MUST HAVE для вокалистов и не только, ЧАСТЬ 2: упражнения для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОЛОСА, переход на ЗВУК
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2020
- «MUST HAVE для вокалистов (и не только), ЧАСТЬ 2: БЛОК упражнений для восстановления голоса, ПЕРЕХОД НА ЗВУК!»
РАЗДЕЛЫ ВИДЕО (для поиска по таймеру):
1 ЧАСТЬ: введение, вопросы по «ШТРОБАСУ» - что делать, если не получается?
2 ЧАСТЬ (таймер видео 00:19:29): САМЫЙ БОЛЬШОЙ РАЗДЕЛ - подробное объяснение, разбор и практика каждого упражнения блока. Рекомендуется освоение ПО ЧАСТЯМ.
3 ЧАСТЬ (таймер видео 02:24:24): ПОЛНОСТЬЮ БЛОК упражнений-распевок (non-stop)
4 ЧАСТЬ (таймер видео 02:42:17): об ОНЛАЙН занятиях по интернету (Skype, Zoom)
Продолжительность полного ролика: 2 часа 45 мин.
Видео является ПРОДОЛЖЕНИЕМ первого ролика «MUST HAVE для вокалистов (и не только): беззвучные упражнения для восстановления голоса» и создано как дополнение для статей «Несмыкание голосовых связок: способы восстановления голоса» и «Чем и как полечить голос», которые опубликованы на сайте «АУРА ГОЛОСА» в разделе «Вокал для всех».
В видео представлен материал НЕСКОЛЬКИХ УРОКОВ по вокалу, показано СВЫШЕ 20 упражнений, которые можно использовать и как практику для ВОССТАНОВЛЕНИЯ голоса, и как БЛОК начальных упражнений для подготовки голоса к полноценной ВОКАЛЬНОЙ работе. Комплекс этих упражнений активно используется автором на уроках вокала, их результативность была неоднократно проверена.
В блоке используются упражнения различных авторов: методика ImproviNation (автор Ирина Цуканова, RULADA), Алексея Коляды (руководитель тренингового центра «Ладья»), «Фонопедический метод развития голоса» (автор Виктор Емельянов), авторские упражнения Светланы Митиной (руководитель проекта «Аура Голоса»).
Видео рекомендуется смотреть не полностью целиком, а небольшими ЧАСТЯМИ для качественного разбора, практики и усвоения материала. Заниматься можно как во время просмотра (онлайн), так и самостоятельно после изучения всех представленных упражнений.
Блок этих упражнений-распевок может пригодиться как любому вокалисту или обучающемуся вокалу, любителям пения, так и педагогам по вокалу, хормейстерам. Также, поскольку часть этих упражнений (особенно беззвучных) ЛЕЧЕБНЫМ образом воздействуют именно на ГОЛОС, то они будут полезны в качестве дополнительной оздоравливающей практики в случаях потери голоса, осиплости, несмыкания и прочих простудных состояний.
Я показала и объяснила те обязательные вещи, с которыми знакомы все, кто у меня занимался или занимается по вокалу, кто был на моих вокальных мастер-классах. Это, своего рода, напоминание этих упражнений, особенно для тех, у кого они сразу не получались или получались неверно.
Буду рада вашим отзывам и комментариям под этим видеороликом ))) За лайки и репосты искренне благодарствую ))))
Ссылка на видео «MUST HAVE для вокалистов (и не только): беззвучные упражнения для восстановления голоса» (ЧАСТЬ 1):
• MUST HAVE для вокалист...
Ссылка на видео «MUST HAVE для здоровья: ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА онлайн»:
• ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА...
О мастер-классе по АРТИКУЛЯЦИИ и певческой дикции, а также о других вокальных мастер-классах от «Аура Голоса» вы можете узнать здесь:
aura-golosa.ru/videozapisi-ma...
В статье «Несмыкание голосовых связок: способы восстановления голоса» вы можете ознакомиться с ДРУГИМИ упражнениями для восстановления голоса, которые в данном видео показаны не были:
aura-golosa.ru/nesmykanie-gol...
Статья «Чем и как полечить голос»:
aura-golosa.ru/chem-i-kak-pol...
Сайт «Аура Голоса»:
aura-golosa.ru/
Индивидуальное обучение по вокалу и сольфеджио:
aura-golosa.ru/individualnye-...
