Literal jsjsjs igual lo sigo pensando, cualquier persona que entrena consistentemente puede tener un físico "mejor" (mejor en el sentido de los cánones del culturismo)
No es tan el compararse, es que uno debe saber diferenciar lo real de lo irreal, el 90% de influencers fitness consumen fármacos y lo ocultan por lo que si no sabes diferenciar un cuerpo natural siempre estarás engañado te compares o no
Depende, no es por creerme ronnie Coleman, pero un físico así incluso diría que un poco mejor lo conseguí en menos de un año. Yo soy ectomorfo, pero mantengo una dieta hipercalórica, con proteína. La definición no me costó mucho porque ps soy ectomorfo, y creo que tengo buena genética, claro que si vos sos una persona "Gorda", obvio se te va hacer mas difícil, por eso digo depende el caso, pero para alguien de peso bajo o promedio conseguir una físico así es relativamente fácil, la clave es la constancia y la dieta.
No es difícil alcanzar ese físico, ya estoy más allá de el en menos de un año. El problema también es que la personas creen que construir un físico es fácil y que lo logras en 3 meses solo haciendo ejercicio. No bro, asi no funciona y verte medianamente bien toma más de 1 año.
Desgraciadamente las redes sociales arruinaron la percepción de lo que es un físico natural bien trabajado, y eso me incluye.. un ejemplo es cuándo era chico y salió Spiderman 1 la escena donde se ve al espejo recuerdo verla de chico y pensar "wow los poderes también le dieron músculo quisiera estar así" hoy veo esa escena y veo un físico de flaco, de alguien que nunca entreno y es triste porque ya alcancé ese físico pero ahora no lo valoro en lo mas mínimo.
@@horaciomorenoalvarado939 es Triste pero bueno por otro lado nos obliga a seguir dándole duro y intentar tener un físico incluso mejor, hay que esforzarse para conseguir el máximo físico que la genética nos permita 💪🏼
@@horaciomorenoalvarado939 deja de usar tanto redes sociales y empieza a valorar fisicos promedio, eso me ayudo a mi, a tener la percepcion mas o menos ¨normal¨
@@jeshuaperez2776 ¿por qué de respuesta un "pues no"? ¿No sabes que no todos tienen el mismo objetivo? Imagínate ver a CR7 que tiene media vida entrenando y pensar que no va al gym solo porque no tiene un brazo de 50cm.
@@ravmkmbossbenrenatus975 yo hacía referencia a lo de ser Mr Olympia, es obvio que cualquier deportista etc. etc. entrena por algún objetivo en específico así como la gente común.
@@jeshuaperez2776 es que hay gente que se dopa y muchos creen que si te dopas parecerás si o si un mr olympia, pero hay quienes se dopan para el deporte y no en búsqueda de la estética actual de mr olympia, porque la estética que buscan, cambia.
El de la primer foto tiene el mejor cuerpo posible, el más atlético y sano, los culturistas de redes llevan una farmacia en cada gota de sangre y si prestas atención se oyen sus organos diciendo "estoy cansado jefe"
Y pasa muchooo, literalmente el gym se llenó de muchos criticones. Piensan que todos quieren verse como montañas, cuando hacer definición o volumen, es una decisión personal dependiendo de tus objetivos.
Peso 83 kg midiendo 1.70 m con una definición decente, sin ser demasiado alta, a veces me siento demasiado flaco. Lo extraño es que he visto a gente decir que Adrian Marcelo, el de la casa de los famosos, está "mamado" como decimos en México. O preguntarme que si he usado esteroides 😂 cuando ni siquiera estoy cerca de tener un físico espectacular
Te equivocas, la gran mayoría son resultados de esteroides, ediciones, luces efectos y etc. También hay que tener en cuenta la genética y la disposición de tiempo y dinero para invertir si tienes todo eso igualmente hay probabilidades de que no lo logres ya que dependes mucho de tu cuerpo y genética.
