KAŞ KALDIRMA& ALIN ÇİZGİLERİ YOK ETME | Gökdeniz ile Yüz Yogası
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Merhaba,
Alındaki ve kaş ortasındaki çizgileri yok etmek, kaşları kaldırmak ve alnı germek üzerine olan bu yüz yogası umarım sizin için çok faydalı olur.
Her hareketi 20-25 tekrar ve süreli olanları ise 7-10 derin nefes süresince yapabilirsiniz.
Umarım bu video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan
Sesin o kadar huzur veriyor ki hareketleri yapmasam bile açıp kenara koyuyorum sesini dinlemek için
Çok tatlısınız ama, teşekkür ederim ☺️💘
koştum geldimm🙋🏻♀️ yüz yogası inanılmaz işe yarıyor sayende önceden inanmazken şimdi keyifle yapıyorum işe yaradığını görünce daha da yapasım geliyor♥️
Ne mutlu bana o halde 💘💘
full yüz masajı ve yüz yogası da gelmeli gökdeniz farklı serî ❤ ayrıca çok tatlısın çok güzel gülüyorsun içten bir gülümseme insana birçok şey katar hayatında sevgi ile kall😊🧿🙏
ig ne
Bence meditasyon seslendirmeside yapmalısın sesin inanılmaz derecede insanı rahatlatıyor ❤️ çok hoşsun gerçekden çok güzelsin 🦋🦋
Çok naziksiniz teşekkür ederim 💘💘
Senin videolarını izlediğimde o kadar pozitifleşiyorum kii🤍..Huzur doluyorum resmen o kadar güzel,içten ve samimisin ki🌸.Mükemmelliğin yüz bulmuş halisin resmenn.😇💕
O güzel kalbinizden ruhunuzdan öpüyorum sizi, teşekkür ederim ☺️💘
Gökdeniz, pozitif enerjin bana, bize öyle güzel yansıyor ki… keşke ben de her zaman bu kadar sakin ve pozitif olabilsem. Yüz yogasına 2 gündür tekrar başladım (daha önce 2-3 hafta gibi bir süre yapıp etkisini çok güzel görmüştüm ama üşendiğim için bıraktım). Bazen kendimizden çok etrafımızdaki insanları mutlu etmeye, onlara yetmeye çalışıyoruz ve maalesef kendimizi, ne kadar değerli olduğumuzu unutuyoruz… umarım kendime daha çok vakit ayırabilirim artık. Sevgiyle kal🤍
Öncelikle bu güzel ve içten yorumunuz için çok teşekkür ederim. Keşke bende hep pozitif ve sakin kalabilsem demişsiniz; sanmayın ki benim hiç endişeye düştüğüm mutsuz olduğum anlar olmuyor. Elbette oluyor o anları da yaşamamız lazım o anların da bize kattığı güzel şeyler var. O yüzden o anları kabul edin ve onları da yaşayın kaçmayın onlardan… ve evet her zaman en değerli sizsiniz. Elimden geldiğince size bunu hatırlatmaya çalışacağım. Sevgiyle, sağlıkla ve mutlulukla kalın ☺️💘
Çok zarifsin. Yoga yapmak için diyil de bazen senin huzur verici sesini dinleyip rahatlamak için geliyorum buraya Daha çoğunu hakediyorsun Kraliçe✨✨
Çok teşekkür ederim çok naziksiniz💘
@ 💘💘💘💘💘💘💘💘💘
Konusman,sesin, gülüşün o kadar güzel kiii seni çokk seviyorumm💘
Ben de sizleri çok seviyorum teşekkür ederim ☺️💘
Kaşlarımı gün içinde çok çatıyorum olduğum yaşdan 10 kat daha yaşlı gibi duruyordum belkide bana öyle geliyordu ergenlik dönemindende sebeb olabilir bilmiyorum ama bu video için teşekkür ederim videonun bitmesine son 4 dk kaldı ve şuan alnımdaki gerilme hissi çok güzel
Burada bir süre bu egzersizleri uygulucam
1+
2+
3
4
5
6
7
.
.