Видеозапись одного из УРОКОВ ПО ЭСТРАДНОМУ ВОКАЛУ - «Работа над авторской песней + распевки» (педагог Светлана Митина):
• УРОК ПО ЭСТРАДНОМУ ВОК...
Видеокурс «Вокальная Школа для учащихся и педагогов» (в двух вариантах, автор курса - Светлана Митина):
aura-golosa.ru/videokurs-voka...
Обучение и услуги «Аура Голоса»:
aura-golosa.ru/category/obuch...
Отзывы:
aura-golosa.ru/otzyvy/
Страница «Аура Голоса» в Фэйсбук:
/ auragolosa
Страница «Аура Голоса» ВКонтакте:
public154838178
«Аура Голоса» в Инстаграм:
/ auragolosa
@auragolosa @svetlanamitina5580
#auragolosa #светланамитина
Смотрите! Завидуйте!
Это мой педагог по вокалу! 😉😍👍
Красавица и просто волшебница!
🌸🌸🌸
Людмила, благодарю Вас! 🙏❤️☺️ Я очень рада быть педагогом такой способной ученицы и творческого человека! ☺️👍🎵
Спасибо !
Шикарный распев👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍❣️👍❣️👍❣️👍❣️💫🔥🔥🔥🏞🌅🌊🐬💕💦🌹💦🌹💦🌹🧸🌞🌞🌞✨🌟✨🎄✨🌟✨🎄✨🌟✨🌞🌞🌞🌈❤❤❤🙏🐥🐥🐥🐥
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, СВЕТЛАНА ❗❗❗🎇🎇🎇🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Благодарю Вас взаимно за внимание к моим видео-материалам! 🙏😍
@@aura-golosa Вы славная девушка! Желаю творческого развития и процветания во всех направлениях в Вашей жизни.
Благодарю Вас от всей души! 🙏😍 И Вам желаю всех благ! 🙏😍
Дорогая Светлана, добрый день! Очень интересные, полезные упражнения. И в 1 , и во 2 части с удовольствием пела все в упражнения. Спасибо за Ваш труд, отношение к людям. Здоровья, радости, благополучия!❤
Тамара, благодарю Вас! 🙏😍 Очень рада, что упражнения Вам понравились! 🎶🎤 Берите в свою практику и пользуйтесь на здоровье! 😍
Благодарю! Вы очень помогли мне!
Взаимно благодарю Вас, Надежда, за внимание к моим материалам! 🙏😍 Я очень рада, что смогла Вам помочь! 🙏😍 Здоровья Вам и Вашему голосу! 🙏
ОГРОМНОЕ ПРИОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ПРОДЕЛАННУЮ РАБОТУ !!!! КАЙФФФФ!!! ЗАНИМАЕМСЯ!!!!
Александр, благодарю взаимно! ☺️🙏 Очень рада, что упражнения Вами востребованы - для этого и старалась! Надеюсь, что все практики принесут Вам пользу! Здоровья Вашему голосу! 🙏☺️
Спасибо огромное!
Так систематизировали с поэтапным подходом. Доходчиво, в главное действенно.
Будем пользоваться и восстанавливаться. Время прошло незаметно и на одном дыхании.
Ещё раз спасибо!)))))
Елена, благодарю Вас за внимание к моему видео и ща добрый отзыв! 🙏🙂🌷 Очень рада, что мой материал понравился и принес Вам пользу! 🙏🙂 Здоровья и процветания Вашему голосу! 🙂
Обворожительно
Благодарю! 🙏😃
Шикарные упражнения для разогрева!!! Спасибо большое!!! И не могу не сказать, что Ваша обваражительная улыбка каждое занятие делает в радость🙏🌏
Александр, благодарю! 🙏😊 Очень рада, что упражнения Вам понравились! Здоровья и процветания Вам и Вашему голосу! 😊
@@aura-golosa так и не нашел информации по онлайн урокам. Очень хотел бы взять урок у Вас все правильно делаю и услышать рекомендации в целом.
