PANİK ATAK ve KORKULARI AŞMA Meditasyonu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 316

  • @mistikyol
    @mistikyol  3 роки тому +127

    Sevgili Mistik Yolcular;
    Bu meditasyonumuzu teknik bir sorun yüzünden yeniden yükledik. Daha önce fark etmediyseniz belki de sizin için iyi olmuştur.
    Panik atak ve korkuları aşmada çok etkili olduğuna inanıyoruz.
    Sevgi ve ışıkla kalın...
    Didem & Cem ÇİLOĞLU

    • @leyla9243
      @leyla9243 3 роки тому +4

      Unutmaya çalıştığım her şey hücum etti zihnime. Bi türlü zihnimi susturamadım. Nefesime odaklanamadim. Uyuyamadım da. Yinede etkisi Oldumu sizce🤔🤔teşekkürler

    • @semasema.80
      @semasema.80 3 роки тому +6

      @@aleynadl4970 İzzet güllü hocayı takip edin sabırla videolarını izleyin

    • @semasema.80
      @semasema.80 3 роки тому +7

      @@leyla9243 İzzet güllü hocayı takip edin sabırla videolarını izleyin

    • @semasema.80
      @semasema.80 3 роки тому +6

      Sizi çok seviyorum uyku meditasyonlari ses tonunuz harika umarım İzzet güllü hocayı önerdiğim için kizmazsiniz tek derdim herkes iyi olsun sizdende asla vaz geçmem 🥰🥰🥰

    • @miosusu
      @miosusu 3 роки тому

      Hocam allahaşkına artık sınav meditasyonu gelsin

  • @denizgurbuz8784
    @denizgurbuz8784 3 роки тому +182

    Panik atak çok kötü bir şey senelerdir çekiyorum ansızın geliyor. Özellikle geçmişte uğradığım haksızlıklar aklıma gelince kalbim duracamış gibi oluyor. Geceleri bazen nefessiz kalıyorum.. Meditasyon az da olsa rahatlatıyor çok teşekkür ederim size.

    • @kemalles34
      @kemalles34 2 роки тому +4

      İzzet güllüyü izle

    • @yetersanver9692
      @yetersanver9692 2 роки тому +2

      izzet güllü panik atak derseniz yutuptan hemen izleyin ama enaz 10 defa izleyin

    • @denizgurbuz8784
      @denizgurbuz8784 2 роки тому +11

      @@kemalles34 bu yorumu yazdıktan sonra durumum daha kötüye gitti derealizasyon(yabancılaşma) yaşadım ağır bir atak sonrası . Ve yazamayacagım daha korkunç şeyler yaşadım 3 ay boyunca . Yeni yeni toparlanıyorum şu an hiçbir şey ve hiç kimse umurumda değil meğer ne çok aptallık yapmışım başkaları için kendimi üzerek. Ben bu kötü olayları yaşadıktan sonra panik atak bir daha gelmedi çünkü hiçbir şeyi kafama takmıyorum. Insallah daha da iyi olacağım.

    • @kemalles34
      @kemalles34 2 роки тому

      @@denizgurbuz8784 ilaç kullanıyormusunuz bu süreçte

    • @denizgurbuz8784
      @denizgurbuz8784 2 роки тому +4

      @@kemalles34 hayır kullanmıyorum ibadetle kendimi rahatlatmaya çalışıyorum cok iyi geliyor bana. İnançlı olmanın ne kadar güzel bir sey olduğunu gördüm bu süreçte. Allaha yönelerek derdimi ona anlatıyorum dua ediyorum çok iyi geliyor bana. Önceden uzaktim ibadete inançlıydım her zaman ibadet yapmazdım ama bu olay beni Allaha daha çok bağladı. İnşirah suresi benim için antidepresan gibi bir şey.

  • @srdlcntz
    @srdlcntz 3 роки тому +518

    Meditasyonları hergün düzenli yapmak gerek.Panik anı yaptığınızda belki etkisi olmaz yalnız belirli bir düzen ve disiplin ile yaparsanız farkını 1 2 aya görürsünüz.Unutmayın Yalnız değilsiniz herkes bu duyguları yaşıyor 😇

    • @mervet.6852
      @mervet.6852 3 роки тому +25

      Yalnız olmadığımı bilmek biraz iyi hissettirdi. Teşekkürler.

    • @ademguclu1637
      @ademguclu1637 3 роки тому +4

      Panik atak ile alakali izzet güllü youtube kanalını takip etmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.

    • @derinal3834
      @derinal3834 3 роки тому +3

      Merhabalar bendede çok fazla panikatak var
      Asansör emar uçak korkusu var
      Rahat olmayı seçiyorum
      Bu konuda neler yapabiliriz
      Fikri olan varsa lütfen yazsın

    • @hasankale509
      @hasankale509 2 роки тому +10

      @@derinal3834 normalde hiçbirşey olmayacağını biliyorsun fakat bi an geliyor korku yapıyorsun ve sonrasında ne yapacağını şaşırıyorsun kaygı stres endişe birçok şey de seni kötüleştiriyor dimi.

