ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | йога для начинающих | 15 минут

Этот короткий комплекс эффективен для тех, кто борется с лишним весом. Данные асаны прорабатывают все группы мышц.💪🏼
Избыточный вес уходит за считанные недели.
Результат от программы вы ощутите ещё быстрее, если будете выполнять и другие уроки с моего канала.
Комплекс рекомендуется делать регулярно❗️
А так же питайтесь легкой пищей и пейте больше чистой воды.
Успехов в практике!

[@ЖаннаГолунова]

Спасибо большое🙏 с вами утро начинается бодро!!!

[@user-jn5vh7uu3l]

Отличный комплекс .Благодарю .

[@user-ip6kd2qc4v]

Спасибо.КОГДА НИБУДЬ Я ВСЕЖЕ СТАНУ СТРОЙНОЙ❤🎉😊

[@Yoga_with_Dasha]

Все обязательно получится 🙏🏻❤️

[@user-zo6rj3ut9r]

Дашенька,Благодарю❤! Я с Вами🙏💫🌹

[@НинаКаменская-ф8щ]

Спасибо, это то, что я так давно искала! После практики почувствовала себя великолепно!

[@Yoga_with_Dasha]

Спасибо за отзыв!🙏🏻

[@user-eq6rf1fw7m]

Надеюсь, что это то, что мне надо❤

[@Yoga_with_Dasha]

🙏🏻 хорошей практики вам

[@user-dk5jw7fp3f]

❤❤❤

[@user-ds4ry7ym5p]

Спасибо огромное, нравится всё, нашла своего инструктора❤

[@Yoga_with_Dasha]

🙏🏻❤️

[@user-bo7pj7xq3i]

❤❤😂

[@user-fp5sq8pc2p]

Ооочень надеюсь, что сброшу к лету килограммов пять...

[@Yoga_with_Dasha]

Все обязательно получится 🙏🏻

[@user-jq4qi2kn9w]

После качания пресса заболела шея, как мне сложно в такой позе напрягать живот, возможно это упражнение со звёздочкой.