Մեդիտացիայի Տեխնիկա #2 | Ոչինչ մի արա

Այս տեսանյութում ես խոսում եմ մեդիտացիայի նոր և շատ ավելի պարզ տեխնիկայի մասին, որն արդյունավետ է սկսնակ և նաև փորձառու մեդիտատորների համար։
Գլուխներ:
0:00 Նախաբան
0:52 Տեխնիկայի ներկայացում
1:52 Տեխնիկայի կատարման համար ցուցումներ
2:37 Մաս 1-ին բացատրություն
4:00 Մաս 2-րդ բացատրություն
5։29 Հետաքրքիր հարց
5:53 Հարցի խորը պատասխան
7։25 Կարո՞ղ ենք առանց մեդիտացիայի ապրել
7։50 Մեդիտացիաի արժեքը
8։32 | Լրացուցիչ խորհուրդներ
11:00 Կարևոր նախազգուշացումներ
14:50 Ավարտ

[@marinakarapetyan600]

I admire the way you speak on camera - it's so natural and relaxed. I guess it's one of the effects of your meditation practices!

[@user-zp2nq3ii8p]

There you go! You just discovered another benefit of meditation. 🙂

[@lilitdarbinyan9214]

👍👍👍

[@marinakarapetyan600]

As I listened to you, it occurred to me that this technique is a complete opposite of the first technique. It sounds so much easier though. For those having difficulty with the first one, it should be a great way to restore the faith that we can do it!

[@user-zp2nq3ii8p]

Exactly, this technique is very easy and counterintuitive.

[@Nemira_666]

Իրականում սա շատ օգտակար կլնինի հատկապես էն մարդկանց,ովքեր ցանկանում են ամեն ինչ վերահսկել։
Պետք ա սովորել լինել "դիտորդ"։

[@jerome9376]

Barev jan, i would love to talk to you about my project " meditation " . How i can contact you :))))

[@tyom89]

Miqich nerqev lav koment kartaci
Linel ditort
Ayo
Inchpes es lsum bac patuhanic ekacox meqenaneri dzayne kam inchpes es lsum gorcnkerocht
Meditacian da 20 ropeanoc praktika e skzbic bayc ayn darnum e andatar yerb darnum es metodativ senc asac 😂
Du lsum es dzener anndhat meknabanelov mtqumt kam entarnapes ches lsum te inch e xosum dimacint ayl mtacum es te du inch piti ases 😂😂😂😂
Bacir lusamutt parkir u uxaki lsir cankacac dzen aranc meknabanelu
Che vor yerexa jamanak henc tenc es are michev vor mtqere kgraven uxexit taracqnere 😂😂😂😂 u kstexcen ego vor mtacum e te inqe mitq e 😂😂🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@user-rq4sh3px9s]

По руски это называется заниматься херней