    • @beratkarahan6350
      @beratkarahan6350 2 роки тому +3

      @@hasankale509 durumu özetlemişsin ustam..

  • @rumeysaBati
    @rumeysaBati 11 місяців тому +22

    Bu kadının sesi beni sakinlestiriyor Panik atak çok zor bişey şuan korkudan uyuyamıyorum elim ayağım titriyor bayılacak gibi oluyorum çok korkuyorum çıldıracak gibi oluyorum sanki kalp krizi geçiriyorum gibi çok korkuyorum Allahım herkese şifa versin çok zor bir durum 😢😢😢😢

  • @zelestit
    @zelestit 7 місяців тому +16

    karanlık bir yolda şehirlerarası bir yolculuk yapıyorduk. bi an deliriyorum sandım. ne olduğunu anlamadım. karanlık yollara devam ettikçe ve yolda sis artınca içimi daha büyük bir korku kapladı. dua ettim bol bol dua açıp dinledim. sonra kendimi burada buldum. her kötü hissettiğimde girmek yerine düzenli şekilde meditasyona odaklanmak istiyorum. o an zorlansanız da geçmeyecek sansanız da her karanlığın sonunda bir aydınlık oluyor. videoyu izlerken yorumlarınızı okudum umarım siz de benim yorumumu okuyup yalnız olmadıgınız icin rahatlarsınız

    • @beyzayldrm4010
      @beyzayldrm4010 6 місяців тому +1

      bu yorum ağlattı.. içimde bitmek bilmeyen korku yığını , ellerimin titremesi….
      ve gerçekten hiç bitmeyecek gibi olması gün içinde defalarca yaşamak çok korkunç

    • @zelestit
      @zelestit 6 місяців тому

      @@beyzayldrm4010 bitiyor aslında her şeyin sonu var ve hepimiz o sonsuzluğa ilerliyoruz sakın seni korkutmak istediğimi düşünme düşüncelerimden ölüm korkumdan uzaklaşmak için onu kabul etmeye çalışıyorum ama hala iyi gittiğim söylenemez

    • @beyzayldrm4010
      @beyzayldrm4010 6 місяців тому +1

      @@zelestit bir kaç gündür araştırıyorum
      Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar bana biraz iyi gelmeye başladı. Kalbim hızlı attığında 14 saniye de bir nefes almaya düşüncelerime engel olamayacağım gibi onları umursamayıp kovmak yerine istediği zaman gitmesini beklediğim de bir süre sonra fark etmeden gittiğini gözlemlemledim. Yabancılaşma hissi oldukça kötü ve ne yaparsam yapayım mutlu olamıyorum ayrıca her şeyden çok çabuk sıkılıyorum her şeyi silip yeniden başlama istediği oluyor sürekli içimde :(

    • @beyzayldrm4010
      @beyzayldrm4010 6 місяців тому +1

      umarım hemen eski halimize geri dönebiliriz geçici bir dönemmış 🥹🥹🥹 umarım eskisi gibi yeniden içtenlikle güleriz 💘

    • @HaticeHtc-e8t
      @HaticeHtc-e8t 4 місяці тому

      Allahım hepımıze şifa versin.

  • @gulgungr227
    @gulgungr227 9 місяців тому +3

    Size sonsuz saygim var ama lutfen bana kirilmayin. İmajine ettiğimiz görüntüler o kadar detay içeriyor ki bu beni çok yoruyor. Hiç verim elde edemiyorum. Kaygım patikayı,taşları,eğimi,bankun nereye baktigini hayal ederken stresim artiyor. Uyku meditasyonlarinizda da oyle. Ayrintilar uttmuyor,uyandiriyor.

  • @canevinerdgn6714
    @canevinerdgn6714 3 роки тому +15

    Şu pandemi benim gibi genç ve güzel birini de sinir stres sahibi ettiği için bu sayfadan çıkamıyorum
    İşe de yaramıyor değil
    Teşekkürler

    • @Neuneu909
      @Neuneu909 3 роки тому +5

      Genç ve güzel nsndnd

    • @asena5732
      @asena5732 2 роки тому

      Aynen

    • @eyuparli5303
      @eyuparli5303 10 місяців тому

      Pandemide benimde başıma gelmeyen kalmadı çalışamıyorum yaşayamıyorum gezemiyorum hep stres panik korkular aklımı yönetiyorum eski beni özledim Rabbim herkeze sağlık mutluluk ve huzur içinde yaşamak nasip etsin

  • @hilalmavis1046
    @hilalmavis1046 3 роки тому +67

    Bu aralar geçmiş ve korkularım zihnimi çok fazla işgal etmeye başlamıştı. Tam zamanında geldi. 💚

  • @tiktakzoo
    @tiktakzoo Рік тому +1

    Thanks!

