Tenho 79 anos e muito saudável,não tomo alopáticos,somente suplementos,cuido do jardim planto o que consumo (verduras) e sou feliz... Sua voz é um bálsamo!!!
Aqui na minha casa tá cheio de abacate, limão da roça de minha mãe, refrigerante só tomamos de ano em ano, amamos feijão com arroz, não compro bulacha recheada e assim vou cuidado dos meus filhos
Vc pode aproveitar o caroço do abacate na sua alimentação. Tem enormes benefícios. É como um concentrado da fruta . Rala enquanto está fresco , ponha pra secar no sol e depois faça a farinha .
@@DrAlexandreCarvalho boa parte da nossa alimentação está baseada nas sementes . Tanto o caroço do abacate qto o da manga são usados na Índia como alimento .
Nos somos o que comemos e aprendemos a oito anos atrás estava com minha saúde a beira do abismo, tinha esporão,sentia muita dor nas pernas minha vista do lado direito perdia temporariamente a visão barriga enorme dá má alimentação a primeira seção que entrava no mercado era da bebida fui me conscientizando aos poucos que aquele estilo de vida estava me matando lentamente como eu sempre gostei das coisas naturais ampliei meus conhecimentos com a internet perdi 35 kl hoje sou um atleta, platico Caminha ciclismo corrida de montanha as enfermidades sumiram a alimentação Saldavel é o caminho para uma vida melhor, livre se de alimentos transgênicos sem gricose sem álcool sem farinha de trigo sem açúcar sem hormônios sem agrotóxicos consuma alimentos naturais livre de qualquer tipo de química , inclua, quinoa, Aveia, gergelim aleoginosas ervas medicinais legumes nibis de cacau batata doce ovos, plantas panc!
@@viagenscommaria3656 AGORA COM O LULARÁPIO VAI PIORAR... JÁ COMEÇOU: UMA MERRECA PARA O SALÁRIO MÍNIMO OS IMPOSTOS AUMENTARAM A GASOLINA AUMENTOU O TIRO SAIU PELA CULATRA!!! FAZ O L BANDO DA MEMÓRIA CURTA
Uma vez fui no médico e pedi ao doutor que me receitasse uma vitamina, ele recusou dizendo "Sabe qual a melhor vitamina ? COMER DE TUDO... conclusão, todos os alimentos são importantes.
Só que muitos inclui transgenico e aditivos químico coisas que não sabemos tirar dos alimentos algo que terá de ser tratado no, futuro algo do tipo usado para preservar e processo para retirar e podermos desfrutar a comida e não género alimenticio
nem sempre é bem assim! Muitas pessoas PRECISAM de suplementação, na maioria dos casos de B12 ou até ferro, e às vezes nem sabe que precisam, e não é necessariamente porque não se alimentam bem
Olá, amigo! Linda voz, belo timbre... o nosso mais natural e belo instrumento musical que Deus dá para alguns e pra outros dá com "moderação" ... rsrs . Aprendi a comer couve (essa sua é "manteiga") e serralha, e almeirão e bata doce, jiló, abacate, etc... com a minha avó materna que tinha uma horta belíssima e nos convidava (ao entardecer, na hora de regar a horta) a escolher o que comeríamos da HORTA no almoço do dia seginte. Irresistível não comer o que escolhemos... Obrigado pelo vídeo. Abraço.
Já assisti muitos bons vídeos no UA-cam, mas o formato, dinâmica, didática e dialética apresentados são profissionais! Um verdadeiro show! E o mais importante, uma orientação médica de qualidade absoluta.
Cá em Portugal o salmão de aquicultura já é caro que fará o selvagem até nunca vi a vender. Sempre tive cuidado com a alimentação mas cometi um grande erro durante muitos anos mas sabendo o mal que me fazia que era beber Coca-Cola, estava viciada mas comecei a sentir me muito mal e deixei por completo já há muito que não tomo. Muito obrigada pelos seus ensinamentos. Abraços de Portugal
D. Fernanda, aqui em Portugal tenho comprado postas de Salmão selvagem no Lidl. As postas são finas e ficam ao preço de um bom atum em lata de conserva. E agora, e isto vale para toda a gente, inclusive os srs doutores, há grandes profs de medicina, que dizem que o salmão selvagem tb é criado em cativeiro. Não fosse assim, como satisfazer tanta demanda mundial de salmão selvagem?
Congelado se apanha ao mesmo preço que o salmão de aquicultura.... E também tem da Iglo lombos , mais caros mas costuma estar em promoção 😁, mas tem que ter cuidado com a temperatura a cozinhar , pois são bem mais secos que os de aquicultura quando se cozinha
Um problema o salmão verdadeiro muito caro e escasso vamos pular esse item...as vzs compro o de cativeiro mesmo fazer o que né? Obrigada pela outras orientações 😊 apreciei muito👏
Meu Deus nós precisamos de muito doutores Alexandre Carvalho em nossas vidas. Efusivos aplausos de pé. Precisamos de esclarecimentos feitos dessa forma, forma simples com palavras esclarecedoras para qualquer nível intelectual. Obrigada Dr. Alexandre.
Ainda bem que alguém falou a verdade. Devemos comer tudo mas os mais saudáveis. Pena quem ganha pouco dinheiro não pode comer esses alimentos diariamente porque são caros. Não está desponivel para qualquer carteira.
Concordo. O abacate é pesado, e é caro. Quem tem a sorte de ter um quintal pode plantar e fzr horta. Eu moro em apto, então não tenho como plantar. Do tenho um vaso com ora pro nobis. Preferi ter esse pq sei que faz muito bem a saúde. 😊
Boa Tarde! Que Benção, Meu Deus! Quantos Benefícios Do 🥑🥑,Do Salmão , Cúrcuma, (Curcumina) Com Pimenta Do Reino, Couve! Benza Deus ! Quanta Sabedoria ,Meu Pai Do Céu , Que Aulão De Saúde, Boa! Deus Os Abençoe Granmnte . E A Tds. Amém 🙏❤️🔥🏅🌹 Abrcs . Tchau!