Александр, простите, что отвечаю с такой задержкой! (приложение UA-cam на телефоне почему-то не показывало наличие новых комментариев на канале)
На сайте информацию про онлайн занятия и консультации я сделала не так давно - возможно, Вы попали как раз в тот момент, когда я ещё не успела сделать обновление. На данный момент вся полная информация про онлайн занятия/консультации ЕСТЬ. Для этого перейдите по ссылке (дам ниже) в мой пост "Индивидуальные занятия по вокалу и сольфеджио для взрослых и детей", там в начале статьи есть ОГЛАВЛЕНИЕ, его последний пункт - "Условия, место и время для очных и онлайн занятий, стоимость занятий и консультаций" и в нём графа "Онлайн занятия по интернету и что для этого нужно". Нажав, на соответствующий интересующий Вас пункт, Вы сразу перейдёте в нужный раздел поста. Вот ссылка (по ней, по идее, Вы сразу должны попасть в нужный раздел статьи):
aura-golosa.ru/individualnye-zanyatiya-po-vokalu-i-solfedzhio-dlya-vzroslyh-i-detey/#%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD
В конце статьи есть Форма обратной связи со мной, если что. В колонке справа (в самом низу) на сайте есть мои контакты, можно связаться в Вацапе или в Вайбере, или через сообщения страницы "Аура Голоса" ВКонтакте или в Фэйсбуке ))))
В этом видео кладезь информации для вокалистов! Смотрела много видео на эту тему, пожалуй, это самое полезное и информативное. Время потрачено с пользой. Спасибо.
Виктория, благодарю и за внимание, и за поддержку! 🙏☺️💐 Значит я не зря потратили время и силы! Спасибо! ☺️
Сама диву далась, Светлана. Оказывается со штробасом у меня полный порядок и со скольжением тоже😆👍
Супер! 👍👍👍 Очень рада за Вас, Светлана 😊👍
Ура, Ура, ура😃👋. Светлана, я наконец-то добралась до Вашего MUST HAVE-2. Классно, прямо скажу. Имею такое свойство досматривать и дослушивать Ваши видео 🎥 до конца. Отличная, профессиональная работа, хотя я и не профессионал вообще. ❤❤❤. Абсолютный любитель, пишущий и исполняющий свои песни. Но как полезна Ваша информация, безо всяких преувеличений, Светлана. У меня много чего не получилось так, чтобы от и до, но точно прочувствовала 2 вещи:разогрела голос и всё тело. ☝👍. Поняла, что несмотря на самочуствие в его изначалии, непосредственно перед видео, и как конечный результат-улучшилось не только моральное, но и физическое состояние. 🥰🙏. Мне нравится заниматься именно одновременно с Вами, поэтому я, по крайней мере первое время так и буду делать. Ну а поскольку в приоритете ещё и музыкальная составляющая🎹🎶, то , как говоится, сам Бог велел. 🙏🙏🙏☝. Благодарю Вас от всей души, Светлана❤❤❤❤❤
Благодарю Вас за тёплые слова! 🙏😍 Знать бы ещё, кто написал такой комментарий, а то вместо имени UA-cam теперь пишет какой-то набор букв и цифр, поэтому я не знаю, кто мне пишет и не могу обратиться по имени 😥 Но я очень рада, что мои учебные видео Вам помогли и что Вам было интересно со мной! 😃👍👍 Здоровья Вам и Вашему голосу! 🙏🙂
@@aura-golosa Светлана, это Ваша хорошо знакомая Светлана Кравченко. Я не знала, что произошли изменения такого рода, зато теперь буду обязательно указывать своё имя☺
Светлана, я очень Вам рада! Ещё раз благодарю за отклик на моё видео! 🙏😍 А подписываться каждый раз не нужно - просто зайдите в настройки своего аккаунта здесь и поменяйте тот ник, который присвоил Вам UA-cam на свой собственный (имя/фамилию, например), и сохраните его. Тогда Ваши комментарии будут подписываться Вашим "ником", а не набором букв и цифр ☝️
Хм... Попал сюда случайно. А так как случайностей не бывает, значит всё правильно. Давно хотел и восстановить голос (самоучка), а ещё лучше - слепить его вновь со знанием дела. Пробежался по 2-ой части выборочно. Зацепила в том числе и сама подача материала. Всё доступно, легко, с нюансами. Буду стараться. ))
Дмитрий, благодарю за отзыв! ☺️ Надеюсь, что данный блок упражнений поможет Вам в задуманном 😉
Но поскольку это большое видео является ПРОДОЛЖЕНИЕМ другого видео MUST HAVE для вокалистов и не только: упражнения для восстановления голоса, то очень рекомендую Вам сначала посмотреть то первое видео (ссылка на него есть в описании под этим видео), кстати, оно по времени гораздо короче и там представлены только беззвучные упражнения. Просто на основе упражнений из первого видео здесь построен огромный блок упражнений. Так Вам будет ещё легче и понятнее ☺️ Успехов Вам!