  • @sedanurayvaz9347
    @sedanurayvaz9347 3 роки тому +20

    Her şeyi yanlış yaptığımız düşüncesi, takıntılar, takıntı hastaları için de video hazırlarsanız çok iyi olur. Teşekkürler.

  • @eda03
    @eda03 7 місяців тому +2

    Kalp atışlarımdan etrafı duyamazken açtım. Gerçekten iyi geldi. Çok değişik bir his. Ne yaşadığımı bile bilmiyorum ama umarım geçer. Teşekkürler

  • @nilgunlale7708
    @nilgunlale7708 11 місяців тому +2

    Kaygıdan ölmek üzere durduk yerde sallanıyordum çok iyi geldi çok teşekkür ederim

  • @bababoing12123
    @bababoing12123 Рік тому +3

    Sizlerin sesi harika kutluyorum sizleri guzel insanlar sesiniz her maliyede huzur veriyor Hak yardimciniz hizir yoldasiniz olsun iyiki mistik yolu var sevgi saygillar

  • @glsnrn90
    @glsnrn90 3 роки тому +48

    Tam ihtiyacım olan video covit 7 gündeyim inşaAllah şifa olsun dinliyeceğim..

  • @nuraydubai998
    @nuraydubai998 3 роки тому +16

    Tam ihtiyacım olan meditasyon şifalar olsun her gece dinleyeceğim çok teşekkür ederim sevgiler ♥️♥️

  • @EmliyMirzezade
    @EmliyMirzezade 7 місяців тому +2

    Sevgi isikla kalin sefalar
    Diliyrem hamiya
    Dudem Ciloglu minetdariz
    Emeyi gecen herksada tesekuroermiz iletriz
    Azerbaycandan can kardeslerimz Turkiyemuza🇦🇿🇹🇷❤siz cox Sevrek izliyoruz mutluklar saglk bollukAllax gorsun amin🙏🙌🤲bana iyi geldi vidyo praktika hamiyla paylasin meslexetdi dinleyin
    Dinleninz

  • @elcinyaramis7722
    @elcinyaramis7722 3 роки тому +13

    Sizler ne kadar muhteşem insanlarsınız 🥰 Allah sizden razı olsun ❤️

  • @Alynaltuny
    @Alynaltuny 2 роки тому +9

    Anksiyete bozukluğum olduğunu bir konserde bayıldığımda anlamıştım kalabalık içinde insanlar yüzünden fazla nefes alamama ile başladı sonra bir sinir krizi ile devam etti doktora gidip o ilaçlardan da almak istemedim meditasyona ve yogaya başlamak belki benim için daha iyi olur diye düşünüyorum anksiyete artı panik atak migren ve sinüzit gerçekten çok kötü Allah kimsenin sağlığından almasın bunlarla başlayıp kendi içimde halledip bu hastalığı yenmek zorundayım daha çok küçüğüm umarım iğleşirim :)

    • @rabiakose9236
      @rabiakose9236 6 місяців тому

      iyileştiniz mi benim kaç senedir başım ağrıyor elmacık kemiklerimden ensem boynuma kadar geceleri kalbim çarpıyor karın ağrısı mide bulantısı baş dönmesi atakları geçiyorum ara ara destek bulamadim kimse anlamıyor anlamadı beni ne yapmam gerekiyor

  • @aysenurgurdal6955
    @aysenurgurdal6955 3 роки тому +7

    İlk başta o stresli hallerimi ekrandan izlerken yine o anı yaşıyormuşum gibi göğsümde bir acı hissettim. Dedim acaba bu meditasyon bana kötü mü gelecek çünkü eski kötü yaşanmışlıkları hatırlamak çok kötü fakat devam ettim çünkü kanalınızdaki birçok meditasyonu yaptım ve hepsi çok iyi geldi.İlkinde bile. Sonra dedim ki bir terapiye gittiğinde bile böyle. Önce anlatırsın anlatırken çok kötü hissedersin ama içindekileri boşalttıkça rahatlarsın. Yeşil enerjimi ekrana gönderdiğimde ve eski benliğimin rahat bir uykuya daldığını gördüğümde göğsümdeki negatif enerji de sanki yumuşak bir şekilde kaydı gitti. İyi hissediyorum. Teşekkürler💘

  • @yym1464
    @yym1464 3 роки тому +15

    25 gün oldu düzenli olarak dinliyorum.Kesinlikle fayda etti.Teşekkürler mistik yol🥰

  • @asumanmutlu5343
    @asumanmutlu5343 Рік тому +5

    İlaçlarımı bıraktım sayenizde çok teşekkür ederim iyi ki varsınız ❤

  • @mervekaya5256
    @mervekaya5256 3 роки тому +6

    O kadar muhteşemdi ki anlatamam..Hep bu histe kalmak istiyorum. Mistik yol sen bi harikasin🥺🥺🖤🖤🖤🖤

  • @semagnyk691
    @semagnyk691 2 роки тому +5

    Gerçekten çok işe yarıyor ya beni resmen sakinleştiriyor sesiniz.

