❤️ ¿Cómo Sanar el Alma? - N1CAP10: Escribir - Dr. Sergio Perea (Dr. Chocolate)

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  • Опубліковано 28 сер 2024
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КОМЕНТАРІ • 2,6 тис.

  • @Dr.SergioPerea
    @Dr.SergioPerea  5 місяців тому +58

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    • @estuardorodas9771
      @estuardorodas9771 5 місяців тому +1

      Dr. Muchísimas gracias pir sus terapias es usted un enviado de Nuestro Padre Dios a ayudar al que está pasando por momentos difíciles. Dios le recompense por tan excelente labor gratuitamente hacia sus semejantes muchas gracias doctor.

    • @SylviaMarquez-cb7et
      @SylviaMarquez-cb7et 5 місяців тому +1

      Yo escribo mucho en un cuaderno mis pensamientos dolorosos

    • @SylviaMarquez-cb7et
      @SylviaMarquez-cb7et 5 місяців тому +1

      7

    • @ceciliavilla7587
      @ceciliavilla7587 5 місяців тому

      3

    • @luznellyreytorres8210
      @luznellyreytorres8210 5 місяців тому

      No

  • @nancyibanez2388
    @nancyibanez2388 3 місяці тому +23

    Claro que sirve, yo tuve una experiencia por medio de la escritura hace muchos años, no teníamos para comprar alimentos, empecé a escribir esclusivamente a Dios y fue sorprendente. Mí hijo que aún era muy chico,, se cruzó al otro lado de la vereda jugando , de repente vió mucha plata desparramada, vino corriendo hacía mí y sin pensarlo les dije, chicos esto es un milagro de Dios. Volví a escribir dándole las gracias por el hermoso regalo y milagro, en ésos momentos tán difícil.

    • @BilmaShupingahuarengifo
      @BilmaShupingahuarengifo Місяць тому

      10

    • @carmencarrillo5612
      @carmencarrillo5612 18 днів тому

      Hoy empece me he sentido mal salí a caminar muy triste y comencé haciendo la respiración para calmarme y lo logré llegue a mi casa

    • @aliciaromero7190
      @aliciaromero7190 18 днів тому

      Claro que sirve escribir ..es como hablar con alguien..de nuestros problemas..

    • @aliciaromero7190
      @aliciaromero7190 18 днів тому

      Yooo

    • @aliciaromero7190
      @aliciaromero7190 18 днів тому

      No hablar es reprimir lo que siento ...y así nos desahogamos

  • @paquitachujutallicaballero2784
    @paquitachujutallicaballero2784 18 годин тому

    Gracias doctor por tanto eres un ángel, porque ayudas a muchas personas a sanar el alma.
    Te contare
    El día de ayer yo tuve una recaída de ansiedad y estrés después de tres meses de estar llevando terapia contigo, debido a que mi pequeña luna se murió, le lleve a que la bañen y corte su pelaje y me entregaron muerta y esa noticia me dejó en shock, impresionó mucho yo solo quería verle linda a mi Luna, luna era mi mascota ella era mi compania y era la que me ayuda mucho en este proceso y por un momento llegué a pensar que como voy a estar quien me acompañará, sentí que el cuerpo me temblaba y me sentía intranquila, me di un pechiscon y reaccione hice respiraciones profundas utilizando técnicas de poner i mente en blanco y pensé en positivo que las cosas pasan Por algo, hoy ya cuatro días de lo que me pasó estoy enfrentando a manejar a mi propio yo, sola y eso para mi es un gran logro, ahora mismo Después de mi terapia saldré a caminar y haré un rato EJERCICIO y así me estoy organizando y mantengo mi mente ocupado y no estoy dando lugar a que la ansiedad se apodere de mi mente.
    Gracias doctor por acompañarme en mi caminar y se que saldré Adelante.

