По моему мнению на ютубе должны быть удалены все видео кроме тех, где качич поднимает гантели и бегает по 20 минут, чтобы люди знали как на самом деле достигается величие
@@trolltrollskiy Тяга к подбородку в венецианском стиле. Даже выполнение с правильной техникой считается опасным, не говоря уже о техники от лучшего в мире.
@@user-ro1jv6gn3n бицепс надо изолировать при упражнениях, а то что он делает, это больше на переднюю дельту и предплечие нагрузка. Безусловно, бицепс напрягается, но очень слабо.
Какой хитрый, поднял гантель положил на плечо снял с плеча опустил вниз, это тоже самое если отжиматься от пола полностью ложиться после опускания вниз, я так в 7 лет 500 раз сделал и гордился собой.🤣
смотреть это спустя годы, когда ты сам походил в качалку и знаешь как правильно делать упражнения ... кринж пиздец, "но чекать гайды на ютубе не буду, не реалистично"
Как называется второе упражнение? Тоже с гантелями занимаюсь, но ни разу такого в программах тренировок не видел. Подскажите, как называется и на что оно, пожалуйста.
Аахахахах, найс качает, локти на месте должны быть, а они ходуном ходят, даже если когда-нибудь он увидит это сообщение и будет оправдываться, что это я ничего не знаю, в глубине души он поймет, что делал неправильно
техника говно так он ничего себе не накачает во 1 локти должны быть зафиксированны вдоль туловища во 2 делать нужно без раскачки XD 2 упражнение вообще бессмысленное )) для прокачки грыж ))
Ставьте лайки на видос, если замотивировались подкачаться после этого ролика!
По моему мнению на ютубе должны быть удалены все видео кроме тех, где качич поднимает гантели и бегает по 20 минут, чтобы люди знали как на самом деле достигается величие
Винницкий потрошитель готовится к резне
Резня в Венеции мясник из Винницы
убило
Все пишут про неправильную технику, но они не знают, что каждый блин на гантели по 50 кг
Титаныч на рекордычах
идеальная техника, 0 ошибок
Правда спина потом болит но это так мелочь
@@user-sw9jn4cr6m и шея
подкачич
Идеальная ошибка,ноль техники
А цифры на футболке это Iq качковича
arthas body transformation (biceps lifts dumbbells 0.1kg)
Biceps lifts dumbbells 14.1 kg*
biceps lifts dumbbels vesom-s-hooyok kg
@@dipu251 *bogdana
Biceps lifts dumbbells 0.220462 lbs (!!!)
Он бы еще гантели за плечи себе задирал))
А разве он этого не делал?)
Мотивация супер! Всю тарелку пельмешек осилил, пора и отдохнуть на диване
Музыка Войтенко это отдельный рофл ))
Бамбим визуализируем, и одного дня ты станешь виницианским потрошителем
Оп! Навалил
Это не музыка войтенка,это неффекс,используемый 99% спорт блогерами.
@@sleepsleepovi4169 это музыка Войтенко и всегда ею была, и точка!
Кал музон
Гайд как прокачать ловкость(agility) в домашних условиях.
strength
@@nogapapicha (сила)
Любимая музыка Игоря Войтенко. (бомбим и наваливаем)
Игорь топ
@@user-mx1rn3ec1u соболезную
ПОФИК!
@@falym0614 нет
@@user-mx1rn3ec1u который 5 лет неможет 80 кг набрать
Ебать техника конечно
Ага, все к груди поднимают, этот гений чуть ли не за шею
0 ошибок
Это методика
Техника величайшего
интелект он качать не собирается
Локти поднимает как очередняра
чему Богдан только учит
Действительно больно смотреть на это, особенно после сотен просмотренных гайдов от athlean x
Как нужно локти поднимать
@@user-vv3zc9il9k При поднятии локтя ты включаешь плечё, зачем оно тебе при трени бицухи
Тоже хотел написать, локти на месте всегда по технике, он бы еще за шиворот гантели закинул
Арнольд Шварценеггер курит нервно в сторонке.
Тут все про бицепс говорят, но почему никто не упомянет это невероятное упражнение на переднюю дельту и трапеции которые он делает после?
Я думал он просто показывает насколько высоко он может гантели поднять обратным хватом
Блять, а ты прав. Что это вообще такое
@@trolltrollskiy Тяга к подбородку в венецианском стиле. Даже выполнение с правильной техникой считается опасным, не говоря уже о техники от лучшего в мире.
"Потому что я умный! Делаю все правильно! Не единой ошибки!"
Почему на канале нога папича он качает руки???
Заговоп
Загимоп
Загамор
Тю, Заговор.
Потому что интеллект не прокачал
это не нога
тот самый тренер с десяти летним стажем показывает как делать правильно упражнение:
Папонни Колеманыч делает такой техникой, потому что каждый блин на гантели весит по 100 кг
Поддержим пацанчика лайком💪💪💪🔥🔥🔥
подкачич, пампич
Вот это мужык! Сразу видно вкаал параметр agility(ловкость)
Бицуху, так же как и интелект, он качать не собирается
минус локтевой сустав
Взял гантели и качался вместе с ним )
Техника на высоте 0 ошибок
хз, что он так качает, но точно не бицуху.
а че не так?Техника не идеальна, но тем не менее, бицепсы напригаются
@@user-ro1jv6gn3n Видимо ты далек от спорта
@@user-ro1jv6gn3n бицепс надо изолировать при упражнениях, а то что он делает, это больше на переднюю дельту и предплечие нагрузка. Безусловно, бицепс напрягается, но очень слабо.