  • @ersagcagla1750
    @ersagcagla1750 10 місяців тому

    Az önce panik atak geçirdim ve hemen bu meditasyonu açtım şuan çok iyiyim cok teşekkürederim

  • @Gamze370
    @Gamze370 9 місяців тому

    Siz benim şansım oldunuz hayatım güzelleşti iyiki varsınız ❤️🪽🍀

  • @elizabethturner8831
    @elizabethturner8831 3 роки тому +53

    ablacim kariyer, istenen hayat, arkadasliklar icin meditasyon yüklesen ne muteşekkir olurum anlatamam🥺

    • @seyrankecan4887
      @seyrankecan4887 3 роки тому +6

      Şu günlerde En çok beni endişenleri yazmışsınız teşekkürler, kariyer planlarımız durdu arkadaşlıklar bitti doğru arkadaşlıklar çevre ve buna bağlı yaşam tarzı ve kariyer çeksek artık kendimize yanlış insanlar kariyerimizi bitiriyor ya da yanlış yaşam tarzı arkadaşlıkları. Bunun bi ortası olmalı

    • @elizabethturner8831
      @elizabethturner8831 3 роки тому +1

      @@seyrankecan4887 maalesef bazen coğrafya kader oluyor bazen şansımız yaver gitmiyor biz galiba şanssız kısimdayiz

  • @iclalkaraman7729
    @iclalkaraman7729 3 роки тому +10

    Sesinizle uyumaya geldim huzur veriyosunuz 😘😴

  • @berkanbengul7094
    @berkanbengul7094 3 роки тому +6

    Panik atak hastasıysan birde normal üşüttyüden çok işin var 8 aydır bu dertle uğraşıyorum 18 yaşındayım allah herkekeze yardım etsim

  • @ibrahimozsoy3023
    @ibrahimozsoy3023 2 роки тому +2

    Çok iyi geldi özellikle manzaralara bakarak dinlemek rahatlattı.

  • @Elena-vx6iy
    @Elena-vx6iy 3 роки тому +4

    İyiki varsınız..ne zaman kendimi kötü hiss etsem burdayım hep

  • @kardelengenc7404
    @kardelengenc7404 3 роки тому +21

    Merhaba mistik yol ailesi,
    İki yıldır yaygın anksiyete bozukluğu tedavisi görüyorum, ayrıca ilk panik atağımı 2017'de deneyimledim ve bu süreç boyunca sizi takip ediyorum. Videolarınız oldukça yardımcı oldu. Didem Hanım'ın sesi önderliğinde bir çok kabulleniş ve aydınlanma yaşadım bu süreçte.
    Yaptığınız işlerle insanların yaşamına dokunuyorsunuz, yaydığınız bu muazzam vibrasyonlar spiritüel yolculuğumda adeta bir kutup yıldızı niteliğinde.
    Siz de bilin istedim ❤️

    • @ebruyldz3816
      @ebruyldz3816 3 роки тому

      Size baris musluyu abdullah Tezcan i cok iyi takip etmenizi tavsiye ediyorum çok faydasını gordum

    • @tugcebayram961
      @tugcebayram961 3 роки тому

      Peki sizde de gögüs agrısı varmı

  • @b12sieksikolanhafzabagsklg59
    @b12sieksikolanhafzabagsklg59 2 роки тому +2

    O kadar iyi geldi ki anlatamam teşekkür ederim

  • @aidangasim
    @aidangasim 3 роки тому +6

    Bugun bi kriz gecirdim ve o kriz sonrasi bu videoyla uykuya dala bildim,size sonsuz tesekkur ederim✨✨

    • @kivanckaya8127
      @kivanckaya8127 Рік тому

      Nasıl bir kriz geçirdiniz paylaşır mısınız rica etsem

  • @ggulsahakgun
    @ggulsahakgun Рік тому +2

    İş konusunda çok fazla kaygım var ve anksiyete yaşıyorum umarım geçer ❤

  • @deryasade4169
    @deryasade4169 2 роки тому +2

    her gece uyumadan once bu meditasyonları dinlemek tabiki iyi geliyor ama çözüm izzet güllü 🤲🦋👍

  • @nursentaskran7724
    @nursentaskran7724 Місяць тому

    Çok teşekkür ederim. İyi geldi ❤❤️❤️

  • @akttr2496
    @akttr2496 2 роки тому +9

    İlk meditasyonumu sizinle yaptım.1,5 yıl önce " iyi hissetmek " kitabını da okuyup , düzenli olarak sizin videolarınızla meditasyon yaptım ve hayatımda bambaşka bir kapı açıldı.anksiyete bozukluğu olanlara tavsiye ediyorum.iyiki varsınız 🍀

    • @aytacabdullayeva7723
      @aytacabdullayeva7723 Рік тому

      Tamamen gecti mi sizde kurtuldunuzmu?