"Alcanzable", ¿pero a qué costó?, ¿tu salud física y mental? ¿Vale la pena llegar a esos extremos? Y todo esto sumado a lo que ya comentó el otro comentario de qué hay muchos factores que tomar en cuenta
Hace un tiempo decidí bloquear a varios modelos fitness que van dopados como Andoni massa belscast etc para no alterar mi percepción de un buen físico natural
Depende, no es por creerme ronnie Coleman, pero un físico así incluso diría que un poco mejor lo conseguí en menos de un año. Yo soy ectomorfo, pero mantengo una dieta hipercalórica, con proteína. La definición no me costó mucho porque ps soy ectomorfo, y creo que tengo buena genética, claro que si vos sos una persona "Gorda", obvio se te va hacer mas difícil, por eso digo depende el caso, pero para alguien de peso bajo o promedio conseguir un físico así es relativamente fácil, la clave es la constancia y la dieta. De hecho, si te pones a ver en un gimnasio vas a encontrar a mucha gente con un físico así
Hombros pequeños, cintura ancha, aun tiene algo de grasa en el abdomen, le falta pecho superior, biceps podrian ser mejores, trapecios pequeños, trabajo de antebra… AHHHHH tener dismorfia corporal con estandares de culturismo competitivo es brutal Buen video mi Andres
Tenía un compañero que era gordi mamado , y me decía desnutrido , decía unas vencidas y obvio me ganaba y siempre decía “y eso que vas al gimnasio “ llegue ala conclusión de que no importa si alguien progresa más rápido depende de la genética , y tiene más afinidad a crecer músculo que uno , y al ser ectomorfo aveces sentía que no progresaba , pero me di cuenta de que ya cargo más peso, hago ejercicios que antes me costaban , así que con eso me quedo Además también ese porcentaje de grasa que tiene lo tienen normalizado y pasa desapercibido por qué resalta más su músculo , pero tienen el ego tan alto que solo quieren humillar alos demás , es por eso que decidí ya no compararme con el Mundo del fitnes pero l
Recuerden q la gran mayoría de influencers fitness se chuzan, incluso mujeres, además de ponerse implantes o realizarse otros procedimientos estéticos, pero muy pocos son transparentes con eso... desde q supe eso mi vida es mejor y mis objetivos más realistas xd
Para mi el cuerpo ideal es como el de la foto, tonificado pero delgado con agilidad y buena estética. Esos monstruos deformes llenos de esteroides de las redes sociales siempre me han parecido horribles y jamás desearía verme así.
También lo vi flaco pensé que dirías "así se ve la genética en 4 meses" y saldría el mismo chavo mamadisimo.... Porque es tan malo la quimica? Yo lo haría si tuviera el dinero, digo, no la pongo ni en cabarets y menos en uteros, si me da la opción de estar como me gustaría porque no? Da lo mismo que tipos que fuman hierba o beben cada semana, esta mal, ellos lo saben pero son felices y aunque saben que se Los llevarán a la tumba lo siguen haciendo, la química el único daño es para ti, además que gente profesional lo usa, ya no soy un niño y menos Un adolescente y creo que al menos una vez en la vida lo haré, si me muero pues nada más adelante lo inevitable
La gente que se droga o toma alcohol constantemente tiene una enfermedad, en serio crees que son felices? solamente lo parecen. No todo en la vida es pensar en ponerse como los profesionales que usan quimica, que ya de por si son gente con mucho $$ para hacerse estudios, examenes y tener un doctor, no como el gymbro que toma quimicos y a los meses la sufrira por que no se cuido, no es lo mismo.
Tienes la realidad alterada. El alcohol, el tabaco, las drogas te matan lentamente, es tonto creer otra cosa. Hay muchísimos problemas por estar dopado, porque todos los músculos crecen, incluído el corazón, uno piensa que es bueno, pero no. Cuando el corazón crece tanto es difícil que bombee sangre. Y dices que el efecto es para ti, eso quiere decir que no te importan tus padres, hermanos, familia, amigos, novia/o si es que tienes o hijos, o mascotas. Ser egoísta significa que no hay nadie en la vida que te importe lo suficiente.
Por suerte comencé a hacer ejercicio por mi padre, ya hace años, a él siempre le ha gustado mantenerse en forma y me inspiró a mejorar mi físico, y después vino el bum del fitness en las redes sociales, además que gracias a la genética de mi padre mis hombros responden de maravilla.
