Hipercifose Torácica - O que é? | Vídeo c/ exercícios p/ EVITAR A CORCUNDA

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 100

  • @canalwebinterativo
    @canalwebinterativo Рік тому +30

    Primeiro exercício: 6:40
    Segundo: 8:52
    Terceiro: 11:06
    Quarto: 12:40
    De pé:
    Quinto: 14:20
    Sexto: Bastão 16:40
    Sétimo: Bastão 18:24

  • @mercedeslodirissini9940
    @mercedeslodirissini9940 2 роки тому +9

    Depois que comecei a fazer os exercícios que vc ensinou melhorei bastante das dores e formigamento das costas e brasos estou muito feliz muito obrigado que Deus te ilumine sempre

  • @antoniocarlosamorim2693
    @antoniocarlosamorim2693 2 роки тому +5

    Fiz muita musculação durante a juventude, acredito que a hipercifose foi adquirida pelos exercícios feitos de maneira incorreta, vou tentar melhorar um pouco com está série de exercícios enviada

  • @katalinenishi9229
    @katalinenishi9229 7 місяців тому

    Olá...Gostaria de elogiar seu trabalho e os seus vídeos e dizer que como Fisioterapeuta e colega de profissão compartilho muito seus videos para os meus pactes!!!

  • @heloisaceron6623
    @heloisaceron6623 2 роки тому +2

    Parabéns que Deus abençoe. Meu filho trabalha e faz faculdade sem tempo, com problema de postura está fazendo os exercícios nós finais de semana e feriado muito obrigado . Somos de Santa Catarina 🤗

  • @isabellaliliannysargys2839
    @isabellaliliannysargys2839 Рік тому +1

    GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão

  • @claricevazferreira2176
    @claricevazferreira2176 Рік тому

    Obrigada Deus o abençoe você foi um anjo que caiu do céu em minha vida e de tantos outros que você tenha muita saúde e muitos anos de vida e muita paz

  • @mariamadalena1078
    @mariamadalena1078 2 роки тому +3

    Parabéns Doutor Rodrigo . que Deus continue te abençoando sempre.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 9 місяців тому

    Adiantando o vídeo pra ver logo os exercícios!

  • @joseclaudio7221
    @joseclaudio7221 Рік тому +1

    Muito bom esses exercícios para evitar futuros problemas da postura da coluna vertebral!!! Parabéns Rodrigo.

  • @emiliopereiradossantos1510
    @emiliopereiradossantos1510 2 роки тому +2

    Professor gosto muito do seu trabalho muito bom faço sempre acompanhando muito bom sinto-me bem não deixe nunca de fazer semtimos muitos agradecido fica com Deus

  • @carladossantoscavalcante8866
    @carladossantoscavalcante8866 Рік тому +1

    Nossa doeu 😅 mas é bom demais 😊

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 9 місяців тому

    Bora agilizar!

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 9 місяців тому

    Ansiosa pra ver logo à solução!

  • @cidaalves6836
    @cidaalves6836 2 роки тому +3

    Muito bom Dr. Rodrigo obg Deus abençoe!👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻

  • @ricardosimoescunha5378
    @ricardosimoescunha5378 2 роки тому +4

    Rodrigo, muito obrigado pelas dicas. Que o canal continue crescendo a cada dia.
    Se vc puder compartilhar dicas sobre fortalecimento do pubis eu agradeceria muito.

  • @milviasilva2986
    @milviasilva2986 2 роки тому +1

    Bom dia Rodrigo ,tenho cirurgia nos dois joelhos e não consigo fazer exercício de joelhos ,o que eu tenho é disco em uma das vértebras, assim diz o médico, mas é uma dor terríveis,,pior quando levanto de manhã e quando fico muito tempo sentada ,mal consigo andar,ê uma dor que apareceu no começo da pandemia ,era menos ,agora piorou não há remédios que melhore ,já fui ao médico, já fiz exercícios mas não há o que melhore ,agradeço tudo o que puder fazer por mim ,obrigado

  • @deniseazevedo5995
    @deniseazevedo5995 2 роки тому +2

    Excelente! Amei o exercício, depois da gestação fiquei com dificuldade de manter a postura, vou caprichar nos exercícios! Obrigada!

