Bu Stresle Ne Yapabilirim? | 11. Bölüm

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @fatmakalemozakcil3849
    @fatmakalemozakcil3849 10 місяців тому +4

    Teşekkür ederim, söyledikleriniz çok kıymetli. Söylediklerinizi uygulayinca deyim yerindeyse vakit bereketleniyor ve hayatimizin kolonları sağlamlaşiyor. Sağolun, varolun

  • @elektrosamurai9812
    @elektrosamurai9812 8 місяців тому

    azize hocam ve sinan hocam , değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim. ♥

  • @enginpolat488
    @enginpolat488 10 місяців тому +4

    Teşekkürler.

  • @serrabeskaya6932
    @serrabeskaya6932 10 місяців тому +1

    "İnekler otlarken buzağıların gelecegini düşünmüyor ama...." Sesli güldüm😂😂 Tüm stresimi aldi götürdü. Muhtesemsin sayin hocam❤

  • @kubilayzencir1372
    @kubilayzencir1372 10 місяців тому +1

    Kolay gelsin evrimin işleğini öğrenmek stresimin yarısından fazlasını temizledi.
    Herşey için teşekkürler eksik olmayın .

  • @kerimeabidik1151
    @kerimeabidik1151 10 місяців тому +1

    Teşekkür ederiz ağzınıza sağlık❤

  • @enginpolat488
    @enginpolat488 10 місяців тому +1

    ❤ yaşam yolculuğumuz sizler gibi değerli bilgi bankalarıyla müthiş yararlı oluyor. Teşekkür ederim çok değeri hocam....

  • @gazanferseverler3282
    @gazanferseverler3282 10 місяців тому +4

    Geçmişin ve geleceğin hiç bir önemi yok,sadece sonsuz şimdi var.

  • @sevalbilgic2363
    @sevalbilgic2363 10 місяців тому +1

    Emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkür ediyorum

  • @zuhalcoban8937
    @zuhalcoban8937 10 місяців тому +2

    Sinan hocam sizin olduğunuz her video benim için çok değerli, sizin varlığınız Türk toplumuna armağandır, teşekkür ederim iyi ki varsıniz

  • @mtasdemir57
    @mtasdemir57 10 місяців тому +1

    Thanks!

  • @ZombiAvcısı-e5k
    @ZombiAvcısı-e5k 9 місяців тому +1

    Strese sebep olan faktörleri çözmek yerine stresi şeker ve aburcuburla bastırmaya çalıştım. Sonuç olarak hem stres veren sorunlarım aşırı büyüdü, hem de obez oldum.

  • @Joshqun
    @Joshqun 10 місяців тому

    Sabirsizlikla bekliyoruz

  • @Sara-tp5wp
    @Sara-tp5wp 10 місяців тому

    Emeğiniz için çok teşekkürler. Azize hanım hani ve yani sözcüklerini daha az kullansa idi daha keyifli bir dinleme olacaktı😢

  • @umutsuzeytin
    @umutsuzeytin 10 місяців тому +1

    Anda kalamıyorum evde sürekli benim stres faktörüm olan babam var. Böyle bir durumda ne yapmam gerekiyor

  • @nemetalesov4258
    @nemetalesov4258 7 місяців тому +1

    Piskolok izzet güllü tek ve kesin çözümdür

  • @ozdensibelodabasi
    @ozdensibelodabasi 10 місяців тому

    Hocam; parasempatik sistemin vagustan ibaret olmadığını, kafada vagustan başka parasempatik kafa çiftlerinin olduğunu ve hatta sacral bölgedeki parasempatikleri de hatırlatarak, bu alanların da içine alındığı, buralara da müdahale ile regülasyonun sağlanmaya çalışıldığı , daha bütüncül, invaziv omayan tekniklerin geliştirilmesi dileğiyle.. saygılar, selamlar

  • @crnzen5575
    @crnzen5575 10 місяців тому

    Hocam egitimlerinize katilamayanlar icin hangi videolari onerirsiniz evrimin akisini ogrenmek adina

  • @Kral...
    @Kral... 10 місяців тому +1

    *selam hocam saygılar.bütün videolarınızı izledim.Angostik olduğunuzu açıkça söyleyemediğinizi gördüm.(ne şiş yansın ne kebap modundasınız)sizin gibi değerlerimizin çevre baskısına daha dirençli olmasını beklerdim*

  • @crnzen5575
    @crnzen5575 10 місяців тому

    Bu konuda online eğitim olacak mı ? Lütfen olsun

  • @muratyetis4431
    @muratyetis4431 6 місяців тому

    Merhaba

  • @hulya1716
    @hulya1716 10 місяців тому

    👍👍👍

  • @serhatelbistanli973
    @serhatelbistanli973 10 місяців тому

    ❤😊❤

  • @selahattinkulce877
    @selahattinkulce877 10 місяців тому

  • @reyhan4512
    @reyhan4512 10 місяців тому +2

    Bes vakit namaz da böyle bir meditasyon bizdede hayata ara verip kafayı bosaltmaya restart yapmaya neden oluyor.

    • @orhanaksu7638
      @orhanaksu7638 10 місяців тому

      Artık insanlar kur an ı anlamadıkları için namaz hedefine tam ulaşamıyor fakat kültürümüz yaşanırsa namaz dan amaçlanan hasıl oluyor

  • @incibeyaz6226
    @incibeyaz6226 10 місяців тому

    Çikolata, kebap, cola , sigara her strese iyi gelir

    • @es-et4rz
      @es-et4rz 10 місяців тому +3

      sigara stres seviyesini daha da arttırıyor. sadece içtiğin esnada kısa bir süre rahatlama veriyor o kadar

  • @derintespitler
    @derintespitler 10 місяців тому +2

    Kişinin hapsi beden mekan zaman