UM DIA INTEIRO DE TREINO - Corrida e Bike

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 283

  • @pedrobruno9023
    @pedrobruno9023 Рік тому +58

    O áudio visual sempre sensacional e de arrepiar com o Vini. Boa semana, galera!! Vamo pra cima!

    • @igorpura9902
      @igorpura9902 Рік тому +2

      Vini é sinistro né mano haushas, eu desacredito da qualidade que ele consegue tirar de um simples treino de corrida hsuahsua

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu Pedrão!!! Vini manda bemmmm demais!!!! Vamos com tudo! tmj absss

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu Igoooor!!! Vini é fera demaais!!! tmj abs

  • @amantinoraulino2876
    @amantinoraulino2876 Рік тому +103

    O André fala assim: agora é tranquilo 11km solto com pace 5 e alguma coisa, e eu me mato pra fazer a 5 hahahaa monstro demais.... inspiração... e outra não afrouxa vini pra cima cavalooo

    • @WYZSD
      @WYZSD Рік тому +2

      O pace leve dele é 4 e pouco kkkkkkk tá de sacanagem

    • @rafaelbaronezi
      @rafaelbaronezi Рік тому +2

      Pace leve hahaha

    • @jamesjamesgab941
      @jamesjamesgab941 Рік тому +3

      O pace leve dele é mais rápido do que qqr um que já fiz na vida kkkkk

    • @WYZSD
      @WYZSD Рік тому +2

      @@jamesjamesgab941 kkkkk, vamo fazer força então em, pelo menos uns 4:20 no treino de tiro

    • @BJJ.lifestyle
      @BJJ.lifestyle Рік тому +2

      Kkkk vdd, tô fazendo 10k com Pace de 5:24 e acho q tô bem kkkk, mas isso aí, vamos nos superando, cada um com seu foco e objetivos na mente 💪🥋🤙 OSS 🙏

  • @moisescoy
    @moisescoy Рік тому +32

    Graças a esse canal comecei a pedalar em fevereiro; agora em dezembro comecei a também correr e não consigo parar mais kkk
    Obrigado e sucesso sempre!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Que demais Moisés!!! Valeu demais por estar aqui com a gente e parabéns pela iniciativa.. é isso aí! O esporte transforma!!! abs tmj

  • @rodrigo3032
    @rodrigo3032 Рік тому +5

    Parte da minha motivação para melhorar de vida, parar de fumar, entrar em uma academia, começar devagar a correr foi seu canal André. Obrigado. Obrigado de coração. Saber sobre sua rotina, acompanhar teus desafios e escutar teus conselhos me ajudaram muito.
    Meu desafio esse ano é correr mais, participar da minha primeira competição e me alimentar melhor. Um abraço

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Rodrigão parabéns demais irmão! É isso aí, um passo de cada vez, sempre buscando o seu melhor!!! Bora com tudo pra essa nova fase de sua vida! E valeu demais por estar aqui com a gente. tmj abs

  • @gui_august
    @gui_august Рік тому +21

    Eu vejo esses vídeos da vontade de colocar o tênis e sair correndo 20 km kkkkkkkkkk em pleno 2023 o cara corre 3:48 de média de café da manhã, esse canal só tem fera, vamo pra cimaaaaaa

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      hahhaa boraaa Guiiiiii!!! Valeu demais por estar aqui com a gente! tmj demais VAMOS COM TUDO! absss

  • @leandromartinsferreira1336
    @leandromartinsferreira1336 Рік тому +3

    Top demais esse canal me inspirou a treinar todos os dias, Andrezão show sempre acompanho 👏👏👏👏👏👏👏🏃🚴🚴

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Que iradoooo Leandrão!!! Isso aíiii bora com tudooo! Valeu demais por estar aqui com a gente. vamos com tudooo

  • @ivanioqueirozvando9549
    @ivanioqueirozvando9549 Рік тому +1

    Uma máquina, deva viver só pra o esporte...ele tem um grande suporte..

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu demais Ivaniiooo!!! Viver do esporte é um pouco complicado rs! Mas com certeza ele faz parte da nossa vida! tmj abssss ;D

  • @Leo-hr5eq
    @Leo-hr5eq Рік тому +4

    top demais André,me lembro da frase que o Fredson Disney falou :o músculo tem que ser funcional André,isso me fez repensar bastante, hj na academia eu não fico mais me matando com os pesos tenho que ter um cardio efetivo ,uma musculatura proporcional e uma consciência corporal adaptável ao treino do dia .