  • @ednaaraujo7912
    @ednaaraujo7912 2 роки тому +5

    Ótimos exercício. Maravilhoso canal

  • @silvatexeira1258
    @silvatexeira1258 2 роки тому

    Sou sua fã número .1

  • @marisatorres7777
    @marisatorres7777 2 роки тому +14

    Desde Argentina eu teño hernia de disco desgaste Muinta dor só inyeccion mais ya 4snos ya comprimido não fais nada não es operable fis muintas resonancia magnética gracias obrigado Benzas!!!

  • @vanuzialacerdasousa6807
    @vanuzialacerdasousa6807 2 роки тому +1

    Boa tarde professor, gostaria de alguns exercícios pra quem tem osteoporose.

  • @matheuspl1297
    @matheuspl1297 2 роки тому

    Traz as retificações também e Hiperlordose cervical.

  • @mariamadalenasousa9096
    @mariamadalenasousa9096 2 роки тому +3

    Obgda pela aula maravilhosa 👋🏽👋🏽

  • @gamesfps9852
    @gamesfps9852 Рік тому

    fala sobre o mesmo problema mas resolvendo com academia

  • @joselitamaria-tg4hu
    @joselitamaria-tg4hu Рік тому

    Gosto muito dos vídeos, desenvolvi hipercifose. Estou fazendo RPG os exercícios que tem me ajudado bastante. Tenho 63 anos, será que consigo melhorar minha postura? Obrigado .

  • @luziaarantes8478
    @luziaarantes8478 Рік тому

    Boa tarde amigo

  • @aparecidapereirasousa2170
    @aparecidapereirasousa2170 2 роки тому +2

    Obrigada professor Rodrigo! Excelente exercícios!!!!😍👏👏👏👏👏

  • @marcobonyarealidadesemedicao
    @marcobonyarealidadesemedicao 2 роки тому +1

    Top mano grande abraço aqui de Brasília

  • @helenaoliveira4274
    @helenaoliveira4274 2 роки тому +3

    Obrigado professor exercicios praticos e faceis de fazer que muito nos ajuda👏🏽👏🏽👏🏽

  • @kabalahhermetica-fu8rd
    @kabalahhermetica-fu8rd 10 місяців тому

    Muito legal !!! Obrigado prof!

  • @antoniocarlosamorim2693
    @antoniocarlosamorim2693 2 роки тому +3

    Dr. Rodrigo nou começar está série de exercícios amanhã, darei notícias sobre a evolução de melhora da hipercifose
    Abraço

  • @godinhafofa46
    @godinhafofa46 2 роки тому +1

    Muito obrigada por toda a tua ajuda!
    Vou revisar teu vídeo para fazer estes exercícios 🤩🤩🤩🤩

  • @map9422
    @map9422 2 роки тому +2

    Obrigada 😉

  • @anabelapaixao6893
    @anabelapaixao6893 Рік тому

    Muito bom esses exercícios.

  • @nayaratemporal466
    @nayaratemporal466 5 місяців тому

    Muito bom 👏🏿👏🏿👏🏿

  • @luizalbertorodrigues4560
    @luizalbertorodrigues4560 2 роки тому

    You the best doc

  • @mariadefatimaroberto5617
    @mariadefatimaroberto5617 2 роки тому

    Obrigada Dt Rodrigo gostei muito Deus abençoei sua profissão vc e uma benção

  • @audelenafreitassouza4848
    @audelenafreitassouza4848 Рік тому

    Boa noite Rodrigo, estou amando seus vídeos! Gostaria de saber se RPG Resolve problemas de hiperlordose?

  • @heloisiacoelho3034
    @heloisiacoelho3034 Рік тому

    Estou adorando muito

  • @conceicaodefatimabrasilbra849

    Muito bom

  • @luciasantos1968
    @luciasantos1968 Рік тому

    Otimooo

  • @ahalysson3316
    @ahalysson3316 2 роки тому +1

    Preciso urgente de um exercício para quem fica em pe o do todo. ?