No, que cualquiera lo pueda lograr nos significa que sea promedio. Son dos conceptos diferentes, su cuerpo está por encima de la media, por el simple hecho de estar entrenado, esto debido a que la mayoría no entrena
Pero bro no es q sean inalcanzables, simplemente son genéticas diferentes y como hay personas q se pueden poner así en 5 meses hay personas q tmb se pueden poner así pero en 4 años
Yo no me comparo con los demás , yo seguiré entrenando y alcanzaré el tamaño máximo de mi genética siendo natural a base de esfuerzo Posdata : buen consejo Andrés 😎 saludos 👋
Creo que si tengo esa percepción jaja, deje algo la dismorfia pero el fisico del ejemplo no se me hizo tan impresionante, se me vino a la mente Gero y su físico actual y aun me quedaron dudas
Bueno, dile eso a alguien que esté bastante subido de peso. Además de eso, tienes simplemente un sesgo, como todos tus amigos entrenan ya crees que mucha gente lo hace, y somos pocos en realidad. Fuera de toda la comunidad de gym que conozco solo puedo pensar en 2 o 3 personas que lo hacen. Entonces es top 1-5 no porque sea imposible si no porque la gente que entrena es poca, haciendo así que aunque seamos un millón de personas el top 1% son 10000 personas ahora imagínate en un mundo donde somos 7 mil millones entonces 1% son 70 millones.😢
Entreno a diario duermo bien tengo gran masa muscular 100% natural sin creatina ni proteína en polvo. Cómo balanceado Hasta que cada 7 o 15 días me como unas buenas pizas, o parrillada. Y sodas. Un permitido cada 7 o 15 días me ayuda a aguantarme el resto de los días. Tengo algo de grasita . Pero me siento súper bien así. Y lo más importante mi esposa ama mi cuerpo 😂. Me siento fuerte, ágil y muy x encima de la media del resto de los hombres de mi edad. 47 años
De hecho ultimamente me estan diciendo mucho que estoy mas grande rayado y la verdad estoy muy pero muy bien pero quiero mas y pienso que me falta mucho pero a eso por eso que comenta uno se acostumbra a ver a gente mucho mejor y a compararse con ellos
desde mi punto de vista , si veo ese fisio me parece mediocre , y no por la definición , esta bien definido , sino por lo estético , el tipo de la foto es cuadrado y eso se nota mucho y es lo que hace que se vea mal , porq es verdad , es un mal fisio estéticamente , y teniendo en cuenta que la mayoría entrena por estética obviamente lo van a ver como un mal físico , o por lo menos una persona que tenga algo de conocimiento de estética ( no tiene que ser mucho ) ya lo puede ver como un fisio no tan bueno...
Pense que diria comaprate contigo mismo xd :v y ve creciendo cada ves mas esfuerzate por alcanzar esos objetivos asi moriras sabiendo que lo intentaste xd pero ponte metas realistas muchos cuerpos son chuzados y has lo posible con lo que tienes sceptandote tus defectos haciendolos virtudes, porque las acciones nos definen
Vivimos en un mundo de 7 mil millones de personas, entonces el 1% son 70 millones. Según las estadísticas del MOPRADEF en México un 60% de personas no hacen actividad física. Y ahora imagínate del 40% que sí las hacen tal vez siendo optimistas un 30% va al gimnasio, y ahora de ese 30% tal vez solo un 10% tenga un físico que llamaríamos bueno bajo estándares naturales, y de ahí seguimos bajando
Otra cosa, la cadera es un poco amplia. Es por sus estructura. En cualquier caso ni de lejos es del 0.00001% que aun así son como 800k de personas. Gero Arias esta asi, mejor incluso
Es algo raro yo le mostre otro vídeo tuyo a un amigo. Y me dijo : " que hace siguiendo consejos de ese flaco, usted tiene mejor físico que ese youtuber" Y yo me veo flaco. Conclusión tu eres un flaco jaja
Yo veo esos manes todos grandes exagerados y nunca elegiría estar así, debe ser incómodo, y poco saludable, no creo que puedas correr y rendir en un partido de fútbol, debes estar todo el tiempo comiendo y encima comiendo bien, además siento que en lo particular uno se ve feo y llama la atención de gays todo el tiempo.
