5 TIPP HEGYIFUTÁSHOZ, amivel megkönnyítheted a futást | TEREPFUTÓ VLOG| terepfutás #2
Вставка
- Опубліковано 22 гру 2024
- Sziasztok!
Rengeteg dolog van amivel megkönnyíthetjük a terepfutást.Most elhoztam nektek 5 tippet, amit én is használok.
Ez a videó egyben segít kezdő terepfutóknak illetve oktató jellegű.Ha van valami észrevételed, kérlek jelezd a kommentszekcióba.
Ha érdekel a terepen való futás, vagy esetleg kezdő vagy és fejlődeni szeretnél akkor tarts velem, iratkozz fel illetve likeold a videót!
Köszönöm a megtekintést!!!
Instagram: @patyeszjuhasz
#terepfutás #terepfutóvlog #juhászpatrik #hegyifutás
Köszönöm a hasznos információkat. A videó felépítése jó, a zene alatta kellemes hangzású, a kutya a végén nagyon aranyos. Sok sikert. Feliratkoztam.
Nagyon szépen köszönöm!😁
Jó és informatív a videó! Hasznos tippek!
Jó tippek amiket lehet még jobbá tenni. Az 5 tippből 3-ra jó egy könnyű profi futóbot.
1. Térd támasztás helyett bottal tolod magad kiegyenesedve ezáltal a tüdő több oxigént tud hasznosítani mint görnyedve.
2. Lefelé illetve felfelé futásnál a botoddal támasztod illetve húzod magad a kövekbe és fákba kapaszkodás helyett.
3. Teletalp plusz bot és a vádlid meg fogja hálálni. :)
Természetesen a bottal futást tanulni kell mert fordítva is elsülhet ha nem jól használod.
Kiváncsian várom a folytatást, csak így tovább!
Szia! Nagyon tetszett ahogy bemutattad a sportágat, én is szeretnék bele kezdeni. Ezelőtt profi 100 méteres voltam, de az túl monoton volt nekem. Remélem látok még hasonló tartalmat a csatornádon!
Köszönöm a kommented!Igen, a csatorna kimondottan ezzel foglalkozik és a csatorna erre épül hogy a nézőkkel együtt fejlődjek futásba!:)
Jó videó lett, hasznos tippek! Kellemes sportolást neked!
Fantasztikus, annyira jó ilyen csodás környezetben mozogni! Remek tippek! 👍
Köszönöm szépen😄
Koszonom szepen a tanacsokat. Nagyon joo tippeek voltaak☺️🤗
Eleje az különösen jó lett.
Jól összerakott videó. Jó tippek, pl most már a combra támaszkodást is értem miért csinálják.
Szép a hely és jó tippek. Köszi szépen, ment a like :)
Köszönöm😊
Jó lett! Hasznos tippek :)
Következő videó a felsőtest erősítéses tippjeidről szóljon, mert látom ott is rendesen kivagy szedve💪
Rendben, köszön hozzászólásod!😁
Hasznos tippek ment minden :D
Nagyon tetszett a vágás.
Én is szeretk futni igaz nem a hegyekben, de szeretek:)
Nagyon jó lett! Ugye mivel ez egy vlog, azt a lelkesedést és mosolygós arcot kívánnám egész videó alatt, mint a legvégén a kiskutyáddal! :) de egyébként érdekes lett és sok hasznos dolgot mondtál! Engem az érdekelne, hogy miért jobb futni a természetben, mint "csak" sétálni?
Köszönöm a kommented, megpróbálok többet mosolyogni :D Válaszolva a kérdésedre, semmi bajom nincs a csak sétával sőt örülök neki hogy rengeteg turista van.Viszont, én a természetben a futást nem tudom abbahagyni .Az izgalom amit ad, az adrenalin, a különböző terepviszonyok a versenyek, nem tudnék lemondano ezekről.:)
Jó tippek !
Okos
jó videó volt jó felvételekkel illetve hasznos tippekkel ment a like :)
versenyszerűen futsz terepen vagy csak hobbi?
Köszönöm! Versenyszerűen futok :)
@@JUHASZPATRIK lesz verseny közben futás? :)
@@Humorsarok2.0 igen tervezek, jövőhéten egy online verseny videó tervbe van, ha pedig vége a járványnak akkor világversenyek és itthoni versenyekről is tervezek videót csinálni!😊
@@JUHASZPATRIK Király várom! :)
Az szabályos ha kézenállva folytatom a futást pihenésképpen?
Ha szaltózol még könnyebb
Jó lett, bár én nem futkorászom😁
Hali👋🏻
Nagyon jó vidi lett👍🏻
Hasznos tippek👍🏻
Ment a like, feliratkozás👍🏻
Köszönöm szépen!😁
Terepfutó VLOG
Nagyon szívesen😀👍🏻
Valaki,aki hasonló témában mozog,mint én🙂..ment a like és a feliratkozás is😁
Köszönöm😊
Jó videó lett. Ment a Like és fel is Iratkoztam. Nézz be Te is hozzám :-)
Köszönöm😁
Szerencsére itt nincs hegy de jók a tanácsok