ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ МОДЕЛЕЙ| КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ДОМА?| ПОДТЯЖКА ГРУДИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ|

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2024
  • Эта тренировка поможет вам подтянуть, поднять и визуально увеличить вашу грудь. Все упражнения делаются без инвентаря, в домашних условиях.
    ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ 💋
    Мой Телеграмм t.me/chernyx_di
    Мой Инстаграмм / chernyx_5

КОМЕНТАРІ • 32

  • @user-cm4ec2zw6n
    @user-cm4ec2zw6n 4 місяці тому +19

    Перефразируя Великую актрису Красота - это не только страшная сила Ну и страшно тяжёлый труд

  • @nikanika3088
    @nikanika3088 4 місяці тому +8

    Прекрасная Диана💜 спасибо , восхищаюсь тобой, талантливая и солнечная!

    • @ChernyxDiana
      @ChernyxDiana  4 місяці тому +1

      Спасибо большое ❤

  • @julianurmi
    @julianurmi 3 місяці тому +3

    супер! именно то что надо-5 минут и все прожигает. Спасибо! 🌺

  • @starbooks8316
    @starbooks8316 4 місяці тому +14

    Кажется, моя грудь подтянулась от одного просмотра😅. Мощно! Спасибо!

  • @user-wg3vz8xq6u
    @user-wg3vz8xq6u 4 місяці тому +3

    Спасибо, крутой комплекс, буду добавлять себе

  • @gracheff
    @gracheff 4 місяці тому +2

    Очень круто 🙌🏻🔥🔥🔥🔥

  • @AleandMi
    @AleandMi Місяць тому

    О, какая приятная усталость в руках 😊 Для мамочек такая пятиминутка в самый раз ❤

  • @ElinaPetrochenko
    @ElinaPetrochenko 4 місяці тому +2

    Класс, сохраню себе 👍спасибо

  • @user-cs9nt4qq6b
    @user-cs9nt4qq6b 3 місяці тому +2

    Диана, благодарю Вас за комплекс упражнений! Через нелелю очень явный результат 💯

  • @user-np3cc7sy9s
    @user-np3cc7sy9s 2 місяці тому

    Диана, спасибо за упражнения, я занимаюсь по твоим видео, забивается тело конечно, но мне нравится )

  • @juliyakozyreva2331
    @juliyakozyreva2331 29 днів тому

    Классный канал❤

  • @user-ch4pj9zg2x
    @user-ch4pj9zg2x 4 місяці тому

    Грудь подтягивается и потому визуально приобретает более привлекательную форму.Нарастив верх грудной мышцы,утяжеления нужны,тут тренажерка в помощь,можно добавить обьема.Но не на два размера,размер максимум.Очень большой труд и время.Спасибо за комплекс😊.

  • @user-gs6dx2by9o
    @user-gs6dx2by9o 3 місяці тому

    Красава, желание сделать своё тело... Приветствую!

  • @snour777
    @snour777 2 місяці тому

    Thank you❤

  • @user-ez9py3bv3d
    @user-ez9py3bv3d 4 місяці тому

    Спасибо

  • @badbrain2110
    @badbrain2110 4 місяці тому +1

    Красота адский труд. Орден сука живо😂

  • @Yallaykesser221
    @Yallaykesser221 Місяць тому

    Est ce que on peut avoir des exercices intenses sur la gymnastique faciale

  • @user-pm7su6sj5p
    @user-pm7su6sj5p 3 місяці тому

    У тебя же ещё не обвисла, что показываешь подтяжки груди😅
    Вот у меня в таком Состаяние, что думаю никакая ьрен рлвка не поможет уже. После кормление 3их
    Кормлю всё ещё 😊

  • @user-wk9jq4st9l
    @user-wk9jq4st9l 4 місяці тому

    Дайте, пожалуйста, совет как уменьшить грудь за 5 мин в день

    • @user-mn4fu1jq2c
      @user-mn4fu1jq2c 4 місяці тому +2

      какая вы счастливая😍😍😍

    • @arisleontiadis1998
      @arisleontiadis1998 4 місяці тому +2

      Грудь- это жировая ткань, нужно делать отжимания, качать руки резинками, отжиматься со стулом, и т.д. Я когда 20 кг скинула, грудь снова маленькая стала, как в подростковом возрасте)))

    • @user-wk9jq4st9l
      @user-wk9jq4st9l 4 місяці тому

      @@user-mn4fu1jq2c Мне бегрудые нравятся ))

  • @oki3941
    @oki3941 4 місяці тому

    Как, как - пластикой)

  • @user-yb2ks8ty8v
    @user-yb2ks8ty8v 4 місяці тому

    Лишь бы лень не одолела 😅

  • @MasterMaks111
    @MasterMaks111 4 місяці тому +2

    Ди..)
    Музыка не подходит вообще) (бесячая)). 2:20
    Так делать быстро нельзя)

  • @fallen9799
    @fallen9799 3 місяці тому

    А хотя бы одно упражнение на целевую(грудную) мышцу делать не нужно? Хватит протплкивать этот бред в массы, чтобы выглядеть хорошо нужно ходить в зал, а не страдать херней на коврике