@@conflicto51 jajajaja si claro, no puede ni hacer dominadas bien por la espalda enorme, correr bien nones solo el hecho de mover el cuerpo rápido sino de llevar una buena velocidad para competir de verdad y sin desgastante las rodillas.
@@isaacelchango6690en cualquier estandar de cualquier epoca el fisico de la primera foto es considerado flaco y no hace falta ver que en los años 20 ya se consideraban fuertes a personas mucho mas grandes que el de la foto
Es que no puedo entender que la gente quiera poner al de la primera foto como no flaco siendo que cumple todo lo necesario para ser uno incluso con su complexion musculosa es un delgado
Confirmo, lo primero que he pensado es "que flaco"
Ta fuerte la dismorfia ya xd
Literal jsjsjs igual lo sigo pensando, cualquier persona que entrena consistentemente puede tener un físico "mejor" (mejor en el sentido de los cánones del culturismo)
si pasa :(
@@user-ep8sy5ew8yHabría que ver si tú te ves "mejor" que el primero
@@Nico-dr5pheso no tiene nada que ver we, se sabe que entrenando para culturismo se logran físicos diferentes o “mejores” a ese
@@user-ep8sy5ew8ytu cuanto llevas entrenando?
"No te compares con los demás, comparate contigo mismo"
No es tan el compararse, es que uno debe saber diferenciar lo real de lo irreal, el 90% de influencers fitness consumen fármacos y lo ocultan por lo que si no sabes diferenciar un cuerpo natural siempre estarás engañado te compares o no
Es cierto, yo llevo solo 2 meses y ya veo cambios que otros no notan
Real, lastima que en los deportes la cosa no sea así.
si yo fuera ese me sentiria flaco
La gente no sabe lo dificil y tardado que es si quiera llegar a ese punto como el bro de la foto.
Depende, no es por creerme ronnie Coleman, pero un físico así incluso diría que un poco mejor lo conseguí en menos de un año.
Yo soy ectomorfo, pero mantengo una dieta hipercalórica, con proteína. La definición no me costó mucho porque ps soy ectomorfo, y creo que tengo buena genética, claro que si vos sos una persona "Gorda", obvio se te va hacer mas difícil, por eso digo depende el caso, pero para alguien de peso bajo o promedio conseguir una físico así es relativamente fácil, la clave es la constancia y la dieta.
No es difícil alcanzar ese físico, ya estoy más allá de el en menos de un año. El problema también es que la personas creen que construir un físico es fácil y que lo logras en 3 meses solo haciendo ejercicio. No bro, asi no funciona y verte medianamente bien toma más de 1 año.
Para algunos es difícil, para otros es más fácil, genética.
1 año y cualquiera está así
Desgraciadamente las redes sociales arruinaron la percepción de lo que es un físico natural bien trabajado, y eso me incluye.. un ejemplo es cuándo era chico y salió Spiderman 1 la escena donde se ve al espejo recuerdo verla de chico y pensar "wow los poderes también le dieron músculo quisiera estar así" hoy veo esa escena y veo un físico de flaco, de alguien que nunca entreno y es triste porque ya alcancé ese físico pero ahora no lo valoro en lo mas mínimo.
😢 también alcance un físico que me han dicho que es muy bueno, y no lo valoro porque yo me siento bien flaco
@@horaciomorenoalvarado939 es Triste pero bueno por otro lado nos obliga a seguir dándole duro y intentar tener un físico incluso mejor, hay que esforzarse para conseguir el máximo físico que la genética nos permita 💪🏼
@@horaciomorenoalvarado939 deja de usar tanto redes sociales y empieza a valorar fisicos promedio, eso me ayudo a mi, a tener la percepcion mas o menos ¨normal¨
Amigos, algunos ya habían visto este video, solo que no se había subido correctamente a SHORTS, así que lo reajuste a menos de 1 minuto 😁🙌🏼
Cada quién entrena con diferentes objetivos, el problema es creer que todos quieren ser Mr Olympia
Pues no, ya que todos usan 💉 y pues aunque mi objetivo sea ese no podré
@@jeshuaperez2776 ¿por qué de respuesta un "pues no"?