  • @user-lo8bl7jg9j
    @user-lo8bl7jg9j 18 днів тому +2

    Para mí es una Bendición a verlo encontrado en este canal me siento muy tranquila, renovada, he dejado la Anciedad , y mis dolores de la columna se han quitado

  • @teresaloria6633
    @teresaloria6633 Місяць тому +3

    Hola Doctor es un placer seguirlo. Le cuento que Dios me lo puso en mi camino. Este 1 de Julio 2024 declare que este mes se me quitaba la ansiedad o por lo menos la voy a dominar, y estaba viendo Instagram y ust salió. Ahora estoy en su canal de UA-cam y sigo sus terapias desde la 1 y voy 10. Le agradezco a Dios porque le pedí mucho para sanar mi ansiedad que ya va a cumplir un Año y Él me lo puso en mi camino 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻Dios tiene caminos sorprendentes para sus milagros.
    Gracias Gracias Gracias Doctor que Él Señor lo bendiga... 🙋🏻‍♀️🇨🇷

    • @user-fk8tl2tx4z
      @user-fk8tl2tx4z Місяць тому +1

      Yo no me he mejorado con mi ansiedad y depresión no puedo dormir sin tomar pastillas y un estreñimiento tremendo le pido a Dios que me ayude❤❤❤

  • @RamiroGarcia-bl4qg
    @RamiroGarcia-bl4qg 3 місяці тому +5

    Cuando quiero aprender algo, escribiéndolo es que me lo gravo y aprendo. Este ejercicio lo pondré en práctica.

  • @vivtoriamariacristinagutie1778
    @vivtoriamariacristinagutie1778 9 днів тому

    Gracias Señor por haber puesto al doctor en nuestro camino para ayudarnos para poder salir adelante de nuestros problemas con asu ayuda bendicelos abundantemente señor

  • @candelascaballero1895
    @candelascaballero1895 17 днів тому +1

    Gracias, por tús esfuerzos y❤🌹💋 enseñanzas

  • @lypc1
    @lypc1 3 місяці тому +6

    En terapia me enviaron a escribir, y siento que para mí ha Sido lo mejor, ahora siempre siempre que me siento mal o agobiada x algo escribo y todo se vuelve mucho más claro.

    • @MarinaCabezas-jm8sn
      @MarinaCabezas-jm8sn 17 днів тому

      Doctor, llevo algunos días tratando de poner dinero en la estrellita y cuando voy al lugar lo único que veo para dejarlo ws $0.99. Trato de escribir ahí la cantidad y se bor te a toda la imagen y no se puede escribir nada. Si no están entrando en las estrellitas, quizás traten y les ocurre lo mismo. Cómo puedo enviarlo si no hay como ponerlo? No puedo creer que yo sea la única.

  • @user-xg6qd4qi3c
    @user-xg6qd4qi3c 4 місяці тому +4

    Dr.Chocolatito.
    Nivel 1 Cap. 10 - 11.
    "Escribir"
    Mi diario es mi herramienta pedagógica,
    es muy bonito,le puse de nombre "Jesús",porque en realidad es Él con quién
    siempre hablo para desahogar mis problemas , alegrías, tristezas,pensamientos
    que son dificiles para mí llegar a buenos resultados.
    "Jesús" sabe todo de mí,
    es quién me acompaña en
    las noches de insomnio y
    me ayuda a discernir y aclarar problemas encontrando reales y bonitas conclusiones.
    Dr Sergio Perea,me es un placer recibir sus enseñanzas siendo muy
    beneficiosa en todo momento.Gracias,gracias,gracias.

    • @cecylopezsoto2409
      @cecylopezsoto2409 3 місяці тому

      ❤ bendiciones muy hermoso sus reflexiones y sus meditaciones tiene un gran corazón ❤️

    • @leslyevelasquez9693
      @leslyevelasquez9693 Місяць тому

      Nivel 1 cap. 10 - 4

  • @albayanethmahechabernal7163
    @albayanethmahechabernal7163 17 днів тому

    Buen día doctor gracias por cada día regalarnos sus lindas enseñanzas dios lo bendiga por siempre 🙏🙏🙏🙏

  • @user-xc3xt8bw5i
    @user-xc3xt8bw5i 12 днів тому +1

    Yo si creo en sus terapias gratuítas doctor chocolate también en Dios saldré adelante gracias gracias

  • @anarodriguez6161
    @anarodriguez6161 29 днів тому +3

    Me separé hace casi dos meses por infidelidad, me hubiese gustado pagar un psicólogo por loque estoy pasando pero no puedo, y conseguí un comentario en tiktok que hacia referencia a el doctor, y empecé me han ayudado mucho, he aprendido bastante

