En lo personal me da gusto que ahora ella está informada (lamentablemente hasta que le pasó). Hace unos años la dejé de seguir porque se burlaba de personas que decían cosas poco animadas sobre sus vidas (me dolió en su momento por mi inmadurez y juntar su actuación con su persona; en ese momento decidí quedarme con los recuerdos y no seguir los nuevos trabajos de alguien que se burle de algo tan serio). Aprendí que toca aprender (sí) a no burlarse o mínimo no decir nada sino conoces de algún tema y/o porque no te pasa a ti. Luego te puede pasar y ahí deseamos borrar lo que alguna vez nos dio burla. Y así mismo por eso hoy estoy acá jaja, me enseñó que ni yo debía juzgarla, de hecho estaría haciendo lo mismo que no me gustó. Por último, sonrió al darme cuenta que ambas maduramos en nuestro propio mundo jaja y ya no tengo idealización por nada y nadie. ♡
Aunque ya no cantes las canciones de somos tu y yo, pero aún las escucho y ya tengo 29 años. Y te entiendo perfectamente sobre la ansiedad no es nada fácil, y las personas siempre dicen que hay ya de el show o te dicen dramática. Pero no comprenden el nivel que sentimos las cosas por mil.
Me emociona tanto ver este video porque tengo trastorno de ansiedad y depresión. y no me siento tan sola. Y se que hay mucha gente pasando lo mismo y somos muy fuertes. ❤ Sheryl sube más videos, te extrañabamos.
Un episodio que vale oro, me encante que hablaron de cómo ayudar a los demás cuando se encuentra en depresión o en un estado de tristeza.. la verdad que me encantó ❤
Fue cuando encontraste tu lugar seguro con Luke, cuando salió todo el trauma del pasado. Porque antes no estabas preparada para afrontar y trabajar lo q estaba en el inconsciente. Te abrazo y te deseo lo mejor del mundo.
Wow siiiii, cuando empezaron a hablar de que esos traumas afloran en pareja resonó tanto en mí. Gracias a mi pareja pude ver toooodo lo que antes no. Incluso gracias a no querer perderlo es que he ido mejorando cada día, afrontando todo esto y hace 3 dias me dieron el alta terapeutica. Necesitamos más lugares seguros para ser quienes somos.
Qué toquen estos temas se agradecen ❤ solo quienes hemos pasado por ansiedad , depresión o ataques de pánicos entendemos lo que pasa y lo difícil que se nos hace integrarnos a la “normalidad” . Mi consejo no te castigues , habla y sobre todo busca ayuda ❤ . Lleva tiempo pero se supera y somos mejores personas después de transitar ese proceso ✨🙏🏻
Wow, el 🐾 de mi hermano falleció enfermito y fue muy doloroso para todos en mi familia. Yo no conocí al perrito porque vivimos en países diferentes pero sufrí tanto por lo que le afectó a mi hermano! Gracias a Dios el está en terapia y su esposa también porque fue como si hubiesen perdido a su único hijo!
GRACIAS por hablar de esto con tanta naturalidad, lloré viendo el video porque tengo depresión y se me ha hecho muy difícil lidiar con ella, pero afortunadamente tengo un círculo de apoyo impresionante. Sheryl eres increíble, más videos como este por favor, un abrazo ❤
No encuentro palabras para agradecer por este video. En especial, el cierre. Se siente como haber vivido toda una vida en un planeta, al cual uno siente que no pertenece, en donde hablan otro idioma, y de pronto finalmente encontrar a alguien que sí sabe lo que pienso, lo que siento. Por supuesto, no está fácil eso de no aislarte, de buscar el modo, estando solo. Pero al menos se ve que hay modos. Y sí, es cierto: podemos ser absolutamente funcionales, y por dentro sentir desesperación por regresar a nuestra habitación, bajo mi sábana. La culpabilidad también es terrible. ¿Cómo explicarle a mis amadas hijas que mami está muy mal, y que no tiene que ver con ellas, pero que tampoco logro que el hecho de que estén conmigo me haga sentir mejor? Es absolutamente agobiante. Gracias nuevamente. Espero que cada vez esté más al alcance de las personas la ayuda especializada. Al menos para los primeros auxilios emocionales. Bendiciones para ustedes.