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Boaaaa!!! O Fredison é fera demais! Que bom que de alguma forma conseguimos te ajudar em seus treinos... valeuuu demais por estar aqui com a gente! tmj boraaaa com tudo!

  • @GratidaojesusBr
    @GratidaojesusBr Рік тому +3

    Esse ano Completo 25 anos de idade, e vou me presentear comprando na loja da garage, estou feliz por ter conhecido vocês.

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ Рік тому

      Já sabe o que vai comprar na loja?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Deniiis!!! É isso... E que esse novo ciclo seja cheio de saude e conquistas. vamos com tudooo!!! tmj demais abs :D

  • @joaovictorcarnelossi1831
    @joaovictorcarnelossi1831 Рік тому +1

    Videozin bao demais! Segundou!!! P cimaaaa

  • @mozpassion8996
    @mozpassion8996 Рік тому +3

    Você é uma inspiração de como se deve viver a vida! Força! Estamos juntos. Abraços de Moçambique

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeu demais por estar aqui com a gente mano! Vocês são parte de tudo isso! boraaa com tudo tmj demais abs

  • @everaldoferraz6445
    @everaldoferraz6445 Рік тому +6

    Pra cima!! O único defeito desse canal é não ter vídeo todos dias kkkk

  • @julianomiaricorrea9630
    @julianomiaricorrea9630 Рік тому +1

    Show demais o treino! Inspiração total...Sucesso!

  • @Guiza15
    @Guiza15 Рік тому +1

    Top o vídeo como sempre!!

  • @Brunocorrecomigo
    @Brunocorrecomigo Рік тому +1

    Comecei assistir os teus treinos a 1 semana, comecei buscar mais evolução no treino por conta dos teus vídeos, acho vc foda de mais obrigado por postar os teus vídeos e as tuas evoluções ❤

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Pooo valeu demais Brunão!!! Obrigado por estar aqui com a genteee!!! Boraaa com tudoooo! tmj abs

  • @DanielAchelMacedo
    @DanielAchelMacedo Рік тому +2

    Parabéns pela qualidade e conteúdo dos vídeos, comecei a seguir e estou curtindo muito. Qual a pista que vocês treinam em São Paulo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaa Daaaniel!! Seja super bem vindooo!!! Valeuuu!!! Então, as principais são do Clube Pinheiros e Ibira mesmo. :) tmj abssss

    • @DanielAchelMacedo
      @DanielAchelMacedo Рік тому

      @@GarageTraining Top! Imaginei que fosse o Clube Pinheiros. Valeu ;)

  • @leandro4605
    @leandro4605 Рік тому +3

    André e equipe GT é tudo que eu preciso pra motivar minha semana! Obrigado! 🙏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuu demais Leandrão!!! boraaa com tudoo!!! tmj absss

  • @douglasrocha6332
    @douglasrocha6332 Рік тому +1

    Top d+++, inspiração total 👏👏👏👏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu Douglaaas!!! Vamos com tudooo!!! tmj abs

  • @julioczares551
    @julioczares551 Рік тому +1

    as imagens e edição merecem um PARABÉNS.. FODAAAAA!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu demais Juliooo!!! Vini manda bem demais! tmj abs

  • @williamribeiro1637
    @williamribeiro1637 Рік тому +1

    Bom demais ver esses vídeos, motiva cada vez mais. Parabéns!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu demais Willian!!! Tmj demais abs 🔥🔥🔥

  • @murilosousa4771
    @murilosousa4771 Рік тому +1

    Sensacional esses vídeos, estão de parabéns, Andrezão manda bem demais!!! Solta essa playlist pra nois Vini!!! Abraços!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Valeuuu demais Murilãooo!! Boraaa, vamos com tudooo! E a Playlist está sendo muito pedida aqui kkk dos vídeos não temos como montar, pois usamos um app específico pra edição, mas vamos preparar uma play iradaaaa... tmj absss