    • @monicaluciacardenas2726
      @monicaluciacardenas2726 17 днів тому +1

      Hola doc lo vengo siguiendo hace un par de días cuando ocurrió un evento con mi pareja quien para mi era mi todo x quien entregué todo e pasado días difíciles aunq viendo estos vídeos me e sentido mejor ya no guardo rencor ps le deseo bendiciones a el y a todos los seres del mundo entero ojalá pueda leer mi mensaje y responderme soy enfermera y auxiliar de farmacia me quiero ir de la ciudad para comenzar de nuevo con amor y paz y si en algo puedo ayudar o a mi lo haré con mucho amor y mucho gusto gracias doc x todo

    • @eliarivero1992
      @eliarivero1992 17 днів тому

      😢

  • @olgadrewes1942
    @olgadrewes1942 17 днів тому

    Gracias por todos tus terapias , meditaciones, gracias ir volverte a comunicarme contigo ,sos mí fortaleza ,mí luz que ilumina mí vida , gracias por estar siempre en mí corazón ❤️❤️❤️❤️ un fuerte abrazo desde Argentina!!❤❤❤

  • @gracesanchez5387
    @gracesanchez5387 5 днів тому

    No tienes idea cuando me estas. Ayudando.a esta viejita.q ha SUFRIDO MUCHO EN ESTA VIDA.Y AHORA ES.Q ESTOY APRENDIENDO A DARME MI LUGAR..QDTB ERES UN ANGEL DEL CIELO.😢

  • @enelfapinedaleon1046
    @enelfapinedaleon1046 17 днів тому

    Buenos días doctor Sergio que tenga un bendecido día gracias por compartir sus hermosas terapias dé sanación del alma qué dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤

  • @lilianovalles2388
    @lilianovalles2388 18 днів тому +2

    Eres excelente me encanta Gracias.. Dios te dió un Don Maravilloso para llegar al corazón de todos los que te seguimos.
    .Mil Bendiciones 🙏

  • @Sumelreina
    @Sumelreina 9 днів тому

    he aprendido con sus enseñanzas gracias Dr x estar ahí es usted un ángel enviado x Dios saludos y bendiciones

  • @user-xc3xt8bw5i
    @user-xc3xt8bw5i 12 днів тому +1

    Pero con su apoyo gracias gracias doctor chocolate saludos bendiciones desde REYNOSA TAMAULIPAS lo quiero mucho

  • @luzstellatejerotorres
    @luzstellatejerotorres 17 днів тому

    Gracias doctor Sergio Perea Dios te bendiga siempre 🙏🙏😊

  • @MartaGuerrero-z2t
    @MartaGuerrero-z2t 18 днів тому

    Gracias doctor se siente una paz escucharlo Diosito le de una larga vida 😊

  • @user-xc3xt8bw5i
    @user-xc3xt8bw5i 12 днів тому +1

    Gracias mi doctor chocolate hermoso

  • @user-lo8bl7jg9j
    @user-lo8bl7jg9j 18 днів тому +1

    Le doy gracias a Dios por averlo encontrado en este canal, me ha ayudado mucho, se me ha quitado la Anciedad, y estoy mas tranquila, mis dolores en mis Articulaciones, especia en mi especial columna

  • @LuzDiaz-t7s
    @LuzDiaz-t7s 17 днів тому

    Cómo me esta ayudando estas terapias eh sido una persona la cual eh pasado muchas cosas en las cuales eh reclamado a Dios porque a mí.

  • @cristinaabreu1745
    @cristinaabreu1745 18 днів тому

    Gracias por regalarme esta terapia agradecida Dios te bendiga deseo todo lo bueno eres una persona que ayuda a todas las participante en el grupo eres una persona que les das muchas palabra a todas ayudas en lo maximo Dios te bendiga por las por las oraciones Meditaciones y terapias mil bendiciones por ser tan noble

  • @paularivas7506
    @paularivas7506 Місяць тому

    Gracias a Dios x ponerte en mi camino sergio, mi querido doctor savador, sigo las terapias, y me ayudan un monton.. gracias x todo lo que nos das en cada terapia, sos un angel!! ❤❤❤

  • @MagdaMaita-o7u
    @MagdaMaita-o7u 17 днів тому

    Q lindo dr chocolate m es maravilloso al escribir todos nuestros pensamientos nuestras inquietudes como si estuviéramos hablando con nuestro sr recibes una tranquilidad espectacular la sanación del alma gracias gracias desde Venezuela un fuerte abrazo

  • @mariahidalgo3441
    @mariahidalgo3441 17 днів тому

    Gracias doctor chocolate por toda tu ayuda espiritual y mental yo pongo todo de mi por más que me estén pasando cosas feas confío y creo en Dios y con tu ayuda lograré salir adelante bendiciones