Esa es la mejor entrevista que he visto, tengo 2 años padeciendo ansiedad y depresión solo que los 3 primeros meses trate fue los síntomas la falta de energía y taticardia con cardiologia, nunca me pasó por la mente que se debía a algún trastorno mental fue duro xq perdí el sueño acompañado de muchos síntomas, gracias a un amigo médico le conté como me sentía y me recomendó ir al psiquiatra no me fue difícil decirle a mi entorno que fui al psiquiatra porque soy enfermera y aun así no logre ver desde el principio al pozo al cual me estaba arrogando sigo en la lucha por vencer mis miedos, y claro que si creo que seremos una versión mejorada de lo que fuimos Dios nos acompaña somos sus hijos y el quiere que seamos felices ❤
Es duro que mucha gente te juzga cuando te ve en un ataque de pánico o cuando te ve llorando xq piensan q sus palabras deberian aliviarte o hacerte sentir mejor y nadie entiende eso hasta q no lo vive en carne propia
Éste video merece millones de estrellas 🥲✨ ya pasé por depresión y se sí, se siente tal cual lo describió Sheryl. Gracias a Dios logré salir de ése episodio de mi vida. Quando estava saliendo de esa situación, estaba haciendo un técnico em administración que casi no termino por causa de la depresión, se me hacía tan fuerte tener que salir para ir al curso 😢 pero con mucho esfuerzo iba, luego de que al fin pude ver la luz, noté que otra compañera de clase estaba pasando gravemente por depresión hasta el punto de entrar en pánico en medio de algunas clases, en algún momento le quise hacer ver que la entendía y que yo también había pasado por depresiones, pero lamentablemente en ése momento ella estaba en la face de irritabilidad, donde te vuelves como un repelente, y entendi que lo mejor sería dejarla ser y escucharla cuando lo necesitara, pero me alejé pues no teníamos la suficiente confianza de una amistad, a la final fue ella quien no consiguió pasar el semestre y desistió del curso 😥
Te felicito Sheryl por está entrevista y tu eres muy valiente, hermosa, reflexiva y aprendizaje Saludos desde Argentina Que interesante saber de la depresión y/o salud mental para saber cómo acompañar al que lo está padeciendo 🙌🏻🤍❤️💜
Ultimamente he estado muy irritable, y me sentido muy identificada con todo lo que hablaron, porque como dices ni yo misma se que me pasa, y estoy haciendo todo lo que no debo hacer de aislarme y no hablar con nadie porque siento que hago daño con mi actitud o no quiero herir a nadie ni preocupar, entonces gracias por el video me lleno de mucho conocimiento en que podría hacer en estos momentos.
Me encanto que hablara de estoos temas, siento que no solo a mi pasa. Y si me impulso y a reconocer que necesito ir a terapia, lo importante que es afrontar y darse cuenta de lo que estamos pasando no es normal y necesitamos ayuda. Gracias Sheryl❤️🩹
Es que tengo que volver a ver este episodio porque hay tanta humildad y honestidad que a personas cómo yo nos libera tanto ❤es demasiado liberador y se siente mucha paz al escuchar este episodio 👏 por ejemplo hay tantos miedos e incertidumbre acerca de los antidepresivos que yo rechaze tomarlos por un tiempo y después los deje a los 6 meses de golpe por el mismo miedo…y da tanta hope por tu experiencia cuando recién decidí iniciar de nuevo este proceso tan complicado de aceptar que necesitamos medicamento para lograr la estabilidad emocional que buscamos, y que ya hemos intentado todo y nos convencimos q es lo único q falta por probar. Sigue haciendo este contenido 😊 te liberará a ti y a muchos ❤
Gracias Sheryl por este tipo de contenido la realidad nos hace falta informarnos más sobre la depresión. Yo pase por eso y estoy viviendo un proceso de alimentarme mejor se que eso influye un montón. Estoy recién saliendo de la depresión.. Gracias ❤
La mejor entrevista por su practicisdad, simplicidad, claridad y experiencia profesional. Buea la entrevistada y genial la entrevistadora ¡Bravo Sheryl!
Sheryl, amiga Linda, un consejo: estás deprimida porque no estás trabajando, estar en casa haciendo nada o “trabajando” desde casa sola, es de las razones más comunes de la depresión. Tienes que buscar un trabajo en la calle, que te tengas que relacionar con gente, o si es trabajando desde casa, que sea con horarios, con grupos, con meetings con otras personas, eso es salud para la mente. No hay pastilla ni terapia más efectiva que este consejo.❤
Es verdad eso. Uno se deprime cuando no trabaja (no necesariamente por no ganar un sueldo, sino por la cantidad de horas sin hacer algo productivo). Sientes que estás desperdiciando tu tiempo, vitalidad y juventud. Y me ha pasado 😥.
Esta conversación me motivó a preguntarle a mi psicóloga de antidepresivos! Me siento mejor de ánimo desde que me habían diagnosticado depresión hace un año, pero me pasa justo lo que mencionaron de falta de energía y no querer hacer cosas por las que siento pasión como lo son cantar y hacer pesas. En mi sesión de esta semana le preguntaré a mi psicóloga de antidepresivos! Gracias Sheryl y Lcda! 🫶🏼
Quede sorprendida. Porque tengo ovarios poliquístico y he sentido lo que dijo Sheryl, las pastillas me caen mal , he tenido que cambiarlas, de momento lloraba y no sabía por que?, mis boobys hinchados, un descontrol total, increíble todo lo que aprendido acá, me encantó demasiado. Mi video favorito . Gracias Sheryl, Gracias Dra❤
Muy buena información en general. Este es un tema que finalmente está ganando terreno. En el min 33 hablan de la tristeza por la pérdida. Y a mí me pasó con mi perri-hijo hace casi 9meses (fue un tema genético, repentino y solo tenía 5añitos) y soy yo quien ya está desesperada por esta tristeza de no tenerlo (que se que nunca se va a ir) y he conocido gente que me dice, te entiendo, eso lleva tiempo. Y es desesperante vivir con esta tristeza y tener que sonreír y seguir viviendo en la cotidianidad, sin el, sin salir a sus caminatas, sin su tiempo de juegos, sin sus despertares o a la espera del fin de la jornada laboral para ver su colita moverse a la espera del segundo paseo del día.
gracias Sheryl por dejarte llevar por el deseo de gravar una platica tan secilla pero profunda en experiencias y conocmiento. me hizo reflexionar muchas cosas en mi vida e incluso cuidar de los demás si tengo la experiencia para hacerlo. Gracias
Infinitas gracias por tocar estos temas ahora justo en este momento estoy atravesando por muchos procesos difíciles y ver este video me ayuda mucho a entender que muchos están pasando por lo mismo. Gracias por la información, por tu experiencia eso vale oro. GRACIAS POR VOLVER
Amé este contenido, super interesante y es que la terapia pasó a ser parte de la canas básica, lo que te haga sentir mejor es super importante y no minimizar lo que se siente 🤗 Graciasssssssssssssssssssss por hablar de este tema.
