Raminhos, não lhe dava muita atenção até ter encontrado o teu podcast. Sou uma velhota nova com 68 anos. A minha vida foi sempre acompanhada pela ansiedade e os ataques de pânico e com uma tentativa de suícidio e para animar a festa há 8 anos o Sr. Parkinson veio ter comigo, mas temos sido simpáticos um para o outro. Toda esta lenga-lenga é que estou “apaixonada” pelo casal Raminhos e até já sigo a Catarina no instrangam. Abraço, Idelta
Boa tarde Raminhos, Graças a ti dei valor ao meu TOC e isso levou-me ao psiquiatra e de volta à terapia. Quando tinha 12 anos até aos 14 anos tive uma crise de TOC muito grave, tinha rituais de limpeza extremos, desde limpar o meu quarto exaustivamente, lavar as mãos até ficar em ferida, tomar banhos de 1h no mínimo. Enfim uma cansativa saga da qual deixei de a fazer quando tinha 14 anos por mim próprio por ser tão ridículo e por criar já sérios danos para mim, na entrada na adolescência isso estava a condicionar-me e por certa forma deixei-me disso. Aos 20, 21 anos, por sempre ser apaixonado por estes assuntos descobri que tinha TOC, e pensava eu "mas curei-me", está controlado, está tudo bem... Até que recentemente aconteceu imensos tombos na minha vida e entrei em depressão e o TOC voltou em força! Durante este período apareceu-me a tua entrevista a falar do TOC, e percebi que o meu TOC nunca tinha desaparecido mas sim tinha tomado outras formas que não a limpeza, de forma tão subtil que nem a mim e nem às outras pessoas se acentuava alguma preoucupação. Com esse teu Podcasts percebi que tenho uma doença mental que me irá acompanhar para o resto da vida e isso levou-me ao psiquiatra e novamente à terapia mas já com uma abordagem focada no TOC, hoje já medicado e em fase de confirmação de TOC estou muito melhor, pois estou mais consciente e medicado, uma coisa que nunca pensei e descobri contigo foi a obcessão de pensamentos, pensava que era normal, que nem fazia parte da perturbação, e percebi que muito extremos da minha vida, embora saudáveis foram provocados pelo TOC. Obrigado por expores a tua condição pois assim certamente estás a ajudar muitas pessoas como me ajudas-te a mim, pois posso dizer que o suicídio já era uma decisão muito diária por estar a ser levado ao desespero com a obcessão de pensamento e algumas compulsões, de facto a medicação ajuda e muito! Um abraço
Olá Raminhos 🙂 Adorei este episódio. Sou Psicóloga Clínica, e sinto que é de uma riqueza enorme dares a conhecer de forma tão clara e profunda (mas também descontraída e divertida) a realidade de quem tem doenças do foro mental e psicológico. É útil não só para ajudar outros que tenham sintomas semelhantes, mas também nos ajuda a nós, profissionais, para entendermos cada vez mais e melhor aquilo que as pessoas sentem. Obrigada pelo teu contributo 🙂
....completamente de acordo consigo, dou-lhe sempre os meus parabens por o fazer desta forma.....acredito que jà ajudou muita gente a dar o.......passo para ir a um médico e ter a coragem de pensar que nao é o unico... Muitos parabens Raminhos
Raminhos, sou professora na cadeia de Custóias e até já lá falei do teu podcast. Estou mesmo a pensar em levar na pen um dos episodios e por os meus alunos a ver te e ouvir te. Muitos deles estao deprimidos, outros terão mesmo outras patologias. E eu tb não bato bem:) obrigada pelo trabalho que estás a fazer
Raminhos, tenho uma história muito parecida com a tua, tenho POC desde que nasci nem me conheço de outra forma (infelizmente) e ouvir falar sobre este sofrimento é um alívio (momentâneo). Adoraria falar contigo!