¿No sabes que no todos tienen el mismo objetivo?
Imagínate ver a CR7 que tiene media vida entrenando y pensar que no va al gym solo porque no tiene un brazo de 50cm.
@@ravmkmbossbenrenatus975 yo hacía referencia a lo de ser Mr Olympia, es obvio que cualquier deportista etc. etc. entrena por algún objetivo en específico así como la gente común.
@@jeshuaperez2776 es que hay gente que se dopa y muchos creen que si te dopas parecerás si o si un mr olympia, pero hay quienes se dopan para el deporte y no en búsqueda de la estética actual de mr olympia, porque la estética que buscan, cambia.
Lo primero que pensé es que era un buen cuerpo, tampoco hay que mentir, hay mejores naturales que incluso han mostrado en este mismo canal.
Pero igual se ve bien el tipo
@@HVGsNo
El de la primer foto tiene el mejor cuerpo posible, el más atlético y sano, los culturistas de redes llevan una farmacia en cada gota de sangre y si prestas atención se oyen sus organos diciendo "estoy cansado jefe"
Y pasa muchooo, literalmente el gym se llenó de muchos criticones. Piensan que todos quieren verse como montañas, cuando hacer definición o volumen, es una decisión personal dependiendo de tus objetivos.
Tienes razón, no me la paso en redes sociales y ese cuerpo me parece bastante bueno aunque igual tiene margen de mejora eso tambien es cierto
En foto se ve pequeño, en persona se debe ver de maravilla ese físico
Peso 83 kg midiendo 1.70 m con una definición decente, sin ser demasiado alta, a veces me siento demasiado flaco.
Lo extraño es que he visto a gente decir que Adrian Marcelo, el de la casa de los famosos, está "mamado" como decimos en México. O preguntarme que si he usado esteroides 😂 cuando ni siquiera estoy cerca de tener un físico espectacular
Bro yo mido 1.83 y peso 81kg , no creo que seas flaco debes tener un cuerpo musculoso si entrenas xd
X2 jaja
Si alguien lo tiene es alcanzable que no lo alcancemos es porque no nos esforzamos lo suficiente
No diga mamadas
nunca vas a jugar como messi por más que te esfuerces. la genética también cuenta.
Te equivocas, la gran mayoría son resultados de esteroides, ediciones, luces efectos y etc.
También hay que tener en cuenta la genética y la disposición de tiempo y dinero para invertir si tienes todo eso igualmente hay probabilidades de que no lo logres ya que dependes mucho de tu cuerpo y genética.
"Alcanzable", ¿pero a qué costó?, ¿tu salud física y mental? ¿Vale la pena llegar a esos extremos?
Y todo esto sumado a lo que ya comentó el otro comentario de qué hay muchos factores que tomar en cuenta
Jajajajaja fuiste el único que no entendió la indirecta. Al decir "inalcanzable" se refiere a de forma natural. Esos cuerpos inflados son esteroides.
Que buena aterrizada a la realidad. Totalmente cierto
Hace un tiempo decidí bloquear a varios modelos fitness que van dopados como Andoni massa belscast etc para no alterar mi percepción de un buen físico natural
Tqm Andres, gracias por compartirnos tus sabios consejos.
Depende, no es por creerme ronnie Coleman, pero un físico así incluso diría que un poco mejor lo conseguí en menos de un año.
