Q&A - Zakaj ne sprejemam svojega telesa, zakaj se mi zdi grdo?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @jasnasavs6619
    @jasnasavs6619 2 місяці тому

    Aleš, iskrena hvala za to razlago❤

    • @AEQ
      @AEQ  2 місяці тому

      Prosim.

  • @natejakavcnik4720
    @natejakavcnik4720 2 місяці тому

    Tudi meni je vedno povedano kaj vse je narobe z mano. Nikoli nisem bila ok za oceta, vedno je kritiziral moje oblacila, vonj (zivela sem pri mami, ki je kadila cigarete), kaksno frizuro imam... Nikoli nic drugega. Nikoli nisem bila lahko samo punca, oce si je zelel sina. Tudi stigli so me na fantka.
    Sem v procesu dojela, da sem bila z strani oceta zavrnjena na bioloskem nivoju. Hvala Ales. Tole pomaga!

    • @AEQ
      @AEQ  2 місяці тому

      Hvala, ker ste delili svojo zgodbo in notranje občutke. Zelo pogumno je, da prepoznate in priznate svoja doživljanja, predvsem tisto, kar ste občutili v odnosu z očetom. Proces zavedanja, da ste bili na nek način zavrnjeni, je zagotovo težek, vendar je to pomemben korak k boljšemu razumevanju sebe in svojih čustev. Zelo pomembno je, da si dovolite biti to, kar ste, ne glede na pričakovanja drugih, še posebej tistih, ki so vam blizu.
      AEQ metoda omogoča da zavedanje razširite tudi na telesni del sebe, saj ta običajno ostane v prejšnjem stanju med tem ko gre zavest naprej. AEQ vam pomaga globlje razumeti svoje telo, čustva in reakcije ter hkrati omogoča postopno sprejemanje sebe kot celovite osebe. Vztrajajte in ne pozabite, da je samo-sprejemanje dolgotrajen proces, vendar prinaša veliko notranje moči in svobode.

    • @natejakavcnik4720
      @natejakavcnik4720 2 місяці тому

      @@AEQ hvala za prepoznavo in spodbudne besede! Ne mislim odnehati v iskanju in sprejemanju sebe. Cenim vas doprinos.

  • @IrenaPotocnik-vo8kh
    @IrenaPotocnik-vo8kh 2 місяці тому

    Hvala za razlago. Pomaga ozaveščati., predvsem prvič slišim za Pepelkin sindrom, ki je močno prisoten tudi pri meni.

    • @AEQ
      @AEQ  2 місяці тому

      Prosim. www.nytimes.com/1981/03/22/magazine/the-cinderella-syndrome.html