Foi uma boa conversa. Gostei muito da atitudece da humildade do Raminhos. Quanto à Joana, acho que é bom ter cuidado quando da POC, nomeadamente quando fala da cura e quando acha que consegue detectar pessoas com POC. A cura pode não existir, de facto, mesmo quando se começa o tratamento em criança. Por outro lado, a vida é maior do que nós e nada impede que uma situação delicada da vida, que nos apanhe de surpresa, não proporcione uma oportunidade de "recaída". Estar atento e saber que isso pode acontecer é um excelente passo para minorar. Por outro lado ainda, não estamos a criar falsas expectativas nos outros. No que respeita ao detectar pessoas com POC, compreendo perfeitamente que, quem vive por dentro essa situação, está mais sensível a alguns sinais (as pessoas com anorexia reconhecem-se na rua mesmo que não se conheçam de lado nenhum), mas é preciso ter consciência de que é o médico ou o psicólogo que fazem diagnósticos e que há muitos tipos de obsessão, o saco tem muitos bolsos.
Bom Raminhos! Adoro assistir aos seus programas! E, sim! Tem muita razão em dizer que neste País só se patrocina o que interessa formatar em favor da politiquice. Muito grata por ser tão resiliente e perseverante. Ajuda mim-me tanto as suas conversas e ensinam-me tanto! Continue, por favor! Parabéns pelo ser maravilhosamente altruísta que é! Obrigada 🙏 e que Deus o continue a brindar com esse caráter tão solidário. 🙏👍🌺🤗
@@raminhos Seria top trazeres um hipocondríaco, sempre fui hipocondríaco, mas comecei a piorar bastante e a desenvolver sintomas de ansiedade e tive mesmo que procurar ajuda de um psiquiatra
sempre gosto dos episodios do podcast mas acho esse o melhor até agora, partilha incrivel, ouvi no spotify e depois vi-o cà novamente, parabéns ao dois!
Oiço sempre no Spotify, porque me é mais prático. Mas faço sempre questão de vir aqui deixar o like, hoje acompanhado também de um comentário ahah. Continua o bom trabalho, espero que o podcast tenha o reconhecimento que merece. Obrigado ❤️
Raminhos, como obsessiva que também me considero, poderia escrever 15 linhas sobre o teu podcast (mas relax: seriam coisas boas 😉). Para contrariar a obsessão, digo-te apenas isto: o teu podcast tem mudado a minha vida. OBRIGADA. P.S. vou ficar feliz se continuares a fazê-lo, mesmo sem patrocínios. E, se puderes, traz-nos mais episódios sobre a POC. 😁🙌 (Acho que atingi as 15 linhas).
Boa Conversa, já aprendi mais algumas coisas importantes, obrigado a ambos. Claro que a Joana é para vir novamente, falar mais sobre a ERP, e também de como os familiares podem ajudar que julgo ser uma lacuna para quem tem um familiar com esta patologia. Obrigado.
Como saber que temos mesmo essa obssessão? Estou-me a rever em algumas coisas. Lavar as mãos constantemente, entrar em casa e trancar a porta à chave, todos os dias desinfeto a sanita, tenho pancada com os micróbios e cheiros...Em miúda tinha muito pânico de acontecer alguma coisa à minha mãe e tinha assim umas sequências maradas. Com o tempo fui superando isso. Com o nascimento do meu filho o pânico era ele parar de respirar durante a noite. Levantava-me várias vezes para ouvir se ele estava a respirar. Na creche nunca foi à praia com os miúdos porque entrava em pânico que acontecesse alguma coisa. Visitas de estudo na primária deixava ir mas sempre com o coração nas mãos. Hoje já estou muito melhor, fui superando sozinha, também procuro respostas na espiritualidade o que tem me ajudado bastante. A minha coragem tem sido maior que os pensamentos e tenho conseguido controlar. Mas sempre que faço uma viagem de carro entro um pouco em stress....Ao ver este video fiquei a pensar em tudo o que já passei.