Yo soy ectomorfo, pero mantengo una dieta hipercalórica, con proteína. La definición no me costó mucho porque ps soy ectomorfo, y creo que tengo buena genética, claro que si vos sos una persona "Gorda", obvio se te va hacer mas difícil, por eso digo depende el caso, pero para alguien de peso bajo o promedio conseguir un físico así es relativamente fácil, la clave es la constancia y la dieta. De hecho, si te pones a ver en un gimnasio vas a encontrar a mucha gente con un físico así
Tú eres mi top papi, algún día! ❤
Hombros pequeños, cintura ancha, aun tiene algo de grasa en el abdomen, le falta pecho superior, biceps podrian ser mejores, trapecios pequeños, trabajo de antebra…
AHHHHH
tener dismorfia corporal con estandares de culturismo competitivo es brutal
Buen video mi Andres
Yo tenía ganas de decir lo mismo jaja xd
jaja olo, bien detective de físicos! Pero si te entiendo bro jajaja
Y tú con sobrepeso xD
Esque ese primer físico se logra re facil y por eso lo despreciamos aunque los físicos chuzados si son demasiado
Total y absolutamente de acuerdo ‼️♥️
Tenía un compañero que era gordi mamado , y me decía desnutrido , decía unas vencidas y obvio me ganaba y siempre decía “y eso que vas al gimnasio “ llegue ala conclusión de que no importa si alguien progresa más rápido depende de la genética , y tiene más afinidad a crecer músculo que uno , y al ser ectomorfo aveces sentía que no progresaba , pero me di cuenta de que ya cargo más peso, hago ejercicios que antes me costaban , así que con eso me quedo
Además también ese porcentaje de grasa que tiene lo tienen normalizado y pasa desapercibido por qué resalta más su músculo , pero tienen el ego tan alto que solo quieren humillar alos demás , es por eso que decidí ya no compararme con el
Mundo del fitnes pero l
Recuerden q la gran mayoría de influencers fitness se chuzan, incluso mujeres, además de ponerse implantes o realizarse otros procedimientos estéticos, pero muy pocos son transparentes con eso... desde q supe eso mi vida es mejor y mis objetivos más realistas xd
Para mi el cuerpo ideal es como el de la foto, tonificado pero delgado con agilidad y buena estética. Esos monstruos deformes llenos de esteroides de las redes sociales siempre me han parecido horribles y jamás desearía verme así.
Y es normal, estamos tan acostumbrados a ver cuerpos de hollywood que ese se hace muy flaco
pues, en mi opinion muchos abdominales y poco tamaño, para muchos el fisico soñado y que quieren alcanzar pero personalmente no.
También lo vi flaco pensé que dirías "así se ve la genética en 4 meses" y saldría el mismo chavo mamadisimo.... Porque es tan malo la quimica? Yo lo haría si tuviera el dinero, digo, no la pongo ni en cabarets y menos en uteros, si me da la opción de estar como me gustaría porque no? Da lo mismo que tipos que fuman hierba o beben cada semana, esta mal, ellos lo saben pero son felices y aunque saben que se Los llevarán a la tumba lo siguen haciendo, la química el único daño es para ti, además que gente profesional lo usa, ya no soy un niño y menos Un adolescente y creo que al menos una vez en la vida lo haré, si me muero pues nada más adelante lo inevitable
se te va a caer la picha
@@leeen7755 Ese es el verdadero problema, no morir jajajaja
La gente que se droga o toma alcohol constantemente tiene una enfermedad, en serio crees que son felices? solamente lo parecen. No todo en la vida es pensar en ponerse como los profesionales que usan quimica, que ya de por si son gente con mucho $$ para hacerse estudios, examenes y tener un doctor, no como el gymbro que toma quimicos y a los meses la sufrira por que no se cuido, no es lo mismo.
Tienes la realidad alterada. El alcohol, el tabaco, las drogas te matan lentamente, es tonto creer otra cosa. Hay muchísimos problemas por estar dopado, porque todos los músculos crecen, incluído el corazón, uno piensa que es bueno, pero no. Cuando el corazón crece tanto es difícil que bombee sangre. Y dices que el efecto es para ti, eso quiere decir que no te importan tus padres, hermanos, familia, amigos, novia/o si es que tienes o hijos, o mascotas. Ser egoísta significa que no hay nadie en la vida que te importe lo suficiente.
Por suerte comencé a hacer ejercicio por mi padre, ya hace años, a él siempre le ha gustado mantenerse en forma y me inspiró a mejorar mi físico, y después vino el bum del fitness en las redes sociales, además que gracias a la genética de mi padre mis hombros responden de maravilla.
Me pasa que yo siento que me falta muchísimo más y que no e avanzado nd pero a quienes les muestro mi físico me dicen que me miró bastante bien 😅
Pero siendo sincero, realmente si es un cuerpo promedio creo yo, o que cualquiera puede lograr.