@@aura-golosa Да-да, Светлана! Не торопясь, с него и начну. Спасибо!
Большое спасибо за такое отличное видео и подробные объяснения! Все понятно, прямо как на индивидуальном уроке вокала.
Скажите, пожалуйста, можно ли делать "голосовую" часть этой распевки в случае, если все еще болит горло (перенапрягла связки, когда пела, и горло начало болеть), или же нужно подождать до того момента, как горло полностью прекратит болеть, а пока делать только беззвучные упражнения?
Спасибо!
Благодарю Вас за добрые слова и отзыв о моём видео! ☺️🙏 Очень рада, что материал Вам понравился ☺️👍
Я считаю, что если боль в горле присутствует, то петь (выполнять "голосовые" упражнения) НЕЛЬЗЯ. По крайней мере своим ученикам я это запрещаю. Голосовые упражнения стоит начинать только тогда, когда боли уже нет и в принципе горло здорово и голос ГОТОВ начать восстановление после лечения или долгого бездействия. То есть голосовые упражнения в данном случае - это постепенное "включение" смыкания, чисто физиологического процесса работы связок, которое с каждым упражнением усложняется большей нагрузкой.
Единственное ИСКЛЮЧЕНИЕ из голосовых упражнений, представленных в этом видео, которые, на мой взгляд, МОЖНО включить в свою практику при ещё невыздоровевшем горле - это упражнения с техникой лаженья (Алексея Коляды). Там используется максимально низкий, тихий, спокойный и комфортный звук, поэтому, в принципе, такой вариант вполне допустим. То есть я бы порекомендовала Вам все упражнения на узость гортанную в обязательном порядке, штробас, и обязательно "поза льва" (симхасана из йоги, я это упражнение показывала в первом видео MUST HAVE). "Моторную лодку" делать пока не обязательно, но если делать - то только беззвучно (для стабилизации давления воздуха и тренинга мышц пресса). И к этим упражнениям добавить 5 вариантов упражнения с техникой лаженья. На мой взгляд, это хороший набор, который не сможет навредить, но позволит одновременно подлечиваться и тренироваться, поддерживая себя в готовности в любой момент перейти на именно вокальные упражнения 😉
Здоровья Вам и Вашему голосу! ☺️
@@aura-golosa большое спасибо за такой подробный ответ!
У вас на канале действительно уникальная информация по лечению голоса.
Благодарю Вас от всей души! Очень рада, если смогла Вам помочь! )))
Спасибо огромное! 🌸Очень все доступно и понятно. Скажите, пожалуйста, как часто Вы бы порекомендовали использовать этот блок при гипотонусной дисфонии? Воспалений в гортани уже давно никаких нет, а маленький несмык остался.
Здравствуйте, Эльвира!
Благодарю за положительный отклик на мой материал! ☺️🙏
В случае дисфонии в принципе какого-либо ограничения по времени на упражнения данного блока нет, поскольку он как раз и рассчитан на постепенный переход на звук с беззвучных упражнений, которые оказывают укрепляющее воздействие на голосовой аппарат. Но стоит помнить, что освоение упражнений всего блока - это на самом деле несколько уроков, а не 3 часа подряд 😉 В итоге, когда всё изучено, блок занимает около 15-16 минут, но можно его и сократить до 12-13 минут. С такого блока у меня начинается каждый урок, в том числе и с людьми, которые приходят ко мне за восстановлением голоса. То есть, соответственно, этот блок полезно делать раз в день. Думаю, этого будет достаточно. Беззвучные упражнения можно делать и чаще, по несколько раз в день - по Вашему усмотрению.
Здоровья Вам и Вашему голосу! ☺️
Здравствуйте, благодарю за упражнения! Подскажите пожалуйста, каким с утра дыхательные упражнения делаете/советуете для дыхания?
