Ի՞նչ է Մեդիտացիան և ինչպես այն կարող է բարելավել ձեր կյանքը | What is Meditation?
Вставка
- Опубліковано 8 лип 2024
- Այս տեսանյութում դուք կսովորեք մեդիտացիայի մասին: Ավելի կոնկրետ, թե ինչ է այն, ինչպես դա կարող է բարելավել ձեր կյանքը և ինչպես այն կիրառել: Սա իսկապես ձեր կյանքը կտրուկ բարելավելու լավագույն գործիքներից մեկն է:
Կիսվեք ձեր գաղափարներով ինձ հետ մեկնաբանություններում 👇
Իմաստության Դոզան` ինքնազարգացման ալիք է, որտեղ մենք քննարկում ենք տարբեր տեսակի գաղափարների, սկզբունքների և տեխնիկաների մասին, որը կօգնի քեզ ավելի արտասովոր և գիտակից կյանք վարել:
Գլուխներ:
0:00 Նախաբան
1:43 Մեդիտացիայի պատմությունը
2:45 Առարկություն
3:38 Մեդիտացիայի իմաստը
4:12 Մեդիտացիայի հզոր օգուտները
6:32 Ի՞նչ է անհրաժեշտ `բոլոր առավելությունները զգալու համար
6:49 Իմ փորձը
7:26 Ի՞նչ է Մեդիտացիան: խորը բացատրություն
10:22 Առարկություն 2
11:15 Կոնկրետ օրինակ
13:38 Ինչպե՞ս անել մեդիտացիա
17:13 Ինչու՞ է պետք լրջորեն վերաբերվել մեդիտացիային
17:47 Մեծ նախազգուշացում
19:16 Ավարտում
Շատ ճիշտ եք,որ մեր մշակույթում չկա այս հասկացողությունը🙏🇦🇲 կեցցեք 👍🏼
Ողջունում եմ քո քայլը Գեվորգ այս կարեվոր փիլիսոփայությունը մեր հայ ժողովրդին հրամցնելու համար։ Ապրես։ Շարունակիր լուսավորել մարդկանց։😊🙏🏻
Այն պահը, երբ քեզանից տարիքով բավականին փոքրը քեզնից խելացի ու հավասարակշիռ է դատում: Բրավո
Անչափ շնորհակալ եմ այս թեմաների մասին հայերեն բարձրաձայնելու համար։ Մեր հայ հասարակությունը շատ անտեղյակ է, մեծ կարիք ունի կրթվելու, գիտակցության գալու։ Շատ ուրախ եմ, որ կան ձեր նման հայեր, Աստված ձեզ աջակից💓
Հենց այտ մտքերի հիման վրա ես որոշեցի ստեղծել այս ալիքը: Իհարկե, ինձ համար շատ դժվար է սա հայերեն հաղորդակցելը, բայց կարծում եմ, որ արժե շարունակել։ Շնորհակալ եմ դիտման և աջակցման համար։
Շատ հետաքրքիր էր, նույնատիպ վիդեոների շարք պատրաստեք
Շնորհակալություն դիտելու համար: Տարբեր տեսակի թեմաներ շուտով կլինեն ալիքում:
Ջեկ Լոնդոնի "Զսպաշապիկ" գիրքը մեդիտացիայի մի շատ հրաշալի մեթոդներից մեկի մասին նկարագրություն է։Եթե չեք կարդացել,խորհուրդ կտամ ։Շատ ուսուցողական է ու հետաքրքիր ❤։
Շնորհակալություն առաջարկի համար կուսումնասիրեմ։
Շնորհակալություն էս թեմային անդրադառնալու համար, ես ինքս արդեն 3 ամիս է մեդիտացիա եմ անում ու դարձել եմ ավելի հանգիստ, ու լիքը շատ դրական փոփոխություններ են տեղի ունեցել կյանքումս :)
Հիանալի է։ Ինչքա՞ն ժամանակ պահանջվեց նկատելու այս փոփոխությունները։
Շնորհակալություն շատ օգտակար ու կարևոր տեղեկությունների համար:Շատ տպավորիչ էր👏🏻,Ձեզ նորանոր հաջողություններ,իսկ մենք կսպասենք հաջորդ հոլովակին:
shat hetaqrqir er
shnorhakalutyun🤗
Անպայման կփորձեմ 🍵
Շատ հետաքրքիր ու ինֆորմատիվ է: Որոշեցի ինքս էլ սովորել և անել...կարծում եմ բոլորիս է անհրաժեշտ: Կսպասեմ հաջորդ վիդեոներին)))) Շնորհակալություն
Ինձ գրավեց Ձեր էջը, ողջունելի է 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🙏🙏🙏🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲
Ուրախ եմ։ Շնորհակալություն դիտման համար։
Պետք է սովորել տեխնիկան և կրկնել ամեն օր🙂🙂
ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ հետաքրքիր մեկնություն էր
Օգտակար նյութ 👍🏻
Thanks a lot for the info! Keep it up...
