Το μυστικό της γαλήνης.Ανακαλύψτε την Αλήθεια για το Άγχος

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 чер 2024
  • Αισθάνεστε λίγο ανήσυχοι και ψάχνετε για μια λύση; Δεν υπάρχει γρήγορη λύση γι' αυτό. Το μυαλό μας συχνά πυροδοτεί το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις. Αντί να ψάχνετε για μαγεία, δοκιμάστε να αγκαλιάσετε την απλότητα και τη σιωπή. Κάντε ένα διάλειμμα από τις υπερβολικές σκέψεις και καλωσορίστε στιγμές γαλήνης. Απομακρυνόμενοι από το χάος, θα βρεθείτε στο δρόμο για την εύρεση μιας πραγματικής λύσης.
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 20

  • @user-ob3jh8py6c
    @user-ob3jh8py6c 18 днів тому

    Πάρα πολύ σωστά! Συμφωνώ απόλυτα μαζι σας κύριε Δημήτρη!

  • @kokkinias
    @kokkinias  17 днів тому +1

    από σήμερα με υπότιτλους

  • @nikotrip
    @nikotrip 18 днів тому +4

    Αγαπητέ έχω να κοιμηθώ 5 χρόνια . Θα ήθελα τη βοήθεια σου.

    • @user-vb5uf9ix2y
      @user-vb5uf9ix2y 17 днів тому

      "Εδω παιδιά τα πράγματα περιπλέκονται "...που έλεγε κ ο Μπονατσος στους Απαραδεκτους

    • @kokkinias
      @kokkinias  17 днів тому +1

      Ιατρικές εξετάσεις πρώτα απ όλα, τεστ άπνοιας, ψυχολογία

  • @loengrinswan
    @loengrinswan 18 днів тому +1

    Αρση των αυτοματισμών,που δεν είναι Νους.
    Μετα ο συντονισμος με τον αναρχο Νου που θέτει ο ιδιος τους κανόνες.

  • @Silentwatcher23
    @Silentwatcher23 18 днів тому

    Καλησπέρα Δημήτρη.οταν είχα άγχος πονούσε ο λαιμός στο ύψος του θυρεοειδή.ειδα ότι έχω κ ένα ογκίδιο που χρήζει παρακολούθηση μην μεγαλώσει...από τότε που άρχισα να ακούω τον εαυτό μου κ να κλείνω τα μάτια ακόμα για το αν θέλει η συνείδηση μου να πάει δεξιά η αριστερά στο δρόμο έπαψαν οι τιμές να είναι μεγάλες κ.το ογκίδιο μίκρυνε.... μεγάλωσε όμως η δίψα για ζωή 😊

    • @timosadamson796
      @timosadamson796 18 днів тому

      ❤❤❤❤❤

    • @kokkinias
      @kokkinias  18 днів тому +2

      Αυτό ήταν και το δώρο...🙏

  • @user-ln5yy6gd6u
    @user-ln5yy6gd6u 18 днів тому

    Πρεπει να υποχωρουμε σε κληρονομικα και γενικοτερα για να παραμεινει ηρεμη η κατασταση;

    • @kokkinias
      @kokkinias  18 днів тому +1

      Μα δεν ηρεμεις στην υποχώρηση...

  • @user-ht2gy3kv4m
    @user-ht2gy3kv4m 18 днів тому

    Αγαπητέ Δημήτρη υποφέρω από κατάθλιψη και υπερβολικό άγχος έχω να κοιμηθώ τρία χρόνια το μυαλό μου δουλεύει ασταμάτητα κατανάλωση μεγάλη προσπάθεια να ησυχάσω λίγο αλλά δεν τα καταφέρνω περνώ και ιατρική βοήθεια από ειδικό και φαρμακευτική αγωγή έχεις κάτι να μου προτείνεις ευχαριστω

    • @user-vb5uf9ix2y
      @user-vb5uf9ix2y 17 днів тому

      Πρόσεξε καλά τι λέει.....σε βοηθά κ μόνο που μοιράζεται ότι γνωρίζει.

    • @Lazaros3122
      @Lazaros3122 9 годин тому

      Βατερλό λογισμών έ;;;;;Σκέψεις,σκέψεις,σκέψεις και στο τέλος.... αρρωσταίνει ο άνθρωπος....
      Αγαπητή έχουν μαζευτεί πολλά στην ψυχή σου.....Είναι κουρασμένη από όσα συνέβησαν από την αρχή της ζωής σου έ ως τώρα..Σε πολλά από αυτά έφταιγες και εσύ.....είτε εν λόγω είτε εν έργω....
      Η ψυχή σου είναι βαριά..Πήγαινε εξομολογήσου να τα βγάλεις και σιγά σιγά θα θεραπευτείς...Βρες την οδό της Εκκλησίας μας..και μην πιστεύεις τις νεοεποχίτικες πλάνες και τα γοητευτικά λογάκια που δεν θεραπεύουν...αλλά μπερδεύουν περισσότερο τον άνθρωπο....
      Άρχισε να ζεις πνευματικά,διάβαζε τους Αγίους και τα ασκητικά βιβλία της Εκκλησίας και όλα θα πάνε καλά..
      Συγχώρα με..

  • @marynewstart1643
    @marynewstart1643 16 днів тому

    Η προσωρινη αποσυρση...γιατι τουλάχιστον αυτο κατάλαβα, με βοηθα στην καθημερινότητα μου;

    • @kokkinias
      @kokkinias  15 днів тому

      να μην δίνεις σημασία στα ψεύτικα καταστροφικά σενάρια του νου, όπως το σώμα έχει ανάγκη την μεγάλη ανάπαυση που τη λες ύπνο, έτσι έχει και τις μικρές ανάγκη μέσα στην ήμερα

  • @user-vb5uf9ix2y
    @user-vb5uf9ix2y 17 днів тому

    Η προπόνηση της απόσυρσης..........