CARNE DE PANELA VEGANA | FÁCIL, DELICIOSA E ACESSÍVEL | TNM Vegg
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- Опубліковано 17 тра 2021
- Muito obrigada por assistirem esse vídeo, muito obrigada por estarem com a gente.
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✏️ Legendas por: Bárbara Passoni | barbarapassoni22@gmail.com
MEDIDAS:
1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml
1 colher de sopa = 15ml
1/2 colher de sopa = 7,5ml
1 colher de chá = 5 ml
1/2 colher de chá = 2,5ml
1/4 colher de chá = 1,5ml
INGREDIENTES:
CARNE DE PANELA
160g proteina de soja graúda
3 colheres (sopa) de vinagre de álcool
1 colher (chá) de sal
1 litro de água
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 cebolas médias
1 folha de louro *
1/2 colher (chá) de tomilho *
3 dentes de alho
3 talos de salsão - aproximadamente 1/4 de xícara
1/2 colher (sopa) de páprica defumada *
2 colheres (sopa) de molho de soja *
1 + 1/2 colher (sopa) de sal
4 tomates maduros
1/4 xícara de vinho branco seco - ou vinho tinto seco ou cerveja preta *
2 cenouras grandes
2 batatas grandes
1 xícara de água fervente
Pitada de pimenta calabresa *
2 colheres (sopa) de salsinha *
2 colheres (sopa) de cebolinha *
Azeite de oliva para finalizar
FAROFA DE BANANA
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1/2 colher (sopa) de manteiga de coco com sal - sabor manteiga *
1/2 cebola
Pimenta do reino a gosto
2 bananas prata
1 xícara de farinha de mandioca fina
1 colher (chá) de sal
* opcional
DICAS TNM:
• Nosso forno é eletrico então tende a atingir a temperatura ideal mais rápido que o forno a gás. Se seu forno for a gás, pré-aqueça a 200°, por no mínimo 20 minutos
• Para preparações no forno como bolo, torta, pães, etc... não abra antes dos 20 minutos
🎬 Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita
SOBRE NÓS
🌈 Vocês são um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
🐄 Nós somos veganas? Sim
🏠 Onde moramos? Em Floripa
🌞 Quantos anos vocês tem? Temos 29 anos (se você estiver lendo isso em 2021)
👀 No canal tem comida NÃO VEGANA? Não.
🌱 Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? ISSO
🍞 Mas e o pão e o macarrão que eu to vendo ali? Também são veganos, anjo
🤷♀️ Fica bom na Air Fryer? Não sabemos porque não temos kkk
❓Levedura nutricional é o mesmo que levedo de cerveja? Não, não confunda. Levedura é uma coisa, levedo é outra e tem sabores bem diferentes.
⚠️ E se eu trocar amendoim por berinjela e der errado, posso culpar o canal? Não aconselho. Segue direitinho que vai ser show!
TODA VEZ QUE ALGUÉM REAGIR A ESSE COMENTÁRIO EU VOLTAREI E ASSISTIREI O VIDEO +5 VEZES KKKK😎
😯
Duvido
É muito empolgação, hein
Hoje resolvi fazer essa receita de novo e é incrível como ela é um acerto sempre. Um não vegano comeu de se empanturrar. Ele amou e quer que eu faça sempre.
Fiz ontem, primeira vez comendo proteína de soja e olha... Mesmo não sendo vegano, eu adoreeei! 😍 Já vou comprar mais vezes e fazer outras receitas. Obrigado por compartilharem! 💜🙏🏻🏳️🌈
Sim! O Chico é muito lindo e gracioso! Fico esperando ansiosamente ele aparecer!
Ele é né, Beth!! Coisa mais querida mesmo!! Beijos mil pra vc e mto obrigada ❤️❤️
Eu vou fazer isso essa semanaaaa!!que tudooo, vcs arrasam 🥰🥳
Gurias, ja fiz várias vezes aqui em casa, adoraaaaaaaamos! Hoje dia 22/01/2024 fiz, ficou pronto agora, hehehe! Bjs para vcs! 😘😘
que receita prática e gostosa.
Posso dar uma dica Se vc tiver espremedor de batatas use para "secar" a proteina de soha, é mais prático.
Nem assisti ainda, mas já dei meu like porque com certeza é delícia!