shat shnorhakalem inch vor asecik kanem ampayman shat hachelier shorhakalem
Wow! Excellent explanation of meditation and a very informative video! Apres! 👍
vՇՆՐՀԱԿԱԼՒԹՅՈՒՆ ԳԵՎՈՐՔ
Բարև, շնորհակալ եմ քո կատարած աշխատանքի համար ։
Thank you for the useful information. I believe meditation is a way of preying. So prey, meditate (of course if you have a guru to be guided because the quality of the silently pronounced sounds may do more harm than good) when you feel the time has come.
Yes, meditation can be considered as a form of praying, although personally I don't like to use that label, since some people think of praying as a communication with a bearded man in the sky which is quite different from meditation. Guru's are very helpful however not necessary for avarage people just starting off with basic breathing meditation. Thanks for watching!
Գեվորգ ,դու բավականին պարզ ; հասկանալի բացատրում ես մեծ հետաքրքությամբ լսում և սովոր,ում եմ կախծում եմ դա կօգնի ին ձ հանգիստ ընդունել և լուծել դժվար, հարցերը, շնորհակալություն;
Շնորհակալ եմ , ապրեք շատ
Արդեն 5 տարի է զբաղվում եմ Hatha yoga-յով։ Շատ գոհ եմ, որովհետև վերը նշված դրական փոփոխությունները զգում եմ իմ վրա։ Չնայած Ձեր երիտասարդ տարիքին, հիանալի ներկայացրեցիք։ Շնորհակալությու՛ն։
Ես ինքս Առաքելական եկեղեցու հետևորդ եմ, բայց չեմ հասկանում, ինչու է այն դեմ հանդիսանում։ Գիտե՞ք արդյոք պատասխանը։
Ապշեցուցիչ է։ 5 տարին, պահանջում է լուրջ կարգապահություն։
Ինկատի ունեք ի՞նչու է Առաքելական եկեղեցին մեդիտացիաին դեմ հանդիսանում։
@@user-zp2nq3ii8p Այո՛, շատ կցանկանայի լսել, թե ինչու է մեր Առաքելական եկեղեցին մեդիտացիայի դեմ հանդես գալիս։
@@Hripsime. Դա պարզապես այն պատճառով Է, որ եկեղեցիներն ու դավանանքներն ընդհանուր առմամբ ավելի շատ հետաքրքրված են պահպանել և պաշտպանել իրենց գաղափարախոսություններն ու դոգմաները, քան թե փնտրել ճշմարտությունը։
Նրանք կարծում են, որ նրանք արդեն ունեն պատասխանը, ուստի ինչու փորձել սովորել կամ փորձարկել մեդիտացիան, հատկապես եթե նրանց աստվածաշնչում չկա որևէ նյութ յոգայի կամ մեդիտացիայի օգտագործման և օգուտների մասին: Իրականում, աստվածաշունչը խոսում է մեդիտացիայի մասին, չնայած դա քրիստոնեական աղոթքի ձև է, որտեղ դուք բազմիցս կրկնում և մրմնջում եք ձեր մտքում սուրբ գրությունը, որպեսզի այն ձեր ուղեղում ֆիքսվի:
@@user-zp2nq3ii8p Յուրաքանչյուր կրոն պահանջում է անվերապահորեն հավատալ դոգմաներին՝ առանց որևէ ապացույց փնտրելու։
Մեդիտացիան օգնում է ինձ ներդաշնակ լինես ինքս ինձ հետ։
Չգիտեմ որտեղ եմ կարդացել հետևյալ միտքը, որն ինձ չափազանց դուր է գալիս, որպեսզի մեդիտացիայի միջոցով լույսը թափանցի տաճար( մեր մեջ) նախ պետք է տաճարի լուսամուտները մաքրել ասանաների միջոցով։ Hatha yoga - այի միջոցով փորձում եմ պահպանել մարմնիս ճկունությունն ու հոգուս թեթևությունը։
@Alla Danielyan Լիովին համամիտ եմ։
Shat uraxe em vor mer azg@ kamac kamac zartnelu chanaparina 4 tariya meditacya em anum.shat mec popoxutyun unem chem zartnel zartnelu mec popoxutyun unem vax@ xochntotuma energetig dashts barcranuma michev krckavandaks ankaragreli bana katarvum u baxa galis es haskanum em vor vax@ mitqa bayc erevi patrast chem.