Eu tenho uma pancada grande! Sendo um "overthinker" a minha cabeça faz muitos filmes e novelas, mas para isto nunca me deu… Talvez por ser uma nódoa a matemática 😂😂😂 Obrigado por esta partilha 👏👏
Raminhos esta tua convidada tem de voltar, tanta informação! O que é um pure OCD, eu faço imensas perguntas sobre a minha conduta, e volto atrás para perguntar se fiz bem, ou mal. Eu não lavo as mãos, mas lavo a alma várias vezes. Revejo o meu dia o que disse o que não disse. Mas isso tb é OCD?
Adorei o episodio, como todos os outros, já agora pode me dizer de onde mandou vir esses livros de fora, já algum tempo que ando a procura mas não sei como, obrigada e muito sucesso.
Essa questão dos cheiros também acontecem comigo. Se bem que não é apenas nos cheiros, mas também respirar ao olhar para algo que eu não quero que me aconteça. Por exemplo, se olhar para uma pessoa morta na televisão eu tenho de expirar o ar todo e esperar até que a imagem desapareça. Cansativo 🤣 Percebo perfeitamente!
Sempre tive Poc mas só tive consciência disso há poucos anos. Uma das minhas manias era só ridícula😅😅😅😅. Engolia saliva e achava que ia morrer, então dizia mãe engoli saliva faz mal ela coitada dizia não e eu continuava de minuto a minuto, mãe engoli outra vez , mãe outra vez isto o dia todo. A minha mãe ia enlouquecendo. Sai dessa mania entrei noutra de espreitar para baixo da cama x de vezes antes de dormir e confirmar que não havia nenhum insecto dentro dos lençóis...passava metade da noite nisso... era horrível e cansativo. Na época achava que era maluquinha.
Relativamente a mais questões, lembrei-me das seguintes. Já li um pouco sobre a POC, e continuo sempre com esta "dúvida", em virtude de não podermos estar sempre com a psicóloga e praticar o ERP, o que se deve fazer quando surge um pensamento obsessivo? Enfrentar? Substituir? Distrair? Habituação? Procurar outras sensações, cheiro, o toque (mordiscar)...? O que será melhor?. Obrigado
Acho que o melhor é mesmo discutir isso com o terapeuta e fazer-lhe exactamente essa pergunta. Porque cada caso é um caso e há coisas que se aplicam para uns e noutros não…
Raminhos, gostaria de lhe pedir (caso saiba), o primeiro livro que você pegou na entrevista se existe em português (já li que esse livro é o dos melhores relativos à POC), se por acaso souber que existe uma tradução, por favor notifique-me. Obrigado.
Olá... estes acho que só há mesmo em inglês... mas por exemplo pode usar o telemóvel com o google translator em imagem! Aponta a câmara para o livro e ele traduz na hora... dá para desenrascar. Já usei em francês por exemplo!
Eu identifico essa obsessão nos filmes de terror, não por medo mas por o e se? e se agora isso vai acontecer a alguém que eu gosto. Eu rezava toda as noites e antes de adormecer beijava a foto do meu ídolo se me esquce-se uiii eu acordava e tinha que fazer o ritual e ficava em paranóia se os meus pais iam acordar e não dormia até os ouvir. Nisto os meus pais mudam a nossa mobília e a foto do ídolo estava colada na cama... Foi brutal o murro no estômago e foi um período negro e ninguém me entendia e não havia net nessa altura 😁 depois fui tratada p depressão e não por o que provocava. A ansiedade está sempre comigo. Eu sei que está o piso molhado e que a mota fica mais instável e o que eu penso sempre é eu tenho o pneu furado e vou cair 🤯🤯🤯 e ter que conduzir com esse pensamento 😁....
Devia procurar ajuda. Se se sente assim, o melhor e mesmo visitar um psicologo. Toda a gente tem pensamentos obsessivos e cada pessoa comporta-se de forma diferente. O ideal e ver um profissional.
Obrigado, pelas respostas. É q apesar, de não sentir q condiciona a minha vida, gera-me desconforto e ansiedade. Sim, talvez seja o melhor, procurar ajuda profissional.
@@vcmporto190 mesmo nao condicionando a tua vida por agora (ainda bem) nao perdes nada em consultar um psicologo ou terapeuta. Vai ajudar-te muito a evitar esses pensamentos e a lidar com eles!