  • @josennetoam
    @josennetoam Рік тому +1

    Pooo almoçando aqui e me inspirando com você André, tenho um TAF pra fazer daqui a uma semana e seus vídeos me ajudam a manter a cabeça forte sempre e dar sempre o melhor nos treinos. Parabéns mais uma vez pelo canal fod@ ❤💪🏼

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Que demaaais José! Valeu demais por estar aqui com a gente! Depois conta como foi o TAF! Vai com tudooo! tmj abs :D

  • @CasaldeNegociosOfficial
    @CasaldeNegociosOfficial Рік тому +1

    Topzera André, foco e força! Parabéns garagem!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Valeuuu Casallll vamos com tudoooo tmj demais 🔥🔥🔥

  • @Djalmatec91
    @Djalmatec91 Рік тому +1

    Da hora o capa novo hein!
    E bora pra esse 70.3 Vini!

  • @lp4444
    @lp4444 Рік тому +1

    Grande, André! ❤️

  • @winderluiz8
    @winderluiz8 Рік тому +1

    Bom dia pessoal da Garage.
    Começando bem a segunda.
    Esperando o vídeo do simulado porque vi ele no Strava.
    E em relação ao detalhe da aliança, já tinha visto. Parabéns André.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Winder belezinha? Valeu demais irmão! bora com tudooo tmj absss

  • @daviqualy9815
    @daviqualy9815 Рік тому +1

    Ótimo vídeo

  • @Marco-ct6hi
    @Marco-ct6hi Рік тому +5

    O que sou fã dessa galera não tem lógica não, bora pra cima pra mais uma semana!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu demais irmão! Boraaa pra cima! Tmj demais 🔥

  • @lobosolitario7603
    @lobosolitario7603 Рік тому +1

    Monstro 🔥🔥🔥🔥

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeu irmão! Vamos com tudooo abs 🔥👊🏻

  • @netuhxx
    @netuhxx Рік тому +1

    Boa vamo pra cima

  • @Dodo_92
    @Dodo_92 Рік тому +1

    Monstroooooo!

  • @andersonfelisberto7404
    @andersonfelisberto7404 Рік тому +1

    Top demais
    Inspiração 🎊🎊

  • @Daniel-pk2yk
    @Daniel-pk2yk Рік тому +1

    Motivação pura para começar a semana. Pra cima! 🎉🙏

  • @caveira9261
    @caveira9261 Рік тому +1

    Inspiração!

  • @lucasnotri
    @lucasnotri Рік тому +1

    Forte demais 🔥

  • @ederluiz673
    @ederluiz673 Рік тому +1

    Só continua!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa vamos com tudooo Eder! Valeu demais tmj 🔥

  • @kto610
    @kto610 Рік тому +1

    muito top ! a camisa de ciiclismo esta vendendo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa irmão belezinha? Ainda não temos no site …

  • @danielnogueira2708
    @danielnogueira2708 Рік тому +2

    Show

  • @Tibaus1
    @Tibaus1 Рік тому +1

    Vocês arrasam! Kd a playlist das músicas usadas nos vídeos da garageeeee!!! Tmmjj

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Valeuuuu Thiagao!!! Pooo as músicas do vídeos vem de um App específico de edição, mas já estamos organizando uma nova playlist irada! Tmj abs 🔥

  • @TheJufelix
    @TheJufelix Рік тому +5

    Se o Vini for para o 70.3 sp eu vou tbm

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Olhaaaa sóóóó Duuuu Nadaaa eu vi um desafio aqui hahahhaha tmj Juuu absss

  • @matheusgodi6307
    @matheusgodi6307 Рік тому +1

    andrézão podia meter um Over The top da oakley para correr, ia ser diferenciado!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Matheus belezinhaaa? hahha acho que não é muito estilo do André! Valeuuu demaisss tmj abs

  • @gustavoxd7
    @gustavoxd7 Рік тому +1

    Top como sempre ..acho esses vídeos do André treinando roots são mais legais pq são muito parecidos com os que podemos fazer 😉. Desafio para o Vinny? SPRINT TRIATHLON para começar. Esse é meu desafio para fazer até março. Valeu garage pelo incentivo de sempre!!!! bóra para cima!!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Valeuuu demais Leoooo!!!! Opaaa O Vini já esta recebendo vários desafios por aqui hahahha boraaa... vamos com tudo! tmj abs