  • @janelramos9263
    @janelramos9263 2 роки тому +1

    Muito bom, obrigada gratidão

  • @lonaldosantos151
    @lonaldosantos151 2 роки тому

    Parabéns bem Explicado

  • @alinerandis
    @alinerandis 2 роки тому +3

    Começa o exercício em 5:47

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 9 місяців тому

    Eu já tenho isso! Tenho 70 anos e tbm tenho asma! Todas ás vezes q me exercito fico com falta de ar!

  • @mariana.g36
    @mariana.g36 2 роки тому

    Vou fazer com meu filho

  • @irenebonetti6310
    @irenebonetti6310 2 роки тому

    Obrigado professor amei os exercicios

  • @AldetinailshoTOkellyeu
    @AldetinailshoTOkellyeu 2 роки тому

    Estes exercícios muito tem me ajudado, obrigada Dr Rodrigo.

    • @iranicarlos4536
      @iranicarlos4536 Рік тому

      Moro em Boituva tenho 67 anos tenho artrose na coluna inteira e fiquei apaixonada pelos seus exercícios eu posso fazer

  • @adaltosaraiva2883
    @adaltosaraiva2883 8 місяців тому

    Boa noite, como tratar hipercifose estrutural?

  • @mariacelianunes2538
    @mariacelianunes2538 2 роки тому

    Amei!

  • @ritadecassiacapuchobastos7773

    Gostaria de ouvir vc falar a respeito de frouxidão ligamentar, excesso de flexibilidade, fraqueza muscular. Juntamente com a hiperlordose na mesma pessoa 😮 como tratar isso, o corpo tem muita facilidade pra alongamento, mas nenhuma força. Obrigada 😊

  • @plljr2501
    @plljr2501 2 роки тому +1

    Dr Rodrigo boa noite, Feliz Ano Novo, parabéns pelos ótimos e pela ajuda gratuita que vc está fornecendo para que as pessoas possam cuidar da saúde.
    Meu filho de 12 anos fez um raio x da coluna e a conclusão é de que ele tem uma acentuação da cifose dorsal, Discreto desvio do eixo longitudinal dorso lombar para a esquerda e pequena báscula da bacia para a direita, a minha duvida é se esses exercícios servem para ele ou se existe outros mais específicos ?
    Moramos em São Paulo Capital e como verifiquei o teu consultório fica distante daqui pois teria o maior prazer de leva-lo até ai para fazer um diagnostico mais preciso para ter os exercícios específicos.
    Desde já te agradeço, forte abraço
    Francisco

  • @AldetinailshoTOkellyeu
    @AldetinailshoTOkellyeu 2 роки тому

    Maravilhoso, obrigada Dr Rodrigo.

  • @emilianazareth3530
    @emilianazareth3530 Рік тому

    Boa noite estou assistindo seu vídeo,Quem não pode deitar no chão??

  • @ildanovaes8700
    @ildanovaes8700 2 роки тому +1

    Foi muito bom , , mais meu ombro junto com o trapézio não me permitiu muito movimento do braço esquerdo

  • @heloisiacoelho3034
    @heloisiacoelho3034 2 роки тому

    Amei muito bom

  • @soniamariadasilveira4996
    @soniamariadasilveira4996 2 роки тому +2

    Alguns anos atrás quebrei o pulso direito. Sinto dores no braço todo inclusive no ombro e também Formiga e adormecido o braço. Estou fazendo exercício dos braços esticados que vc ensinou.

    • @dr.rodrigolopes-fisioterap8626
      @dr.rodrigolopes-fisioterap8626  2 роки тому

      espero que esteja ajudando

    • @soniamariadasilveira4996
      @soniamariadasilveira4996 2 роки тому

      @@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 boa tarde, dr. Estou melhorando bem. Com os exercícios que me ensinou está me ajudando bastante. Ainda sinto um pouco de dores. Muito obrigada

  • @danielsouza5635
    @danielsouza5635 Рік тому

    Não consigo encostar a cabeça no chão quando deito de costas esses exercícios ajudam?