Sheryl que bella que entrevista tan orgánica, lo Máximo como disfrutas de la invitada y por momentos hasta se te olvidó la cámara ❤ la ame me encanta esta nueva Sheryl que proyectas 💫
Sheril me siento feliz de amanecer de ver lo que realmente hace por tantas personas que sufren cada día diste mucho punto clave. Creo que debo buscar ayuda y hablar con mi doctor de cabeza
Sheryl te amamos GRACIAS Chic@s urge sus recomendaciones de terapeutas , estoy en Carolina del Sur , pero igual si tienen alguno por recomendar que de terapia de manera virtual
Hola, pues este video me cayó como anillo al dedo. Tengo casi 30 años, soy venezolana y vivo en Sicilia. Podría decir que dentro de lo que cabe estoy bien, pero últimamente me siento sin ánimos, sin ganas de ir a trabajar (no es el trabajo de mis sueños ) pero me cuesta, me irrito, me siento triste o frustrada de no realizar las cosas que me gustaría hacer. De caer en cuenta que voy a 30 años y aún no me caso aún no tengo hijos, estoy en un trabajo que no me gusta y me absorbe todo el día, el suelo me alcanza para lo básico. No salgo no paseo, pago deudas de una computadora y un funeral de mi madre. Entonces, me siento en una espiral, de querer salir de ahí, de hacer cosas, de por ejemplo hacer un podcast y luego me digo quién me va a escuchar?. Y me vuelvo a la cama. Gracias Sheryl por hacer este video, es de gran ayuda.
Sufrí un accidente donde se me partió la cervical y he Sido sometida a 2 cirugías en mi cuello. Perdí la movilidad un 50 o 60% y todo el mundo hasta mi familia me dicen que soy mal agradecida. Porque estoy viva y no quedé inmóvil al 100% 😅 me hacen sentir culpable 😢😢😢
@@mariajosevillategomez3659 tienes derecho a sentirte como deseas, si quieres llorar, reír y enojarte. No tienes que sentirte culpable, solo son ellos que no son empáticos o no saben que decir, y no los juzgo, no todos tenemos esa información, de como ser empático o que saber decir. Espero que te sientas mejor cada día, y logres lo que desees, te mando buenas vibras y un abrazo aunque no te conozca.
Gracias Sheryl, tengo más de dos años en depresión, en mayor y menor grado cada tanto y toda esta información me ha ayudado a entender mucho más. Buscaré ayuda. ♥️🙏🏻
GRACIAS Por este video, En serio. Intente con varios psicólogos con los que no conecté y perdí la esperanza. Ahora volveré a buscar un psicólogo que realmente me ayude.
Me encanta que fueron precisas y al punto. Fueron muy claras. No solo hablaron para darle largas al episodio. Todo muy importante y buena la información 👏🏻
Gracias por compartir ❤Te escucho hablar y es escuchar y ver las actitudes que a venido teniendo mi hija,es un tema que como madre no sabía como mameja😢Ahora aprendiendo a ponerme en sus zapatos y ser mucho más empatica y sobre todo buscar ayuda 😊
Excelente contenido Shery!! Mucho que comentar sobre el video, todo bien, soy médico y me ha gustado cómo has manejado la entrevista, la psicóloga muy profesional. También soy de realizar mucho yoga pero si se la combina el gimnasio , los ejercicios de fuerza con pesas, es excelente para mejorar el estado de ánimo. Excelente información sobre los complemente y que hayan mencionado el factor hormonal sobre todo en las mujeres, todo un tema. En conclusión, el ejercicio, la meditación, la terapia psicológica, el tratamiento farmacológico dado por el psiquiatra y tu diagnóstico, tratamiento médico de acuerdo a tu disfunción hormonal más suplementos nutricionales, son excelente para mejorar mucho el estado de ánimo y tu salud mental. Saludos Sheryl, qué bueno verte tan fresca!
Me encantó por que gustamente me siento asiii en estos momentos y no se por que 😢😢😢😢solo le pido a dios que me de fuerzas y salga rápido de esa depresión por que tengo un niña de 4 años por el cual mentalmente tengo que estar bien ❤
Sheryl! te felicito, excelente influenciar de esta manera... así se hace! ❤ y btw eres muy buena conduciendo una entrevista! me quedé enganchada! gracias
Gracias sheryl, este video lo volvería a ver las veces que necesite, de verdad da buena información y ayuda para combatir la depresión, en mi caso me llego el mensaje y era lo que necesitaba, muchas gracias sheryl, bendiciones.
Es súper fuerte estar viendo y escuchando el video y querer llorar varias veces. Me doy cuenta que realmente necesito ayuda, y debo hacer algo. Muchas gracias Sheryl!