Boa noite, Dr. Alexandre! Como não poderia deixar de ser para um apaixonado pela alimentação natural (integral), amei as suas dicas científicas. Tenho 75 anos e faço alimentação macrobiótica desde os meus 30 anos, quando eu tive conhecimento dela. Deixei de comer carne desde essa data, assim como também deixei de tomar leite e refrigerantes. Até cheguei a ficar um pouco fanático na época, pois, o depois foi impressionante. Cheguei a pesar 85 Kg e já me encontrava super preocupado. Emagreci 25 Kg na época e mantenho até hoje. Deixei de ter vários problemas de saúde, como enxaqueca, rinite alérgica, gastrite crónica, entre outros. Escusado será dizer que não tenho absolutamente nada em termos de saúde, não tomo remédios, aliás, tenho aversão à medicina alopática e, se os hospitais e laboratórios fossem depender de mim, iriam todos à falência... Na verdade, a única problemática de saúde que me apoquenta desde os 60 anos mais ou menos é a próstata (hiperplasia prostática benigna) que eu cuido com tratamentos naturais. Como é evidente, sigo alguns médicos "famosos" pela internet, pois gosto sempre de incrementar os meus conhecimentos. Vi hoje o seu vídeo pela primeira vez e gostei muito. Já conheci algumas propriedades desses alimentos, que realmente são poderosos, mas o acréscimo de conhecimentos é sempre gratificante, estamos sempre a aprender. Sigo a cartilha do grande Hipócrates: faz do teu alimento o teu medicamento e do teu medicamento a tua medicina. Que grandiosidade de raciocínio 400 anos antes de Cristo. Parabéns, doutor pela sua partilha de conhecimentos medicinais.
vocês (essa galera "natureba" e praticante de medicina alternativa ou coisa que o valha), precisam urgentemente parar com essa demonização que fazem da verdadeira medicina: científica e tecnológica. É claro que cuidar o máximo possível da alimentação é muito importante, e recorrer o mínimo possível à química é o ideal, mas não existe isso de deixar "clínicas e hospitais irem à falência" e muito menos isso de ter aversão à medicina alopática. A homeopatia e seus diversos primos (que não são poucos) é que devem ser repudiados.
Eu consumo todos esses alimentos eu tenho fiblomelgia e tenho constipação intestinal nada dava jeito já tinha tentado de tudo comecei comer 50 gramas de abacate antes de dormir além ter melhorado meu sono eu vou ao banheiro todos os dias agora ele está nosso querido queridindo aqui em casa Obrigado por compartilhar esse vídeo Parabéns muito produtivo
IMMB no JOHREI Center vende o Peixe Tilapia que é bom para Saúde. Dr fale sobre esse tipo de peixe, por favor Gratidão/ Obrigada e que Deus te abençoe livrando do mal
Como 4 dos 5 alimentos. As omega 3s mais saudáveis são encontradas nas sementes de linhaça e chia. O cacau acrescento em alguns pratos tais como a minha aveia e sempre na irmã de cacau orgânico em pó ou em nibs de cacau.
Meu médico, clínico geral diz sempre que meus exames estão ótimos. Comprei um acompanhamento da Dra. Gil Agostini, menopausa cancelada e estava tudo errado. Agora estou bem e até emagreci comendo saudável. Gratidão 🙏 Excelente video Doutor. Como tudo isso e como só três vezes ao dia. Gratidão 🙏
Boa noite Dr Assistindo pela primeira vez e de cara já gostei do conteúdo Eu amooooo cuidar da minha alimentação💖💖 Ganhou mais uma inscrita 🥰 Ah!! Que voz suave de ouvir e explica muito bem 😍😍
Dr Alexandre. Amei suas dicas. Gosto muito de. Cpuce no feijão no arroz na carne. Eu acho quw o couve me curou da Agapirole. e Divirgulite. Como couve todos os dias não sinto mais nada no intestino. Obrigada. Doutor Alexandre. Dr Leo. Dra Cristina. Bom Dia!!!
Cavala e sardinha são peixes mais baratos do que o salmão. Eu adoro estes três, com destaque para o salmão e sardinha. Adoro abacate 🥑. Eu gosto imenso destes cinco. 😀😃😄
Eu sempre comi abacate, suco verde, Nibs de cacau, açafrão e castanhas e fermentados e nunca precisei de ninguém pra dosar essas coisas pra mim, acho que instintivamente sabemos o que é melhor para nosso organismo.
O Salmão que faz bem é aquele das águas congeladas dos oceanos. Se o que chega na sua mesa é aquele criado no Chile a base de ração, fique esperto que o tiro pode sair pela culatra...
Gratidão Dr Alexandre!🤗Compartilhar informações sobre a saúde e sua prevenção é de suma importância!Agradecemos por essa colaboração e de todos os profissionais envolvidos✨️🌻 Sou da área e seu canal é ótimo!🌿
Parabéns Dr , na atualidade , muitos "alimentos" ruins são consumidos , aumentando o número de diversas doenças , precisamos nos alimentar de verdade !
Parabéns !!! Gostei muito da forma de comunicação, do conteúdo, das entrevistas, da OBJETIVIDADE. Considero a simplicidade e a OBJETIVIDADE fundamentais. Gostei imensamente e estou compartilhando com familiares e amigos , para levar estas informações para mais pessoas. Muito obrigada.
Tinha uma dor crônica no joelho devido a um trauma a mais de ano, que me tirou de atitudes do dia a dia. Tem um mês que tomo todos os dia cedo, suco de couve, maçã, limão, ginger, turmeric e canela. Estou 95% melhor!! Incrível! Tem dia que nrm lembro de joelho!!
