكنك فسيح جناته كسرتينا الله يرحم روحك بس رحتي عن باريكي ربنا اللي احن منا كلنا 😢
حلو التحدي عيدوه بتستفيدوا كلكم والله وفكرة حلوة إذا الجو عندكم حلو❤
يالله بشرى بتجنن كتير بحبها مميزة وهادية واكابر كتير❤❤
ماشاء الله فيديوهاتكم كل يوم عم تحلى الله يوفقكم
نطالب بقناه لام أغيد او محتوى خاص فيها نشوفها دايم 😍❤️❤️
مبروووك لجادو اول يوم مدرسه وثاني شي الله يديم اللمة والمحبه بيناتكم ويرحم امواتكم وان شاءالله بشرى تلتقي بأهله عن قريب ثالث شي اعتقد لازم وزنكم تقيسو اول ماتقعدو من النوم وبدون اكل حتى تعرفو وزنكم الحقيقي لان الي سويتو تقريبي وبعد المشي اكيد تحرقون سعرات بس لازم بعدها اكل صحي
من دون حلفان صادقين احلا عيله❤
والله هديل حلوه بحب روحها حلوه صريحه جدا
لاتنسو انكم اخذتو قياس وزنكم باالجزمه
وبعد مارجعتو قستو وزنكم بدون جزمه فأكيد يكون في فرق اشوي
بدنا فيديو تجرب بشرى فيه الحجاب الشرعي مين معي
فكره حلوه ❤
والله هدوله انتي كيف ما كنتي حلوه كتير ما شاء الله بحبكم ❤ متابعتكم هديل من العراق 🇮🇶
ثاني تعليق استمتعت بالجولة جدا ❤❤
صرحه هديل توقعت وزنه 70 الان ما بين عليه وهيه كتير حلوه ما شاءالله ❤.
مستحيل الفرق بينها وبين بشرى 10 كيلو هي طويلة عريضة واضح اكثر
وزن هديل ١٠٠ كيلو حكت البنت بس عكميرا ا يبن وزنها ٨٠كيلو @@user-A1995.
كتير حلوين فيديوهاتكن وحتى امجد وبشرى برافو استمرو هيك تغيير برا البيت حلوو
اقسم بالله يلي بيعجبني فيكم انك بتعملوا التحدي وبتتعبوا وبتشاركوا بعض
وكانوا رح ينزل الفيديو عقناتكم مو قناة اخوك او قناة سلفتك 😅❤🎉.
تعدددددديل 🤭
صرت مشهورة ٤٢ اعجاب
نطالب بقناة لام اغيد للطبخ ❤تهبل والله ونحبها كلنا
حلوه فكره اغيد وهديل ❤❤نتعلم منكم عشان نمشي كل يوم ع الاقل ساعه حتي لو وزنك 30او 40 امشي عشان صحتك👌❤️الله يحفظكم لبعض يارب العالمين متابعنك من 🇴🇲😍❤️
سبحان الله عدد ماخلق
سبحان الله ملء ماخلق
سبحان الله عدد مافي السموات والارض
سبحان الله ملء مافي السموات والارض
سبحان الله عدد ما احصى كتابه
سبحان الله ملء ما احصى كتابه
سبحان الله عدد كل شيء
سبحان الله ملء كل شيء
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
الحمدلله عدد ماخلق
الحمدلله ملء ماخلق
الحمدلله عدد مافي السموات والارض
الحمدلله ملء مافي السموات والارض
الحمدلله عدد ما احصى كتابه
الحمدلله ملء ما احصى كتابه
الحمدلله عدد كل شيء
الحمدلله ملء كل شيء
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
الله أكبر عدد ماخلق
الله أكبر ملء ماخلق
الله أكبر عدد مافي السموات والارض
الله أكبر ملء مافي السموات والارض
الله أكبر عدد ما احصى كتابه
الله أكبر ملء ما احصى كتابه
الله أكبر عدد كل شيء
الله أكبر ملء كل شيء
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
لا إله إلا الله عدد ماخلق
لا إله إلا الله ملء ماخلق
لا إله إلا الله عدد مافي السموات والارض
لا إله إلا الله ملء مافي السموات والارض
لا إله إلا الله عدد ما احصى كتابه
لا إله إلا الله ملء ما احصى كتابه
لا إله إلا الله عدد كل شيء
لا إله إلا الله ملء كل شيء
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
لا حول ولاقوة إلا بالله عدد ماخلق
لا حول ولاقوة إلا بالله ملء ماخلق
لا حول ولاقوة إلا بالله عدد مافي السموات والارض
