dönerek geriye tekme ve yapılan acemi hataları
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- BOKS EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI
www.udemy.com/...
KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI, VÜCUT AĞIRLIĞI EGZERSIZLERI (EKIPMANSIZ)
www.udemy.com/...
KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI(KUM TORBASI ILE)
www.udemy.com/...
BACAK AÇMA VE ESNEKLIK EĞITIMI
www.udemy.com/...
VÜCUT GELIŞTIRME
www.udemy.com/...
ALL UDEMY TRAINING SYSTEMS (ENGLISH)
BOXING TRAINING COURSE, COMPLETE WORKOUT SET
www.udemy.com/...
ULTIMATE SPLIT LEGS AND FULL BODY STRETCHING PROGRAM
www.udemy.com/...
KICKBOX, MUAY THAI & SELF DEFENSE TRAINING WITH PUNCHING BAG
www.udemy.com/...
MMA TRAINING, TRANSFORM YOUR BODY EXTREMELY (NO EQUIPMENT)
www.udemy.com/...
KICK PERFECT
www.udemy.com/...
BODYBUILDING WITH BODY WEIGHT EXERCISES
www.udemy.com/...
BODYBUILDING WITH THE GYMNASTIC RINGS
www.udemy.com/... dönerek geriye tekme ve yapılan acemi hataları
Barbaros Hocadan detaylı anlatımlar.
Videoyu beğendiyseniz like yapmayi unutmayin . Sorularınız varsa videonun altına sorabilirsiniz.
Bana aynı zamanda facebook ,instagram yada web sayfam üzerinden ulaşabilirsiniz .
============================
barbarosozeller...
barbarosozeller...
barbarosozeller...
barbarosozeller...
=========================
Barbaros Özeller
Personal & Kickboxing Trainer
ygubhc2783903k4mwrel987612ebdnj
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Hocam sizin sayenizde karateye başlamıştım şuan milli takimdayim Türkiye sampiyonu oldum. ankaradan selamlar
Baran Polat tebrikler :)
Maddi kazancı var mi
Abdullah Er profesyonel dövüşene kadar yok diye biliyorum ama profesyonel çıkarsan özellikle mma büyük paralar dönüyor
hocam spinning hook kick hakkında detaylı video gelicek mi
kanalınızdan büyük bi ilham aldım bilgilerinizi zamanla uygulamaya koyucam teşekkür ederim hocam iyi çalışmalar
sağol ahmet. başarılar
Hocam çok faydalı bi kanalınız var.Bende kickboks yapıyorum ve gittiğim salon haricinde sizin videolarınızdan da çok şey öğreniyorum salona gitmeyen biri bile videolarınız sayesinde teknikleri doğru olarak öğrenip çalışarak iyi duruma gelebilir emeğinize sağlık saygılarımla...
+Daima SPOR tesekkur ederim. Basarilar
Daima SPOR
jk
ya buişteizleyerek olmuyo bir bacak esnekliği ve tecrübe gerekiyo yani bi dövüş sporu na giderweniz yaparsınız bu hareketleri
edit:tekvando
hocam ben muay Thai yapıyorum ondan biraz daha örnekler yaparsanız en çok da döner tekmede biraz eksiğimiz var
Çeneye döner tekme nasıl atılır hocam onuda anlatın lütfen.
büyük cüsseli ve uzun boylu kişilere karşı veya kısa ve zayıf kişilere karşı nasıl daha iyi dövüşebilceğimiz hakında bi bilginiz vrmı. yada farklı dövüş sanatlarına karşı yaplabilcekler sonuçta mma ciler karşılık vermeden seni yere fırlatabilir
Mc yaqrqalı maqrtı
Abi başarılı vidioların var. Çok iyi anlatyorsunuz bi sorum olcak 1.67 boyum 65 kilo yaş 15 sizce fazlamı normalmi vücüdüm bide kick boks için uygunmu Cevaplarmsn ? :D şimdiden teşekkürler. :D
normal , kickboks yapabilirsin
Saol abi ☺
Blok olarak ne yapalım hocam kaçmak mı
bukadar büyük ve kuvvetli tekmelerden kaçmakta fayda var blok almaya kalktığında eline koluna zarar gelme ihtimali büyük
Abicim boks kombinasyonu video su çek
Abi 10 yaşındayım box yapa bilir miyim
Tam zamanı 🥊
Hocam ben 16-17 yasindayim belimde cok hafif fitik baslangici ve omurgada duzleşme var ama doktorlar spor yapabilirsin kesinllikle engel olmaz sana bu dedi. Açma germe hareketleri yaparken bacaklarimi belden dolayi açamiyorum tam olarak ve iyi esneyemiyorum. ama antremanda tekme atarken veya başka bişey çalişirken belimden en ufak bi rahatsizlik çekmiyorum. Sizce esnemelerde ki sorun yeni başladigimdan mi yoksa hep böyle devam eder mi?
gayen iyi video cekiyorsun hocam basarilarin devamini dilerim
+Hasan hasan tesekkurler 👍
Hocam güreş iyi bi spormudur kavgada yararmı
evt güzel bir spordur , kavga farklı bir durum ...