Que bom amei é o que precisamos desas dicas serve pra nossa familia filhos genrros noras netos todos vão usar estes alimentos atraves da vovó cida que asistiu obrigado doutor seja abençoado parabens pela voz que Deus te deu.boa pra ouvir a aula tras paz.
Gostei do vídeo e a participação dos nutricionista! Gosto de todos os alimentos a couve é o que mais me deixa saciada estou fazendo uma reeducação alimentar e esses alimentos vão me ajudar bastante! Sim!!! Essa voz do DR.que é linda 😊
Oie! Muito bom Amo couve, faço salada sempre aqui em casa, bem picado com alho .abacate faço com kefir e chia..amo açafrão.amei todos as explicações...Obg Dr.
Adorei conhecer mais.Eu moro na chácara e quase tudo isso citados eu tenho com fartura aqui e o que é melhor orgânico faço uso todos os dias nas refeições.Só não o cacau e o salmão kkkk.
Parabéns na riqueza de informações, voz agradável, e o preparo de todos os participantes do vídeo e observei tambem o cuidado do médico em ver e responder a cada comentário, minha gratidão, precisamos de profissionais destes calebres. Um abraço.
Parabéns Doutor, por dar esclarecimentos tão úteis. Pessoas pensam que comprando Ana farmácias, vitaminas vão repor as necessidades do corpo. Porém é na farmácia de Deus ( alimentos: vegetais, frutas, etc.) que está a alquimia da saúde. O corpo absorve as quantidades necessárias,. e não despreza nada como ocorre com vitaminas e outros produtos elaborados, como produtos farmacêuticos. Parabéns
Nossa o açafrão muito bom... Os mineiros adoram, coloca encima do almoço e jantar, tomar pela manhã em jejum... Abraço e família linda dê Jesus Cristo... Gratidão... Deus é Fiel...🥦🥬🥒🥜🥬🥒🥑🍆🥥🍍🍋🧄🍐🥕🐠🙋🏽♀️🕊🇧🇷
Olá Dr Alexandre, suas explicações foram bem elaboradas e muito importantes. Uso todos esses alimentos recomendados pelo pela Nutricionista . Parabéns pelo trabalho!
Eu amo comida saudável... Andei pisando na bola e agora voltei a dieta, de maneira bem drástica... Mas gosto muito de me alimentar bem. Boas dicas, doutor! Adoro tudo que falou....Menos os peixes, como muito pouco. Abacate Salmão Curcuma Couve Cacau Vamos que vamos! 😉🌹❤
Vou tentar alimentar me com o salmão pois o custo é alto mas aconselho também a cúrcuma, abacate e não esqueçam de trocar o óleo pelo azeite, obrigada pelas informações
Jesus eu comia um abacate por dia por causa da diabete, até o caroço muito bom... Não sabia sobre o coração. .. Amém Deus da nossas vida Doutor Alexandre. Deus abençoe e proteja o Senhor... Estou amando estás explicação do bem sobre as doenças feias... Gratidão Deus... Gratidão... Gratidão... Deus é Fiel...🙏🕊🌿👏👏😴🕊🇧🇷🇧🇷🕊🌻🍃🐠🐠🙋🏽♀️🕊
Pode ter toda a razão, talvez me tenha alterado um pouco, peço desculpa,mas muitos estão sempre a dizer mal de Portugal mas vêm para cá, e nem todos para trabalhar , há procura dos meus e de outros, que descontam
@@DrAlexandreCarvalho Dr.Alxandre é realmente os nossos VINHOS ALENTEJO são fantásticos . CARTUCHA ❤️ É MAGNÍFICO . UM ABRAÇO APERTADINHO ! UM DIA VENHA NOS VISITAR .
Gostei do seu vídeo porque passei ter conhecimento das coisas naturais como é bom para o nosso corpo. Então falou em coisas saudável é para mim mesmo Deus abençoe o seu dia
Boa tarde dr Alexandre.Aqui em Portugal o bom salmão a caríssimo, só temos de apicultura.Em compensação temos a sardinha,e a cabala,que é o chamado peixe azul.Podemos usar qualquer um dos dois em vez de salmão? Essa couve aqui Portugal é coube galega é a famosa coube do caldo verde é maravilhoso . Muito obrigada.Maria de Portugal
![14 Super Alimentos para o Fígado [LIMPAM e PROTEGEM]](/img/n.gif)
Tenho 79 anos e muito saudável,não tomo alopáticos,somente suplementos,cuido do jardim planto o que consumo (verduras) e sou feliz... Sua voz é um bálsamo!!!
Que linda, um exemplo de mulher
Afinal quais são os cinco alimentos? Entendi que é couve e cacau 100 por cento e os outros três?
@@inarodrigues5785 Abacate, Salmão, Cúrcuma, Couve, Cacau. 🤝🏻
@@inarodrigues5785 fala sério, um conteúdo tão bom e vc não tirou 12 minutinhos da sua vida p ver kkkkk
Fora que é bonitão!!rsrs
1_abacate
2_salmão
3_cúrcuma
4_couve
5_cacau
E também acrecentaria o limão ❤️
👏👏👏
E mel? A banana? Ovos? Azeite?
@@liberaviani1727 eu amo ovo , mas caipira
Couve.... cenoura..... melão.....tomate.....acerola......e por aí vai
Curcuma é uma obra prima da natureza!
Faço uma vitamina com abacate, leite de amêndoas, linhaça e uma pitadinha de curcuma fresca ralada que fica uma deliciosidsde. 😋😋😋😋
👏👏👏👏
Nossa Shirley deve ser bem gostoso e saudável o leite vegetal é muito saudável pode ser a curcuma fresca e não em pó?