.2 hafta sonrası 18 Eylül+
20 Eylül salı +
Ben geldim farklı bir hesaptann
3 Ocak salı +
4 Ocak Çarşamba+
@@rabiaormanc etkili oldu mu
@@pembe.9 eğer düzenli devam ederseniz etkili olabiliyor ama ben bu sıralar yapmayı bıraktığım için yüzüm eski formuna geri döndü
tam destek , bir de şu zamanlarda artık her gün spor ve yoga yapacağım için hep bu kanaldayiiimmm❤️💋✅✨
Harikasınızz ☺️💘
çok güzelsin... bende başlayacağım
daha sıl video gelsin çok samimi olduğun için teşekkürler
Asıl ben teşekkür ederim ☺️💘
Axrinci sozlerine gozlerimi yumub qulaq asdigimda agladim çox sağol cox gozel tesir bağışlayırsan 🥰
Kıyamam ben size, çok özelsiniz siz. Hep en güzeli olsun hayatınızda 💘
4 gündür yapıyorum yüzümdeki aydınlanmayı ışıldamayı sana borçluyum gökdeniz çok teşekkür ederim seni seviyorumm
Ben de sizleri çok seviyorum, ben de teşekkür ederim ☺️💘
Merhaba bugün ilk kez yaptim.acaba kaç gün sonra gözle görülür bir değişim olur ? Bu arada sesiniz cok rahatlatıcı 💖☺️
Genellikle 2 hafta içerisinde kaslar gelişmeye başlıyor kişiye göre değişmekle beraber ☺️💘
sesinin tatlığı ve gülüşün..💘
Ahhh sizlerin bu güzel yorumları ☺️💘
Çok samimisin ve güzelsin💗
Teşekkür ederim ☺️💘
Çook güzelsin abla🥺😍Azerbaycandan Salam🇦🇿💗🇹🇷
Asıl güzel sizlerin kalbi, ruhu ☺️💘 Azerbaycan’a selamlar sevgiler 💘
@😍💖
Ne kadar ince ne kadar zarif ve ne kadarda güzelsin MaşAllah videolarında bir birinden güzel tıpkı kendin gibi burun ucu daraltma ve kemer problemi olanlar içinde bir video çeke bilir misin?
Çok naziksiniz çok teşekkür ederim💘 Burun biraz riskli bir bölge yanlış birşeye sebep olmak istemediğim için burun ile ilgili video çekmiyorum ve ayrıca yüz yogası kasları hedef alır burunda herhangi bir değişim yakalamak yüz yogası ile pek de mümkün değil maalesef ☺️💘
Kendimi meditasyon da gibi hissettim teşekkürler
Rica ederim ☺️💘
Dudak büyütme ile ilgili de video gelir mii 🥰
Öyle birşey yok kii, varsa da ben bilmiyorum ☺️💘
Abla sadece bu videonu değil yanak inceltme ve elmacık kemiği belirginleştirme videolarını da izliyorum 17 yaşındayım haftada 3 gün yapıyorum yani bu yaptığın hareketleri senin saniyede göre mi yapalım yoksa sen yaptıktan sonra tekrar saniye kurarak yapmamız gerekli mi kaç saniye yapmamız ve kaç adet yapmamız gerekli
@@huseyinsarikaya597 benimle beraber yapmanız yeterli olur ☺️💘
Burun kanatlarindan kurtarıcı en azından biraz toparlayıcı hareketleri varsa video istiyoruz
Burun riskli bir bölge olduğu için o tarz bir risk almak istemiyorum hiç ☺️
Cok guzel video, yali cilt videosuda gelsin lutfen 👌
Elbette ☺️
Selam asimetrik gözlerim var ve bu durum beni çok yıpratıyor 😔neler yapmam lazım düzelmesi için
Merhaba burun sekillendirme egzersizleri de gelirmi acaba ?