    • @akttr2496
      @akttr2496 Рік тому +1

      @@aytacabdullayeva7723 "david burns- iyi hissetmek " evet bu kitaptan sonra hayatım değişti.bu kitaptan sonra sadece benim değil ,bu kitabı okuyan herkesin hayatı değişti.başucu kitabı derler ya, gerçekten başınızın ucundan ayırmazsınız.ben ne zaman anksiyete yaşasam veya kendimi işin içinden çıkamadığın durumlarda bulsam , bu kitap sayesinde bakış açım, davranışlarım ve olaylara karşı tepkilerim değişti.tavsiye ediyorum.

    • @aytacabdullayeva7723
      @aytacabdullayeva7723 Рік тому

      @@akttr2496 teşekkür ederim

  • @selin4557
    @selin4557 3 роки тому +16

    Merhabalar meditasyonunuzu yaklaşık 1 aydır düzenli olarak yapıyorum anksiyete sorunum var ve ciddi rahtlama hissediyorum özellikle gece çok rahat uyuyorum çok teşekkür ederim sevgili Mistik Yol💟😊 meditasyonları gerçekten düzenli olarak uygulamak gerekiyor zamanla yaşam biçimi haline geliyor zaten. Kaygı ve anksiyete ile ilgili daha çok video bekliyorum sizden, sevgilerimle💐💐

    • @guncelolaylar1
      @guncelolaylar1 3 роки тому

      Şimdi geçti mi

    • @hasankumru5726
      @hasankumru5726 2 роки тому

      Meditasyonlar o anlık rahatladığınızı zannettiriyor

    • @guncelolaylar1
      @guncelolaylar1 2 роки тому

      @@hasankumru5726 meditasyon dışında birşey önerir misiniz

    • @selin4557
      @selin4557 2 роки тому +3

      @@guncelolaylar1 Enes Bey merhaba, öncelikle anksiyetenin geçmesini ve ondan kurtulmayi beklerseniz bunun içine daha çok çekilirsiniz. 2017 den beri hayatımda var olan bir şey bu benim, çok mücadele ettim kurtulmaya çalıştım ancak anladim ki mesele kurtulmak değil kabullenmekten geçiyor. Mücadele ve kavga etmek yerine onunla barış sağlayıp ondan korkmayıp ona bir duygu olarak bakıp hayatimda yer açtıkça bendeki etkilerinin giderek azaldığını fark ettim. Geçmesini bekleyerek değil onunla yaşamayı öğrenerek ona izin vererek yer açarak sağladım bunu. Çılgınca ve saçma gelebilir ama gerçekten öyle. Bu bir süreç tabi hemen olacak bir şey değil. Ben bu aşamalara gelene kadar neler çektim biliyorum 😊 bu arada meditasyonlar anlik rahatlama saglamaz tam tersi yaşam biçimi haline gelirse ve duzenli yapılırsa inanilmaz fayda sağlar. Insan kurtulamayacagim sadece bende var sanıyor ama gerçekten herkes yaşıyor bu duyguları. Ekstra terapi almanızı öneririm kaygi sorununuz varsa. Sağlıklı günler 🍀

    • @guncelolaylar1
      @guncelolaylar1 2 роки тому

      @@selin4557 teşekkürler sizede sağlıklı günler☺️

  • @GungorBayraktar-y1g
    @GungorBayraktar-y1g 3 місяці тому

    Siz bir meleksiniz❤️

  • @cigdemyalcn6705
    @cigdemyalcn6705 7 місяців тому +1

    Gündüz vakti sonuna kadar dinledim çok iyi geldi yanlız uykum çok geldi uyumamaya çalışıyorum ama çok zor

  • @b.d8689
    @b.d8689 2 роки тому +2

    Vücut organlarına karşı tikim var. Siz ciğerlerinize dolan hava karnınız vs dedikçe iyice elim ayağım titredi yine de sağolun sesiniz çok rahatlatıcı

    • @R.R.A.....
      @R.R.A..... 9 місяців тому

      Merhaba.şimdi nasılsınız?yazın lütfennn

  • @dilektoludan7604
    @dilektoludan7604 Рік тому +9

    Panik atak yaşayan arkadaşlar lütfen b Vitaminlerinize baktırın ve düzenli olarak d vitamini,magnezyum glisinat alın.Demir eksikliği de yoğun stres yapıyor.Ben önceden panik atakları en yoğun geçiren bir insandım.Şimdi panik atak geçirmiyorum sadece anksiyete kaldı ama eminim ki o da geçecek.Rabbimden herkese şifa diliyorum 🤲🏻

    • @ozblck
      @ozblck Рік тому +1

      Kesinlikle katılıyorum

    • @sinemkeles9652
      @sinemkeles9652 5 місяців тому

      Ben hamılelıkten dolayı demir hapı alıyorum demırım eksık olmamasına rağmen ama yıne de var bu sıkıntılar