Здравствуйте! Взаимно благодарю Вас за внимание к моему видео 🙏😍 Упражнений для дыхания я знаю много, поэтому в тексте это описывать очень долго. У меня на канале есть видео с дыхательной гимнастикой, также я использую упражнения на узость гортанную (беззвучные), где разогревается не только дыхательная система, но и весь вокальный аппарат. У меня был отдельный тренинг по постановке дыхания, там тоже много полезных упражнений.
@@aura-golosa спасибо за ответ, подскажите пожалуйста ещё, перенесла ОРЗ недавно лёгкое, болело горло, конечно.сейчас пение в разговорном диапазоне восстановилось,а повыше сипят,и плавного перехода не получается, что предпринять советуете?? Или ждать пока сами восстановятся. И вопрос по статье, если полоскания бесполезны,с как тогда настойка с анисом, которую пить по глотку нужно, каким образом она помогает??
Ответила Вам на эти вопросы в другом Вашем комментарии
Добрый день, Светлана! Прошёл курс обучения краткого у преподователя, для пения, выступлений. Потом пришел эстрадникам и пр. шёл на улучшения вокала, путем увеличения работы и даже после осиплость-посадил голос. Да возраст за, связки слабы, восстанавливаюсь по Вашей системе. Можно ли в концертах петь(хоть голос подсадкамна высоте(тенор) или переждать праздники!? Спасибо
Здравствуйте! (простите, не знаю, как к Вам обращаться)
Во-первых, осиплость, да ещё и на верхах у тенора - это тревожный признак ☝️С этим надо конкретно разбираться (причины), поскольку при правильной работе голоса и грамотном управлением им осиплости возникать НЕ ДОЛЖНО! Это важно понимать. И никакая нагрузка тут ни при чём! Либо есть нарушения по механике голоса (собственно, владение техникой) или неправильное его использование, либо имеет место накопленный недосып и вообще мало отдыха, либо употребление определенных продуктов, которые перед пением употреблять не надо. Либо разогрев плохой перед голосовой работой. И это только те причины, которые не являются фониатрическими, ибо там - свои исследования и заключение врача конкретно по физиологической работе связок.
Я, конечно, показала в видео достаточно упражнений, но это не всё, что можно было бы ещё использовать (всего опыта за 30 лет не покажешь, увы). Склоняюсь всё же к тому, что у Вас нарушена механика. Но тут полноценная консультация нужна, Вас надо слышать - тогда более понятна будет "картинка" и советы будут более конкретными.
Во-вторых, петь или не петь в таком состоянии - решать только Вам. Тут никто Вам не советчик, поскольку никто не знает Вашего голоса, его выносливости и прочего лучше Вас. Я Вас не слышала, а осиплость осиплости таки рознь, хотя, повторюсь, что с этим надо разбираться детально и чем раньше - тем лучше, поскольку осиплость всегда может привести к потере голоса, причём длительной. Собственно, именно этим Вы и рискуете. До праздников ещё есть время, конечно, но опять же - рассуждать тут о чём-либо, не слыша Вас и не зная Вашего голоса, это было бы очень опрометчиво с моей стороны. Если по фониатрии есть микро-узлы или узлы, или вечная дисфония в анамнезе, то петь точно не стоит - станет только хуже, тут лечение нужно тогда и восстановление фонопедическим методом. Если нарушение по механике/технике вокала, то опять же лучше не станет, и тут надо, по сути, обучаться, а не выступать. Если всякие "околоплодные" факторы - недосып, сухой/пыльный воздух в помещении и т.д., употребление алкоголя перед выступлением (мне, например, алкоголь перед пением категорически противопоказан - голос садится буквально в течение 15 минут до полного нуля, вот такая индивидуальная реакция у моих связок), то это ещё пережить можно (в смысле, чтоб хуже себе не сделать).
Так что решать только Вам. Время ещё есть и можно восстановиться с одной стороны, но надо знать, что конкретно вызывает у Вас осиплость ☝️☝️
Здравствуйте, Светлана! Упражнения предпочтительно делать стоя или можно сидя?
Здравствуйте, Ольга!
В принципе, делать можно и так, и так. Но если сидеть, то тогда сидеть правильно - с ровной спиной, расправленными плечами и с опорой на пол на обе ноги. Я сама предпочитаю упражнения делать стоя, мои ученики тоже стоя делают.