Eu igual. Tenho transtorno obsessivo sem rituais. É uma luta mas é o mesmo processo descontruir o pensamento ou fazer perguntas. Não valorizar pensamentos. Ajuda. Identifico-me com o @raminhos. Obrigada por este podcast.
Raminhos, não lhe dava muita atenção até ter encontrado o teu podcast.
Sou uma velhota nova com 68 anos.
A minha vida foi sempre acompanhada pela ansiedade e os ataques de pânico e com uma tentativa de suícidio e para animar a festa há 8 anos o Sr. Parkinson veio ter comigo, mas temos sido simpáticos um para o outro.
Toda esta lenga-lenga é que estou “apaixonada” pelo casal Raminhos e até já sigo a Catarina no instrangam.
Abraço,
Idelta
Boa tarde Raminhos,
Graças a ti dei valor ao meu TOC e isso levou-me ao psiquiatra e de volta à terapia. Quando tinha 12 anos até aos 14 anos tive uma crise de TOC muito grave, tinha rituais de limpeza extremos, desde limpar o meu quarto exaustivamente, lavar as mãos até ficar em ferida, tomar banhos de 1h no mínimo. Enfim uma cansativa saga da qual deixei de a fazer quando tinha 14 anos por mim próprio por ser tão ridículo e por criar já sérios danos para mim, na entrada na adolescência isso estava a condicionar-me e por certa forma deixei-me disso. Aos 20, 21 anos, por sempre ser apaixonado por estes assuntos descobri que tinha TOC, e pensava eu "mas curei-me", está controlado, está tudo bem... Até que recentemente aconteceu imensos tombos na minha vida e entrei em depressão e o TOC voltou em força! Durante este período apareceu-me a tua entrevista a falar do TOC, e percebi que o meu TOC nunca tinha desaparecido mas sim tinha tomado outras formas que não a limpeza, de forma tão subtil que nem a mim e nem às outras pessoas se acentuava alguma preoucupação. Com esse teu Podcasts percebi que tenho uma doença mental que me irá acompanhar para o resto da vida e isso levou-me ao psiquiatra e novamente à terapia mas já com uma abordagem focada no TOC, hoje já medicado e em fase de confirmação de TOC estou muito melhor, pois estou mais consciente e medicado, uma coisa que nunca pensei e descobri contigo foi a obcessão de pensamentos, pensava que era normal, que nem fazia parte da perturbação, e percebi que muito extremos da minha vida, embora saudáveis foram provocados pelo TOC. Obrigado por expores a tua condição pois assim certamente estás a ajudar muitas pessoas como me ajudas-te a mim, pois posso dizer que o suicídio já era uma decisão muito diária por estar a ser levado ao desespero com a obcessão de pensamento e algumas compulsões, de facto a medicação ajuda e muito! Um abraço
As tuas conversas são Serviço Público Raminhos 👌👌👌👌👌👌
Olá Raminhos 🙂
Adorei este episódio. Sou Psicóloga Clínica, e sinto que é de uma riqueza enorme dares a conhecer de forma tão clara e profunda (mas também descontraída e divertida) a realidade de quem tem doenças do foro mental e psicológico.
É útil não só para ajudar outros que tenham sintomas semelhantes, mas também nos ajuda a nós, profissionais, para entendermos cada vez mais e melhor aquilo que as pessoas sentem.
Obrigada pelo teu contributo 🙂
....completamente de acordo consigo, dou-lhe sempre os meus parabens por o fazer desta forma.....acredito que jà ajudou muita gente a dar o.......passo para ir a um médico e ter a coragem de pensar que nao é o unico...
Muitos parabens Raminhos
Raminhos, sou professora na cadeia de Custóias e até já lá falei do teu podcast. Estou mesmo a pensar em levar na pen um dos episodios e por os meus alunos a ver te e ouvir te. Muitos deles estao deprimidos, outros terão mesmo outras patologias. E eu tb não bato bem:) obrigada pelo trabalho que estás a fazer
Também não bate bem 😅 Quem é que bate? O cérebro é um lugar estranho para se habitar.