Vc faz o leite de amêndoas?
Aqui na minha casa tá cheio de abacate, limão da roça de minha mãe, refrigerante só tomamos de ano em ano, amamos feijão com arroz, não compro bulacha recheada e assim vou cuidado dos meus filhos
Vc pode aproveitar o caroço do abacate na sua alimentação. Tem enormes benefícios. É como um concentrado da fruta . Rala enquanto está fresco , ponha pra secar no sol e depois faça a farinha .
Boa...
👏👏👏. Não sabia disso. Abs e obrigado
@@DrAlexandreCarvalho boa parte da nossa alimentação está baseada nas sementes . Tanto o caroço do abacate qto o da manga são usados na Índia como alimento .
Hum que delícia,vou fazer 👍👏🌹
Nos somos o que comemos e aprendemos a oito anos atrás estava com minha saúde a beira do abismo, tinha esporão,sentia muita dor nas pernas minha vista do lado direito perdia temporariamente a visão barriga enorme dá má alimentação a primeira seção que entrava no mercado era da bebida fui me conscientizando aos poucos que aquele estilo de vida estava me matando lentamente como eu sempre gostei das coisas naturais ampliei meus conhecimentos com a internet perdi 35 kl hoje sou um atleta, platico Caminha ciclismo corrida de montanha as enfermidades sumiram a alimentação Saldavel é o caminho para uma vida melhor, livre se de alimentos transgênicos sem gricose sem álcool sem farinha de trigo sem açúcar sem hormônios sem agrotóxicos consuma alimentos naturais livre de qualquer tipo de química , inclua, quinoa, Aveia, gergelim aleoginosas ervas medicinais legumes nibis de cacau batata doce ovos, plantas panc!
Parabéns!!!! 👏👏👏👏 muito legal seu depoimento. Ajudará muita gente. Vamos juntos. Abs
Bj o
Aqui no Brasil não podemos nem comer picanha quanto mais salmão,kkkk brincadeiras a parte
@@viagenscommaria3656 não viaja, ainda esse ano sai o vale picanha.
@@viagenscommaria3656
AGORA COM O LULARÁPIO VAI PIORAR...
JÁ COMEÇOU:
UMA MERRECA PARA O SALÁRIO MÍNIMO
OS IMPOSTOS AUMENTARAM
A GASOLINA AUMENTOU
O TIRO SAIU PELA CULATRA!!!
FAZ O L BANDO DA MEMÓRIA CURTA
Uma vez fui no médico e pedi ao doutor que me receitasse uma vitamina, ele recusou dizendo "Sabe qual a melhor vitamina ? COMER DE TUDO... conclusão, todos os alimentos são importantes.
Aplaudo de pé!!! 👏👏👏👏👏👏👏
Só que muitos inclui transgenico e aditivos químico coisas que não sabemos tirar dos alimentos algo que terá de ser tratado no, futuro algo do tipo usado para preservar e processo para retirar e podermos desfrutar a comida e não género alimenticio
nem sempre é bem assim! Muitas pessoas PRECISAM de suplementação, na maioria dos casos de B12 ou até ferro, e às vezes nem sabe que precisam, e não é necessariamente porque não se alimentam bem
@@thorfinn_karlsefn e isso mês mesmo eu tava tomando vitamina d agora parei vou tomar a b agora e parar um pouco.
@@DrAlexandreCarvalho ¹¹¹¹1¹¹
Olá, amigo! Linda voz, belo timbre... o nosso mais natural e belo instrumento musical que Deus dá para alguns e pra outros dá com "moderação" ... rsrs . Aprendi a comer couve (essa sua é "manteiga") e serralha, e almeirão e bata doce, jiló, abacate, etc... com a minha avó materna que tinha uma horta belíssima e nos convidava (ao entardecer, na hora de regar a horta) a escolher o que comeríamos da HORTA no almoço do dia seginte. Irresistível não comer o que escolhemos... Obrigado pelo vídeo. Abraço.
Olá Alvaro!! Que depoimento legal!! Obrigado por compartilhar. Parabéns! Abs e vamos juntos
Já assisti muitos bons vídeos no UA-cam, mas o formato, dinâmica, didática e dialética apresentados são profissionais! Um verdadeiro show! E o mais importante, uma orientação médica de qualidade absoluta.
Obrigado José!!! Abs e vamos juntos
Cá em Portugal o salmão de aquicultura já é caro que fará o selvagem até nunca vi a vender. Sempre tive cuidado com a alimentação mas cometi um grande erro durante muitos anos mas sabendo o mal que me fazia que era beber Coca-Cola, estava viciada mas comecei a sentir me muito mal e deixei por completo já há muito que não tomo. Muito obrigada pelos seus ensinamentos. Abraços de Portugal
Obrigado Fernanda!!! Parabéns pelas mudanças. Vale muito a pena. Abraços para a terrinha . Amo Portugal!!! 🥰
D. Fernanda, aqui em Portugal tenho comprado postas de Salmão selvagem no Lidl. As postas são finas e ficam ao preço de um bom atum em lata de conserva. E agora, e isto vale para toda a gente, inclusive os srs doutores, há grandes profs de medicina, que dizem que o salmão selvagem tb é criado em cativeiro. Não fosse assim, como satisfazer tanta demanda mundial de salmão selvagem?
Congelado se apanha ao mesmo preço que o salmão de aquicultura.... E também tem da Iglo lombos , mais caros mas costuma estar em promoção 😁, mas tem que ter cuidado com a temperatura a cozinhar , pois são bem mais secos que os de aquicultura quando se cozinha
@@goncalomarinheiro7052 u
@@antonioeduardoluz9396 Bem pensado!