4 տարի դա ֆենոմենալ ա😃: Կարծում եմ ՝ վախը միշտ գոյություն կունենա, բայց ամեն դեպքում պետք է առաջ սլանալ: Շատ մի շտապեք շտապելու տեղ չկա:
It's fascinating to listen to you. You were able to persuade me to start meditating. Will share the results.
I'm glad to hear that. Best of luck!
Ապրես ազիզ բալլլլա🙏❤️😘
Gevorg, you talk very poised and balanced. You have the right temperment for mediation. Absolutely, meditation can positively impact mental and physical health. We should find time to mediate daily especially during these stressful times. It is good for our souls.
Well said. Thanks for watching!
Գեվորգ ջան ես տեսնումեմ վատ երազներ որը վերլուծումեմ շատ վատեմ զգում ինձ թվումե որ իմ կյանքի չերչնե եվ դրա հետ ունեմ առողջական խնդիր դրա համար կա մեդիտացյա
Your content is awesome sause man.Keep going ❤
Glad you enjoyed it!
Գեվորգ ջան առողջության համար կներկայացնեք եվ վատ ծրագրերը փոխել լավով
🥰🌎🌻🍒🎻
knereq es harc unem meditaciayi het kapvac
Շատ շնորակալություն ես եսօր եմ սեկես անել մեդիտացիան երկու անքամ արդեն արելեմ 5_5 րոպեյով շատ մեծ պոպողություն դեռ չի եղել բայց ներսումոս եզգումեմ ինչվոր բանա շարժվում, կատարվում խնդրումեմ ավելի շատ խոսեք ինչ ձեվեր կա դուք մեզ ամենա պարզը ասեցիք
Շատ լավա շարունակեք։ Փոփոխությունների մասին դեռ մի անհանգստացեք։ Ամենակարևորը ամենորյա շարունակական կիրառումնա։ Հասցրեք դզեր պրակտիկան 20 րոպեի մոտ 1-2 ամիս նոր փոփոխությունները նկատելի կլինեն:
Իսկ ես այտ ժամանակի ընթացքում կնկարահանեմ տեսահոլովակներ ուրիշ տեխնիկաների վերաբերյալ:
Snorakalutyun chat
@@user-zp2nq3ii8p ես հասա 20 րոպեին
@@vahagvardanyan253 Շատ լավ։ Հիմա պահպանիր այն որպես ամենօրյա սովորություն։
Do you have any classes ?
What do you mean? Meditation classes?
kspasem hajord holovakin
Mardik hesht en molorvum ev gajtakxvum. Porc@ ajs depkum porcank e. Chari darpasner@ bacel petk chi, kanzi heshtutjamb chi lkum mardun. Amenain hargankov...
Mardik kasen Gevor nax duqoven xosum hetoel du shat cacr hogevor makardak unes..
Inch kapkain uxexi masines xosum..
Ամենաազնիվ մեկնաբանությունը: Բռավո!