    • @cankaptan4158
      @cankaptan4158 5 місяців тому

      Panik atakla anksiyete arasında ne fark var

    • @baylarmustafa1617
      @baylarmustafa1617 3 місяці тому

      Kesinlikle

  • @sibelyldrm7785
    @sibelyldrm7785 3 роки тому +1

    Allah razı olsun kardeşim çok istifade ettim

  • @sudesu2913
    @sudesu2913 2 роки тому +1

    Yaptıgım en iyi meditasyondu stresten ateşim çıkmıştı şuan çok iyiyim iyiki varsın mistik yol

    • @aleyna3998
      @aleyna3998 2 роки тому +1

      Allah şifa versin inşallah şimdi nasılsın umarım iyisindir eğer değilsen
      bende panik atak problemi yaşadım ve bunu tek başıma atlattım nasıl atlattığımı annemin kan alında anlattığım bir video var adı dilekle iyileş izlemenizi tavsiye ederim

    • @sudesu2913
      @sudesu2913 2 роки тому +1

      @@aleyna3998 çok teşekkür ederimm. Sınav senem olduğu için ve ailevi sorunlardan ötürü stresli bir sene ama alıştım diyebilirim :)

  • @neyzenesinyavuz6824
    @neyzenesinyavuz6824 11 місяців тому

    Çok iyi geldi Allah razı olsun bu videoyu buraya atandan ❤

  • @djpoor_muhammedcalsc4959
    @djpoor_muhammedcalsc4959 2 роки тому +3

    namaza başlayın 5 vakit hayatta bi amacınız olursa daha rahat olursunuz

  • @iclalkaraman7729
    @iclalkaraman7729 3 роки тому +2

    Sesiniz muhtesem maşallah sizi dinlemeden uyumuyorum 😴🙏🥰

  • @yilexedit
    @yilexedit 19 днів тому

    Allah razı olsun hocam artık eşime racon kesebiliyorum

  • @cankaptan4158
    @cankaptan4158 5 місяців тому +1

    Pandemi döneminde panik atak oldum ilaç kullanmaya başladım panik atakta tansiyonum da yükseliyor tansiyonlamı uğraşayım panik ataklamı Rabbim en başı sağlık versin herkese benim gibi olanlara tavsiyem kulaklığı takın sevdiğiniz mğzikleri dinleyin terapi gibi geliyor Umarım en kısa zamanda kurtulup eski günlerimize döneriz Herkes selam hayat kısa

  • @haktanbulut1907
    @haktanbulut1907 2 роки тому +2

    Hepinizden Allah razı olsun efsane iyi geldi ♥️

  • @evreninbirparcasi
    @evreninbirparcasi 2 роки тому +1

    Teşekkürler tanımadıgım korkulu duygularımı yenmeme yardımcı oldugunuz icin🙏

  • @selin361
    @selin361 3 роки тому +4

    Cidden bugün çok ihtiyacım vardı buna, teşekkürler🙏🏻

  • @cennetmenekse245
    @cennetmenekse245 3 роки тому +3

    Çok ihtiyacim vardi emeginize saglik🌸

  • @mervece5550
    @mervece5550 3 роки тому +1

    21gun yaptım ara ara gene gelirim çok teşekkür ederim 🌺

  • @gulaygul6952
    @gulaygul6952 3 роки тому +8

    Azerbaycandan Selamlar. Çok ihtiyacım vardı bu güzel meditasyona. Teşekkürler 🙏🌹

    • @isagoodday7909
      @isagoodday7909 Рік тому +1

      Salam gözəl bacım siz nədən əziyyət çəkirdiniz?İndi siz düzəldiniz?

    • @R.R.A.....
      @R.R.A..... 9 місяців тому

      Salam.bəs sizdə nə var?​@@isagoodday7909

  • @ridaikizoglu
    @ridaikizoglu 2 роки тому +4

    Yeni uyku öncesi favori meditasyonum oldu, teşekkürler mistik yol ❤❤

  • @zinedzined3680
    @zinedzined3680 3 роки тому +1

    Cok tesekkürler cok iyisiniz canlar

  • @oreo4582
    @oreo4582 6 місяців тому

    Hatırlatma kısmında biraz kötü hissettim birakicaktim ama sonra rahatlattı
    Teşekkür ederim

  • @suedaurtekin6623
    @suedaurtekin6623 2 роки тому +1

    Mükemmel bi meditasyon daha inanılmazsınız her şey için teşekkür ederim. Her mutsuz ve umutsuz olduğumda meditasyonlarınızı yaptım ve şu an çok daha iyiyim ağlamalarım içimdeki o kötü his çok çok azaldı bunda sizin hakkınız çok. Bir kez daha teşekkür ederim 🌸💚