Como já dizia Hipócrates: "Que seu alimento seja seu remédio ". Ótimas dicas. 👏👏👏👏👏
Disse tudo
E seu remédio deja seu alimento
Agente e o que come e bebe ..
@@cindy.5762 e o que pensa.
O Souza tu é importante hem kkkkkkkkkkkkkkkk
Obrigada tenho 64 anos e me cuido vejo vídeos e até o tom da voz influência A sua voz ajuda parabéns
Obrigado Jania!!! Abs 😍
Um problema o salmão verdadeiro muito caro e escasso vamos pular esse item...as vzs compro o de cativeiro mesmo fazer o que né?
Obrigada pela outras orientações 😊 apreciei muito👏
Meu Deus nós precisamos de muito doutores Alexandre Carvalho em nossas vidas. Efusivos aplausos de pé. Precisamos de esclarecimentos feitos dessa forma, forma simples com palavras esclarecedoras para qualquer nível intelectual. Obrigada Dr. Alexandre.
Obrigado novamente Shirley. A informação tem que ser de fácil compreensão. Abs
@@DrAlexandreCarvalho DDDm
E a voz? Lindíssima!
Muito obrigado doutor muito bem a sua explicação eu gostei
Bom dia doutor eu gostei muito da sua explicação muito bem esclarecida obrigado senhor doutor
Ainda bem que alguém falou a verdade. Devemos comer tudo mas os mais saudáveis. Pena quem ganha pouco dinheiro não pode comer esses alimentos diariamente porque são caros. Não está desponivel para qualquer carteira.
Concordo em tudo!! Existem alternativas saudáveis e baratas
Concordo. O abacate é pesado, e é caro. Quem tem a sorte de ter um quintal pode plantar e fzr horta. Eu moro em apto, então não tenho como plantar. Do tenho um vaso com ora pro nobis. Preferi ter esse pq sei que faz muito bem a saúde. 😊
E o mais incrível é que o doutor responde todos os comentários, parabéns 👏
Olá Maria!!! Tento mesmo responder todos. Obrigado!! Abs
@@DrAlexandreCarvalho por isso qui acabei de se escrever nesse canal.
Boa Tarde! Que Benção, Meu Deus! Quantos Benefícios Do 🥑🥑,Do Salmão , Cúrcuma, (Curcumina) Com Pimenta Do Reino, Couve! Benza Deus ! Quanta Sabedoria ,Meu Pai Do Céu , Que Aulão De Saúde, Boa! Deus Os Abençoe Granmnte . E A Tds. Amém 🙏❤️🔥🏅🌹 Abrcs . Tchau!
Obrigado José! Abs e vamos juntos
Boa noite, Dr. Alexandre! Como não poderia deixar de ser para um apaixonado pela alimentação natural (integral), amei as suas dicas científicas. Tenho 75 anos e faço alimentação macrobiótica desde os meus 30 anos, quando eu tive conhecimento dela. Deixei de comer carne desde essa data, assim como também deixei de tomar leite e refrigerantes. Até cheguei a ficar um pouco fanático na época, pois, o depois foi impressionante. Cheguei a pesar 85 Kg e já me encontrava super preocupado. Emagreci 25 Kg na época e mantenho até hoje. Deixei de ter vários problemas de saúde, como enxaqueca, rinite alérgica, gastrite crónica, entre outros. Escusado será dizer que não tenho absolutamente nada em termos de saúde, não tomo remédios, aliás, tenho aversão à medicina alopática e, se os hospitais e laboratórios fossem depender de mim, iriam todos à falência... Na verdade, a única problemática de saúde que me apoquenta desde os 60 anos mais ou menos é a próstata (hiperplasia prostática benigna) que eu cuido com tratamentos naturais. Como é evidente, sigo alguns médicos "famosos" pela internet, pois gosto sempre de incrementar os meus conhecimentos. Vi hoje o seu vídeo pela primeira vez e gostei muito. Já conheci algumas propriedades desses alimentos, que realmente são poderosos, mas o acréscimo de conhecimentos é sempre gratificante, estamos sempre a aprender. Sigo a cartilha do grande Hipócrates: faz do teu alimento o teu medicamento e do teu medicamento a tua medicina. Que grandiosidade de raciocínio 400 anos antes de Cristo. Parabéns, doutor pela sua partilha de conhecimentos medicinais.
Que maneiro Alberto!!!! Parabéns de verdade. A felicidade está dentro de nós. Abs e vamos juntos
Maravilha! Como é bom descobrir todas essas informações. Nunca é tarde p começar um NOVO modelo de vida .
Amei seu relato. Eu sou muito indisciplinada com a comida. Mas muito interessada e disposta em aprender sobre alimentos benéficos para saúde.
Tenho 27.. espero chegar nessa saúde toda nessa idade.. isso é raro de se ver.. abraço.
vocês (essa galera "natureba" e praticante de medicina alternativa ou coisa que o valha), precisam urgentemente parar com essa demonização que fazem da verdadeira medicina: científica e tecnológica. É claro que cuidar o máximo possível da alimentação é muito importante, e recorrer o mínimo possível à química é o ideal, mas não existe isso de deixar "clínicas e hospitais irem à falência" e muito menos isso de ter aversão à medicina alopática. A homeopatia e seus diversos primos (que não são poucos) é que devem ser repudiados.
Fazendo o trabalho sujo:
02:13 Abacate
04:43 Salmão
06:21 Cúrcuma
08:43 Couve
10:46 Cacau
👏👏👏👏👏👏
Muito boa as dicas , o triste é que no Brasil a classe mais pobre não está conseguindo comer nem frango que era barato imagina comer salmão.