  • @MariaCaro123
    @MariaCaro123 Місяць тому

    Que Dios te bendiga cada día de tu vida doc con muchas alegría, mucha fortaleza, amor, paz, serenidad para que puedas seguir ayudando a todo aquel que lo necesite. GRACIASSSSS ❤

  • @user-sy5wb9gs1f
    @user-sy5wb9gs1f 16 днів тому

    Buenos días mi doc Sergio Dios te bendiga en este lindo dia muchas gracias por todo lo q haces por mi cada ,por tu entrega sin límites Dios siga bendiciendo grandemente su vida ,le agradezco tanto a Dios y a la vida por ponerte en ni vida gracias doc Sergio se q esta palabra queda pequeña para agradecer todo su esfuerzo y todo su amor q es infinito como el amor de Dios para ayudar ha sanar alos demas,sus terapias y mensaje y palabras sus enseñanzas son para mi una dosis de viga ,sus canciones son hermosas trasmiten amor y sanacion para nuestra alma,para mi no solo eres mi doc ,eres mi ángel salvador,te amo mi angel 🫶❤❤❤🌹🫂

  • @constanceurbina9297
    @constanceurbina9297 18 днів тому

    Muchas gracias DrChocolat,pour todos sus consejos. Que Dois l'os siga bendiciendo uds es un bello instrument de Dios

  • @galdinaceronramos4596
    @galdinaceronramos4596 3 години тому

    Gracias doctor vendiciones

  • @tomasacaballero797
    @tomasacaballero797 17 днів тому

    Hola deberdad con sus lindas y hermosas terapias
    Meaecho mucho
    Reflecsionar tantas cosas que
    Me siento tan
    Contenta de escucharlo todos
    Lo dias que Dios
    Melo bendiga❤❤❤❤❤

  • @evecas7058
    @evecas7058 17 днів тому

    Hola primera vez que lo veo y es como si refrescara mí emociones una brisa muy agradable que te hace respirar mejor Dios te bendiga estas ayudando a sentirse mejor a muchos ❤

  • @elizabethzapata9800
    @elizabethzapata9800 17 днів тому

    gracias por ser un ser tan maravilloso dios lo bendiga 🙏 un fuerte abrazo ❤❤❤

  • @enelfapinedaleon1046
    @enelfapinedaleon1046 18 днів тому

    Buenas tardes que tenga un feliz sábado doctor Sergio gracias por compartir saludos para usted y su hermosa familia 🙏🙏🙏🙏🙏❤

  • @enelfapinedaleon1046
    @enelfapinedaleon1046 17 днів тому

    Buenas tardes doctor Sergio muchas gracias gracias que tenga u feliz domingo con su hermosa familia saludos que estén bien qué dios lo bendiga 😘😘

  • @estherpilarte6738
    @estherpilarte6738 18 днів тому

    Doctor gracias sin duda ,Dios te bendijo dandote un maravilloso don y de verdad gracias por ayudarme a seguir sanando eres de mucha ,muchisima bendicion para muchos ,te llevo en oracion siempre ,y las terapias son mis momentos favoritos ❤

  • @anavalentin1074
    @anavalentin1074 17 днів тому

    Dr Sergio Grasias sabe es una eselente personita Selo agradezco mucho todo lo qe ase por todas las personitas qe escuchas la horacion Sabe todo está bien Pero hoy le doy las Grasias por todo por darnos esa bonita fuerza para salir adelante En berdad le digo Grasias por ser tan linda personita Doy Grasias por aberré cruzado en mi camino Por se qe vienen cosas buenas Y se qe bamos siepre adelante Grasias aún qe este muy retirado pero selo agrdesco

  • @OlgalucaRivera
    @OlgalucaRivera 21 день тому +1

    Gracias por tu ayuda 🆘🎉🎉🎉🎉te quiero mucho mucho ❤❤❤

  • @user-ws7xq9te6r
    @user-ws7xq9te6r 11 днів тому

    DR.SERGIO P. GRACIAS ♥️ ME SIENTO DE MARAVILLA,CON ESTAS ,LINDAS Y MUY VALIOSAS TERAPIAS,,OH WOOW!!!,, SI EN BERDAD!!!MUUUCHAS GRACIAS DR,SERGIO❤❤❤BENDICIONESY MUCHOS SALUDITOS ❤❤❤