لا حول ولاقوة إلا بالله ملء مافي السموات والارض
لا حول ولاقوة إلا بالله عدد ما احصى كتابه
لا حول ولاقوة إلا بالله ملء ما احصى كتابه
لا حول ولاقوة إلا بالله عدد كل شيء
لا حول ولاقوة إلا بالله ملء كل شيء
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
استغفر الله العظيم عدد ماخلق
استغفر الله العظيم ملء ماخلق
استغفر الله العظيم عدد مافي السموات والارض
استغفر الله العظيم ملء مافي السموات والارض
استغفر الله العظيم عدد ما احصى كتابه
استغفر الله العظيم ملء ما احصى كتابه
استغفر الله العظيم عدد كل شيء
استغفر الله العظيم ملء كل شيء
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما خلق
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ماخلق
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما في السموات والارض
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء مافي السموات والارض
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما احصى كتابه
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ما احصى كتابه
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد كل شيء
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء كل شيء
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
جزاك الله خيرا الجزاء ❤
كتيير بحبكم ❤بكفي بضل مبتسمة وانا عم شوف فيديوهاتكم ❤بتمنى تردوا ع تعليقي 3:17 ❤
كميه نشاط في الفيديو مو طبيعية 😍🔥🌹
😍🔥🌹
العيلة الوحيدة التي اتابعها على اليوتيوب احلى عيلة و احلى محتوى bravo
كتييير بحبكم بكفي بضل مبتسمة وقت عم شوف فيديوهاتكم ❤بتمنى تردو ع تعليقي
احلئ شي جمعة البنات والضحك كان فلوك ممتع 😂😂
عنجد هنو العيلة الوحيدة يلي بيستاهلو مليون متابع
عليه افضل الصلاة والسلام على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم امين يارب العالمين وياك ربي ينصر الله فلسطين لبنان الف مبروك دخل المدرسه الجديده جوجو❤❤❤❤بتوفيق في نجاحك❤
ماشاء الله محتوى جميييييل جدا جدا ..يختلف عن بعض القنوات.تبارك الرحمن ربنا يحميكم من عيني وعين غيري لان الانسان يحسد نفسه واتمنى لكم كل خير وسعادة والله يحفظكم دمتم بالمودة والمحبة والرحمة .اللهم آمين ويكرمكم ويكرمنا هداة البال والاطمئنان بطاعة الله
ماشاء االله الصبايا كلهون امامير
وخصوصا هديل الله يحميكي❤
انطلق موكب الإستغفار فهل من مستغفر نفسي اجمع ولو خمسين مستغفر للاجر بس
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
استغفرالله العظيم واتوب اليه
استغفرالله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
استغفر الله واتوب اليه
تم
بنحب هنوع من الفيديوات ❤
تحدي كتيرررر حلو والمشي كتير مفيد لصحة القلب والجسم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
احلا لبس لبس نور ع طول ا نيقا احلا تطبيق الألوان أنا ع طول بشوف مثل لبسك بس ماجربت ولا مرا لاانو اكيد ماراح يزبط علي 😂😂😂😂
هديل ياريت تسوي قناه طبخ وترتيب البيت
سؤال لهديل وأغيد بخصوص اللقاحات عم تلقحوا نوح؟؟
نحن كتير خوفونا من موضوع اللقاحات وسمعت أنو الدوا مو منيح بيعمل أمراض مع الأيام مثل التوحد وأمراض سرطانية وسمعت أنو بدول الغرب ممنوعة هي اللقاحات هل صحيح؟؟
نطالب بقناة طبخ لام اغيد وأم هديل والله انهم عسل