Meu Deus tudo que ele falou custa menos do o preço do kg carne kkkk qual mundo vc vive? ... único mais caro é salmão troque por sardinhas aff
Sem dúvida! Salmão muito caro mas pode trocar por sardinha. Abs
Eu consumo todos esses alimentos eu tenho fiblomelgia e tenho constipação intestinal nada dava jeito já tinha tentado de tudo comecei comer 50 gramas de abacate antes de dormir além ter melhorado meu sono eu vou ao banheiro todos os dias agora ele está nosso querido queridindo aqui em casa Obrigado por compartilhar esse vídeo Parabéns muito produtivo
Eu já começo dando like porque sei que vêm ensinamentos bons.
NOSSA QUE VOZ LINDA 😊😊😊
IMMB no JOHREI Center vende o Peixe Tilapia que é bom para Saúde. Dr fale
sobre esse tipo de peixe, por favor
Gratidão/ Obrigada e que Deus te abençoe livrando do mal
🙏👍
Dr, a forma que ensina e seu tom de voz é agradável de ouvir. Parabéns!!
Como 4 dos 5 alimentos. As omega 3s mais saudáveis são encontradas nas sementes de linhaça e chia. O cacau acrescento em alguns pratos tais como a minha aveia e sempre na irmã de cacau orgânico em pó ou em nibs de cacau.
👏👏
Meu médico, clínico geral diz sempre que meus exames estão ótimos.
Comprei um acompanhamento da Dra. Gil Agostini, menopausa cancelada e estava tudo errado.
Agora estou bem e até emagreci comendo saudável.
Gratidão 🙏
Excelente video Doutor.
Como tudo isso e como só três vezes ao dia.
Gratidão 🙏
Adoro os seus vídeos, principalmente pela impressão de calma e equilíbrio q vc transmite, além da riqueza de informações. 👏🏽👏🏽👏🏽
O salmao selvagem, de aguas profundas, sem duvida sao exccelentes. Quando aos salmoes criados em cativeiro, fique bem longe deles.
👏👏👍
Boa noite Dr
Assistindo pela primeira vez e de cara já gostei do conteúdo
Eu amooooo cuidar da minha alimentação💖💖
Ganhou mais uma inscrita 🥰
Ah!! Que voz suave de ouvir e explica muito bem 😍😍
Obrigado Maria Izabel!! 😍 vamos juntos!!!
Linda voz ☺️
Dr Alexandre. Amei suas dicas. Gosto muito de. Cpuce no feijão no arroz na carne. Eu acho quw o couve me curou da Agapirole. e Divirgulite. Como couve todos os dias não sinto mais nada no intestino. Obrigada. Doutor Alexandre. Dr Leo. Dra Cristina. Bom Dia!!!
Obrigado Lucimar!!! Abs 🥰
Obrigada dr Alexandre, amo ouvir vc desde Miami ! Lições preciosas !
Cavala e sardinha são peixes mais baratos do que o salmão. Eu adoro estes três, com destaque para o salmão e sardinha. Adoro abacate 🥑. Eu gosto imenso destes cinco. 😀😃😄
👏👏👏👏😍
@@DrAlexandreCarvalho Atum, também é ótimo. 😀😃😄
Esse vídeo é um show de informações. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Parabéns a todos os profissionais que estiverem no vídeo.
Obrigado Ivanice!! Abs
No lugar de *Salmão, eu substitui por LINHAÇA EM PÓ DOURADA* RICA EM ÔMEGA 3👏🏻
Eu sempre comi abacate, suco verde, Nibs de cacau, açafrão e castanhas e fermentados e nunca precisei de ninguém pra dosar essas coisas pra mim, acho que instintivamente sabemos o que é melhor para nosso organismo.
Boa!!! Abs
O Salmão que faz bem é aquele das águas congeladas dos oceanos. Se o que chega na sua mesa é aquele criado no Chile a base de ração, fique esperto que o tiro pode sair pela culatra...
Gratidão Dr Alexandre!🤗Compartilhar informações sobre a saúde e sua prevenção é de suma importância!Agradecemos por essa colaboração e de todos os profissionais envolvidos✨️🌻 Sou da área e seu canal é ótimo!🌿
Olá Jacqueline! Fico muito feliz com seu depoimento. Vamos juntos ajudar muita gente. Abs
988salário cristiane
O que eu mais gostei no vídeo é a mensagem lá no fundo da imagem, que é vai na fé...❤️❤️👍
Sempre com Ele!!!! 🙏
Parabéns pelo seu trabalho! Uma voz agradável de se ouvir e informações úteis para a nossa saúde e vida ! 😊🙏
Obrigado!!! 😍
Nossa !!! Que voz linda ! Encantada !
🙏🥰
GRATIDÃO POR DISTRIBUIR ESSA RIQUEZA DE CONHECIMENTO CONOSCO...A LUZ VENCEU..SEJA ABENÇOADO 😊💗
Obrigado Márcia!! Abs
@@DrAlexandreCarvalho obrigado por distribuir todas essas ricas e belas informações com o.povaô
Alimentação natural sempre é muito importante.
Sem duvida!!! Abs e obrigado
Aqui na minha cidade cúrcuma chama-se açafrão. Amei o seu vídeo, e o nosso corpo agradece quando a gente comemos coisas naturais bom demais💝🙌🙌
Perfeito!!! Abs 🙏
É verdade. Primeira vez que vejo um yotuber respondendo às perguntas. Gostei.
Tento responder todos. Abs
AMEI A SUA LAIVE , PRECISAMOS DE JENTE IGUAL A VOCÊS QUE SE PREOCUPA COM NOSSA SAÚDE. PARABÉNS. QUE DEUS TE ABENÇOE HOJE E SEMPRE
Obrigado! É esse o objetivo. Abs e vamos juntos
Live gente
Sua LIVE e maravilhosa Dr. Obrigada!
Como abacate 🥑 desde criança, como todos os dias, adoro abacate 🥑
Que canal perfeito! Uma riqueza, um presente, obrigada doutor.