Ahhhhh isso que eu chamo de confiança!! Muito obrigada 😍😍😍😍
Já fiz duas vezes carne de panela com soja, uma delícia!! 😋😋😋
Sugestão meninas: Quando forem usar um ingrediente industrializado mostrem ou pelo menos digam a marca do que vocês usaram (nesta receita o vinho e a manteiga).
A pele de vocês duas é tão incrível quanto a receita, fico morta ahahaha 🤍
hahahahahah 💚 obrigada!!
Gurias, obrigada pelas receitas de vocês! Sou vegetariana, mas não consumo leite, apenas ovos. Fiz o bolo de banana invertido aqui e POR DEEEUS, ficou divino! Nunca tinha feito bolo vegano, só sem leite, por ser alérgica, e eu AMEI! Louca pra testar essa carne de panela e fazer aquele bolo de festa de vocês pro meu aniversário! Muito obrigada por tornarem o veganismo acessível❤️❤️❤️
Maravilhosas! Fiz agorinha pra comer junto com minha mãe, pois compramos pra testar como era uma receita veggie ❤
Realmente! Custo muito baixo e muito nutritivo! Muito feliz com essa receita, obrigada por compartilhar.
Receita infalível. Não faço todo esse procedimento com a PTS, com ela seca eu coloco limão, shoyo, molho inglês e fumaça líquida, um pouco de água e deixo lá até chegar a hora de usar. Também não uso vinho. Vocês capricham muito, obrigada pelas ideias.
Fiz a receita e ficou maravilhosa 😋😋 coloquei coentro na farofa e ficou ainda mais gostoso, obrigada pela receita meninas, vcs arrasam 💕
ai meninas, os vídeos de vocês remetem sempre a coração quentinho 💖 Não sei, é uma sensação de edredom, chocolate quente e chuvinha, de tão aconchegante. O carinho de vocês, a qualidade dos conteúdos e das imagens... amo! Obrigado! ❤️
Ahh que recado lindo! MTo obrigada por isso! 💚💚💚💚💚
Parabens, meninas, bela edição, sem perda de tempo, diretas, é isso que importa, além do resultado, claro!
Fiz ontem e ficou maravilhoso. Coloquei no final uma lata de ervilha e no prato um pouco de pimenta rosa. Ficou divino! A melhor que já comi! Façam essa receita. 😋
Gente eu comprei essa proteína de soja ontem pensando em fazer justamente isso! Como assim?!?! Amo vocês 💙
Conexões TNM HAHAHAHHA EU AMO!!!!!
Vc pode me falar qto custa em média essa proteína de soja?obgda
@@regianebarbosa1731 Paguei 2,20 em 100 gramas na Casas Pedro, moro no RJ. Você encontra em lojas de produtos naturais. Rende muito, fiz uma panela com pouco mais de 100 gramas.
Já comprei minha proteína graúda e assim que chegar colocarei em prática essa receita
Eu sinto tanto amor nesses videos! voces são incriveis, meninas!
É tão gostoso te ver cozinhar, chega da uma paz.
Essa é uma daquelas receitas q tem memória afetiva p mim. Minha mãe fazia em camadas na panela e servia c arroz. Lindas! Vcs passam muito amor nos vídeos. Gratidão 💚💛🌱
Pra mim Tbm!!! Super afetiva! Espero que você goste!! Beijos milll ❤️❤️❤️
Eu fiz o outro dia e ficou perfeito. Até o cachorro queria comer kkk obrigada
O melhor do vídeo? Chico😍❤️
Certamente uma "sopa de carne" pegando essa base deve ficar uma delíciaaaaaa ❤️❤️ aquelas com legumes picadinhos, macarrão... Maravilhosa. Ótima ideia pro canal, meninas hahahaha ❤️❤️
Fiz hj! Eu já tinha feito outras vezes mas não tinha gostado. Fiz essa de vcs e foi de longe a que eu mais gostei! Eu tenho um problema com a textura da soja, mas até isso foi suportável por causa do tempero. Eu não tinha salsão então coloquei meus temperos aqui... Mas vou tentar com salsão da próxima pq acho que vale super a pena fazer novamente! Obrigada meninas! 🙏❤️
Nossa, vcs leram meu pensamento 😍
Por mim nesse frio, comeria sopa e coisas com caldo assim todos os dias 💚
Tragam mais receita Fazenda sim meninas, a simplicidade é tudoooo 👏🏼
Oba! Vídeo novo!
