Barbados hocam sizden çok güzel teknikler bilgiler ediniyorum, birçoğumuz müsabık değiliz ve işin Self defans kısmı ile ilgileniyoruz bu sebeple bir partner üzerinde sokakta olası senaryolar üzerine videolar çekerseniz pekçok kişi faydalanıcaktır.
hocam kick boxta tekmeleri kaval kemiğiyle vuruyoruz fakat high kick gibi tekmelerde bunu yapmamız zor sizce kaval kemiği ile ayak kemiğinin birleştiği yerle mi vuralım müsabakada
bravo cem güzel soru...kesinlikle doğrusun. high kick icin soyluyorum mecbur kalınırsa ayak üstüde olur ama bahsettiğin nokta daha sağlam kesinlikle...
Hocam Ben 1 Yıldır KickBox Ve Muay Thai ile Uğraşıyorum Ama Low Kick lere Karşı Bacağım Çok Dayanıksız Ne yapabilirim Low Kick Yediğim Anda Bacağım Çok ağrıyor Kilom 49
hocam nasıl anlatsam inşaat mantığı ile anlatayaım hocam ben şınav dips barfiks squat çalışarak zamanında vucut yapmıştım ama aralıklı aralıklı sonra boks ile ilgilendim hiç bi kursa filan gitmedim ama evde izledim gölge boksu yaptım şimdi kick boksa yazıldım tek eksiğim bacak esnekliği yaş 15 boy 185 kilo 98 yağ oranım %20 gibi tavsiyeleriniz varmı
hocam video için elinize sağlık. belki beni hatırlamışsınızdır eskiden sürekli video faLan atıyodum.... hocam bizim oturduğmuz semmtte serseri çocuklar var bana küfür ettikler şiddet kullanmak zorunda kaldım çcouğa vururken elimi incitmişim sanırım şişti ve morardı neyseki bugün biraz iyileşti fakat bu sefer 5 kişi falan toplanmışlar beni dövmek istiyolar hangi teknikleri kullanmalıyım boksum yeterli kalırmı sizce?
hocam benim 20 gün sonra kick boks macim var ve zayiflamam gerekiyo 20 gün icerisinde 8 kilo verebilir miyim veya ne yaparsam kilo verebilirim konuyla ilgili olanlar da yardım ederse çok sevinirim 😊
abi ben azerbaycanan size yaziram abi benim tekmelerim cok kuvvetli cok sert vuruyorum amma nedense arkadismnan gulesende tez yixiliyorum benim boyum 1.90 di nednen acaba yoksa benmi duz duramiyom
+Elnur Memmedov boyun uzun yere saglam basmalisin... Dovus pozisyonu/durusu videomu izle . ayrica ayak oyunlari adimlama videosu var kanalda bu konulara calis
Gördüğüm En İyi Hocalardansınız Çok Güzel Anlatıyorsunuz
+Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemubwem Ossas tesekkurler 👍👍
Hala buralardayız hocam en iyi anlatım sizde elinize sağlık
Barbados hocam sizden çok güzel teknikler bilgiler ediniyorum, birçoğumuz müsabık değiliz ve işin Self defans kısmı ile ilgileniyoruz bu sebeple bir partner üzerinde sokakta olası senaryolar üzerine videolar çekerseniz pekçok kişi faydalanıcaktır.
cok iyi anlatim
+Xayal Kazimov 👍👍
hocam cok sagolun cok iyi anlatim ve mukemmel bi hocasiniz abone ve like attim
+jadolive - MIRAC 👍👍👍
hocam hangi günler video atiyonuz hepsini izliyom ve deniyom diyerki videoyu bekliyom
+Caner Allahverdi haftada bir atmaya gayret ediyorum. Kanalin bildirimlerini acarsan çan resmi gibi bisey direk uyari alirsin..
hocam kick boxta tekmeleri kaval kemiğiyle vuruyoruz fakat high kick gibi tekmelerde bunu yapmamız zor sizce kaval kemiği ile ayak kemiğinin birleştiği yerle mi vuralım müsabakada
bravo cem güzel soru...kesinlikle doğrusun. high kick icin soyluyorum mecbur kalınırsa ayak üstüde olur ama bahsettiğin nokta daha sağlam kesinlikle...