  • @nahidiontaveira4890
    @nahidiontaveira4890 Рік тому +2

    poderia falar sobre sua conciliação de rotina de trabalho e treinos, e como alguém que trabalha no horário convencional conciliaria

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Nahidion belezinha? valeu demais pela dica! O lance da rotina é um pouco individual, hoje o André tem flexibilidade de horário no trabalho e assim consegue conciliar as agendas, e acorda muitas vezes as 4h30 da manhã pra dar conta dos treinos, mas isso é individual. Valeuuu tmj abs 🔥

  • @Chris_Swim_Bike_Run
    @Chris_Swim_Bike_Run Рік тому +1

    Muito bom!! O problema pra muitas pessoas assim como eu é arrumar tempo pra treinar lidando com trabalho puxado e família!! Mas um dia quem sabe. 70.3 ja fiz!! \o/

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Valeuuu demais Chris!!! Com certeza esse é um dos maiores desafios, por isso o planejamento é fundamental, mas com certeza é desafiador! Tmj vamos com tudo abs 🔥👊🏻

  • @leotrainner7929
    @leotrainner7929 Рік тому +1

    Conteúdo Monstro 🔥🔥🔥 CHAMA

  • @aristeujunior4490
    @aristeujunior4490 Рік тому +1

    Que treino top… Andrezão tu tá com a canela fina 🏃🏽🏃🏽🏃🏽 👊🏻

  • @BJJ.lifestyle
    @BJJ.lifestyle Рік тому +1

    Caraca André tá secão mano, venho acompanhando já tem um tempo, antes vc tava gigante, agora tá secão 💪 ... OSS 🙏🥋🤙

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Douglas belezinhaaa? André tá mais magro mesmo? A modalidade acaba pedindo um corpo mais seco, leve. Valeuu irmão tmj abs

  • @SealsPaintball
    @SealsPaintball Рік тому +1

    Homi tá brabo de mais , sem dúvida o ano é da garagem, André voando , esse ano e nas cabeças, 2024 no profissional sem dúvidas!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuuu demais irmão! Tmj demais absss 🔥🔥🔥

  • @thiagobarbozacampos71
    @thiagobarbozacampos71 Рік тому +1

    Sou fã ❤️💪

  • @Lks.Runner
    @Lks.Runner Рік тому +1

    Inspirando vidas sempre a Garagem e sua equipe 📈😎

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu demais Luquinhas! Vocês são parte de tudo isso! Vamos com tudooo!! tmj abs

  • @julianabriones5693
    @julianabriones5693 Рік тому +1

    A biomecânica de corrida do André.. Affff zero defeitos

  • @rafaellamas8097
    @rafaellamas8097 Рік тому +1

    Esse ano a meta é melhor condicionamento para participar de mais torneios de basquete que é o meu esporte! Para o Viny rolava um 70.3 ele vai deitar! Semana iluminada para todos!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaaa Rafaaa boa! Isso aí! Bora traçar as metas e vai pra cima! Tmj demais abs 🔥👊🏻

  • @igorpura9902
    @igorpura9902 Рік тому +1

    melhor coisa é voltar do treino de manha e ter vídeo novo pra assistir enquanto come um pré treino!!! Obrigado pela inspiração de sempre meus irmãos!!! (E Vini, você é muito brabo na produção, ta maluco)

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Igor boaaa!!! Começando a semana com tudooo!!! Valeu demais por estar aqui com a gente mais uma semana! tmj demaaais absss :D

  • @anthonyjalikjicury7196
    @anthonyjalikjicury7196 Рік тому +1

    Bom dia famíliaaaa! Semana começando com café e motivação! Os vídeos no pinheiros/ ibira, rotina em geral são os mais legais! Mt obg pelo conteúdo!! Tamo jota

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Anthony belezinhaaa? Valeuuu demais por estar aqui com a genteee! E boraaa, vamos com tudoo, seguir firme em nossa rotina e em busca do nosso melhor. tmj demaaais absss

  • @miguelbrito7099
    @miguelbrito7099 Рік тому +1

    Oi André. Obrigado pela partilha. Uma pergunta: vc nao tem medo de ser assaltado quando vai pedalar? Quantas pessoas estão a fazer as filmagens contigo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaa Miguel belezinha? Valeu demais por estar aqui com a gente! Cara, o medo sempre existe né... tentamos tomar o máximo de cuidado e ir em lugares mais movimentados e jogar nas mãos de Deus... :D

  • @paulohenriqueg
    @paulohenriqueg Рік тому +1

    Boa mestre.
    Quais são essas músicas do vídeo? Só as músicas top....