No, que cualquiera lo pueda lograr nos significa que sea promedio. Son dos conceptos diferentes, su cuerpo está por encima de la media, por el simple hecho de estar entrenado, esto debido a que la mayoría no entrena
Es un cuerpo de deportista o atleta nadie que este en el ambito de la musculacion va a tomar enserio ese cuerpo
@@elyisuschiquito6464 Exacto, no es que sea dificil, sino que hay demasiados que no hacen nada.
Lo primero quw pense que no es un cuerpo normal, tal vez de un atleta, con buen ganancia muscular
Pero bro no es q sean inalcanzables, simplemente son genéticas diferentes y como hay personas q se pueden poner así en 5 meses hay personas q tmb se pueden poner así pero en 4 años
Muy buen vídeo
Tampoco quieran pelear contra la genética, no quieran ser un chris hemsworth cuando bien pueden ser un adrian uribe jaja
Es difícil pero no imposible (con 8 huevos al fallo todo se puede ) aprendí eso de mi marido Moisés 🧬👍🏻😃😊
Percepción de la realidad bien alterada de la gente, si no eres cbum eres flaco.
Di no a la trembo
Video jodidamente educativo
Yo no me comparo con los demás , yo seguiré entrenando y alcanzaré el tamaño máximo de mi genética siendo natural a base de esfuerzo
Posdata : buen consejo Andrés 😎 saludos 👋
Échenle un pan 😂
Yo voy al gimnasio y ese tiene un muy buen cuerpo
Creo que si tengo esa percepción jaja, deje algo la dismorfia pero el fisico del ejemplo no se me hizo tan impresionante, se me vino a la mente Gero y su físico actual y aun me quedaron dudas
para mi no es un cuerpo del “top 1-5%” es un cuerpo común, de unos 4-8 meses de gym (dependiendo el inicio)
Bueno, dile eso a alguien que esté bastante subido de peso. Además de eso, tienes simplemente un sesgo, como todos tus amigos entrenan ya crees que mucha gente lo hace, y somos pocos en realidad. Fuera de toda la comunidad de gym que conozco solo puedo pensar en 2 o 3 personas que lo hacen.
Entonces es top 1-5 no porque sea imposible si no porque la gente que entrena es poca, haciendo así que aunque seamos un millón de personas el top 1% son 10000 personas ahora imagínate en un mundo donde somos 7 mil millones entonces 1% son 70 millones.😢
Entreno a diario duermo bien tengo gran masa muscular 100% natural sin creatina ni proteína en polvo. Cómo balanceado Hasta que cada 7 o 15 días me como unas buenas pizas, o parrillada. Y sodas. Un permitido cada 7 o 15 días me ayuda a aguantarme el resto de los días. Tengo algo de grasita . Pero me siento súper bien así. Y lo más importante mi esposa ama mi cuerpo 😂. Me siento fuerte, ágil y muy x encima de la media del resto de los hombres de mi edad. 47 años
De hecho ultimamente me estan diciendo mucho que estoy mas grande rayado y la verdad estoy muy pero muy bien pero quiero mas y pienso que me falta mucho pero a eso por eso que comenta uno se acostumbra a ver a gente mucho mejor y a compararse con ellos
Mi coach me lo dijo: "Quieres ponerte mamado ? Es con chochos" y se refiere a los cuerpos super voluminosos y bien definidos.
desde mi punto de vista , si veo ese fisio me parece mediocre , y no por la definición , esta bien definido , sino por lo estético , el tipo de la foto es cuadrado y eso se nota mucho y es lo que hace que se vea mal , porq es verdad , es un mal fisio estéticamente , y teniendo en cuenta que la mayoría entrena por estética obviamente lo van a ver como un mal físico , o por lo menos una persona que tenga algo de conocimiento de estética ( no tiene que ser mucho ) ya lo puede ver como un fisio no tan bueno...