Wow siento que aprendi demasiado, debo autoanalizarme. Siento que pude rener o tengo depresion, ansiedad ya me lo diagnosticaron, pedire mi cita para terapia. Gracias este video ha sido espectacular 🎉
Me encanto esta entrevista , el año pasado comence a sufrir de varios sintomas hasta el punto que dije esto no es normal. Y busque ayuda a tiempo❤. Y lo que mas me ayudo fue saber identificar y decir, algo no esta bien, esto no es normal, no es mi culpa .
Me encanto este episodio, gracias por hablar esto en voz alta y dejar el pensamiento se que todo es estético o que vamos al psicólogo porque esta de moda, la realidad es que se hace por la salud❤
Me sentí identificada con todo lo que hablaron, gracias ❤ me dieron una pequeña luz con este video! Me gustaría saber si la Dra Esther atiende de manera online?
Me gusto mucho este video, hace unos dias me di cuenta de que estoy padeciendo de depresion y pienso en miles de cosas para salir de ella pero no es tan facil, siempre me invade ese sentimiento de desesperacion y a veces cuando no esta ese sentimiento, me da esa ansiedad de saber cuando volvera ese sentimiento y es totalmente frustante y me da rabia el saber que a veces estoy tan gris que me desquito con mi esposo y el no tiene la culpa de nada y me da miedo perderlo por mis actitudes que tengo hacia el, a pesar de que intente controlar lo que siento a veces se me sale de las manos y se siente terrible el saber que tratas mal a la persona que amas y no poder hacer nada para cambiarlo
Excelente contenido,me parece muy lindo que brindes ese tipo temas que necesitamos mucho en la actualidad. Por favor Sheryl, más contenidos como esté por fis😍✨
Muchas gracias por este video... Quiero estudiar psicología... Espero que mi sobrinita lo vea, ya se lo compartí... Esta buenísimo. En ocasiones uso esos lentes negros, y no me había dado cuenta... A comprar otros, otros de mi estilo! Y mejor! Gracias!!
Wow que hermoso, excelente contenido y que lindo ver tu empatía de compartir lo bueno y el aprendizaje para salir de la depresión ❤
8 місяців тому
Excelente profesional, gracias Sheryl por esto, te aplaudo, siempre te he admirado y con este video aun mas, tengo diagnostico mixto de depresión y ansiedad y esto me ayudo muchisimo. Gracias
me encanta leerlos por aqui
Siempre apoyándote 👍🏻😉 Y Deseando Que Sigas Brindándonos Más De tu Maravilloso Contenido 😃
Hola podrías publicar tus vídeos subtitulados por favor 😢
Que hermoso video, gracias por este contenido Sheryl ❤
En lo personal me da gusto que ahora ella está informada (lamentablemente hasta que le pasó). Hace unos años la dejé de seguir porque se burlaba de personas que decían cosas poco animadas sobre sus vidas (me dolió en su momento por mi inmadurez y juntar su actuación con su persona; en ese momento decidí quedarme con los recuerdos y no seguir los nuevos trabajos de alguien que se burle de algo tan serio).
Aprendí que toca aprender (sí) a no burlarse o mínimo no decir nada sino conoces de algún tema y/o porque no te pasa a ti. Luego te puede pasar y ahí deseamos borrar lo que alguna vez nos dio burla.
Y así mismo por eso hoy estoy acá jaja, me enseñó que ni yo debía juzgarla, de hecho estaría haciendo lo mismo que no me gustó.
Por último, sonrió al darme cuenta que ambas maduramos en nuestro propio mundo jaja y ya no tengo idealización por nada y nadie. ♡
Aunque ya no cantes las canciones de somos tu y yo, pero aún las escucho y ya tengo 29 años. Y te entiendo perfectamente sobre la ansiedad no es nada fácil, y las personas siempre dicen que hay ya de el show o te dicen dramática. Pero no comprenden el nivel que sentimos las cosas por mil.
Me emociona tanto ver este video porque tengo trastorno de ansiedad y depresión. y no me siento tan sola. Y se que hay mucha gente pasando lo mismo y somos muy fuertes. ❤ Sheryl sube más videos, te extrañabamos.
No estás sola ❤
No estás sola
Un episodio que vale oro, me encante que hablaron de cómo ayudar a los demás cuando se encuentra en depresión o en un estado de tristeza.. la verdad que me encantó ❤
Fue cuando encontraste tu lugar seguro con Luke, cuando salió todo el trauma del pasado. Porque antes no estabas preparada para afrontar y trabajar lo q estaba en el inconsciente.
Te abrazo y te deseo lo mejor del mundo.
Wow siiiii, cuando empezaron a hablar de que esos traumas afloran en pareja resonó tanto en mí. Gracias a mi pareja pude ver toooodo lo que antes no. Incluso gracias a no querer perderlo es que he ido mejorando cada día, afrontando todo esto y hace 3 dias me dieron el alta terapeutica. Necesitamos más lugares seguros para ser quienes somos.
Qué toquen estos temas se agradecen ❤ solo quienes hemos pasado por ansiedad , depresión o ataques de pánicos entendemos lo que pasa y lo difícil que se nos hace integrarnos a la “normalidad” . Mi consejo no te castigues , habla y sobre todo busca ayuda ❤ . Lleva tiempo pero se supera y somos mejores personas después de transitar ese proceso ✨🙏🏻
La voz de la doctora transmite demasiada paz 🤗...