Raminhos, tenho uma história muito parecida com a tua, tenho POC desde que nasci nem me conheço de outra forma (infelizmente) e ouvir falar sobre este sofrimento é um alívio (momentâneo). Adoraria falar contigo!
A não perder o filme "Toc Toc" da Netflix!
Foi uma boa conversa.
Gostei muito da atitudece da humildade do Raminhos.
Quanto à Joana, acho que é bom ter cuidado quando da POC, nomeadamente quando fala da cura e quando acha que consegue detectar pessoas com POC.
A cura pode não existir, de facto, mesmo quando se começa o tratamento em criança. Por outro lado, a vida é maior do que nós e nada impede que uma situação delicada da vida, que nos apanhe de surpresa, não proporcione uma oportunidade de "recaída". Estar atento e saber que isso pode acontecer é um excelente passo para minorar. Por outro lado ainda, não estamos a criar falsas expectativas nos outros.
No que respeita ao detectar pessoas com POC, compreendo perfeitamente que, quem vive por dentro essa situação, está mais sensível a alguns sinais (as pessoas com anorexia reconhecem-se na rua mesmo que não se conheçam de lado nenhum), mas é preciso ter consciência de que é o médico ou o psicólogo que fazem diagnósticos e que há muitos tipos de obsessão, o saco tem muitos bolsos.
Convidados e conversas que realmente acrescentam algo, como sempre. Obrigada!
Bom Raminhos!
Adoro assistir aos seus programas!
E, sim! Tem muita razão em dizer que neste País só se patrocina o que interessa formatar em favor da politiquice.
Muito grata por ser tão resiliente e perseverante.
Ajuda mim-me tanto as suas conversas e ensinam-me tanto!
Continue, por favor!
Parabéns pelo ser maravilhosamente altruísta que é!
Obrigada 🙏 e que Deus o continue a brindar com esse caráter tão solidário. 🙏👍🌺🤗
:) obrigado eu
Raminhos, faz um episódio com um hipocondríaco!!! Acho que seria bastante interessante e eu iria adorar ver
Eles acabam sempre por falar nesse tema, o que é engraçado ver as diferentes ligações. Boa ideia
Porque não a Joana Marques. Seria interessante, dois humoristas a falarem sobre perturbações do foro psíquico.
@@Ti-yh7hj já estou a tentar convencê-la há uns tempos!
@@raminhos Seria top trazeres um hipocondríaco, sempre fui hipocondríaco, mas comecei a piorar bastante e a desenvolver sintomas de ansiedade e tive mesmo que procurar ajuda de um psiquiatra
Um obsessivo compulsivo com um hipocondríaco ui
Obrigado Raminhos por este episódio, é muito bom saber que não se está sozinho nisto, um grande abraço!
sempre gosto dos episodios do podcast mas acho esse o melhor até agora, partilha incrivel, ouvi no spotify e depois vi-o cà novamente, parabéns ao dois!
💛
Obrigado!
Oiço sempre no Spotify, porque me é mais prático. Mas faço sempre questão de vir aqui deixar o like, hoje acompanhado também de um comentário ahah. Continua o bom trabalho, espero que o podcast tenha o reconhecimento que merece. Obrigado ❤️
Heheheh obrigado!
Este podcast é so incrivel!!
Parabéns pelo trabalho Raminhos! 👏👏
Raminhos, como obsessiva que também me considero, poderia escrever 15 linhas sobre o teu podcast (mas relax: seriam coisas boas 😉).
Para contrariar a obsessão, digo-te apenas isto: o teu podcast tem mudado a minha vida.
OBRIGADA.
P.S. vou ficar feliz se continuares a fazê-lo, mesmo sem patrocínios. E, se puderes, traz-nos mais episódios sobre a POC. 😁🙌
(Acho que atingi as 15 linhas).
Hahha o patrocínio não vai mudar nem o foco nem o à vontade no podcast isso é ponto certo :) obrigado!