  • @pepevetwitch6715
    @pepevetwitch6715 11 місяців тому

    çok teşekkürler ilk meditasyonumdu sayenizde aydınlanma yaşadım😢❤

  • @seymanurege195
    @seymanurege195 3 роки тому +3

    Korkularımdan kurtuldum çok mutluyum 🤎

  • @el9815
    @el9815 2 роки тому +5

    İlk 3 dakikada kalbimin hızlı attığını duyunca bütün kafamın içindeki düşünceler yeniden üşüştü sesler peşimi bırakmıyor asla kaygılarım aklıma gelip durdu keşke tek sorunum sadece panik atağım olsa

    • @yeganesadiqova9108
      @yeganesadiqova9108 2 роки тому +3

      Benim de öyle kalbim çok hızlı atıyo sanki ölecekmişim gibi korkularım çok, yemek bile yiyemiyorum

    • @bilgececeviriler4277
      @bilgececeviriler4277 Рік тому

      Psikolog izzet güllüyü dikkatli ve odaklanarak izleyin kesinlikle faydasını göreceksiniz

  • @fidanaksu5411
    @fidanaksu5411 3 роки тому

    Çok teşekkür ederim mistik yol

  • @ayselpashayeva6257
    @ayselpashayeva6257 8 місяців тому

    Çok güzel bir uyku çekdim teşekkür ederim 🩵

  • @tommy61
    @tommy61 2 роки тому +1

    Artık buradayım her gün ❤️ size ne kadar teşekkür etsem azdır. Var olun, esen kalın.

  • @gezelimgorelim2254
    @gezelimgorelim2254 5 місяців тому

    ❤duygu sağilimi icin metotasyon ve video lütfen

  • @cassieainsworth5460
    @cassieainsworth5460 Рік тому

    İyi ki varsınız yks sınavına hazırlanırken çok iyi geliyor panik olmamı engelliyor ve diğer meditasyonlarınız da stresimi alıyor teşekkür ederim 💚💚

  • @leyhora3694
    @leyhora3694 3 роки тому

    Çok teşekkürler sevgili Mistikyol 🥰❤️🙏🏻

  • @gorkeu
    @gorkeu 3 роки тому +8

    Bitcoin düşünce ilk geldiğim yer burası oldu.

  • @nursalman1251
    @nursalman1251 2 роки тому

    Çok çok teşekkür ederim yemin ederim geldi panik atak dedim açtım sizi o kadar iyi geldi ki gevşedim atağım biraz da olsun geçti 🥺❤️❤️

  • @petekqueen1627
    @petekqueen1627 2 роки тому +3

    Kısacası GÜVENDEYİM. DİYEBİLİRİZ... BU TELKİN İŞE YARIYOR. RAHATIM TELKİNİDE ÖNEMLİ . İLAÇLARI İHMAL ETMEYELİM...

  • @tugbaozkan1916
    @tugbaozkan1916 3 роки тому +3

    panik atağım var nasıl atlatıcağımı düşünürken bugün yayınlamış olman beni çok mutlu etti teşekkürler mistik yol

    • @smsbagrova7252
      @smsbagrova7252 3 роки тому

      Düzəldiz siz?

    • @ademguclu1637
      @ademguclu1637 3 роки тому

      Panik atak için izzet güllü youtube kanalını takip etmenizi tavsiye ederim.

  • @dilekayaz
    @dilekayaz Рік тому

    Cok teşekkür ederim

  • @ceymepceyno7469
    @ceymepceyno7469 3 роки тому +7

    Birkaç ay önce sınav ogrencileri için çekim yasası olumlamalari yapacağınızı söylemiştiniz. Sınava çok az kaldı lütfen bu birkaç gün içinde yapiiiin :(

  • @beratbozgan5820
    @beratbozgan5820 5 місяців тому +1

    Ben 2 günde yendim inandım ve hazırlandım ruhsal boyutta hissettim kendimi ve panik atak sorunumu çözdüm. Daha neler çözdüm de anlatsam kimse inanmaz.

  • @Bald_catt
    @Bald_catt 6 місяців тому +3

    Bana anlık bir panik olayına adrenalin ve stres için hızlı ve kısa çözümü lazım bu beni kesmiyor

  • @nyxsylvaine
    @nyxsylvaine 3 роки тому

    Hem güldüm hem ağladım sesinize sağlık çok güzeldi

  • @sezaazes1557
    @sezaazes1557 3 роки тому +3

    Ben cogunlugun aksine olmeye 5 kala hastaneye gidenlerdenim hayatimda 3 kere atak gecirdim uzun surdu ama kendiliginden gecti kalici olmadi ama esim ileri derece panik atak.gegirse atak geciriyo ossursa atak geciriyo.artik ben bu hastaligi anlamiyorum bu hastaliktan olende yok tedavi olup kurtulanda yok ne diyim artik durumdan iyice sinirleeemmm bozuldu allah sizin kadar bizede yardim eder insallah.