Здравствуйте, Светлана!подскажите пожалуйста, перенесла ОРЗ недавно лёгкое, болело горло, конечно.сейчас пение в разговорном диапазоне восстановилось,а повыше сипят,и плавного перехода не получается, что предпринять советуете?? Или ждать пока сами восстановятся. И вопрос по статье, если полоскания бесполезны,с как тогда настойка с анисом, которую пить по глотку нужно, каким образом она помогает??
Здравствуйте, Светлана! По поводу перенесенных простудных заболеваний всегда нужно помнить, что даже если Вы уже абсолютно здоровы и полностью выздоровели, то голос наш всегда восстанавливается гораздо больше и дольше, минимум на неделю позже происходит его восстановление, а то и на 2. В качестве помощи его восстановлению советую упражнения на узость гортанную (беззвучные), штробас и другие, я их показала в видео "MUST HAVE" в 1-ой части (первое видео), далее постепенно переходить на звук (вот как раз упражнения из этого второго видео). Если верха сипят, то пока их не трогайте, восстанавливайте диапазон очень щадяще и потихоньку. И всегда помните, что без грамотного певческого дыхания с применением мышц опоры Вам не обойтись! ☝️☝️Для развития верхов есть ещё упражнения (не нотного плана), но буквами всего не опишешь, это надо показывать и объяснять.
По поводу настойки аниса ничего не скажу, поскольку в статье я приводила рекомендации, взятые из разных источников (они указаны на сайте). Но вот точно могу порекомендовать ингаляции с анисом (они довольно известны). Завариваете семена аниса в кастрюле, затем наклоняетесь над кастрюлей, накрываетесь полотенцем и дышите этим паром. Это помогает восстановлению голоса. Также можно применить ингаляции небулайзера с той же минеральной водой, например, но сначала лучше проконсультироваться с лором или фониатром, поскольку не всем голосам такие ингаляции показаны.
@@aura-golosa спасибо за ответ,а полоскание теплым пивом не слышали?мне говорили певцы большого театра так делают))
@@aura-golosa и что из напитков вообще посоветуете пить вообще? Ромашка, как поняла,сушит..
Певцы Большого театра много, чего делают 😉 Как говорится, "каждый по-своему с ума сходит" 😉 Подобного "рецепта" я не слышала, поэтому ничего сказать не могу.
Честно говоря, в первый раз слышу, что ромашку нужно "пить". Про полоскание слышала, но его результативность на себе не проверяла, поскольку лично мне самой хватает того, что я Вам рекомендовала. Знаю, что полоскание содой сушит - да. Но когда организм здоров и Вы не болеете, зачем тогда что-то пить и полоскать? Все эти методы имеют лечебное воздействие, а мы говорим про восстановление голоса ПОСЛЕ болезни. Я считаю, что различные упражнения и грамотный тренинг голосового аппарата здесь поможет гораздо действеннее, чем сторонние лекарственные средства.
Если проблема со связками или узелки, штробас не вреден в этом случае? Во время штробаса звук происходит от ложных связок?
Здравствуйте, Валерий.
Да, штробас происходит от ложных связок.
У меня самой очень-очень старые микроузлы, которые я заработала лет 25 назад. И штробас в данном случае абсолютно безвреден, я его использую довольно часто - и в качестве упражнений со своими учениками, и просто для расслабления. Главное, чтобы штробас получался ПРАВИЛЬНО - в этом случае идёт правильная работа механики, которая не наносит никакого вреда ни здоровому голосу, ни поврежденному голосовому аппарату.
Но если есть какие-то проблемы, то я советую сначала поделать отдельно упражнения, которые показаны в 1-ом видео "MUST HAVE", поскольку в данном видео я уже меньше уделяю внимание беззвучным упражнениям в виду того, что цель данного видео - это переход с беззвучных упражнений на ЗВУК, вплоть до полноценных вокальных распевок.
Желаю здоровья Вашему голосу! 🌷
@@aura-golosaЗдравствуйте. Большое спасибо. Очень полезные видеоуроки.Подскажите, если есть микроузлы на связках, могут ли они рассасаться и связки вернутся в прежнее здоровое состояние? Помогут ли в этом специальные упражнения и какова вероятность что они вновь могут появится и что надо предпринять, чтобы не допустить этого?