Yo pensaba que era un flaco y que le falta mucho
No, le hace falta estética pues con la forma del cuerpo se nace pero está bien el tamaño
Si le falta harto hombro pero es un fisico bien
Yo veo un cuerpo atlético, perfecto para deportes de cardio
Jumm pues yo no estoy muy lejos de ese cuerpo y solo llevo 6 meses diría que aún hay bastante mejora
FRATER llevar 6 meses es algo que la mayoría no alcanzan, entonces estás despreciando tu progreso continuo que llevas? alli va la dismorfia
Pensé que el físico estaba flaco y tú también
Eso depende de las personas ese tiene un cuerpo muy delgado hay personas que pueden conseguir un cuerpo más musculado de ahí naturalmente
Yo solo quiero que ella me ame
Pense que diria comaprate contigo mismo xd :v y ve creciendo cada ves mas esfuerzate por alcanzar esos objetivos asi moriras sabiendo que lo intentaste xd pero ponte metas realistas muchos cuerpos son chuzados y has lo posible con lo que tienes sceptandote tus defectos haciendolos virtudes, porque las acciones nos definen
Eso no llega como al 1% llega como al 20% pero igual si llego a estar así ya estaría agusto😊
Vivimos en un mundo de 7 mil millones de personas, entonces el 1% son 70 millones. Según las estadísticas del MOPRADEF en México un 60% de personas no hacen actividad física.
Y ahora imagínate del 40% que sí las hacen tal vez siendo optimistas un 30% va al gimnasio, y ahora de ese 30% tal vez solo un 10% tenga un físico que llamaríamos bueno bajo estándares naturales, y de ahí seguimos bajando
Yo lo veo bastante bien.
siendo sinceros los hombros pueden crecer
Se ve bien pero en mi mente yo estoy mejor 😎
VERGA BRO, SÍ GRACIAS
Es alumno de flacouch
Solo genetica y esteroides
es poco
Otra cosa, la cadera es un poco amplia. Es por sus estructura. En cualquier caso ni de lejos es del 0.00001% que aun así son como 800k de personas. Gero Arias esta asi, mejor incluso
tmb puede ser la pose, no es la mejor :S
Está flaco jajaja
Solo lo compare con tu cuerpo... me estas diciendo que tu cuerpo es inalcanzable?
no, pero tiene muy buena genetica no es alcanzable para todos
Todo quimica
Esta bien pero no es muy estético que digamos hay mejores cuerpos siendo naturales
Veo un Flacow
Bueee tampoco creo que ese físico sea el 1% o menos, seamos realistas hoy en día hay muchísima gente con físicazos y basta ir a cualquier gym
👏🏼👏🏼👏🏼
Es algo raro yo le mostre otro vídeo tuyo a un amigo.
Y me dijo : " que hace siguiendo consejos de ese flaco, usted tiene mejor físico que ese youtuber"
Y yo me veo flaco.
Conclusión tu eres un flaco jaja
Yo veo esos manes todos grandes exagerados y nunca elegiría estar así, debe ser incómodo, y poco saludable, no creo que puedas correr y rendir en un partido de fútbol, debes estar todo el tiempo comiendo y encima comiendo bien, además siento que en lo particular uno se ve feo y llama la atención de gays todo el tiempo.
Andoni esta grande y corre súper bien 👀
@@conflicto51 jajajaja si claro, no puede ni hacer dominadas bien por la espalda enorme, correr bien nones solo el hecho de mover el cuerpo rápido sino de llevar una buena velocidad para competir de verdad y sin desgastante las rodillas.
Flacow
Lo veo chafa 😂
Curiosamente el 0.000000001% dan 8 personas
dije 0.001% :) jaja
Está flaquísimo
Na mames apoco lo ves flaco? Entonces debes tener un pinche cuerpazo verdad?
@@isaacelchango6690en cualquier estandar de cualquier epoca el fisico de la primera foto es considerado flaco y no hace falta ver que en los años 20 ya se consideraban fuertes a personas mucho mas grandes que el de la foto
Es muy flaco el de la primera imagen, esa es la verdad sin gym o con gym
En cualquier estandar de cualquier epoca el primer fisico es considerado flaco
Es que no puedo entender que la gente quiera poner al de la primera foto como no flaco siendo que cumple todo lo necesario para ser uno incluso con su complexion musculosa es un delgado
veo a un flacowww que no hace volumen del bueno y que nunca llega al fallo, que no come 2g de proteína x kg