اليوم نور راح تنزل اول حلقة في قناتهم
السلام عليكم. انا من تونس بحبكم كتيييييررر وبستنى قناة نور ويوسف وبحب قول لنور انت نور فعلا ما شاء الله ❣️ الله يحميك والله بحبك في الله يا نواره💐💐💐💐💐💐💐💐
مع انو ولله نفسيتي تعبانة 😢بس شفت لفيدو فرحت شوي الله يحميكون لبعض يارب
الوزن قيسوه ثاني يوم بعد المشي لانه مستحيل يحرق دهون الى وهو نايم
احله عائلة بتابعه اغيد وهديل ❤❤وامجد وبشره 💙🤍
💙🤍
❤️❤️
هديل مايبين عليها وزنها ابد ❤
اه والله
مبروك حبيبي جاد دخولك للمدرسة أنت رااااااااائع
انا يالي لفت انتباهي الغيام وربيع ولأرض خضرة كأنو فصل الربيع
احلى فيديو كلو ضحك وهضامةة ❤❤😂
عفوا في ملاحظة🙊🙊 ..لما توزنو اول شي لازم تكون الارض مسطحة مو على حجر وثاني شغلة ..اذا وزنتو اول شي باحذيتكم لازم توزنو المرة الثانية فيها لان الاحذية لحالها فيها كيلوين😅
حلو الفكرة بس لا تنسون الأحذية لكنتم لبستوها في المشي😂
الله يحفظكم
الله يحميكم ويحمي أولادكم أطيب واحلى عائلة
هديل ما واضح عليها انها بالمية كانها بالثمانين الله يحفظها اقصد وزنها
❤❤❤عايله تستحق الاحترام انا اتابعكوا لاني اخوه محبه واجتماعتكوا مع بعض دايما يعني اللمه كتيرا حلوه❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤
احلا عيلة الله يحميكم يارب
والله أسعيد بي شوفكم الله يسعدكم و دنياء و آخراء ولانك سؤال نوووووور عندهاء قناة في يوتيوب 😂
منورين حبايبي لله يحفضكن يارب ويعطيكن صحه ولعافيه مبروك جادو ان شالله بنشوفك من لاوائل هديل كتير عم بتغيبوعنا بينطف قلبنا عل فيديوهاتكم. عم نشتاقلكم هدول بوسينا خالتوام اغيد كتير بنحبها ❤ نواره بشوره عل طول اطلعومع هدول بالقناه
18:00 نور معها حق المشي لي ماشيينو ما يحرق كتير لازم هرولة
افكاركم ماشاءالله غير متكرره استمروا❤
احلى فلوك كأنو معاكم عم نمشي ❤
بتوفيق يارب الله يحميكم من كل شر تحية من القلب الى احلى عيلة ربي يسعدكم ❤
لازم تقيسو بنفس مكان يلي بلشت فيه ميزان بالبيت فوق سجاد بخربط
بجننن هل فيديو كتيرر حلووو 😂😂❤
حلقة ممتعة ومشجعة شجعتوني ع المشي
منورين احلا عليه ربي يسعدكم ❤❤
ليش تتركوا نور تمشي هالمسافه كلها وهي حامل😢😢
هم اعلنوا؟
نور وزنت حالها قبل ما يبلشو مشي وهي لابسة الشنتة فشي طبيعي تحس انها نازلة كيىتين لما وزنت حالها بعد ٢ كم 😂
اللهم صل على محمد وال محمد
كتيررر حلو الفيديو استمرووو♥️♥️🥹
نزول مقاس الشووز 😅😂
نور نقصت كيلوين لأنها اول مره طلعت عالميزان كان معها شنطتها
اول مرة وزنتوا وزنكم لابسين بواط وتاني مرة حافيين
مشان هيك نزل الوزن 😅
اي بس يكون كيلو مو اكثر
ههههههههههههههه اي والله وكانو اكيد ماٱفطرين وضلو للمسا بلا اكل
نور اول مرة وزنت بالشنطة ثاني مرة من غيرها
هدولة انتي بتجننني كيف ما كنتي .. بحبك كتير😘😘😘❤️❤️
❤❤ 1:59 ❤
الميزان على البساط يقلل من الوزن 2 كيلو ، لازم الميزان ينوضع على الأرض مباشرةً
هديل مش مبين انو وزنك كثير بتباني اقل بالوززن وشوي شوي حتنزلي الله يقويكي
لازم ميزان ديجيتال يعطيكم وزن أدق بالغرامات . هاد الميزان مابيعطي وزن دقيق
اشربي ممي وخل تفاح قبل كل وجبه بتنحفي بسرعه والله جربيها
بس بتوجع المعده
❤❤ 1:59
مشاءالله تبارك الرحمن نحبكم احلا عيلة الله يحفظكم يارب ويسعدكم في الدنيا والآخرة يارب العالمين 🤲🤲👑👑❤️❤️