Çene uzunluğu ile ilgili video yapar mısın lütfen yaa 😭😭 daha az önce çenemle ilgili dalga geçtiler lütfen lütfen
Öncelikle kim ne derse desin siz her zaman kendinizi harika görün çünkü öylesiniz, çene uzunluğu biraz kemik yapısı ile ilgili ve ona müdahale edemiyoruz yüz yogası ile maalesef💘
@ pekiii çok teşşekkürr ederimmmm💜🥰🧚
Hareketleri yanlış yapmadığıma eminim ama çizgiler daha belirgin geliyor gözüme yaptıkça ve yukarı doğru kaldırırken almımdaki çizgi engebelerini hissediyorum bu sadece bana mı oluyor
Yaaaa seni cox seviyorumm❤️
Bende sizleri 💘💘
Yaa cidden çok teşekkürler
allahım ne kadar tatlısınn
sizler gibi ☺️💘
Merhabalar bu masajı gua sha taşı ile yapabilirmiyiz onunlada bir video çekebilirmisiniz
Evet yapabilirsiniz, tabi çekerim notumu aldım ☺️💘
Çok guzelsinnn yaaa ❤️❤️
Burundaki ödemi atmak icin egzersizler var mi ??
Asıl sizsiniz güzel 💘 benim kanalımda yok ama o tarz egzersizler UA-cam’da çokca mevcut
@ Bir tek size güvendiğim için size olmayanı yapmıyorum ❤️
@@bbusraaa oyy yerim sizi 💘
@ 🫠❤️❤️💜
Teşekkür ederim 🧡
gökdeniz yüz yogası dışında da video çeker misinn çekersen adı ne olur
lütfen görr
Çekiyorum ya zaten workout videoları, cilt bakım videoları, beslenme videoları vs 😄
Yoga yapmadan önceki fotonuzu koysanız keşke çok merak ediyorum aradaki farkı? Bu yuz güzelliginin doğuştan mi olduğu yoksa yoganın ne kadar etkisi var
Açıkcası benim çoğu genetik ama yüz yogasının da etkisini asla azımsayamayacağım. Bir kere yüz ifadeniz daha gençleşiyor ☺️💘
4:00
Burun ucu egzersizlerle kalkar mı💞🥰
Sizi yeni keşfettim ve çok tatlısınız, bu yüz yogalarını yapıyorum henüz 17 yaşındayım alnımda 3 tane silik silik çizgi var kaşlarımı çattığımdaysa inanılmaz belli oluyor ve bu benim çok fazla moralimi bozuyor.. Gerçekten işe yarıyor mu emin olamıyorum, yani yarıyor olsa bile etkisi kalıcı mı? Ne olursa olsun denemekten zarar gelmez diyerek deniyorum fakat bir sorum daha olacak düzenli bir şekilde her gün mü yapmak gerekiyor bu hareketleri veya kaç günde bir, kaç kere uygulamalıyız? Şimdiden teşekkür ederim.
Yaşlara göre yüz yogası uygulama taktikleri isimli videomu izleyerek me kadar uygulamanız gerektiğini en doğru şekilde uygulayabilirsiniz. Ayrıca merak etmeyin o çizgiler düzenli yaparsanız 2 hafta içerisinde hafifleyecektir. Ve yapmayı bırakınca hemen gitmez ama tabi bir süre sonra yine yavaş yavaş oluşmaya başlar. Bu sebeple tamamen bırakmak yerine haftada 1 de olsa yapmanızı tavsiye ederim 💘
@ Çok teşekkür ederim geçeceğine dair inancımı yükselttiniz 🥰❤️
@@besyagl inancınız varsa o halde oldu bile 💘
@ 🥰🥰
Bu hareketlerden sonra alın bölgemde inceden damarlar oluştu normalmi
Yeni takip ediyorum ve inanmiyorum olacagina ama bi umutla yapicam bunlari insallah olur ve bunlari kackez ne kadar gun boyunca yapacagimi soylermisiniz💕💕
ua-cam.com/video/tb1eFeVK8jk/v-deo.html bu videoyu izleyerek sizin için en sağlıklısı kaç kez uygulandığında olur öğrenebilirsiniz☺️💘
