15 MIN Full Body Workout FÜR DEN ALLTAG!
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- In diesem Video zeige ich dir ein alltagstaugliches 15 Minuten Full Body Workout, mit dem du auch an stressigen Tagen deine Fitness nicht vernachlässigen musst. Alles, was du dafür brauchst, sind 2 Meter Platz und deinen Körper. Also los, stürze dich mit mir ins Workout!
➞ Werde die beste Version Deiner selbst: lukefitcoachin...
➞ Trainingscamps: athleticcamp.de
➞ Meine Trainingspläne zum Download: app.fitr.train...
________
➞ Spare 10% auf ESN Produkte mit dem Code “LukeFit”: www.esn.com
________
Folgt mir gerne, um mehr Insights aus meiner Fitness-Journey zu bekommen!
➞ Instagram: / lukefithyrox
➞ TikTok: / lukefithyrox
Lets grow! - Спорт
8 Runden 250m laufen, 5 pullups, 10 Liegestütze, 10 dips, 20 squats. time cap 20 min