Adorei! Já tinha visto a Joana no Tabu e identifiquei-me em muitas coisas. Vou procurar essa associação! Beijinhos para os dois. 😘😘
Excelente episódio! Não tenho POC mas achei muito interessante e esclarecedor este episódio 👏👏
Adoro todos os episódios e este não foge à regra. Continua Raminhos 🙏
Obrigado por teres investido esse dinheiro!! Gosto muito!! 🫶🏽🫶🏽
Boa Conversa, já aprendi mais algumas coisas importantes, obrigado a ambos. Claro que a Joana é para vir novamente, falar mais sobre a ERP, e também de como os familiares podem ajudar que julgo ser uma lacuna para quem tem um familiar com esta patologia. Obrigado.
Parabéns pelo conteúdo. Mais uma vez. 👏
Ganda pança😂😂😂 admiro a vossa força de vontade e o trabalho que têm diariamente 💪💪💪 força têm um trabalho árduo todos os dias
Como saber que temos mesmo essa obssessão? Estou-me a rever em algumas coisas. Lavar as mãos constantemente, entrar em casa e trancar a porta à chave, todos os dias desinfeto a sanita, tenho pancada com os micróbios e cheiros...Em miúda tinha muito pânico de acontecer alguma coisa à minha mãe e tinha assim umas sequências maradas. Com o tempo fui superando isso. Com o nascimento do meu filho o pânico era ele parar de respirar durante a noite. Levantava-me várias vezes para ouvir se ele estava a respirar. Na creche nunca foi à praia com os miúdos porque entrava em pânico que acontecesse alguma coisa. Visitas de estudo na primária deixava ir mas sempre com o coração nas mãos. Hoje já estou muito melhor, fui superando sozinha, também procuro respostas na espiritualidade o que tem me ajudado bastante. A minha coragem tem sido maior que os pensamentos e tenho conseguido controlar. Mas sempre que faço uma viagem de carro entro um pouco em stress....Ao ver este video fiquei a pensar em tudo o que já passei.
Acho que a única forma de sermos realmente diagnosticados é falando com um psicólogo!
Eu tenho uma pancada grande! Sendo um "overthinker" a minha cabeça faz muitos filmes e novelas, mas para isto nunca me deu… Talvez por ser uma nódoa a matemática 😂😂😂
Obrigado por esta partilha 👏👏
Obrigada Raminhos, gostei muito.
Raminhos esta tua convidada tem de voltar, tanta informação! O que é um pure OCD, eu faço imensas perguntas sobre a minha conduta, e volto atrás para perguntar se fiz bem, ou mal. Eu não lavo as mãos, mas lavo a alma várias vezes. Revejo o meu dia o que disse o que não disse. Mas isso tb é OCD?
Uma conversa muito interessante. Parabéns aos dois.😊
Muito muito interessante.
Obrigada por este trabalho. Tenho aprendido muito!
Parabéns!
Obrigado eu!
Obrigada pela partilha!
GRANDE RAMINHOS!...
Conversa espetacular!😃
Adorei o episodio, como todos os outros, já agora pode me dizer de onde mandou vir esses livros de fora, já algum tempo que ando a procura mas não sei como, obrigada e muito sucesso.
Foi sobretudo através de pesquisas na amazon... há imensos livros, mas em inglês :)
@@raminhos obrigada!
Adorei a vossa conversa e aprendi imenso, para além de chorar a rir com a história da stripper! 🤭
A parte inicial já me conquistou, vou ver o resto 😆
Essa questão dos cheiros também acontecem comigo. Se bem que não é apenas nos cheiros, mas também respirar ao olhar para algo que eu não quero que me aconteça. Por exemplo, se olhar para uma pessoa morta na televisão eu tenho de expirar o ar todo e esperar até que a imagem desapareça. Cansativo 🤣 Percebo perfeitamente!
Estou-me a rever em vocês. Obrigada. Serviço público 🙌🏻
Excelente.