@@ozeller teşekkür ederim hocam ben guresciyimde
@@emirhankeskkin958 rica ederim , sana kolu bacağı kaptırmamak lazım ;) , Başarılar
Rakibe zarar vermek istemiyor ve etkisiz hale getirmek istiyosan taktiğini iyi bilip yerde imha edebilirsin ancak tek kişi üstünde etkili olacaktır çünkü savurabildiğin bir tekme yada yurmuk yok buda büyük bi güvenlik açığı oluşturuyo eğer başka biri daha varsa sana vurma imakanı olacak o anda denemeni tavsiye etmem zararlı çıkma ihtimalin var :)
Güreşçi adamı kavgada kendinden uzakta tutmasan kilon ne olursa olsun tutar atar yere atar . o yüzden yakın dövüş veya fazla yakınında vuruş yapma yani tavsiye etkisiz hale getiririm diorsan senin tercihin yaptıkları spor gereği omuz sırt bacakları sağlam olur eğer tecrübeli biriyse . Bu güreşçi bir arkadaşımla yaptığım bir muhabeti umarım işine yarar
Merhaba hocam 6 aydır kick boks yapıyorum hocamizla back kick calisiyoruz bayadan beri bazen teknik cok iyi gidiyor fakat bazende hatali oluyor o duzeni tam oturtamadim sizce pratik mi gerek li?
+Furkan Yaçan kesinlikle
hocam sanki vurdugumuz yere bakmak gibi bir şey hiç yok..zaten bakıpta dusenecek bir zamanda yok anlık bir olay..bu haraket kontra yapılır gelişine direkt vurursunuz ve bakmak görmek gibi bir işimiz olmaz...normal yapıyorsakta zaten hedefe konsantre oluruz ve hareket basladıgı zaman durup bir bakayım demeyiz..zaten zaman cok kısa ok yaydan cıktı..tamamen reflex olayı..saygılar hocam
Yanlış bilgi aktarma . Hedefe bakıp vurursun bu tüm tekmeler için geçerli
@ hedefe mi bakicaz zaten orda degilmi..kontra içinde uygulanir ve bu saliselik olaydir hedefe bakma luksumuz ve zamanımız yok..hissederiz ve vururuz
..gibi geliyor bu tekmede uzman birisi olarak😘
@@alihoca8505 12 yıldır tekvando yapıyorum . Saliselik de olsa hedefe bakar vurursun 2+2=4 kadar net bir durum bu. Profesyonel olan biri zaten bu olayı çok hızlı bir şekilde yapabilir
@ saliselik görüp karar verebilmen baya etkileyici😉😉
@@alihoca8505 anlatmaya çalıştığı olay yüzün hedefe dönük olması canım benim 😘 baktığın yeri algılarsın evet. Eğer ileri seviye, havada çift kick atmaya başlarsan daha iyi anlarsın. Arkadaşının senin boyunun üstünde tuttuğu eline vurman gerektiğinde arkanı dönüp sıçrayacaksın ve elbette o kısacık zamanda bakıp vuruşu yapman gerekecek. "hedef zaten orda" deyip aptal gibi tekme sallarsan, ya ıskalarsın ya da arkadaşına vurursun.
Merhabalar, hocam ben 2 yıllık taekwondo yaptım fakat bacaklarım kapandı kickbox a başlamayı düşünüyorum ama yaşımda 17 oldu ve 90 kiloyum 1.70-1.80 boyum var bacaklarım tekrar açılabilecek mi sakatlanmak istemiyorum sakatlığımda oldu bacak yüzünden ısınmadan turnuvaya çıktığım icin bu arada attığınız tekmeler taekwondo da var türkçe yazılışı dudçagi 😊 cevaplarsanız çok memnun olurum.😊😊
+Yücelhan Yiğit tabiki tekrar acabilirsin. Kanaldaki esnetme videolarini yap ...iyice isin kararinda zorla... Basarilar...
bunları evde yapabilirim yani zayıflamam için ne yapmam lazım hocam şınav çekemiyorum mesela kol kaslarım pek gelişmiş değil ama bacak kaslarım baya gelişti
hocam tamam eski videolarada anlatmışsınız ben hemen izliyorum
Hocam mma başldım 1 yıl oluyor tekmelerden kaçamıyorum yardımcı olacak bir videonuz varmı
Hocam o boks standı nı nerden aldiniz
Çok Güzel Anlatmışsınız :)
+BassBosted tesekkurler 👍
Hocam 13 yaşındayım normal boks yapıyorum ama hiç kick box yapmadım sizce sizin gibi yapa bilirmiyim
Tabiki yumruklara tekme ekliceksin 🥊👍👍
hocam ben bacami iyi acamaiorum napmaloyim ama 0 a az kalio
Çok faydalı hocam tşkler
rica ederim 🥊
tesekkurler hocammm
rica ederim.
abi ben ilk yanlisi yapmistim isimi gormusdu yani :)