  • @MariaGallardo-y3t
    @MariaGallardo-y3t 13 днів тому

    gracias por ayudar a personas que necesitan, gracias por su ayuda

  • @LuzAmarilisLucinLindao
    @LuzAmarilisLucinLindao 22 дні тому

    Siento que usted me a devuelto la alegría cada día aprendo cosas nuevas que dios le pague lo que yo no le puedo dar pero si le mando muchas bendiciones

  • @DeolindaLópez-w2h
    @DeolindaLópez-w2h 17 днів тому

    Gracias Doctor por todo tanto aprecio todo los diaa que Dios y Mamita María te colme de infinitas bendiciones hoy y siempre

  • @NellyLacoste
    @NellyLacoste 18 днів тому

    Gracias por tus terapias gracias 🙏 doctor siempre estoy en tus terapias cada día amén 🙏 🙏 qué Dios te cuide de tí siempre bendiciones gracias doctor 🙏🙏

  • @PrimiBenitez
    @PrimiBenitez 17 днів тому

    QUE TAL DR.SERGIO PEREA
    GRACIAS POR SUS ORACIONES.. DIOS LO SIGA FORTALECIENDO Y CON SU INFINITO PODER..MUCHAS BENDICIONES..SABE QUE LO QUIERO MUCHO EN CRISTO JESUS .GRACIAS,GRACIAS..

  • @MariNustes
    @MariNustes 12 днів тому

    Buenas noches. Muchas gracias que Bendición Dr Dios lo Bendiga

  • @geovanaromero6296
    @geovanaromero6296 Місяць тому

    Gracias Dr. Sergio Perea ❤ Dios lo bendiga

  • @florolazabal549
    @florolazabal549 17 днів тому

    GRACIAS GRACIAS DR.PEREA POR SU APOYO.

  • @ZoliaDaman
    @ZoliaDaman 17 днів тому

    Hoy me compre mi libreta, estoy super emocionada,de empesar esta tecnica y tambien compre otra libreta Para mi libro de agredicimiento dr.gracias ,con Mucha admiration ,bendiciones.

  • @EmnaCanoNinahuaman
    @EmnaCanoNinahuaman 5 днів тому

    Gracias por la terapia doctor 🙏🙏 muchas bendiciones

  • @silviatorresreyes9421
    @silviatorresreyes9421 17 днів тому

    Muchas gracias Dtr cada capitulo me ayuda mucho porque aprecio demasiado su dedicación tan profesional, es maravilloso. Que Dios le siga bendiciendo poderosamente, feliz tarde de domingo

  • @CarmenRivera-rv4qh
    @CarmenRivera-rv4qh 18 днів тому

    Cuando una esta con tremenda depresion, no le interesa nada. Nada d facil. Una necesita respuesta. Gracias por sus terapias. Estoy contenta y agradecida. Bendecido siempre.

  • @magdalenacampa1276
    @magdalenacampa1276 17 днів тому

    Muchas Gracias Doctorcito Hermoso Dios Lo Bendiga 🙏🏻♥️♥️

  • @concepciondominguez3769
    @concepciondominguez3769 Місяць тому

    Buenas noches Doctor Sergio gracias por su ayuda 🙏🏾 porque si se puede sí uno 🙏🏾 quiere tomar en serio su terapia porque es muy buen doctor del Don de nuestro señor Jesucristo bendiciones para usted y su familia gracias 🙏🏾🙏🏾

  • @MassielHerrera-ie4kx
    @MassielHerrera-ie4kx 15 днів тому

    Yo estuve super mal tanto confio en Ty que al escuchar su voz me da paz😊

  • @clarachug134
    @clarachug134 7 днів тому

    Muchas gracias yo tube una experiencia por medio de la escritura y desde hai deje de escribir porqué me lo encontraron y se enteraron de loque avia escrito y desde ese momento dejé de escribir boy a volver a poner en práctica nuevamente gracias por compartir sus experiencias gracias gracias infinitamente bendiciones

  • @NiuchaDelapaz
    @NiuchaDelapaz 17 днів тому

    Hola gue dios lo bendiga doctor Pereira,gue dios me le siga dando sabiduría espiritual para gue siga con sus terapias gue me han ido también en el alma,he podido lograr sanar muchos de mis problemas

  • @gracielamancebo7436
    @gracielamancebo7436 17 днів тому

    Muchas gracias Dr. Pérez! Sus palabras me llegan al alma. Estoy muy agradecida!!