Hocam Front kick aşağıdan yukarı şekilde push kick ise düz şekilde vuruluyor değil mi
hocam push kıck vururken muay thai de tam tekme atarken rakıp geri cıkıyor ben bunu ıyıce sordum hocam biri atak yaparken yaptırıyordu
Hocam Ben 1 Yıldır KickBox Ve Muay Thai ile Uğraşıyorum Ama Low Kick lere Karşı Bacağım Çok Dayanıksız Ne yapabilirim Low Kick Yediğim Anda Bacağım Çok ağrıyor Kilom 49
ua-cam.com/video/cL7DJT2ZHP0/v-deo.html
kaval kemigi sertlestirme videosu yapmıstım bunu izle
Hocam kaval ile alakalı durum değil baldirima tekme yiyince çok canım yanıyor
+Mehmet Taş kg da az bacak incedir...squat calis
Tamam hocam sağolun
hocam nasıl anlatsam inşaat mantığı ile anlatayaım hocam ben şınav dips barfiks squat çalışarak zamanında vucut yapmıştım ama aralıklı aralıklı sonra boks ile ilgilendim hiç bi kursa filan gitmedim ama evde izledim gölge boksu yaptım şimdi kick boksa yazıldım tek eksiğim bacak esnekliği yaş 15 boy 185 kilo 98 yağ oranım %20 gibi tavsiyeleriniz varmı
hocam video için elinize sağlık. belki beni hatırlamışsınızdır eskiden sürekli video faLan atıyodum....
hocam bizim oturduğmuz semmtte serseri çocuklar var bana küfür ettikler şiddet kullanmak zorunda kaldım çcouğa vururken elimi incitmişim sanırım şişti ve morardı neyseki bugün biraz iyileşti fakat bu sefer 5 kişi falan toplanmışlar beni dövmek istiyolar hangi teknikleri kullanmalıyım boksum yeterli kalırmı sizce?
Sonuç noldu kanka
Hocam teşşekür ederim cidden güzel bilgi birde kondisyon alakalı videonuz varmı kondisyon artırma
hocam muay thai lisansı nasıl alınır
hocam benim 20 gün sonra kick boks macim var ve zayiflamam gerekiyo 20 gün icerisinde 8 kilo verebilir miyim veya ne yaparsam kilo verebilirim konuyla ilgili olanlar da yardım ederse çok sevinirim 😊
hocam sağ tekmem çok iyi değil nasıl gelistirebilirim yardımcı olursanız sevinirim
+Alaeddin Kurt sabirla zayif bacagi calisacaksin 👍👊
Merhaba hocam kick boks maçlarıyla ilgili taktik verirmisiniz
+Anil can 👍
Kickbox & Dövüş Sanatları / Barbaros Özeller. çok teşekürler hocam saygılarımla
hocam sizin salonunuz nerede
abi ben azerbaycanan size yaziram abi benim tekmelerim cok kuvvetli cok sert vuruyorum amma nedense arkadismnan gulesende tez yixiliyorum benim boyum 1.90 di nednen acaba yoksa benmi duz duramiyom
+Elnur Memmedov boyun uzun yere saglam basmalisin... Dovus pozisyonu/durusu videomu izle . ayrica ayak oyunlari adimlama videosu var kanalda bu konulara calis
hocan cokkkk tessekur sen en iyi hocasin Ben Bakuden senin her vidyolarini bakiyorum cokk tessekur
+Elnur Memmedov rica ederim kardesim.Azerbaycana Selamlar ✋✋✋
cok saqol Abim
cevabini bekliyorum
front kıck yuze vuruabiliyoruz dıyaframdan baska
hocam sabah kalkınca kahvaltı etmeden kosarsam zararı olurmu
+AU FUL eger halsizlik olmuyorsa yag yakimina faydasi olur
Kas kaybi olurmu hocam
abi esneme ile ilgili vidro cek
+Yucehan Aslan kanalda bu konuyla ilgili cok video var onlari ogrenin
hocam 0 bacak nasıl acılır
kanalda videosu var bakabilirsin
ilk
bi videoyu izleseydın öyle ilk deseydin
Yigit Akalan Bu seni ilgilendirmez kardeş hadi kaybol istediğimi yaparım