Валерий, по-хорошему говоря, Ваши вопросы надо задать врачу-фониатру, поскольку это как раз область его профессиональной деятельности. Я же - просто музыкант и педагог, а в своих видео по восстановлению голоса я показала лишь то, что помогло лично мне.
Я думаю, что в первую очередь здесь имеет значение возраст микро-узлов. Боюсь, что если они довольно старые (как в моём случае), то вряд ли они полностью рассосутся, поскольку само образование старое. В этом случае, скорее, их влияние на работу голоса станет меньше, если будет совершаться некая постоянная профилактика в виде поддерживающей медикаментозной терапии + спец.упражнения (например, те, что показала я) + соблюдение правил "охраны голоса" (не удивляйтесь, но в профессиональном мире есть такое понятие, просто мало кто о нём знает, меня этому в консерватории учили ещё), то есть соблюдение специального голосового режима и определённого питания, исключающего какие-то продукты, напитки и вещества. Также не будем забывать, что голос, как у женщин, так и у мужчин, ОЧЕНЬ зависит от гормонального фона организма, а гормоны меняются с возрастом или благодаря определённому биологическому циклу в течение того же месяца. Это тоже важный фактор, про который очень многие забывают, а зря.
Что касается микро-узлов, которые, например, появились у человека недавно, то, насколько я знаю, от них вроде как можно избавиться, если сразу выполнять терапию и процедуры, назначенные фониатром. И опять же, должно соблюдать определенный голосовой режим с учётом всего того, что я перечислила выше.
Чтобы узлы не образовывались, нужно владеть абсолютно точной и правильной техникой вокала, начиная с его базовых основ - постановка дыхания и артикуляция, и только потом переходить к звуковым упражнениям. В моей методике преподавания я всегда делаю именно так, наверное, поэтому у моих учеников, Слава Богу, никогда не было никаких узлов и вообще каких--то проблем с голосом 🙏 Знаю, что вот ТАКИМ ОБРАЗОМ сейчас мало кто занимается вокалом и его постановкой - максимум один урок на дыхание, про артикуляцию вообще ноль, и ВСЁ - начинают распевки. Считаю, что это в корне не верно! От дыхания и работы мышц, которые сначала нужно хотя бы знать, чувствовать и уметь ими управлять, зависит в последующем абсолютно всё в вокале и в первую очередь - здоровье голоса и самого голосового аппарата. В моём видеокурсе "Вокальная школа" (это платный курс) я как раз показала все эти основы хотя бы в сжатом варианте, а также там есть масса упражнений (информация есть на сайте). Здесь на канале есть моё видео с дыхательной гимнастикой, которое я записала в период пандемии коронавируса, чтобы прежде всего помочь всем людям, кто заботится о своём здоровье, не уповая только лишь на маски и санитайзеры. Там я фактически объясняю постановку диафрагмального дыхания, поскольку ни одна дыхательная гимнастика НЕ будет действовать должным образом, если сама механика дыхания работает неверно.
Надеюсь, что ответила на Ваши вопросы. Если что-то не понятно - пишите 🙂
Всех благ Вам и здоровья Вашему голосу! 🙏🙂
Что если связки не смыкаются и штробас невозможно сделать
По-моему, ответ очевиден: не делать упражнения на штробас. Хотя штробас голосовые связки (складки) и не задействует, там другая механика (задействование ложных голосовых складок, почитайте/посмотрите материалы по фонопедии у Емельянова). Попробуйте беззвучные упражнения на узость гортанную, там работают только мышцы опоры, дыхание и корень языка.
Здравствуйте
Уважаю Ваш труд, вообще, труд любого человека
Но вот, можно ли более подробнее о таком понятии,,узость гортанная,,
Это понятие уже давно слышала от школы,,Спой со мной,,
Но ни в одном материале официальном, по анатомии, физиологии не нашла этого.
Я не претендую на свою правоту,как последнюю, может, что-то упустила я из виду
Все мы люди,так сказать, можем ошибаться
Поэтому и спрашиваю Вас.
Здесь вот даю одну из ссылок видео по анатомии, физиологии гортани
И их множество таких материалов
Но ни в одном нет этого понятия, о чем говорите Вы и Ирина Цуканова
Спасибо за Ваше внимание
Благодарю за Ваш труд
ua-cam.com/video/fw4dvsYn05I/v-deo.html
В медицинском институте нам такого не говорили , что во время голосообразования, гортань суживается
Может чего то подзабыла я
Поправьте меня.