  • @DanielPavani-x1y
    @DanielPavani-x1y 7 місяців тому

    Sofro muito com espondilite vc anquilosante

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 9 місяців тому +1

    Depois q intortou, tem jeito de concertar? É só andar 1 pouquinho q já fico com dor!

  • @lucisantanna7508
    @lucisantanna7508 2 роки тому +1

    Boa Tarde, sinto uma dor me parece dentro da Escapula, quando sento piora, as vezes não faço a respiração até o final, doí muito se me levanto as vezes melhora. Obrigada

  • @lonaldosantos151
    @lonaldosantos151 2 роки тому

    Doutor rodrigo rd disco ela vem através de que

  • @itsmeWolfilie
    @itsmeWolfilie 7 місяців тому

    A hipercifose pode afetar de alguma forma nosso sistema digestivo causado vento no estômago?????

  • @cematoledocastro8115
    @cematoledocastro8115 2 роки тому +1

    Quem tem bico de papagaio na nuca pode fazer esse exercício? Agradeço sua atenção

  • @geraldalurdes1909
    @geraldalurdes1909 Рік тому

    Estou ficando corcunda presizo de mais exercício por favor

  • @kimezfx5526
    @kimezfx5526 2 роки тому

    Bati o braço e está doendo na hr de esticar ele, oque eu posso fazer para melhorar vc tem alguma dica ?

  • @mariacarvalho2665
    @mariacarvalho2665 2 роки тому

    D.Rodrigues eu tenho erna de disco nos quadrinhos e na nucar e tenho e que tepo de doença e dor em cada junta do espiacos da gente?

  • @josefadepaula2672
    @josefadepaula2672 2 роки тому +1

    Eu tenho desvio na coluna

  • @mariaclaraevan2874
    @mariaclaraevan2874 2 роки тому

    Quando eu arrumo a postura a coluna não volta, é reversível?

  • @brunamurata6329
    @brunamurata6329 2 роки тому +1

    Olá sou nova aqui no canal dei joinha e me inscrevi vendo hoje 28/6/2022 ovídeo... Eu não tenho esse problema ,procurei por que meu namorado tem e queria entender o por que vou falar com ele e mostrar esse vídeo.
    Uma dúvida ele tem 24 anos 108 kilos e é bem corcundo fazendo os exercícios enfim pode melhorar ?ou seja deixar de ser assim ????agradeço desde já sua resposta

  • @elianisilva8934
    @elianisilva8934 Рік тому +3

    eu não sinto dores, maa a estética ta muito feia😢

  • @leonzin1775
    @leonzin1775 11 місяців тому +1

    Me cansei de ter a coluna assim

  • @soniakimura2540
    @soniakimura2540 Рік тому

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rafamedeiros5525
    @rafamedeiros5525 2 роки тому +3

    primeiraa

  • @RosileneFerreiraStorer
    @RosileneFerreiraStorer 7 місяців тому

    Pegar peso piora a coluna

  • @ildanovaes8700
    @ildanovaes8700 2 роки тому +2

    Aonde sentir e tenho sentido muita dor e falta de mobilidade

  • @ritaandrade5710
    @ritaandrade5710 3 місяці тому

    🙏🙏🙏🙏🙏😍

  • @LennonSemJohn
    @LennonSemJohn 11 місяців тому

    7:51

  • @rosaluiz6498
    @rosaluiz6498 2 роки тому

    👍👍👍

  • @RodrigoSilvaLtda
    @RodrigoSilvaLtda 2 роки тому

    6:40

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 9 місяців тому

    Seja mais objetivo, mais rápido!

  • @lonaldosantos151
    @lonaldosantos151 2 роки тому

    Rodrigo a r did

  • @adrianabonifacio856
    @adrianabonifacio856 2 роки тому

    Bom diaaaa eu estou amando você tem instagram?