  • @GracielaMoriones
    @GracielaMoriones 15 днів тому

    Es algo que si le ponemos atención se puede gracias Dr Sergio perea gracias gracias wue descanses bendiciones

  • @hildaflores1450
    @hildaflores1450 17 днів тому

    Yo le pedí a Dios que necesita ayuda porque estaba muy mal y de repente Dios me oye y puso en mi camino a un hombre maravilloso que es ud muchas gracias por existir y ayudarnos a seguir adelante creo que en muy poquito tiempo que lo conozco mi vida cambió mucho físicamente y emocionalmente estoy aprendiendo mucho de ud. Dr. Dios lo bendiga 🌹❤️🙏

    • @nellygualini4594
      @nellygualini4594 11 днів тому

      Hola doctor,,, es maravilloso, yo lo hacía cuando tengo algún problema o solucionar que y como hacer tal cosa le escribo le pido lo escribo y dejo la esquelita debajo del sagrado corazón de Jesús y muy rápido su respuesta...gracias seguiré con esta nueva técnica....me encantó gracias bendiciones mí querido doc chocolate ❤

  • @AngelitaCalero
    @AngelitaCalero 17 днів тому

    DIOS ES MUY MARAVILLOSO Y BUENO AL PONERLOS EN NUESTRO CAMINO A UNA PERSONA QUE TAN GENEROSAMENTE NOS AYUDA CON SUS CONOCIMIENTOS, GRACIAS DIOS GRACIAS DOCTOR CHOCOLATITO, LE ADMIRO TANTO😅

  • @LuzAmarilisLucinLindao
    @LuzAmarilisLucinLindao Місяць тому

    Gracias doctor yo valoro mucho su esfuerzo es poreso❤ que quise regresar porque no había oído todas las terapias he sido una alumna muy descarriada pero usted me puso en mi puesto gracias a dios y a usted

  • @ladinacsullcac8501
    @ladinacsullcac8501 12 днів тому

    Gracias dr. Chocolate 😊
    Eres una persona maravillosa que llegó a mi vida
    Gracias por las terapias. Que Dios te siga iluminando
    Soy celinda de lima Perú.
    Me esta ayudando bastante recién estoy en n2cap 10
    Pero ahí vamos. . . No pensé que la respiración, la caida agua, la ducha ay estoy emocionada ,me hace sentir feliz. . .gracias ❤

  • @meryaricapa3739
    @meryaricapa3739 18 днів тому

    Muy buenas tardes doctor Dios lo bendiga por ser tan importante

  • @Juliana.Bianco
    @Juliana.Bianco 17 днів тому

    Hola doctor buenas días gracias por compartir tus videos bendiciones gracias por tu consejo y palabras yo sané de mí depresión pero aveces te encuentras con personas que no te dejan salir adelante gracias por todo doctor me encanta escuchar tus audios ❤ 🇦🇷

  • @LuzAmarilisLucinLindao
    @LuzAmarilisLucinLindao 20 днів тому

    Buenos días doctor yo sigo adelante muchas gracias usted es muy especial excelente persona

  • @bertharosario6044
    @bertharosario6044 18 днів тому

    Gracias gracias gracias por su apoyo bendiciones Dr bendiciones ❤❤❤

  • @martinapolo2086
    @martinapolo2086 29 днів тому

    Muchas Gracias de nuevo por está Terapia mi Doc Chocolate, me gustan todos los 15 beneficios que podemos lograr, voy a obedecer a tener un Diario como usted lo manifiesta.
    Debo decirle que se me hace extraño o raro, porque mis pensamientos y sentimientos hasta mi actuar No suelo decirle a nadie, me gusta el factor sorpresa pero tranquilo le voy a poner ganas,
    Muchas Gracias de nuevo a usted Doc Chocolate, hasta luego

  • @mariaguadalupecarballo8004
    @mariaguadalupecarballo8004 17 днів тому

    Me parece fabulosa la técnica del diario.
    Muchas gracias Dr. Chocolate. Bendiciones.