Буду рада освежить знания.
Ещё раз спасибо за Ваш труд.
Здравствуйте! Отвечаю на Ваш вопрос. "Узость гортанная" - это чисто ВОКАЛЬНОЕ название самого ПРИЁМА, который используется в пении. То есть в официальной медицине Вы, конечно,такого названия нигде не встретите, естественно. Мало того, название "узость гортанная" придумала сама Ирина Цуканова для своей методики разножанрового вокала "Improvination" (название методики тоже её, если что, такого слова в английском языке нет), то есть это лично её "термин", которым удобно пользоваться тем,кто обучается или обучает по её авторской методике. Просто вокалистам удобнее использовать несколько другие и более понятные названия работы своего вокального аппарата, а не мыслить во время пения медицинской терминологией. Реально под узостью гортанной понимается верхнее положение гортани, когда корень языка поднимается вверх, таким образом заставляя гортань удерживаться вверху. И наоборот, при использовании такого вокального приёма, как "зевок", гортань опускается вниз и это называют низким положением гортани. Но когда человек поёт или осваивает приёмы вокальной техники, он НЕ чувствует или не отслеживает эти положения гортани, поскольку это внутренняя работа анатомии. Но при этом, если приложить пальцы к области гортани, то можно тактильно очень даже хорошо почувствовать, как гортань опускается вниз или удерживается "вверху". И как раз именно тактильно это определяется, как гортань как будто бы стала ШИРЕ в нижнем положении (это, кстати, видно и визуально) и наоборот УЖЕ, если гортань осталась в верхнем положении (или ещё говорят "в состоянии покоя", поскольку когда человек молчит, то гортань как раз не опущена). Вот отсюда, видимо, и пошло название УЗОСТЬ гортанная - это проще для понимания, особенно когда пальцами чувствуешь, как изменяется "размер" гортани (хотя я опять же с точки зрения медицинской терминологии говорю не правильно, правильнее, наверное, было бы говорить "высокая гортань", а не "узкая"). Конечно, для верности Вам лучше было бы спросить про объяснение названия "узости гортанной" у его автора - самой Ирины Цукановой, чтобы она сама Вам всё объяснила, это, наверное, будет вернее 😉
Я же больше про "узость гортанную" рассказала в первом видео "MUST HAVE ", вот ссылка, если что:
ua-cam.com/video/fXFnLKbNfRk/v-deo.html
Резюмируя свой ответ повторюсь, что подобные вокальные "термины" больше создаются самими педагогами по вокалу для "удобства пользования" и понимания их учениками. Но БЕЗУСЛОВНО при возникающих более подробных вопросах педагог должен дать достоверную и понятную информацию, я так считаю.
Хелп! Мотор не заводится без звука! Палундра!
А, все. Разобрался. Дыхалка с диафрагмы слетела.
Иван, вот именно поэтому я в видео и сказала, что если беззвучная моторка СРАЗУ не получается, то стоит начать со звуковой моторки и от неё постепенно перейти на буззвучную. В случае звуковой моторки стоит начать с удобной громкости, постепенно и очень спокойно раз за разом эту громкость понижать, дойти нужно до тишайшего звука. И при этом нужно добиться, чтобы при губной вибрации работали только сами губы по центру (поток воздуха при этом ощущается перед верхними резцами), для помощи можно придать указательные пальцы к углам губ, чтобы они не участвовали в вибрации. Если удастся делать моторку на максимально тихом звучании, то перейти затем на беззвучный вариант будет гораздо проще 😉
В выработке беззвучной моторки очень важно не спешить, нужно терпение и регулярная тренировка. И главный момент - это правильная работа прессовых мышц (опоры), от этого будет зависеть нужный напор воздуха, а от него в свою очередь - губная вибрация и сам звук.
Удачи Вам! ☺️
@@aura-golosa благодарю. А если приём раздувания живота из техники парадоксального дыхания помогает стабилизировать воздушный поток и "тбрьбрьрь" получается без звука и со звуком с одинаковой скоростью и интенсивностью - "я правильно иду"?
Да, совершенно верно! )))
Да, диафрагмальное дыхание здесь - это залог правильного результата ))) Очень рада за Вас! Успехов! )))