Интеллект
Тренирует удушающий на девочку
Продолжаем топить, продолжаем визуализировать
Винницкий маньякич качает силу чтобы наконец-то заломать 14.1(он же не педофилыч все таки)
А что ща прикол с 14.1?
Какой хитрый, поднял гантель положил на плечо снял с плеча опустил вниз, это тоже самое если отжиматься от пола полностью ложиться после опускания вниз, я так в 7 лет 500 раз сделал и гордился собой.🤣
Убери фон голубой, и в гачи зал вставь мем будет
А что, звучит хайпово!
Он! Именно он качает бицуху гантелями 20 кг!
Тут максимум 10 будет
Он сейчас легкими качается, раньше тяжелее были
80кг
он бы 20кг не поднял :^)
За NEFFEX отдельный лайк) Обожаю
только он и спасает это кринжовое видео
Похоже качает пассивный навык на силу
Качалыч
hahah
Я надеюсь он этими гантелями не забивает жертв
Едрить он здоровый
В этом видео, он забыл про ловкость (агилити)
Когда Богдан отказал
Честно, очень похоже как будто ребёнок лет пяти взял гантели и играется ими. Особенно во второй части видео
Он же слабоумный
Ну тут сразу можно сказать, что перекач
Техника-бомба
TRACK: NEFFEX - Grateful [Copyright Free]
Что-то частенько он пытаеться поцеловать потолок
21 поднятие на бицепс на 1 руку
Сейчас или вообще?
Винницкий Тренич на Аскетычах
Техника вообще неправильная локоть вообще двигаться не должен а у него вся рука в движении
Это супер правильная техника, ты не шаришь
Отругай его дядя Бодя
Ты это стулу?
Сынок 13 лет в зале расскажи что не должен двигаться
@@AleksandrMyr Что ты пытался сказать?
Научите его дышать
Войтенко отдыхает
Было бы намного лучше если бы на фоне была VI KA
На самом деле это 3д анимация сделанная работягами
С такой техникой только целлюлит на жопе накачает.
Машиныч!
смотреть это спустя годы, когда ты сам походил в качалку и знаешь как правильно делать упражнения ... кринж пиздец, "но чекать гайды на ютубе не буду, не реалистично"
я в качалке не был никогда и без нее понял что он делает не правильно
Видно, посмотрел Jo Jo
Я один взял гантели, и начал качаться вместе с Папичем?
Лол, я тренировался буквально только что, до того как нашёл это видио.
Сделай под, вы думали кроме молитвы у меня ничего нет?
Когда всадил дядя Богдан: 2:52
Он что, пытается достичь полного сокращения бицепса, поднимая чуть выше руку? Не так работает это, Виницианский маньяк... Нога, хоть ты его научи)
да мне кажется тут пох на технику, главное что он до отказа делает, сила тут и так прокачивается
@@nogapapicha not power, agility
Одуванчик
а по идее должен был интеллект вкачать
Машина
Лучше бы он интеллект так качал
Как называется второе упражнение? Тоже с гантелями занимаюсь, но ни разу такого в программах тренировок не видел. Подскажите, как называется и на что оно, пожалуйста.
"Кач ничего"
@@_TeaDj_ орнул
виницианский войтенко
Он ловкость (agility) не забыл ?
Отсилка на жо жо
логоть отпусти!
Гантелич
Ты ещё за спину их закинь плять))) как же это кринжово,так накачать ничего не получится)
Он же тяжёлый отлетыч
"Да вы заебали со своими гайдами, ноль ошибок, все суперправильно"
@@rtg1388 Это точно хД
Тк он физкультурой так занимается, качать ничего не собирается
А нахуй он гантели аж до плеча поднимает на додичах
Техника как у инвалида без рук
Я не понял это кто? Акс? Нужен донат внутривенно
Похудел на 5кг смотря это видео
Надеюсь он так просто рофлит, техника просто пздц
Идеальная техника, 0 ошибок
Ноль ошибок в технике (нет)
Штангич
А бицуха это agility?
бицуха это strength
Перекач
Где VI KA?
есть видео где он жепу качает?
Спортсменыч
2:00 что за група мышц?
скорее всего задняя дельта,но в неправильной технике
Скiльки там кiлограм?
По 0.5 бутафория.
Я может тупой, но вроде локти то нельзя двигать
чуть-чуть можно,но не так сильно как Папич
шариш за нефекса?
шарю что это музыка без ап, и ее Войтенко любит
На мускулычах
это сколько кг каждая?
0,25 тонн каждый блин
80 кг
14.1 кг
10 вроде
Та , что слева 14.1 , справа 9
Аахахахах, найс качает, локти на месте должны быть, а они ходуном ходят, даже если когда-нибудь он увидит это сообщение и будет оправдываться, что это я ничего не знаю, в глубине души он поймет, что делал неправильно
Самый прикол что твое эго, не знает что ты сам незнаешь как ты неправ
Сразу на будущее 13 лет в зале
Нереалистично
Сколько у него вес кста в гантелях?
Килограммов 7
80кг каждая, в сумме - 10 миллионов тысяч
@@user-bo2rm8ue5p 7.05
техника говно так он ничего себе не накачает во 1 локти должны быть зафиксированны вдоль туловища во 2 делать нужно без раскачки XD
2 упражнение вообще бессмысленное )) для прокачки грыж ))
ua-cam.com/video/eVLFNyWQij0/v-deo.html Если кто не верит, что его упражнения(1:46) вредны и опасны
Точная причина не известна
Сейчас или вообще?