Obrigado Fabiana!!! Abs e vamos juntos
Parabéns Dr , na atualidade , muitos "alimentos" ruins são consumidos , aumentando o número de diversas doenças , precisamos nos alimentar de verdade !
Boa!!! Obrigado
Que bom tê-lo encontrado hoje! Parabéns, Doutor, muito obrigada!
Obrigado!! Abs
Parabéns !!! Gostei muito da forma de comunicação, do conteúdo, das entrevistas, da OBJETIVIDADE. Considero a simplicidade e a OBJETIVIDADE fundamentais. Gostei imensamente e estou compartilhando com familiares e amigos , para levar estas informações para mais pessoas.
Muito obrigada.
Obrigado Iara!!! Fico muito feliz com seu comentário. Abs e vamos juntos
Tinha uma dor crônica no joelho devido a um trauma a mais de ano, que me tirou de atitudes do dia a dia. Tem um mês que tomo todos os dia cedo, suco de couve, maçã, limão, ginger, turmeric e canela. Estou 95% melhor!! Incrível! Tem dia que nrm lembro de joelho!!
👏👏👏🙏
Que bom amei é o que precisamos desas dicas serve pra nossa familia filhos genrros noras netos todos vão usar estes alimentos atraves da vovó cida que asistiu obrigado doutor seja abençoado parabens pela voz que Deus te deu.boa pra ouvir a aula tras paz.
Bom dia Dr estou assistido pela primeira vez,, estou amando.Angola
Obrigado!!! Abs a Angola ❤️
Gostei do vídeo e a participação dos nutricionista! Gosto de todos os alimentos a couve é o que mais me deixa saciada estou fazendo uma reeducação alimentar e esses alimentos vão me ajudar bastante! Sim!!! Essa voz do DR.que é linda 😊
👏👏👏😍
Boa noite ❤️ bom trabalho
Oie! Muito bom
Amo couve, faço salada sempre aqui em casa, bem picado com alho .abacate faço com kefir e chia..amo açafrão.amei todos as explicações...Obg Dr.
Que maravilha!!! Saúde! Abs e obrigado
Que legal, acabei de encontrar esse canal, enviado pelo UA-cam. Ganhou mais uma inscrita.
Obrigado Mariana!!! Em breve novos vídeos. Abs
Adorei conhecer mais.Eu moro na chácara e quase tudo isso citados eu tenho com fartura aqui e o que é melhor orgânico faço uso todos os dias nas refeições.Só não o cacau e o salmão kkkk.
Que maravilha!!! Aproveite isso tudo. Abs e obrigado
Parabéns na riqueza de informações, voz agradável, e o preparo de todos os participantes do vídeo e observei tambem o cuidado do médico em ver e responder a cada comentário, minha gratidão, precisamos de profissionais destes calebres. Um abraço.
Muito obrigado ❤️❤️❤️
Dr. Eu amei o vídeo. Traga por favor um vídeo falando sobre alimentos bons pra combater a labirintite. Muito obrigada
🙏👏
Parabéns Doutor, por dar esclarecimentos tão úteis. Pessoas pensam que comprando Ana farmácias, vitaminas vão repor as necessidades do corpo. Porém é na farmácia de Deus ( alimentos: vegetais, frutas, etc.) que está a alquimia da saúde.
O corpo absorve as quantidades necessárias,. e não despreza nada como ocorre com vitaminas e outros produtos elaborados, como produtos farmacêuticos.
Parabéns
👏👏👏👏. Remédio apenas quando necessário. Abs
Não sabia q esses 5 alimentos eram tão poderosos. Meus parabéns doutor
Sim! Tem outros super alimentos! Abs
@@DrAlexandreCarvalho obrigado Dr.
Muito obrigada Dr Alexandre.Descobrindo o seu canal agora..Eztava esquecida do Salmão.❤
Couve...bom para combater úlcera e gastrite...não sabia...Obrigado de Fort Ce. D.R.A. Sl 33:12.
😉🙏
Nossa o açafrão muito bom... Os mineiros adoram, coloca encima do almoço e jantar, tomar pela manhã em jejum... Abraço e família linda dê Jesus Cristo... Gratidão... Deus é Fiel...🥦🥬🥒🥜🥬🥒🥑🍆🥥🍍🍋🧄🍐🥕🐠🙋🏽♀️🕊🇧🇷
Obrigado!!! Saúde para todos nós! Abs
Excelente. Juntou a fome com a vontade de comer com o tok dos nutricionistas!!!
Obrigado João!!! Abs
O melhor, sem dúvida é a couve 🥬🥬🥬
Como todo dia.
Principalmente a noite.
Não abro mão.
Olá Dr Alexandre, suas explicações foram bem elaboradas e muito importantes. Uso todos esses alimentos recomendados pelo pela Nutricionista . Parabéns pelo trabalho!
Que máximo!!! Parabéns e obrigado
Ola doutor conheci seu canal agora amei as dicas eu tomo vinagre de maçã o senhor pide falar sobre o vinagre de maçã obrigada
Olá!! Assunto interessante. Abs
Gostei muito de conhecer este médico.
Obrigado!!! TMJ! Abs
Que legal tô aqui e já mi escrevi no teu canal tô gostando muito que bom dotor vó fica aguardando os próximos vídeos ok muito obrigado
Obrigado Neia!!! Vamos juntos. Abs 🥰
Eu amo comida saudável...
Andei pisando na bola e agora voltei a dieta, de maneira bem drástica... Mas gosto muito de me alimentar bem.
Boas dicas, doutor!
Adoro tudo que falou....Menos os peixes, como muito pouco.
Abacate
Salmão
Curcuma
Couve
Cacau
Vamos que vamos!