Wow, el 🐾 de mi hermano falleció enfermito y fue muy doloroso para todos en mi familia. Yo no conocí al perrito porque vivimos en países diferentes pero sufrí tanto por lo que le afectó a mi hermano! Gracias a Dios el está en terapia y su esposa también porque fue como si hubiesen perdido a su único hijo!
No tiene desperdicio este video. Que interesante e importante hablar sobre lo que esto significa. Me encantó!
GRACIAS por hablar de esto con tanta naturalidad, lloré viendo el video porque tengo depresión y se me ha hecho muy difícil lidiar con ella, pero afortunadamente tengo un círculo de apoyo impresionante. Sheryl eres increíble, más videos como este por favor, un abrazo ❤
No encuentro palabras para agradecer por este video. En especial, el cierre. Se siente como haber vivido toda una vida en un planeta, al cual uno siente que no pertenece, en donde hablan otro idioma, y de pronto finalmente encontrar a alguien que sí sabe lo que pienso, lo que siento. Por supuesto, no está fácil eso de no aislarte, de buscar el modo, estando solo. Pero al menos se ve que hay modos. Y sí, es cierto: podemos ser absolutamente funcionales, y por dentro sentir desesperación por regresar a nuestra habitación, bajo mi sábana. La culpabilidad también es terrible. ¿Cómo explicarle a mis amadas hijas que mami está muy mal, y que no tiene que ver con ellas, pero que tampoco logro que el hecho de que estén conmigo me haga sentir mejor? Es absolutamente agobiante.
Gracias nuevamente. Espero que cada vez esté más al alcance de las personas la ayuda especializada. Al menos para los primeros auxilios emocionales.
Bendiciones para ustedes.
Porfissss saquen el video de suplementos ✨✨✨ hermoso video Sheryl 🥰 graciasssss❤
Esa es la mejor entrevista que he visto, tengo 2 años padeciendo ansiedad y depresión solo que los 3 primeros meses trate fue los síntomas la falta de energía y taticardia con cardiologia, nunca me pasó por la mente que se debía a algún trastorno mental fue duro xq perdí el sueño acompañado de muchos síntomas, gracias a un amigo médico le conté como me sentía y me recomendó ir al psiquiatra no me fue difícil decirle a mi entorno que fui al psiquiatra porque soy enfermera y aun así no logre ver desde el principio al pozo al cual me estaba arrogando sigo en la lucha por vencer mis miedos, y claro que si creo que seremos una versión mejorada de lo que fuimos Dios nos acompaña somos sus hijos y el quiere que seamos felices ❤
Es duro que mucha gente te juzga cuando te ve en un ataque de pánico o cuando te ve llorando xq piensan q sus palabras deberian aliviarte o hacerte sentir mejor y nadie entiende eso hasta q no lo vive en carne propia
Éste video merece millones de estrellas 🥲✨ ya pasé por depresión y se sí, se siente tal cual lo describió Sheryl. Gracias a Dios logré salir de ése episodio de mi vida. Quando estava saliendo de esa situación, estaba haciendo un técnico em administración que casi no termino por causa de la depresión, se me hacía tan fuerte tener que salir para ir al curso 😢 pero con mucho esfuerzo iba, luego de que al fin pude ver la luz, noté que otra compañera de clase estaba pasando gravemente por depresión hasta el punto de entrar en pánico en medio de algunas clases, en algún momento le quise hacer ver que la entendía y que yo también había pasado por depresiones, pero lamentablemente en ése momento ella estaba en la face de irritabilidad, donde te vuelves como un repelente, y entendi que lo mejor sería dejarla ser y escucharla cuando lo necesitara, pero me alejé pues no teníamos la suficiente confianza de una amistad, a la final fue ella quien no consiguió pasar el semestre y desistió del curso 😥
Te felicito Sheryl por está entrevista y tu eres muy valiente, hermosa, reflexiva y aprendizaje
Saludos desde Argentina
Que interesante saber de la depresión y/o salud mental para saber cómo acompañar al que lo está padeciendo 🙌🏻🤍❤️💜
Ultimamente he estado muy irritable, y me sentido muy identificada con todo lo que hablaron, porque como dices ni yo misma se que me pasa, y estoy haciendo todo lo que no debo hacer de aislarme y no hablar con nadie porque siento que hago daño con mi actitud o no quiero herir a nadie ni preocupar, entonces gracias por el video me lleno de mucho conocimiento en que podría hacer en estos momentos.
También me pasa exactamente así como lo dices
Adoro como Esther dice tu nombre, lo dice tan bello "Sheryl" me encantooooo el video
Me encanto que hablara de estoos temas, siento que no solo a mi pasa. Y si me impulso y a reconocer que necesito ir a terapia, lo importante que es afrontar y darse cuenta de lo que estamos pasando no es normal y necesitamos ayuda. Gracias Sheryl❤️🩹
Es que tengo que volver a ver este episodio porque hay tanta humildad y honestidad que a personas cómo yo nos libera tanto ❤es demasiado liberador y se siente mucha paz al escuchar este episodio 👏 por ejemplo hay tantos miedos e incertidumbre acerca de los antidepresivos que yo rechaze tomarlos por un tiempo y después los deje a los 6 meses de golpe por el mismo miedo…y da tanta hope por tu experiencia cuando recién decidí iniciar de nuevo este proceso tan complicado de aceptar que necesitamos medicamento para lograr la estabilidad emocional que buscamos, y que ya hemos intentado todo y nos convencimos q es lo único q falta por probar. Sigue haciendo este contenido 😊 te liberará a ti y a muchos ❤
Gracias Sheryl por este tipo de contenido la realidad nos hace falta informarnos más sobre la depresión. Yo pase por eso y estoy viviendo un proceso de alimentarme mejor se que eso influye un montón. Estoy recién saliendo de la depresión.. Gracias ❤
Escuchar esto habiendo superado una depresión...