Sempre tive Poc mas só tive consciência disso há poucos anos. Uma das minhas manias era só ridícula😅😅😅😅. Engolia saliva e achava que ia morrer, então dizia mãe engoli saliva faz mal ela coitada dizia não e eu continuava de minuto a minuto, mãe engoli outra vez , mãe outra vez isto o dia todo. A minha mãe ia enlouquecendo. Sai dessa mania entrei noutra de espreitar para baixo da cama x de vezes antes de dormir e confirmar que não havia nenhum insecto dentro dos lençóis...passava metade da noite nisso... era horrível e cansativo. Na época achava que era maluquinha.
Eu tenho pure ocd. E agora agudizou-se.
Relativamente a mais questões, lembrei-me das seguintes. Já li um pouco sobre a POC, e continuo sempre com esta "dúvida", em virtude de não podermos estar sempre com a psicóloga e praticar o ERP, o que se deve fazer quando surge um pensamento obsessivo? Enfrentar? Substituir? Distrair? Habituação? Procurar outras sensações, cheiro, o toque (mordiscar)...? O que será melhor?. Obrigado
Acho que o melhor é mesmo discutir isso com o terapeuta e fazer-lhe exactamente essa pergunta. Porque cada caso é um caso e há coisas que se aplicam para uns e noutros não…
@@joanabras474 Obrigado.
Raminhos, gostaria de lhe pedir (caso saiba), o primeiro livro que você pegou na entrevista se existe em português (já li que esse livro é o dos melhores relativos à POC), se por acaso souber que existe uma tradução, por favor notifique-me. Obrigado.
Olá... estes acho que só há mesmo em inglês... mas por exemplo pode usar o telemóvel com o google translator em imagem! Aponta a câmara para o livro e ele traduz na hora... dá para desenrascar. Já usei em francês por exemplo!
@@raminhos é uma boa dica, sem dúvida, mas... Obrigado a mesma.
Parti o côco a rir c a história da stripper😂😂😂
Engraçado ser em séries de 4. Vi em séries de 3 e 5. Ou 3x3!😅
Eu identifico essa obsessão nos filmes de terror, não por medo mas por o e se? e se agora isso vai acontecer a alguém que eu gosto. Eu rezava toda as noites e antes de adormecer beijava a foto do meu ídolo se me esquce-se uiii eu acordava e tinha que fazer o ritual e ficava em paranóia se os meus pais iam acordar e não dormia até os ouvir. Nisto os meus pais mudam a nossa mobília e a foto do ídolo estava colada na cama... Foi brutal o murro no estômago e foi um período negro e ninguém me entendia e não havia net nessa altura 😁 depois fui tratada p depressão e não por o que provocava.
A ansiedade está sempre comigo.
Eu sei que está o piso molhado e que a mota fica mais instável e o que eu penso sempre é eu tenho o pneu furado e vou cair 🤯🤯🤯 e ter que conduzir com esse pensamento 😁....
Raminhos, mas tu tens um bom sistema imunitário, não ficas contaminado. 😅
👏👏
Grande Joana!
💛
Tenho pensamentos obsessivos. Identifiquei-me com vários q foram falados, mas n tenho rituais. Terei Toc?
Devia procurar ajuda. Se se sente assim, o melhor e mesmo visitar um psicologo. Toda a gente tem pensamentos obsessivos e cada pessoa comporta-se de forma diferente. O ideal e ver um profissional.
Acho que nada melhor do qur ir falar com um psicólogo :)
Obrigado, pelas respostas. É q apesar, de não sentir q condiciona a minha vida, gera-me desconforto e ansiedade.
Sim, talvez seja o melhor, procurar ajuda profissional.
@@vcmporto190 mesmo nao condicionando a tua vida por agora (ainda bem) nao perdes nada em consultar um psicologo ou terapeuta. Vai ajudar-te muito a evitar esses pensamentos e a lidar com eles!
Eu igual.
Tenho transtorno obsessivo sem rituais.
É uma luta mas é o mesmo processo descontruir o pensamento ou fazer perguntas.
Não valorizar pensamentos.
Ajuda.
Identifico-me com o @raminhos.
Obrigada por este podcast.
TRG terapia de reprocessamrnto generativa