MEDITACIJA #4 Notranji otrok

Čeprav smo odrasli, v nas še vedno živi otrok, ki smo nekoč bili. Je vir navdiha, navdušenja in radovednosti, pa tudi sedež travmatskih spominov. Nekateri ga poskušajo "odrezati" iz svoje zavesti, zanikati in zatajiti, saj jih preveč boli, ko se spomnijo, kako so bili ranljivi, nemočni in odvisni. A življenje brez te pristne energije postane suhoparno in brez navdušenja.
Poiščite svojega notranjega otroka v tej meditaciji in mu v svojih mislih postanite takšen starš, kakršnega ste si takrat želeli. Tako boste zacelili globoko rano v vaši duševnosti.
Sanja Rozman je psihoterapevtka, zdravnica in avtor sedmih knjig o ne-kemičnih odvisnostih, odnosih in travmi. Naročite se na njen UA-cam kanal, da boste obveščeni o novih videih in dogodkih.
📕 Kupite knjige Sanje Rozman:
www.spremembavsrcu.si/shop
🌐 Obiščite naše spletne strani:
www.sanjarozman.com/
www.spremembavsrcu.si/
👍 Sledite Sanji Rozman na:
/ rozmansanja
www.linkedin.com/in/sanja-roz...

[@sandierzen7300]

Cool !

[@natasasimonisek7809]

Kolikokrat pa lahko ponovimo to meditacijo? Hvala za odgovor.

[@sanjarozman]

Meditacijo lahko ponovite, kolikorkrat želite. s ponavljanjem se namreč še bolj "usede" in vaša psiha samodejno začne ubirati mirnejše strune. Sama meditiram vsak dan, zjutraj in po možnosti še zvečer. to je čas za umirjen pogovor s samo seboj. Dobrodošli! Sanja

[@natasasimonisek7809]

@@sanjarozman najlepša hvala za odgovor.