De verdad este vídeo ayuda mucho a mucha gente que aún no sabe que está pasando por un problema así.
Te amo Sheryl gracias por tomarte el tiempo de hacer este video y gracias a la professional por la information valida ❤
Que dulzura de Dra, hermosa entrevista 💖💖💖
Que bueno que hayas vuelto, no te vuelvas a ir, por qué se te extraña.
Gracias por el video está muy interesante.
Que bonito el cambio de contenido, nos ayudas mucho preciosa, gracias, tkm ❤️🩹❤️
Sheryl te extrañe muchísimo
La mejor entrevista por su practicisdad, simplicidad, claridad y experiencia profesional. Buea la entrevistada y genial la entrevistadora ¡Bravo Sheryl!
Tremendo retorno Sheryl... feliz de verte haciendo contenido en UA-cam de nuevo, y mucho más contenido tan valioso como este. Éxitos ❤🎉
Sheryl, amiga Linda, un consejo: estás deprimida porque no estás trabajando, estar en casa haciendo nada o “trabajando” desde casa sola, es de las razones más comunes de la depresión. Tienes que buscar un trabajo en la calle, que te tengas que relacionar con gente, o si es trabajando desde casa, que sea con horarios, con grupos, con meetings con otras personas, eso es salud para la mente. No hay pastilla ni terapia más efectiva que este consejo.❤
Es verdad eso. Uno se deprime cuando no trabaja (no necesariamente por no ganar un sueldo, sino por la cantidad de horas sin hacer algo productivo). Sientes que estás desperdiciando tu tiempo, vitalidad y juventud.
Y me ha pasado 😥.
Excelente invitada! Maravillosa entrevista ❤
Que lindo video..... Ahí ocasiones en dónde no tenemos la manera ni las condiciones entonces uno hace lo que se puede y busca la manera de ser feliz
Esta conversación me motivó a preguntarle a mi psicóloga de antidepresivos! Me siento mejor de ánimo desde que me habían diagnosticado depresión hace un año, pero me pasa justo lo que mencionaron de falta de energía y no querer hacer cosas por las que siento pasión como lo son cantar y hacer pesas. En mi sesión de esta semana le preguntaré a mi psicóloga de antidepresivos! Gracias Sheryl y Lcda! 🫶🏼
Increíble Que buen episodio quiero maaaas ❤✨
Qué nivel de entrevista tan brutaaaal
Necesito mil más por favor
Mi depresión actual se detonó luego de los anticonceptivos por ovarios poliquisticos
Me encanto este episodio, ojala puedas sacar el video con las recomendaciones de los suplementos.
Quede sorprendida. Porque tengo ovarios poliquístico y he sentido lo que dijo Sheryl, las pastillas me caen mal , he tenido que cambiarlas, de momento lloraba y no sabía por que?, mis boobys hinchados, un descontrol total, increíble todo lo que aprendido acá, me encantó demasiado. Mi video favorito . Gracias Sheryl, Gracias Dra❤
La mejor terapia Dios! La oración tiene poder, siempre tener una motivación y alimentación sana acompaña de ejercicio!
O sea me encantooooooo... me sentí muy identificada con todooo!!!! Que increibleeeeee. Gracias ❤
Muy buena información en general. Este es un tema que finalmente está ganando terreno.
En el min 33 hablan de la tristeza por la pérdida. Y a mí me pasó con mi perri-hijo hace casi 9meses (fue un tema genético, repentino y solo tenía 5añitos) y soy yo quien ya está desesperada por esta tristeza de no tenerlo (que se que nunca se va a ir) y he conocido gente que me dice, te entiendo, eso lleva tiempo. Y es desesperante vivir con esta tristeza y tener que sonreír y seguir viviendo en la cotidianidad, sin el, sin salir a sus caminatas, sin su tiempo de juegos, sin sus despertares o a la espera del fin de la jornada laboral para ver su colita moverse a la espera del segundo paseo del día.
Gracias por este maravilloso episodio! Ojalá puedan hacer el vídeo acerca de los suplementos naturales. Muchísimas gracias!
Gracias a ustedes por espacio tan hermoso. Llore porque me sentí tan identificada, yo estaba allí en esa sala...
gracias Sheryl por dejarte llevar por el deseo de gravar una platica tan secilla pero profunda en experiencias y conocmiento. me hizo reflexionar muchas cosas en mi vida e incluso cuidar de los demás si tengo la experiencia para hacerlo. Gracias
Infinitas gracias por tocar estos temas ahora justo en este momento estoy atravesando por muchos procesos difíciles y ver este video me ayuda mucho a entender que muchos están pasando por lo mismo. Gracias por la información, por tu experiencia eso vale oro. GRACIAS POR VOLVER
Amé este contenido, super interesante y es que la terapia pasó a ser parte de la canas básica, lo que te haga sentir mejor es super importante y no minimizar lo que se siente 🤗
Graciasssssssssssssssssssss por hablar de este tema.