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Paulo belezinha? Putz essa vou ficar te devendo, o Vini usa um app específico na edição, não temos os nomes das músicas... valeuuu abs tmj

  • @FinancascomPJ
    @FinancascomPJ Рік тому +6

    Meus Desafios pra esse ano de 2023 são:
    🎯Praticar novamente 365 Dias de Atividades físicas consecutivos.
    🎯 Correr uma Prova Trail Run acima de 30km. Irei participar da UTMB Paraty.
    🎯 Finalizar o ano com 45000m de ganho de Elevação em Corridas.
    🎯 Aprender a Nadar e fazer 300m a 500m constante.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Isso aí PJ bora traçar as metas e correr atrás e fazer acontecer! PRA CIMAAA!!! tmj demais abs :D

  • @eleniltonjunior7271
    @eleniltonjunior7271 Рік тому +1

    Sensacional

  • @andersonmorais6645
    @andersonmorais6645 Рік тому +1

    André mestre! Quais as músicas do vídeo mano? só pancada!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Falaaa Anderson belezinha? Putz irmão as musicas vou ficar devendo, pois o Vini usa um app especifico na edição e não temos o nome das musicas... valeuuu demais tmj

  • @alexsandrogmoreira1722
    @alexsandrogmoreira1722 Рік тому +1

    Vídeo show ! Galera por favor passa o nome do restaurante ( 🥗 salada linda demais , quero ir ) kkk

  • @Rafaschwaab
    @Rafaschwaab Рік тому +1

    Começando a semana daquele jeito, valeu, Garage 🔥

  • @edgardwill4932
    @edgardwill4932 Рік тому +1

    Bacana esse lugar do almoço! Como chama?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaa Edgard belezinha? Foi no restaurante Metta aqui em SP. Valeuu tmj

  • @matheuscarbonieri7849
    @matheuscarbonieri7849 5 місяців тому +1

    Audiovisual absurdo! Qual a câmera que vocês utilizaram nesse vídeo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  5 місяців тому

      Vlw demais MAtheus! Ai vc pegou a gente porque são muitas cameras, lembrar qual foi de um video é difícillll heheheh

  • @erick5971
    @erick5971 Рік тому +2

    As vezes acho que o André não é humano, o cara treina muito kkkkk
    E olha que eu treino duas vezes por dia

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      hahahaha é sim Erick!!! :D Valeu demais irmão tmj abs

  • @guilhermegoulartmagela1648
    @guilhermegoulartmagela1648 Рік тому +1

    Cara, esse vídeo me inspirou a voltar a correr, 100kg 2.4k 15:15 (vlw André, vc nos inspira)

  • @raphaelvalle3049
    @raphaelvalle3049 Рік тому +1

    Não vou perder nenhum vídeo! É nós

  • @Nacp30
    @Nacp30 Рік тому +2

    Boas ANDRÉZÃo com que peso corporal estás neste momento ? Abraço de Portugal 🇵🇹

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opa Nuno belezinhaaa irmão? Cara, o André esta com 82kg no momento... abração! Vamos com tudo tmj abs

  • @tillback
    @tillback Рік тому +1

    Like!!!!!!

  • @matheusramires7154
    @matheusramires7154 Рік тому +1

    ANDRE É PIKA DEMAIS! NÃO PERCO UM VÍDEO

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu demais Matheeeus!!!! Vamos com tudooo!!! abs ;D

  • @lauriano59
    @lauriano59 Рік тому +1

    Tem algum Duathlon pro Vini? Bike e corridinha seria show. Ou um trailrun

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Lauriano, já estamos criando o desafio pro Vini aqui hahahahah valeu demais irmão! Tmj abs

  • @guilhermao111
    @guilhermao111 Рік тому +1

    Andrezão, minha inspiração... O modelo desse óculos é o Oakley Encoder ? Qual o tamanho dele ? Tô querendo um também kkkk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu demaaais Guiii.. sim sim é o Oakley, mas tamanho vou ficar devendo, não sei te dizer se tem tamanho kkkk vamos com tudooo tmj abs