@ izledim ama tam bisi anlamadim yaşım 18 günde 1 kes 6 gun yapip 7. Gün dinlenicez ama hani hareketleri kac defa tekrar edicez yada hangi videonuzdam baslamam lazim gıdık elmacik kemigi ve cene düzlestirme istiyorum lütfen yorumuma bak ablaa yardımcı ol
@@oylesinebiri5993 o 3 videoyu arka arkada haftada 5-6 gün 1 kez yapabilirsiniz. Veya çene+ gıdık 1. gün
Gıdık +elmacık kemik 2. Gün
Elmacık kemik + çene 3. Gün Şeklinde bir sıra da izleyebilirsiniz tamamen o gün neye ihtiyacınız olduğu ile ilgili size kalmış ☺️
@ tsk ederim ins işe yarar❣
@@oylesinebiri5993 yarayacak 💘
Dehşet güzelsin
💘
Johny deep , adriana lima gibi çökük yanağı olan kişilerin yanakları için yani çökük yanak için egzersiz videosu yapar mısın rica etsem çok iyi olur
Var zaten ☺️💘 ama yanak çökertmek için değil biraz daha yanak altı bölgeyi sıkılaştırmak ve kemikleri öne çıkarmak üzerine
Gokdenizcigimm gunde 2 defa mi yapmaliyizz bu arada sni cok sewiyoruz gunde 3 defada olur mu
Günde 1 yeter aslında ama çizgiler yoğunda günde max. 2 yapabilirsiniz. Daha fazlasını tavsiye etmem. Ben de sizleri çok seviyorum ☺️💘
Mükəmməlsiniz 🌸
Siz gibi 💘
14 yaşımdayım yanak ve burun icin hareketler yapıyorum. Yanak yaptım ve cidden fark gördüm teşekkür ederim o konuda❤️ ama burun hareketlerinden pek emin değilim yapmalı mıyım kemiklerim bile tam oturmadı cevaplar mısın lütfeen❤️
Bence burun hareketlerine hiç gerek yok. Burun riskli bir bölge ve burunda kalıcı bir değişiklik yüz yogası ile çok da mümkün değil ☺️💘
Çoçukluğunu gösterir misin 14 15 yaşında olur :(
Merhaba sizin sesinizin verdiği huzur ile yüz yogalarinizi yapıyorum fakat bir sorum olacak lütfen cevap verir misiniz 🙏❤️ kaşlara işlemler yaptırdıkdan bir süre sonra çok işlem yapıldığı için kaşlar da ve göz kapağında düşüklük oldu acaba bu yüz yogalarinizla düzenli yapınca düzelme olur mu ❤️
Öncelikle teşekkür ederim 💘 göz çevresi biraz daha emek isteyen bir bölge ama elbette düzenli yaptınız taktirde çok belirgin bir düzelme olur ☺️
Çok teşekkür ederim 🥰 düzenli uygulicam videolarınızı
Ne işlemi yaptırdınız ip askimi
çoook zarifsinn
Sizin gibi 💘
16yasindayim derin alın cizgim var ve her şeyi yaptım geçmiyor biri yardım edebilir mi
O bölgeyi güzelce nemlendirin. Bazen nemsizlik sebebi ile de kırışıklık olabiliyor. İyi nemlendirme ve alın egzersizleri sorunu çözer. Hyaluron veya c vitamini içerikli cilt dolgunlaştıran ürünler de kullanabilirsiniz
bi videonda görmüştüm kaşları yukarı çekip gözleri kapatıyoruz göz kapakları geriliyor 10 saniye boyunca bu haraketin faydasını 1 haftada gördüm ancak her gün yapıyorum bu göz kapaklarını esnetip daha da çok düşüklük yaşatmaz mı umarım anlaşılır şekilde yazmışımdır😅
Anladım ben sizi, yüzü o kadar asılmak iyi değil, dengeli bir düzende ve biçimde yaparsanız sorun olmaz. Ama o kadar çekiştirmeyin size tavsiyem ☺️
Merhaba. Benim göz hastalığım var.Bu hastalık göz kapağını tutan ezele ile bağlı.Göz kapağımın biri düşük.Yüz yogası yaparak bunu düzeltmek mümkünmü? Hastalığın adı-ptoz.Cevap yazarsanız çok mutlu olurum.