  • @susanaantoniabelozo9568
    @susanaantoniabelozo9568 17 днів тому

    Gracias querido doctor me hace bien sus terapias

  • @marianilsaferlonirios7671
    @marianilsaferlonirios7671 17 днів тому

    Buenas tardes Dr Perea gracias contentas por su éxcelentes personalidad para mi es interesantes sus terapia gracias de❤ por su ayuda cariño para ti desde Paraguay 🙌 😘🤗🇵🇾

  • @claudiapayanromero4
    @claudiapayanromero4 17 днів тому

    Sólo con escucharte
    Me relajo. Y me das paz interior y me curas, con las terapias de sanación
    Gracias doctor Sergio 🙏
    Mí Chocoamigo
    Del alma.
    Y con los ejercicios ya me quedo dormida.
    Y sí, me coloco en primer lugar
    Aprendí a decir NO cuando no puedo
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    Sí doctor voy a escribir ✏️ un diario 😅😅

  • @franciscopina1242
    @franciscopina1242 15 днів тому

    Buenas tardes doctor, gracias por las terapias me están ayudando mucho gracias a Dios , sé que mi alma va a sanar con estás terapias

  • @MauraOjedaRamos
    @MauraOjedaRamos 18 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤ Gracias gracias y que Dios le bendiga.....

  • @CristinaRestrepo...
    @CristinaRestrepo... 19 днів тому

    Me encanto mucho la dela Ducha y la Cascada fue algo Maravilloso..!❤❤❤❤❤❤

  • @EldaReyes-e4l
    @EldaReyes-e4l 27 днів тому

    Gracias Dr chocolate por esta bella terapia la verdad nos ayuda mucho

  • @ingridvarela7265
    @ingridvarela7265 17 днів тому

    gracias doctor por todas esas bendiciones para con nosotros uste es un agel enlos momentos tandificiles❤❤

  • @ritaperea9116
    @ritaperea9116 17 днів тому

    Esa fue mi manera de terapia escribir todo lo que sentía lo que lastimaba mis emociones y realmente me ha ayudado y aún sigo escribiendo todo lo que me permite deshacer todo daño emocional mental físico etc etc

  • @carliliullauri2521
    @carliliullauri2521 17 днів тому

    Gracias Doctor, estoy muy agrdecida de sus consejos y sus terapia muchas bendiciones un abrazo lo siago escuchando ❤

  • @domicarpio133
    @domicarpio133 18 днів тому

    Muchísimas gracias Dr Sergio Perea claro que los boy a comprar crecer o poder ayúdame más para mí vida

  • @juanacastellanos1174
    @juanacastellanos1174 28 днів тому

    Muchas gracias por estar Dr Sérgio Perea

  • @EluDiaz
    @EluDiaz 17 днів тому

    Es un sabio doctor sus palabras me an ayudado a mi depresión por una separación después de 43 años de matrimonio ,vendiciones doctor

  • @elsamariarojascolonio5907
    @elsamariarojascolonio5907 17 днів тому

    No lo tengo, pero creo que es necesario y seguiré de sus sabios consejos desde hoy empezare a escribir lo que me pasa diariamente,
    Hoy tuve una buena experiencia saliendo de la Misa de hoy, alimentándonos espiritualmente y físicamente es muy bueno

  • @ruthcentellas159
    @ruthcentellas159 18 днів тому

    Me encanta esta técnica de escribir,,,
    Al escribir siento que me estoy comunicándome conmigo misma.., aquí en la escritura me doy cuenta que tiene un gran poder terapéutico,,, porque le doy solución a mis problemas...
    Además me doy cuenta en esta Reflexión que escribo en momentos de soledad, de tristezas... De dolor,, al escribir siento que me conecto con mi yo interior..... Y me trato mucho mejor...
    Referentes a ptos.. Positivos de herramientas positivas al escribir.
    . 1.,Expresion de sentimientos..
    3..me ayuda a ordenar mis pensamientos...
    . 4., me ayuda a manejar mejor el estrés..
    7..desarrollo de la actividad mental
    11..al escribir desecho la ansiedad
    12..Escribiendo me doy cuenta si cumplo con mis metas,, planes y Proyectos.
    En mi vida... Mi hobbies han sido mis diarios..
    Y año a año vengo leyendo para ver mi crecimiento.
    . A mi me encanta escribir,,, me. desahogo emocionalmente..
    Al leer lo que escribo me doy cuenta como estoy emociolmente...