  • @brunochinarelli7842
    @brunochinarelli7842 Рік тому +1

    Vini tem que fazer um Triathlon!!!!! Pelo Menos um Troféu Brasil!!!! E não Esquece do Desafio do Ano passado Felipe e André no Ironman Brasil!!! Buscando Vaga Kona.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Hahahha Nuuuu os desafios pro Vinão tá on!!! Valeu Brunão tmj abs 🔥

  • @eriksilveira2846
    @eriksilveira2846 Рік тому +1

    M O N S T R O!!! Você são fera! ❤

  • @andreluizsilva6262
    @andreluizsilva6262 Рік тому +1

    Fala Xará !!! Belee!! Qual a marca e modelo do óculos da corrida dos 11km na rua, no final do vídeo ? tmjjj valeu !!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa André belezinha? Putzzz vou ficar te devendo o modelo. O André usa o óculos da Oakley, mas não sei o modelo. Valeuuu demais tmj abs

  • @EnioJoseph1
    @EnioJoseph1 Рік тому +1

    Caralho, fiquei um tempo sem acompanhar o canal, André realizou uma transição corporal para ser triatleta? Se tiver vídeo abordando este assunto, porque ele parecia ter uns 10kg a mais. Parabéns pela escolha de viver intensamente o esporte!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Enio belezinha? Sim, o André perdeu um pouco mais de 20kg nessa transição... valeuuu tmj abs

  • @jack17almeida37
    @jack17almeida37 Рік тому +1

    Curto seus vídeos demais,vc inspira a gente cara,deixa eu perguntar, estou fazendo 5 km em 22 min,faço crossfit, queria fazer 10 e nunca tentei ,qual a dica q vc dá pra eu tentar fazer esses 10 km ?? Obg irmão...tmj

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaaa Jack valeu demais por estar aqui com a gente ;D irmão a dica que eu dou é só vai rs! Só testando você vai saber, eu diria só pra diminuir o ritmo que você faz hoje em 5km na primeira tentativa para sentir a sua sensação de esforço para 10km, e bora! Seu tempo de 5km esta bom... PRA CIMA! tmj abs

    • @jack17almeida37
      @jack17almeida37 Рік тому

      Vlw meu querido.....vamos pra cima então....abraço

  • @otaviojunior1508
    @otaviojunior1508 Рік тому +1

    Fala André! Esse restaurante que vc comeu o prato de salada é dentro ou fora do clube? Se for fora vc poderia me falar o nome por gentileza? Obrigado e sucesso!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaa Otavio belezinha? Foi no restaurante Metta, fora do clube, aqui em SP. Valeuu tmj

  • @lourivaljunior9986
    @lourivaljunior9986 Рік тому +1

    Vini deveria fazer um Sprintzinho....

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Quem sabeee hein Lourival hahahah Vini esta sendo mega desafiado pela rapaziada aqui. Valeuuu tmj abs

  • @Luiz_Oliveira
    @Luiz_Oliveira Рік тому +1

    Aonde fica a pista de corrida 🏃🏿‍♂️? Abs

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      opaaa Luiz belezinha? Essa pista é no Clube de Pinheiros aqui em SP. Valeuuu tmj abs

  • @mauricioamaral2221
    @mauricioamaral2221 Рік тому +1

    Poe ele pra fazer um short (se quiser ser bonzinho). Ou um olímpico (se for menos bonzinho) rs

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      hahhahahah hummm o pessoal aqui no YT não esta sendo muito bonzinho não hahaha valeuuu Mauricio tmj abs

  • @emersonjunior7790
    @emersonjunior7790 Рік тому +1

    Vai André, meu desafio esse ano é está em forma, vou fazer 21 km na corrida e bater meu recorde de 200 km na bike. Simbora

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Boaaa Emersonnn!!! Issooo aí! Bora com tudoooo! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @Leoscarpa
    @Leoscarpa Рік тому +1

    Acho que o vini poderia fazer uma seletiva do tcb e o 70.3 de SP

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Leooo que desafio hein! Hahahah valeu demais tmj abs