Bu konuda bir doktora danışsanız daha iyi benim yorum yapmam yanlış olur. Çok geçmiş olsun ☺️💘
Cevapladınız için teşekkür ederim.
Maşaallah çok tatlisin
Teşekkür ederim 💘
Merhaba dudağındaki rujun markası ve rengi nedirrr
Günlük makyajım videomda paylaşmıştım onu ☺️💘
Gökdeniz 💚 iç bacak ve bel bölgesinden zayıflamak istiyorum iç bacaklar bir türlü gitmiyor ne yapabilirim ?
Merhaba benim bacak egzersizlerimi uygulayabilirsiniz faydası olur ☺️
@ teşekkür ederim 💚
Kaşımın ortasında dikey çizgi var çukurlasti bu video iyi gelir mi
Elbette faydası olur ☺️💘
benim cenem cok uzun kısaltmak icin egzersiz yapsam kısalır mı yada daha kucuk gozukur mu🥺💓
Yüz yogası kasları sıkılaştırarak asıl kemik yapınızı daha biçimli şekilde öne çıkarır. Kemik yapınız o şekilde ise küçültmek mümkün olmayabilir ☺️
bir kaşım yukarıdayken diğeri aşağıda duruyor ve çok bariz belli oluyor, tek kaşa uygulayabilir miyim acaba? :)
Elbette ☺️
hareketlerin siralamasi önemli mi ? karisikta yapabilirmiyiz yoksa gösterdiginiz siralama mi olmasi gerekir
%100 önemli bir faktör değil o sıralama ☺️
tsk cvp icin :)) cünkü böge videolarindan her bölge icin 3-4 hareketi birlestirip tek bir video olusturdum rutin yani, oyüzden sordum. 🥰
Kaş kaldırma egzersizleri göz kapağı düşüklüğü yapar mı birkaç gün uyguladım düştü
Hayır hareketleri doğru uyguluyorsanız göz kapağını düşürmez. Ayna karşısında daha dikkatli yapmaya çalışın bir de o şekilde gözlemleyin, faydalı olmuyorsa da bırakmanızı tavsiye ederim 💘
@ teşekkür ederim aslında diğer videolarınızı izleyip uyguluyorum etkileri gözle görünür şekilde iyi sonuç veriyor ama bana kalırsa kaş kaldırma benim için uygun değil . 😊
@@aleyna1795 teşekkür ederim. Evet bazı hareketler bazıları için uygun olmayabiliyor 💘☺️
Botox dan başka kesin çözüm yok arkadaşlar onu da belli aralıklarla yaptirmak gerekiyor
Ya ben birşeyi merak ediyorum kaşlari genetik olan kişilerde işe yararmi kaş kaldırma egzersizleri ve yogalari fln
Denemeden bilemeyiz ki ☺️
4:40
Ne kadar sürede etkisini görürüz cevap verebilir misinizz
Göz ve çevresinde süreç biraz değişkendir çünkü oradaki kaslar daha hassas
Yaklaşık 8 aydır spor yapıyorum ve clean bulka girdim de acaba kilo alırken yüz yogası yapsam yüzdeki hatları fazla kaybetmeme şansım var mı? Yaklasik 9 10 kilo alacağım da
Bence yapmalısınız ☺️
@ yapacağım teşekkür ederim yüzüm ne kadar küçük kaldı o kadar kâr
gökdeniz youtubeye daha sık video atarmısn edit yapacağım sana (daha sık derken edit yapabileceğim gibi)
Elimden geldiğince sıklaştırmaya ve çeşitlendirmeye çalışıyorum. Ayrıca Düşünmeniz bile yeter ☺️💘
@
:)
göz kapağıda kaldırır mı
Düşük göz kapağı ile ilgili yeni bir video yükledim. Ondan yararlanabilirsiniz 💘
Çok kibar bayansiniz güzel anlatiyorsunuz 😂😁
Teşekkür ederim ☺️💘
Yatay çizgilerim oluşmuş sadece 4.58 dekini yapsam yeterli olur mu
Düzenli yaptığınız taktirde bir hareket bile çok fayda gösterir 💘