Fiz essa receita a pedido do meu marido (criei um monstro viciado em TNM Vegg) e ficou maravilhosa!!! 😘👏🏻
Nossa... Toda comida é possível no TNM 👏👏👏👏
vcs são demaaaaaaaaais
Olá meninas amei a receita eu gosto muito de algumas comidas veganas vou comprar aqui vou fazer também estou com trabalho novo 👍🏼
Amei! Vou fazer 😘
Ótimo vídeo
AMO!!!!!! amei a versão de vcs
Vou fazer! 💚
Amei essa receita!😋😋😋
Huuum...vou fazer!
Muito bom meninas
Amei essa receita, bem caseira, tipo comida de mãe! 😋
Meu tipo de comida preferida!!! Eu amo!!! Beijossssss ❤️
Eu fiz e ficou mais que aprovado 💚
Hummm adoro essa receita
Ameii a receita , vou fazer☺️
Gente fica muuuuuito gostoso! Parabéns!!!
Deu água na boca..
Obrigada pela receita lindas, vou fazer 🙏🏻😍☺️
Adooooro 😍😍😍😍😍
Meninas ameeei a receita, pra mim é muito afetiva mesmo,comida de vó 😍😍😍😍Ameeei a dica pra comer com macarrão 😋😋😋😋O Chico é muuuuuito fofo😍😍😍😍
Amei a receita e a alegria de vocês. Da vontade de fazer e comer agora kkkkk. Mais receitas de fazenda por favor ķkkk.
Fiquei com água na boca!
Receita maravilhosa e fácil de fazer!
Seus vídeos têm alegrado o "meu ato de cozinhar"! É muito bom "se dar carinho e cuidado" fazendo a nossa própria comida!
Amo cozinhar e tenho feito muitas das receitas de vocês!
(Só tenho uma constante dificuldade: vocês usam muito a farinha de trigo em suas receitas)...agradeço se puderem sempre sugerir sugestões para a sua substituição.
Estou é babando com essa receita 🤤🤤💚💚
Vou fazer agora essa receita😉
Vou fazer nossa deu vontade
"comida de fazenda" pra mim é só comida de mãe! mas amooooooooooooooooo, mais receitas assim por favor!
Amo roupas combinadinhas. ❤️ Amo o Chico ! ❤️
Ficou com uma cara maravilhosa 👏👏🤤😋👍 merecido
Nossa, sensacional! Vou testar com certeza. Amo o Chico😍
Esse Chico é muito amor! 🥰🥰🥰 Já vou fazer esss receita! 😊
Show!
MARAVILHA VOU FAZER AMANHGA MUUUUUIIIITOOO OBRIGADO !!!
Que receita afetiva, fiquei com água na boca. 💖😝
edição lindaaaa da mariaaa!! amei os vídeos cortando os ingredientes e o fundinho estrelado na hora do chico!!! receita pfta como sempre 💫💫💙💙
Meninas do céu fiquei com água na boca aqui 😋😋😋
vcs arrasam sempre ✨
Eu sempre faço essa receita. É uma delícia!!!
Compartilhado!!! Eu já fiz e fica muito gostoso!!! Receita facil!!!🐱🐱🐱😘😘
Vou fazer amanhã no domingo
Eu adoro! Recente eu comprei uns bifes de proteína de soja, mas sinceramente não achei nenhuma receita que me inspirou! Será que as lindas meninas não teriam uma "boa idéia"!!! Lindo, Chico!!!!❤️🤗
Eu amo bifes de soja, não sou vegana mas são infinitamente mais baratos, duram melhor e mais higiênicos na preparação. Eu faço todo o processo de água fervente, vinagre ou limão etc...depois espremo bem e tempero com alho, pimenta do reino, shoyo. Aí frito eles em óleo de girassol, até ficarem meio douradinhos dos dois lados, vou retirando e colocando sobre papel toalha. Depois ponho mais um pouco de óleo de girassol ou azeite na frigideira mas prefiro óleo pois não evapora tanto e frito cebola roxa com um pouquinho de açucar demerara ou melado de cana para caramelar, jogo shoyo para dar uma encorpada e disponho os bifes num refratário para jogar essa cebola caramelizada por cima como um molho mesmo, ficam divinos pois como a proteina de soja é meio que uma esponja ela absorve o molho, aqui emcasa gostamos muito.
Muito, muito bom!!! Receitas que sempre dão certo! Parabéns meninas😻😹
Amo os videos de vocês bjs meninas.