Me encantó este video ❤️🩹 por favor habla más de este tipo de temas.
Sheryl que bella que entrevista tan orgánica, lo Máximo como disfrutas de la invitada y por momentos hasta se te olvidó la cámara ❤ la ame me encanta esta nueva Sheryl que proyectas 💫
Sheril me siento feliz de amanecer de ver lo que realmente hace por tantas personas que sufren cada día diste mucho punto clave. Creo que debo buscar ayuda y hablar con mi doctor de cabeza
Sheryl te amamos GRACIAS
Chic@s urge sus recomendaciones de terapeutas , estoy en Carolina del Sur , pero igual si tienen alguno por recomendar que de terapia de manera virtual
Hola, pues este video me cayó como anillo al dedo. Tengo casi 30 años, soy venezolana y vivo en Sicilia. Podría decir que dentro de lo que cabe estoy bien, pero últimamente me siento sin ánimos, sin ganas de ir a trabajar (no es el trabajo de mis sueños ) pero me cuesta, me irrito, me siento triste o frustrada de no realizar las cosas que me gustaría hacer. De caer en cuenta que voy a 30 años y aún no me caso aún no tengo hijos, estoy en un trabajo que no me gusta y me absorbe todo el día, el suelo me alcanza para lo básico. No salgo no paseo, pago deudas de una computadora y un funeral de mi madre. Entonces, me siento en una espiral, de querer salir de ahí, de hacer cosas, de por ejemplo hacer un podcast y luego me digo quién me va a escuchar?. Y me vuelvo a la cama. Gracias Sheryl por hacer este video, es de gran ayuda.
Sufrí un accidente donde se me partió la cervical y he Sido sometida a 2 cirugías en mi cuello. Perdí la movilidad un 50 o 60% y todo el mundo hasta mi familia me dicen que soy mal agradecida. Porque estoy viva y no quedé inmóvil al 100% 😅 me hacen sentir culpable 😢😢😢
@@mariajosevillategomez3659 tienes derecho a sentirte como deseas, si quieres llorar, reír y enojarte. No tienes que sentirte culpable, solo son ellos que no son empáticos o no saben que decir, y no los juzgo, no todos tenemos esa información, de como ser empático o que saber decir. Espero que te sientas mejor cada día, y logres lo que desees, te mando buenas vibras y un abrazo aunque no te conozca.
Me encantó!!❤ Esperamos el próximo video 🎉.
Gracias Sheryl, tengo más de dos años en depresión, en mayor y menor grado cada tanto y toda esta información me ha ayudado a entender mucho más. Buscaré ayuda. ♥️🙏🏻
❤❤❤ Excelente! Muchas Gracias por compartir!
GRACIAS Por este video, En serio. Intente con varios psicólogos con los que no conecté y perdí la esperanza. Ahora volveré a buscar un psicólogo que realmente me ayude.
Gracias por este video, ya pude descubrir que es lo que me está pasando 😢
Gracias por compartir esta información tan completa, tu video fue de mucha ayuda, gracias
que paz irradia esa señora. me encanto escucharla❤
Me encantó ❤ el año pasado me encontré hize terapia y yoga cambie mi alimentación y hoy en dia no puedo estar mas tranquila y feliz❤🎉
Me encanta que fueron precisas y al punto. Fueron muy claras. No solo hablaron para darle largas al episodio. Todo muy importante y buena la información 👏🏻
Lo mejor que he visto en mucho tiempo. Información que vale oro, gracias por hacer todo esto más visible ✨
Gracias por compartir ❤Te escucho hablar y es escuchar y ver las actitudes que a venido teniendo mi hija,es un tema que como madre no sabía como mameja😢Ahora aprendiendo a ponerme en sus zapatos y ser mucho más empatica y sobre todo buscar ayuda 😊
Que lindo formato y estos temas tan importantes, tan interesantes. No dejes de sacar más vídeos así de verdad que rico aprender y sentirse comprendida
Excelente contenido Shery!! Mucho que comentar sobre el video, todo bien, soy médico y me ha gustado cómo has manejado la entrevista, la psicóloga muy profesional. También soy de realizar mucho yoga pero si se la combina el gimnasio , los ejercicios de fuerza con pesas, es excelente para mejorar el estado de ánimo. Excelente información sobre los complemente y que hayan mencionado el factor hormonal sobre todo en las mujeres, todo un tema. En conclusión, el ejercicio, la meditación, la terapia psicológica, el tratamiento farmacológico dado por el psiquiatra y tu diagnóstico, tratamiento médico de acuerdo a tu disfunción hormonal más suplementos nutricionales, son excelente para mejorar mucho el estado de ánimo y tu salud mental. Saludos Sheryl, qué bueno verte tan fresca!
Amoooo, Amoooo, Amooooooooooo! Llore y reí. Shee habla más sobre los ovarios poliquisticos el estilo de vida que se deberia tener para controlarlo.