  • @lucasnotri
    @lucasnotri Рік тому +1

    Vou fazer minha primeira prova de Triathlon, alguma dica?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaaa Lucas belezinha? Aproveite o processo, curta a prova, dê o seu melhor e BORA! tmj abs Depois conta pra gente como foi! abs

  • @winston2592
    @winston2592 Рік тому +2

    Coé vini, ta pipocando? 🤣🤣

  • @janiomoreira3882
    @janiomoreira3882 Рік тому +1

    Fala sobre seus tênis de corrida...com ou sem placa

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ Рік тому

      Com placa, da fila! Acho que é Fila Carbon.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaaa Janio belezinha? O André usa os modelos da Fila, normalmente usa o Carbon, mas ele também usa bastante o Float, o KR5... valeu tmj abs

  • @racheiobico4031
    @racheiobico4031 Рік тому +2

    Edição do Vini é braaaaba demais e Andrézão sempre monstruoso. Pra cima 🤟🚀🚀🚀

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Valeuuu Demais irmão! Vamos com tudooo!!! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @thiagobarbozacampos71
    @thiagobarbozacampos71 Рік тому +1

    Eu sempre me perguntei oque era isso no seu relógio mano 😂❤

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      hahahhaha viu só Thiagão! Valeuu irmão tmj abs

  • @carloseduardogrbarros107
    @carloseduardogrbarros107 Рік тому +1

    Parabéns André!!! Qual o teu tênis branco??

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Valeuuu demais Carlooos!!! O André usa o tênis da Fila, na maioria das vezes o modelo Carbon... tmj abss

    • @carloseduardogrbarros107
      @carloseduardogrbarros107 Рік тому

      @@GarageTraining 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @jvskimid
    @jvskimid Рік тому +2

    Muito engraçado ver o porte físico do André em comparação a época que ele praticava Crossfit, ta magrin kk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaaa João belezinha? hahaha é o Sanches perdeu mais de 20kg, mas a modalidade pede um corpo mais leve também... valeu demais tmj abs

  • @DiegoP.Escouto
    @DiegoP.Escouto Рік тому +1

    👍🏻

  • @rafaelpereira9975
    @rafaelpereira9975 Рік тому +1

    Hoje acordei sem saco para treinar,peguei o Cel já tava a notificação de vídeo novo,deu uma revigorada na moral.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Isso aíiii Rafaaaa!!!! Boraaa! tmj demais abs

  • @jainicristinadeoliveira3215
    @jainicristinadeoliveira3215 Рік тому +1

    Faz um duathlon esse ano Vini!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opaaa Jainiii o Vini já está sendo desafiado por aqui hahahah valeu tmj abs 🔥👊🏻

  • @heroidafe_
    @heroidafe_ Рік тому +1

    Queria propor para o André correr a UpHill Maraton...

  • @tiagooliveirarun
    @tiagooliveirarun Рік тому +1

    UP 👆🏿🇧🇷

  • @matheusaleluia7472
    @matheusaleluia7472 Рік тому +1

    Disse que emagreceu mais, quantos kg desde o fim do crossfit até hoje?!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому

      Opa Matheus belezinha? O André já pesou 105kg no máximo e o peso mais baixo foi 80kg. valeuu tmj

  • @bananac6986
    @bananac6986 Рік тому +2

    Minha meta é abaixar o tempo nos 5km,fazer abaixo de 15

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      Opaaa bela metaaaa, baita desafio! Isso aí, boraaa! Vamos com tudo! tmj abs

  • @fuicorno2425
    @fuicorno2425 Рік тому +1

    Esse térmico que o Andrezao usa não tem pra vender na loja, não ?

  • @renatogualberto1045
    @renatogualberto1045 Рік тому +1

    Faz a volta ao Cristo em Poços de Caldas MG 🫠😅

  • @Dr.SilvaCharles
    @Dr.SilvaCharles Рік тому +2

    André, qual a sua altura e peso?

  • @victorvidotto8293
    @victorvidotto8293 Рік тому +1

    Porra, o Vini amassa e coloca no bolso o Talbot Cox kkkkkk. Mano, tentem colocar umas legendas em inglês no vídeo, pra conquistar o público da gringa! Andrezão + Vini rumo ao estrelato mundial 😅

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Рік тому +1

      hahahha Valeu Vitãoooo!!! Boraaa, vamos com tudooo! tmj demais irmão abs