Adoro vcs Meninas obrigada por compartilharem essas maravilhosas comidas com a gent 🤧🧡🧡🥰
O Chico é lindo que Deus abençoe muita saúde 😍
Nossa senhora!!!! Minha comida caseira preferida VEGANIZADAAA!!! Eu amo essa receita e eu faço ela com mandioca e cenoura. Fica linda demais!! E eu sou apaixonada por soja graúda. Gosto de preparar ela fervendo na água, azeite, diversos molhos e temperos. Deixo ela secar toda nesse sabor e depois coloco na mandioca que já pegou os temperinhos da panela. Essa receita é super afetiva e versátil. Obrigada por mais uma meninas!!!
Amei ideia e acabei de fazer para mim. Está mimo obrigada por partilhar beijs
Meninas, depois assistam no UA-cam o vídeo " não fomos projetados para comer carne" DeRose Method.
É simplesmente sensacional!
Bjos
Manda link mana
Uaaaaaau!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤩
Maria e Flávia adivinhando minhas compras. Comprei cogumelo lançaram o vídeo do risoto. Comprei agora a graúda e lançaram esse vídeo 🥰
Sim, eu gosto de todas as receitas de vcs! E o Chico é muito lindo e gracioso mesmo. Olha a carinha dele!
Chico, Chico, Chico ... Eu te amooooo 🥰🐶
Obrigado meninas por mais essas receitinhas fabulosas. Bjuss 👋🏻
aaaaaaaaaaaaaaa, benzadeus!!! 🤩🤩🤩🤩💚💚🍃
Meninas, fantástica esta receita! Sou fã de vcs! Muito obrigada por mais uma comidinha com cara de comida de vó.
Amo as receitas!!
Já fizeram farofa de PVT? Fica uma delícia 😋.
Frita PVT pequeno,sem hidratar,junto com cebola ,alho e sal,vai mexendo,qdo estiver dourado acrescentar a farinha.
O Chico vai cuidar das galinhas kkkkk Amei a receita meninas!!
Amo e faço de forma bem parecida. Acrescento açafrão e um pouco de shoyo também! 💕💕💕💕
Gente eu amo vcs duas s2
Vejo sempre! Vcs são a razão de eu estar em transição pro veganismo.
Maravilhosaaasssss
Imagino que com polenta cremosa fica uma delícia também!
Delicia de receita! E adorei que uma das dicas no final foi de fazer com berinjela ou outros legumes. São substituições super simples e acessíveis, mas que às vezes a gente não pensa na possibilidade de fazer por não ser algo que remeta diretamente a carne... Fiquei morrendo de vontade de fazer pro almoço amanhã, mas lembrei que estou sem soja! Vamos de berinjela então 😋
Já fiz umas 3 vezes e é muuiito bom. Eu nem gostava de carne de panela quando ainda comia, mas com soja fica perfeita. Uma dica que eu daria é fazer bem antes do horário que vai comer, porque essa soja graúda demora pra pegar o sabor dos temperos e se esperar 1 hora ou 2 ela fica bem mais saborosa. Ou uma alternativa a isso é colocar sal e alguns temperinhos como shoyu e molho inglês na própria água fervente em que você vai hidratar a soja, porque aí ela pega já um gostinho e fica maravilhosa. (Na vez que esqueci de botar sal pra hidratar a soja ocorreu que o molho da receita ficou maravilhoso, mas aí quando você mordia uma carne de soja ela estava insosa). Muito obrigada pela receita meninas 😘
Certeza que vou fazer 🤤🤤🤤
Vcs são as melhores! Receitas práticas, deliciosas e acessíveis, eu sempre faço o fricassê de legumes, é um sucesso aqui em casa! Obrigada!!!
Eu adoro comidinhas veganas de Fazenda.
Essa receita no fogão à lenha deve ficar uau!
testei a receita e realmente foi bem fácil de fazer, além de ficar muito gostoso! brigada gurias
Huuummm parece delicioso, não sou evoluída como vcs na alimentação, mas estou num caminhar…estou aprendendo muito com vcs.♥️
acabei de fazer bariátrica e não estou me danado bem com carne, mas as receitas de vcs estão me salvando fiz essa receita ontem e ficou show de bola.
Essa receita me deu água na boca! 😋😋😋
💚💚💚💚obrigada
Bem... está decidido o que vou almoçar nesse final de semana.
Ai que fome kkk eu colocaria uma fumaça líquida ou em pó junto no caldo e um pouco de orégano na finalização 🤤
Eu já fiz também é uma delícia 😋
💚💚💚💚
🐷 Gostei Muito! 🐷