Me sentí tan identificada con lo de que te sientes en una nube gris, me ayudó demasiado este video, muchas gracias a las dos ❤
Me encantó por que gustamente me siento asiii en estos momentos y no se por que 😢😢😢😢solo le pido a dios que me de fuerzas y salga rápido de esa depresión por que tengo un niña de 4 años por el cual mentalmente tengo que estar bien ❤
Sheryl! te felicito, excelente influenciar de esta manera... así se hace! ❤ y btw eres muy buena conduciendo una entrevista! me quedé enganchada! gracias
Gracias sheryl, este video lo volvería a ver las veces que necesite, de verdad da buena información y ayuda para combatir la depresión, en mi caso me llego el mensaje y era lo que necesitaba, muchas gracias sheryl, bendiciones.
Es súper fuerte estar viendo y escuchando el video y querer llorar varias veces. Me doy cuenta que realmente necesito ayuda, y debo hacer algo. Muchas gracias Sheryl!
Yo también.. ánimos yo iré a terapia 😊
Wow siento que aprendi demasiado, debo autoanalizarme. Siento que pude rener o tengo depresion, ansiedad ya me lo diagnosticaron, pedire mi cita para terapia. Gracias este video ha sido espectacular 🎉
El mejor video que he visto de Sheryl con todo respeto 🎉😊
Me encanto esta entrevista , el año pasado comence a sufrir de varios sintomas hasta el punto que dije esto no es normal. Y busque ayuda a tiempo❤. Y lo que mas me ayudo fue saber identificar y decir, algo no esta bien, esto no es normal, no es mi culpa .
3:50 toda la razón, los niños y adolescentes tienen que trabajar la inteligencia emocional
Me encanto este episodio, gracias por hablar esto en voz alta y dejar el pensamiento se que todo es estético o que vamos al psicólogo porque esta de moda, la realidad es que se hace por la salud❤
Qué increíble este episodio, 2 años con ataque de pánico , ansiedad , al principio dure como 4 meses sin creer que no era problemas del corazón
Me sentí identificada con todo lo que hablaron, gracias ❤ me dieron una pequeña luz con este video! Me gustaría saber si la Dra Esther atiende de manera online?
No te veía desde somos tú y yo! Pero este video quedó 10/10
Aplausos de pie para tu vídeo Sheryl!!!
Sheryl 😍te amo saludos ❤️Soy de El Salvador 🇸🇻❤️
Gracias por este video Sheryl ❤️🌸🙏🏼
Me gusto mucho este video, hace unos dias me di cuenta de que estoy padeciendo de depresion y pienso en miles de cosas para salir de ella pero no es tan facil, siempre me invade ese sentimiento de desesperacion y a veces cuando no esta ese sentimiento, me da esa ansiedad de saber cuando volvera ese sentimiento y es totalmente frustante y me da rabia el saber que a veces estoy tan gris que me desquito con mi esposo y el no tiene la culpa de nada y me da miedo perderlo por mis actitudes que tengo hacia el, a pesar de que intente controlar lo que siento a veces se me sale de las manos y se siente terrible el saber que tratas mal a la persona que amas y no poder hacer nada para cambiarlo
La verdad que escuchando este video veo que yo tengo depresión sin darme cuenta, muy bueno el contenido, me encantó ❤ 😊
Excelente contenido,me parece muy lindo que brindes ese tipo temas que necesitamos mucho en la actualidad. Por favor Sheryl, más contenidos como esté por fis😍✨
Pppppp😮pp66
Gracias gracias gracias Sheryl es tan importante tratar este tema.
Muchas gracias por este video... Quiero estudiar psicología... Espero que mi sobrinita lo vea, ya se lo compartí... Esta buenísimo. En ocasiones uso esos lentes negros, y no me había dado cuenta... A comprar otros, otros de mi estilo! Y mejor! Gracias!!
Demasiado bello esta entrevista realmente la Dra espectacular quiero darle muchos abrazos exquisita muchos gracias ❤
Tremendo episodio Sheryl ✨🥹💜💫
Sheryl nos podrias compartir un poco de tus hábitos alimenticios, de que comes para mejorar y que tu piel se vea bonita
wao excelente video! te sientes acompañado si estás pasando por eso! gracias!
Me encanta muchísimo este contenido que nos has regalado Sheryl, tocaron temas muy interesantes no tenia idea de muchas cosas, Gracias!
Que genial toda esta información. Es de gran ayuda para las personas que hemos tenido depresión 🫶🏼
Me encantó el video, interesante e importante el tema de la salud mental 🙌❤️🩹
Wow que hermoso, excelente contenido y que lindo ver tu empatía de compartir lo bueno y el aprendizaje para salir de la depresión ❤
Excelente profesional, gracias Sheryl por esto, te aplaudo, siempre te he admirado y con este video aun mas, tengo diagnostico mixto de depresión y ansiedad y esto me ayudo muchisimo. Gracias
El mejor video para hacer limpieza en casa y oirlo🎉
Mi favorito sin duda hasta ahora
Wao excelente contenido mi esposo,mi tia y cuñada padecen de ansiedad y depresión ya se que debo hacer para ayudarlos❤ gracias
Más de este contenido por favor
Gracias por tomar en cuenta este tema ..es pensar en los demas😊
Eduación emociónal en la escuela 👏👏 esto seria un gran gran avance.
Gracias por compartir esto yo tengo depresión y no es facil sube más videos así de salud mental y amor propio.