Guisado de Berinjela:A receita milagrosa para perder peso e regule o Açúcar no corpo 😋👌

Descrição:
Esta receita é ideal para quem busca uma alimentação saudável, leve, rápida, fácil e deliciosa. A berinjela possui diversos benefícios para a saúde, ajuda a cuidar da saúde do coração, também favorece a perda de peso e regula o açúcar no sangue.
Esta receita é para 2 porções
Ingredientes:
1 Berinjela grande
Vegeta ou sal
Oléo
1 Cebola media picada
2 Dentes de alho picadas
1 Folha de louro
5 Tomates picadas
1 Colher de chá de tomate concentrado
3 Pimentas verde
200 ml de água
Obrigado por assistir.Curte e comente se você tiver dúvidas
sobre a receita,escreva nos comentários.Estarei aqui para responder ❤️

[@AlbertoAntonioLutumba]

Amei

[@sintu940]

Estamos aprender muito das suas recetas obrigada.

[@MafutabernardoMafuta]

Muito gostoso manchallaho

[@KikaneBernardo-r6j]

Amei essa delícia