  • @consueloramirez-om7lf
    @consueloramirez-om7lf 16 днів тому

    Buen día... Bien gracias a Dios. Bendecida y en victoria..
    Me parece espectacular el diario. Siempre quice hacerlo y no lo he hecho
    Pero me haz motivado hacerlo. Hoy voy a comprar mi cuaderno mi díario.. Estoy feliz.. Voy hacerlo desde hoy y te voy contando
    Y que. Me encanto escribir.. Muchas gracias

  • @RosalindaNunez-gt1im
    @RosalindaNunez-gt1im 18 днів тому

    Que Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏

  • @maritzaescobar2607
    @maritzaescobar2607 17 днів тому

    Gracias mí Dr le agradezco mucho por ayudarnos tanto Dios le regaló un don único eres una persona muy linda y especial y le agradezco muchísimo a Dios por ponerlo en mi camino me a ayudado tanto mí Dr mil gracias bendiciones 🙏🤗❤️❤️❤️❤️

  • @ritavasconez4977
    @ritavasconez4977 13 днів тому

    1 ,2',3 4,6,7,8,9,10, todas estas me han ayudado a entender mejor lo que es la escritura muchas gracias mi Dr, chocolate que Dios le siga dando mucha sabiduría para siga con está linda labor y por aberme puesto a usted en mi camino ❤😊

  • @OlgaHurtado-ht4sn
    @OlgaHurtado-ht4sn 17 днів тому

    Hola mi Doc buenas tardes aquí estoy escuchando la terapia gracias bendiciones

  • @maribelsequeiracastillo7228
    @maribelsequeiracastillo7228 19 днів тому

    Gracias se que no te escrito mi mente no s estsfo bien pero desde mi corazón te agradesco tu linda personalidad y por tu apoyo y estoy sintiendo muy bien mil gracias doc solo pidiendo a Dios por tu ayuda bendiciones gracias

  • @marioarias3165
    @marioarias3165 18 днів тому +1

    ami me detectaron depresión pase mucho tiempo. en terapia con mi sicologa ahora solo me he. quedado con el siquiatra cuando usted espeso andar esta terapia yo lo escuchaba todo los días ahora que me bine para España siempre lo e seguido con todo ay unos día que no lo escucho todo los días porque e salido con mis hijos pero ya me boy a ir para el Salvador yono me perdía ni un capitulo ni una terapia ya boy aser el esfuerzo de escucharlo más seguido si sirve gracias Doctor chocolate bendiciones

  • @ezequielgallo9476
    @ezequielgallo9476 17 днів тому

    GRACIAS DOCTOR 🍫🙏❤️BENDICIONES PARA USTED TAMBIÉN..GRACIAS GRACIAS AMÉNNN.

  • @CarolinaGonzalez-rk9lg
    @CarolinaGonzalez-rk9lg Місяць тому

    Gracias Dr me dejas mucha paz en mi alma

  • @GracielaMoriones
    @GracielaMoriones 17 днів тому

    Gracias a Dios y ti Dr gracias y gracias

  • @MirtaAguirre-sr2yk
    @MirtaAguirre-sr2yk 17 днів тому

    Hola buenas tardes doctor Sergio Perea gracias ❤

  • @user-rl9qj2hp2e
    @user-rl9qj2hp2e 18 днів тому

    Buenas noches dr. Chocolate sabe yo practico lo de ducha y me ayuda mucho, casi no esgribo pero lo grabo en mi mente hay cositas q me pasan y luego se me viene a la mente dr.chocolate y pongo en practica lo que escuche de ud,y me esta llendo bien.gracias gracias a Dios y a ud.dr. chocolate.Dios lo bendiga infinitamente.abrazos.

  • @OlgalucaRivera
    @OlgalucaRivera 21 день тому +1

    Dios te bendiga siempre parcero feliz día ❤❤❤❤❤❤❤❤😅

  • @AnaQuiroz-hm6pd
    @AnaQuiroz-hm6pd 18 днів тому

    Holaa!! Corazon Gracias Gracias Corazon.Dios Bendiga Siempre siempre Su Vida Gracias SR🙏💞Gracias Gracias x Tanta Enseñanza E Aprendido Tanto tanto. Gracias Grscias Corazon.Todas Esas Practicas Me An Servido Muchisimo.Pra Despejar Todo Lo Negativo d Nuestras Vidas.Gracias Gracias X Tanto Amor y Bondad.🙏💞💞💞

  • @AnaRobles-b2y
    @AnaRobles-b2y 21 день тому

    Muchas gracias Dr. Sergio perea volvi a retomar el nivel 1 para tomar una desicion x amor peopio mi autoestima x resilencia x mi salud 😘🙏🏼