Mardik kasen shat tarber baner, bayc dranic shat ban chi poxvi
Yerb vor marde kazatvi cankutyunic vor iren duq ov dimen, senc asac kazatvi ayn egoic vor dzevavorvel e michavayri mshakuyti dastirakutyan hetevanqov
Yerb vor kazatvi inqnakarciqic
Et klini arachi qayle hoqevor makardak barcracnelu, poxarene qnadatelu, vore entanrapes hoqevor dirqic qayl che
Isk entanrapes inch hoqevori masin e xoske
Che vor da el hertakan mitqn e 😂🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Mer kjank@ miajn Hisus@ kpoxi. Mnacac@ chari mijocov e. Mi molorvek. Hangstutyun ev xaxaxutyun miajn Hisus@ het kgtnek...
չե՞ք կարծում, որ յուրաքանչյուր մարդ պետք է ինքնուրույն գա այդ գիտակցմանը, եթե հիպոթետիկորեն դա է ճշմարտությունը:
Посмотрите иконк как там пальчики держали ! 1 и 4 - й палец касается
S
Հավատա դու քո գործը չավարտեցիր,քանի որ տեսնելով
ժողովրդի մակարդակը, շատերը
չգիտեն ինչ է մեդիտացի անել։
Ճիշտ է պարզ ես խոսում, իմացողի համար,իսկ չիացողի??
Դու նկարագրում ես ինչպես կեն֊
տրոնանան,իսկ մարդ կա կմտածի ինչի վրա կենտրոնանա։
Հնարավոր չէ համոզել կամ բացատրել բոլորին, թե ինչ պետք է իմանան և անեն: Ես կարող եմ օգնել միայն նրանց, ովքեր ցանկանում են զարգանալ:
Չնայած փորձում եմ բարելավել իմ հաղորդակցությունը:
Vorpes kiristonya menk petke mer ter hisus kiristosov aprenk
Niman baneri mexke kocvum menk petke apasxarenk vorpisi unenank havityan kiyank mer tirocov. Xindrum em im kiristonya
Hay joxovurd mi texik tivek aydpisi tesanuyter kardatek astvatasunci yev Astvat kita ir Astvatayin imastutuni teri sirume bolorin yev bolori pirkutune uzum
Astvat ortni mer hay joxvrdin xaxutun yev apasxarank ta park hisusin🙏
Meditacia 😂🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Ayo meditacian shat drakan hetevanqner e tvel indz henc arachi anqam porceluc mot 2 u kes tari arach
Sksum es lav katarel ashxatanqt, aforizmner es sksum grel 😂 martik inqniran poxum en irenc verabermunqe depi lave qo handep yev ayl.....
Bayc du kam duq kam martik zbaxvelov amboxch kyanqe meditaciayov karox e tencel chehasnen lusavorvacutyan
Kam espes asac “samatxi”
Nax anhrajesht e imanal vor dran hasnelu hamar du petq e azatves ayn egoic vore uzum e hasnel dran
Qani vor dran hasnum en yerb mernum e egon
😂😂😂 miqich paradoksa
Kasem senc.... nayir nran ov uzum e meditacia anel
Harcra inqt qez,ov e uzum meditacia anel
Bayc mi patasxani mi bnutagri ayd “ov” in ayl zga iren
U ktesnes te mtayin gorcuneutyune vonc e datarum 😂🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Ay dranic heto kxosenq😂😂😂😂
Aysinqn ay dranic heto klrenq
Ksovorenq lrel u ditel 🧘♂️🧘♂️
Artyom ջան ճիշտ ես, բայց հասարակ մարդիկ, նամանավանդ սկսնակները դեռ շատ պետք է հաց ու պանիր ուտեն 😀 (այսինքն երկար ժամանակ մեդիտացիայով զբաղվեն) մինչև լուսավորության մասին մտածելը։ Մեդիտացիան հոգևորության հիմքնա։ Լրացուցիչ տեխնիկաներ են հարկավոր egoic ազատվելու համար։
@@user-zp2nq3ii8p
Indz urish kontakt tu qez materyalner kuxarkem usumnasirelu
Yete ruseren gites,,,
yete chgites kporcem yes qez cuyc tam dzevere isk heto du khaskanas vor voch mi dzev el chka kaaam du qo dzeve du kstexcese, bayc heto kga or voch mi ban petq chi lini yerb vor lines.......
Начало учись потом рассказывай