MEDITACIJA #2 Zlato jajce

MEDITACIJA
Meditacija ni nekoristno sanjarjenje, kot včasih mislijo nepoučeni, ampak duhovna disciplina za trening uma, ki jo upoštevajo vsi sistemi za okrevanje in spodbujanje duhovne rasti ljudi. S pomočjo meditacije treniramo um, da se lahko zavestno poglobimo v tisti del duševnosti, v katerega sicer v običajnem stanju zavesti nimamo dostopa. To je potrebno zato, ker so največkrat ravno v tam skrite rane in zmote, ki jih moramo prepoznati in zaceliti, da bi lahko ozdraveli. Šele ko jih ozavestimo, jih lahko razrešimo.
ZLATO JAJCE
Meditacija z zlatim jajcem je zelo koristna priprava na težek sestanek v službi, na srečanje z agresivnimi ljudmi ali kadar se nujno morate soočiti z okoliščinami, ki vas provocirajo v vedenje, ki vam škoduje. S pomočjo te meditacije okrepite svoje zunanje meje.
Meje med ljudmi so nepisana pravila, ki omejujejo naš osebni intimni prostor in ga ločijo od prostora drugih ljudi. Kadar nepovabljeni ljudje prestopijo našo mejo in nepovabljeni vstopijo v naš osebni prostor, čutimo neprijeten telesni občutek in se želimo umakniti. Takrat se odzovemo, kot da bi bili napadeni s stresno reakcijo, kar dolgoročno škoduje našemu telesu, psihi in odnosom. Takšnim okoliščinam se je najbolje izogniti, vendar to včasih ni mogoče. Takrat si lahko pomagamo z meditacijo »zlato jajce«, pomočjo katere okrepimo svoje zunanje meje.
📕 Kupite knjige Sanje Rozman:
www.spremembav...
🌐 Obiščite naše spletne strani:
www.sanjarozma...
www.spremembavs...
👍 Sledite Sanji Rozman na:
/ sanjarozman.author
/ rozmansanja
www.linkedin.c...