    • @kubraa12345
      @kubraa12345 2 роки тому +2

      Aglayarak yorumlari okuyodum bunu gorunce gulme krizine girdim sagolasin biraz daha iyi hissediyorum:)

  • @fatmatonel9246
    @fatmatonel9246 3 роки тому

    süpersiniz bana iyi qeliyor 🌹🌹

  • @iclalkaraman7729
    @iclalkaraman7729 3 роки тому +2

    Panik atak benden bahsediyosunuz ta kendisiyim 🥴 uyuya bilirim dinlerken teşekkürler 🙏

    • @serdargorgu35
      @serdargorgu35 3 роки тому

      Ne zamandır var bende de yeni başladı bu lanet 2 haftadır var

  • @gokhang44
    @gokhang44 3 роки тому +1

    İlk teşekkür benden

  • @TheDarksideOfTheMoon467
    @TheDarksideOfTheMoon467 8 місяців тому +1

    Kırmızı yeşil enerji ne ablacım avatar the last airbander miyiz biz. Ne güzel çıkmıştım çimenlik tepelere modumu bozdun resmen

  • @seheryardm5684
    @seheryardm5684 Рік тому +1

    Böcek fobisi, yükseklik korkusu rahatlamaya çalışırken daha çok tetiklendim hshshsh

  • @canpolat8513
    @canpolat8513 3 роки тому

    Bu meditasyon çok etkili hergün dinliyorum fakat diğerinin müziği çok sakinleştiriciydi sesinizide bastırmıyordu keşke o da kalsaydı yada müzikli versiyonu olarak onuda ekleseniz tekrar çok güzel olur

  • @b.a4345
    @b.a4345 Рік тому

    Selectra ve trankonun yatıştıramadığı kaygımı bu videonun yatıştırmasını umuyorum. Teşekkür ederim.

  • @Amin_Muradov.
    @Amin_Muradov. 3 роки тому +4

    Gözlerimi kapadığımda kendimi yeşil bir alanda düşünmeye çalışıyorum ama olmuyor hep kötü ve qarip şeyler gözümün önüne geliyor daha çok geriliyorum🤧

    • @ersintuncer3388
      @ersintuncer3388 3 роки тому +1

      Bunu yavaş yavaş atabilirsin fakat 21gun düzenli dinle

  • @doga0401
    @doga0401 2 роки тому +1

    Of hayatımda bir şeyler düzene girince her an kötü bir şey olucakmış gibi el titremesi ve panik atak yaşıyorum mutsuzkense sanki üzüntüyle birlikte rahatlık var deliricem ya

  • @fxriyyqarayeva3201
    @fxriyyqarayeva3201 3 роки тому +1

    Çox sağ olun❣

  • @HazalKeskin
    @HazalKeskin 8 місяців тому

    Thanks❤

  • @HelpMeToReach1m
    @HelpMeToReach1m 3 роки тому

    Bugün bir kurabiye yaptık annemle tadı evso oldu evso bir tadına baksanız bir de bayramınız kutlu olsun

  • @alevaydn3146
    @alevaydn3146 2 роки тому

    Harikaydı tesekkurler 👏🤍

    • @aleyna9724
      @aleyna9724 2 роки тому

      Merhabalar bende panik atak problemi yaşadım ve bunu tek başıma atlattım nasıl atlattığımı annemin kan alında anlattığım bir video var adı dilekle iyileş izlemenizi tavsiye ederim

  • @iknowhowyoudiedinyourpastl5825
    @iknowhowyoudiedinyourpastl5825 2 роки тому

    Teşekkürler

  • @onurgurel9834
    @onurgurel9834 3 роки тому

    tam lazım olduğu zaman geldi

  • @sedaduzcu2959
    @sedaduzcu2959 3 роки тому

    Sohbetleri özledik 💗

  • @elvidaredzepova2140
    @elvidaredzepova2140 3 роки тому

    Tesekkürler 🙏🏼

  • @ceydaulker891
    @ceydaulker891 3 роки тому

    Tam zamanında geldi harika

  • @gozdemiy
    @gozdemiy Рік тому

    Sınavım var aşırı kaygiliyim rahatlamaya geldim insalah işe yarar

  • @busraa_busyy
    @busraa_busyy Рік тому +1

    meditasyona bi türlü başlayamadım ağlamamı durduramıyorım bişey olmamışken ağlamaya başladım ve istemsizce gözümden yaşlar akıyo kalbimde bi acı var…01.34

  • @serapoz3283
    @serapoz3283 3 роки тому +5

    Siz duzeltmeye calisiyosunuz ama diğerler yok bir vuris daha yok savas yok deprem vs vs millete cesaret kalmadi iyice psikolojimizi bozdular😔

  • @aynurcavadov3822
    @aynurcavadov3822 3 роки тому

    8 dakada kaldi biri geldi diye gece devam edicem yada yarin umarim etkisi olur 💗🌸