😉🌹❤
Olá Deise!!! Parabéns! Vamos com tudo 😍
Como couve de três a quatro vezes por semana e faço suco direto tomo sem açúcar,tenho tb plantado na horta curcuma ou açafrão.
Boa Ana!! Parabéns
Vou tentar alimentar me com o salmão pois o custo é alto mas aconselho também a cúrcuma, abacate e não esqueçam de trocar o óleo pelo azeite, obrigada pelas informações
Olá Vera! Pode usar a sardinha!! Muito omega 3.
@@DrAlexandreCarvalho pode ser de lata?
Dr. Alexandre obrigado e aprendi muito com vc e sua voz mim deu uma paz imensa Deus te abençoe.
Obrigado Lucileide!!! 🙏🥰
Obrigadaaa doutor por nos ajudar, adorei o vídeo👏👏👏 Eu posso comer sardinha em lata sempre, ñ tem problema, eu gosto bastante 😊
👏👏👏👏
Doutor estimula o consumo de sardinhas no lugar do salmão
Sem dúvida!! Vou falar sobre isso!!! Obrigado
Jesus eu comia um abacate por dia por causa da diabete, até o caroço muito bom... Não sabia sobre o coração. .. Amém Deus da nossas vida Doutor Alexandre. Deus abençoe e proteja o Senhor... Estou amando estás explicação do bem sobre as doenças feias... Gratidão Deus... Gratidão... Gratidão... Deus é Fiel...🙏🕊🌿👏👏😴🕊🇧🇷🇧🇷🕊🌻🍃🐠🐠🙋🏽♀️🕊
Obrigado querida!!! Vamos juntos
Eu também amo abacate. Bato no liquidificador com kefir, amêndoas e mel...fica muuuiiito bom! 😋
Pode ter toda a razão, talvez me tenha alterado um pouco, peço desculpa,mas muitos estão sempre a dizer mal de Portugal mas vêm para cá, e nem todos para trabalhar , há procura dos meus e de outros, que descontam
Dr você é diferenciado da as dicas e confirma com os seus mentores.
Obrigado!!! Abs
Ganhou mais uma inscrita 🙏
Como tudo isso.
Gratidão 🙏
Gostei muito ótima explicação e ótima apresentação Doutor Alexandre Carvalho 💜❤️
😍
Que voz! Muito agradável! Grata pela aula.
Dr. estou chegando agora, neste ano recebi diagnóstico de diabetes tipo 2. Estou mais atenta na alimentação, e pelo que vi vou aprender muito aqui.
Olá Ester! Vamos juntos e mudança de hábitos não é fácil mas vale a pena. Abs
Dr estou tomando cápsulas de cúrcuma com pimenta preta e óleo de coco espero que dê bons resultados
👍
Que maravilha de vídeo!!! 😍 cai aqui por acaso… mais uma inscrita! Um abraço desde Portugal 🇵🇹 🥰
Olá Dulce!! Obrigado e vamos juntos apesar da distância. Abs a Portugal!!! 🇧🇷 🇵🇹
Dr qual é a sua especialidade.? Eu tô impressionada como o Sr explica os seus assuntos ,com tanta tranquilidade,parabéns.!
Obrigado!!! Médico do exercício e do esporte. Também fiz cardiologia. Abs
Dr.alexandre que voz...liiinda.
Obrigado Angélica!!
Dr.alexandre é fora de série para explicar, muita clareza
Obrigado!!
Adorei ouvir o Dr Alexandre .Explica muito bem .
Gratidão sempre meu querido.
Obrigado Vilma!!! Abs
Obrigada pelas informações, eu já sabia algo mas coisas, é aprendi mais coisas gratidão
👏🙏
Maravilha doutor, muito obrigado pelas dicas valiosas . Acabei de deixar meu joinha e minha inscrição. Fraterno abraço.
Obrigado Helio! Abs
Seu vídeo é maravilhoso!! Seu jeitinho de ensinar é puro amor!! Deus abençoe sua vida com saúde e paz sempre!
Obrigado 🙏
Boa tarde Dr. Alexandre ... adorei as vossas informações é mesmo fantástico , obrigado ! Um abraço de Portugal 🇵🇹🇵🇹
Olá Cláudia!!! Muito obrigado pelo carinho. Amo sua terrinha e seus vinhos. Abs 😍
@@DrAlexandreCarvalho Dr.Alxandre é realmente os nossos VINHOS ALENTEJO são fantásticos . CARTUCHA ❤️ É MAGNÍFICO . UM ABRAÇO APERTADINHO ! UM DIA VENHA NOS VISITAR .
A nutricionista aqui de Parnaíba no Piauí indicou pra minha neta nutrição embutida! Rsrs
Valeu Dr. Essas dicas são mto bem-vindos em nossas vidas. Agradeço de coração! Obdo! E fiquei com Deus!
Obrigado Rose! Abs
Gostei do seu vídeo porque passei ter conhecimento das coisas naturais como é bom para o nosso corpo. Então falou em coisas saudável é para mim mesmo Deus abençoe o seu dia
Obrigado Maria. Abs
Realmente o abacate é um excelente alimento, o problema é que não encontramos o ano todo.
Concordo mas variar os alimentos também é importante. Abs e obrigado
Congela
Sou de BH.MG...aqui encontra-se abacate o ano inteiro.
Boa tarde dr Alexandre.Aqui em Portugal o bom salmão a caríssimo, só temos de apicultura.Em compensação temos a sardinha,e a cabala,que é o chamado peixe azul.Podemos usar qualquer um dos dois em vez de salmão? Essa couve aqui Portugal é coube galega é a famosa coube do caldo verde é maravilhoso . Muito obrigada.Maria de Portugal
Olá Maria!!! Saudações a todos os portugueses!!! Sim. Pode substituir pelos outros peixes. Parabéns por cuidar da saúde!!! 🙏